10:55 2023-01-27
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Millie Mackintosh își prezintă silueta tonifiată într-un bikini negru
_ Millie Mackintosh își prezintă silueta tonifiată într-un bikini negru
Fostul
Millie a detaliat cum suferă de candida, care este o infecție fungică cauzată de consumul de drojdie, dar este a început să se simtă „mult mai bine”.
Vedeta de realitate s-a „concentrat pe îmbunătățirea sănătății intestinale” de la diagnostic și a evitat „alimentele care conțin drojdie, gluten, lactate și zahăr rafinat”.
Millie a explicat: „Am menționat la începutul anului cum m-am concentrat pe îmbunătățirea sănătății mele intestinale cu intenția de a mă vindeca de candida. Am avut atâtea întrebări de la tine dorind să aflu mai multe așa că iată o mică actualizare!
'La sfârșitul anului trecut am văzut un homeopat, după o consultație și analize de urină am aflat că am Creșterea excesivă a Candida în intestinul meu.
„Candida este o infecție fungică cauzată de drojdie. Mi-a provocat balonare, oboseală și imunitate scăzută. Prindeam o insectă diferită în fiecare săptămână, de câte ori fetele primeau o mișcare, mă înrăutățeam de 10 ori și mă ștergea complet.”
Ea a continuat: „Am urmat un plan de sănătate intestinală de la @simonelaubscherphd, care implică administrarea de suplimente specifice, evitarea alimentelor care conțin drojdie, gluten, lactate și zahăr rafinat și concentrându-mă într-adevăr pe alimentele prietenoase cu intestinul.
„Am adăugat o mulțime de miso, kimchi și amp; varză murată la mesele mele, deoarece sunt în mod natural probiotice.
„Urmez planul de aproximativ 6 săptămâni (cu o pauză de Crăciun), dar candida aproape că a dispărut și mă simt ATÂT DE MULT. MAI BUN!
„Corpul meu este mai puțin acid, inflamația mea este mai bună, dorm foarte bine (când fetele nu mă trezesc) și mă simt mult mai plin de energie.”
Millie a adăugat cum și-a dat seama de-a lungul timpului că „afectele secundare” ale consumului de alimente „nu merită” și a experimentat o serie de alternative.
p>Ea a spus: „M-am concentrat cu adevărat pe îmbunătățirea sănătății mele mintale, este atât de legat de ceea ce se întâmplă în intestinul tău, ceea ce explică atât de multe.
„De ani de zile am mâncat alimente la care știam că corpul meu are intoleranță, dar acum învăț că efectele secundare nu merită și știu că atunci când evit anumite alimente, chiar mă simt mult mai bine.
'Nu mă înțelege greșit, ador pastele, brânza și ciocolată, dar există atât de multe alternative delicioase nativi de încercat!
„Ați întâmpinat probleme intestinale? Care sunt alimentele tale preferate fără alimente?'
Comentarii:
Adauga Comentariu