07:58
Comentarii Adauga Comentariu

_ Holly Ramsay recunoaște că se simte „singurată” fără alcool după ce a sărbătorit un an de sobrietate

_ Holly Ramsay recunoaște că se simte „singurată” fără alcool după ce a sărbătorit un an de sobrietate

Holly Ramsay a recunoscut că se simte „singurată” în sobrietate după ce recent a sărbătorit un an fără alcool.

Fiica celebrului bucătar Gordon Ramsay a împărtășit-o piatra de hotar personală luna trecută și, deși laudă efectul pe care viața fără băutură l-a avut asupra sănătății ei mintale, ea recunoaște că nu a fost fără dificultăți.

Influencer, 22 de ani, a accesat poveștile ei de pe Instagram săptămâna aceasta pentru a să-și actualizeze cei 287.000 de urmăritori, spunând că îi este greu să nu bea la vârsta ei, deoarece este o parte atât de mare din viața socială a semenilor ei.

Când este întrebat „cât de important este să renunți la alcool atunci când te lupți zilnic cu sănătate mintală”, a răspuns ea: „Acesta nu este un răspuns „unică pentru toate”...

„Pentru mine, eliminarea alcoolului m-a făcut mult mai prezent, sunt capabil să se distreze mai mult & Am controlul.

'Alcoolul + antidepresivele nu se amestecă bine. Am luat decizia de a pune sănătatea mea fizică și mentală pe primul loc. 

„Poate fi singur să nu bei mai ales la această vârstă, deoarece este o parte atât de mare din viața noastră socială.. dar vei găsi oameni potriviți cărora nici măcar nu le pasă că nu bei și sunt doar fericiți că ești alături de ei.”

Actualizându-și adepții despre cum se descurcă în acest an, ea a adăugat: „Eu” spun că sunt în cel mai bun loc mental & mă simt mai mult decât m-am simțit de ani de zile.

„Acest lucru a luat MULTE muncă și nu este ușor, așa că liniștește-te. Trimit dragoste oricui are nevoie de ea.” 

Cuvintele lui Holly vin după ce în decembrie a marcat un an de treabă printr-o postare sinceră pe Instagram.

Ea a scris sincer despre relația ei. cu alcool, inclusiv decizia ei de a merge la total după ce a atins „cel mai jos punct” în 2020.

În mai, Holly a dezvăluit că a petrecut trei luni într-un spital de sănătate mintală după ce a fost agresată sexual de două ori când a avea 18 ani. A fost diagnosticată cu PTSD, anxietate și depresie.  

Gazda podcastului a explicat, de asemenea, că alcoolul și antidepresivele „nu se amestecă deloc bine”.

În întregime, Holly a scris: „Astăzi se marchează un an fără alcool.

„Acesta nu este ceva ce credeam că voi spune vreodată la vârsta de 21 de ani. Cu toate acestea, până la 21 (aproape 22) nu m-am gândit niciodată că aș fi fost jumătate din ceea ce am.

„Aleg să iau o pauză de la alcool pentru că nu îmi îmbunătățește sănătatea mintală – ceea ce pentru mine este pe primul loc.”  

Holly a continuat să explice că nu a fost o decizie „luată cu ușurință” și nici una care este neapărat „pentru totdeauna”. 

„De data aceasta, anul trecut, am fost la cel mai scăzut nivel Eram speriat, dar am luat decizia de a prelua controlul asupra a ceea ce puteam - și asta însemna să elimin alcoolul din viața mea. 

'Nu a fost o decizie ușoară și nici una pe care am luat-o ușor. Nu voi spune că este pentru totdeauna, dar asta este pentru moment. Trăitul fără alcool m-a ajutat să mă simt mai bine și mai prezent atât psihic, cât și fizic.  

„Nu mă înțelege greșit, am avut un an de maxime mari și scăderi, dar eu” Sunt recunoscător că am șansa de a le rezolva în mod conștient, mai degrabă să-mi maschez sentimentele (bune și rele) cu o băutură.

'Alcoolul și antidepresivele nu se amestecă deloc bine. Și asta este ceva, din păcate, am învățat pe calea grea”, a mărturisit ea.

Studenta la design vestimentar și-a încheiat mesajul: „Ca și prin tot ceea ce am trecut, a fost o experiență de învățare și mă simt norocos că am putut posta acest mesaj astăzi, pentru a continua să răspândească conștientizarea și să spargă stigmatizarea din jurul sănătății mintale.'  

Tatăl ei a fost printre cei care au primit comentarii. 

Un Gordon iubitor a scris: „@hollyramsayy ce domnișoară incredibilă și cuvintele nu pot explica suficient cât de mândru mă faci să mă simt iubesc atât de mult, tată ❤️”.  

p>Holly este a doua cea mai mare din puiul de cinci copii ai lui Gordon și Tana Ramsay. 

Dacă ați fost afectat de ceva din acest articol, contactați alcoholchange.org.uk sau sunați la 0300 123 1110. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Regele și regina Suediei pozează pe covorul roșu la premiera ABBA voyage

_ Acționați acum pentru a proteja libertatea presei, sunt îndemnați parlamentarii

_ Soția lui Robbie Williams, Ayda Field, împărtășește un selfie de la spital în timp ce este supusă unei colonoscopii

_ John Terry și Rio Ferdinand deschid răni vechi în cearta pe Twitter

_ Firma de vacanță TUI le spune piloților și echipajului de cabină să folosească un limbaj neutru din punctul de vedere al genului pentru a se referi la pasageri

_ Brooke și Jackson Warne ies la cafeneaua preferată a răposatului lor, Shane, împreună cu angajații săi

_ O altă farsă se prăbușește: Raportul IG din Florida: �Dovezi insuficiente� pentru afirmațiile �denunțatorilor� Florida a manipulat datele Covid

_ Ben Affleck intră la Hollywood Park Casino la ora 10:00 pentru o zi de jocuri de noroc în Inglewood

_ Numărul 2 britanic, Dan Evans, se prăbușește de la Openul Francez după înfrângerea în fața suedezului Mikael Ymer

_ Pip Edwards își arată abdomenul rupt într-un crop top la deschiderea magazinului său P.E Nation din Sydney

_ Shanina Shaik își arată umflătura înflorită pe pista Gala amfAR de la Cannes

_ Animalele de companie precum hamsterii și porcușorii de guineea ar putea fi CULATE pentru a opri răspândirea variolei maimuțelor sub noi îndrumări

_ Lucrurile Reich: PETER HOSKIN recenzii Sniper Elite 5

_ Ipocritul democrat Chuck Schumer blochează legislația privind siguranța școlii după �mpușcăturile din Texas

_ Molly Ringwald strălucește într-o rochie argintie din paiete la gala de aniversare a 25-a The Moth Ball din New York

_ Nina Dobrev arată un decolteu amplu în timp ce se îmbrățișează cu frumusețea Shaun White la Gala amfAR de la Cannes

_ Mama Uvalde a fost încătușată după ce i-a îndemnat pe polițiști să asculte școala, apoi și-a salvat ea însăși copiii

_ Mulțumim unui democrat: joi este a 16-a zi consecutivă a prețurilor record ale gazelor naturale

_ Claire Holt riscă o defecțiune a garderobei într-o rochie fără bretele foarte decoltată la Festivalul de Film de la Cannes

_ Lala Kent dezvăluie cum fostul Randall Emmett ar fi împiedicat-o să părăsească casa lor cu Ocean

_ De ce vedeta de fitness Kayla Itsines a trebuit să facă ovăz albastru pentru copilul ei agitat Arna

_ Robert De Niro vorbește cu Leonardo DiCaprio în timp ce își păstrează un profil scăzut la gala de caritate amfAR de la Cannes

_ Shanina Shaik își arată umflătura înflorită pe pista Gala amfAR de la Cannes

_ Giddy Eva Longoria face o afișare FOARTE jucăușă cu Natasha Poly

_ Haas se va alătura lui Titans cu normă întreagă din 2023': Gold Coast face o treabă expertă în a-i troling pe fanii NRL

_ Vasile Dîncu: 'Cel mai trist moment al meu este spre seară, când sunt obligat să semnez demisii din sistemul militar'

_ UITAȚI: Primarul Uvalde, care l-a numit pe Beto O�Rourke �fiu bolnav de t�rfă�, continuă să vorbească � �Nu am niciun respect pentru Beto�

_ Molly Sims, tânără, în bikini uluitoare, în timp ce sărbătorește împlinirea 49 de ani: „Comportament de naștere”

_ După ani de piele bronzată, deodată palid și interesant este treaba, scrie HANNAH BETTS

_ Guvernatorul CA Newsom atacă guvernatorul Abbott din cauza �mpușcăturii din Texas și anunță planul de a semna peste o duzină de proiecte de lege pentru controlul armelor p�nă luna viitoare (VIDEO)

_ Alumul de la One Tree Hill, James Lafferty, se căsătorește cu starul The Royals Alexandra Park din Hawaii

_ ALISON BOSHOFF: Lucy Boynton este pregătită pentru cel mai strălucitor rol de până acum

_ Protejatul războinic cecen al lui Putin, Ramzan Kadyrov, amenință că va ataca POLONIA după sprijinul acordat Ucrainei

_ Starul Crows, Paul Seedsman, a fost exclus pentru restul anului 2022 după o luptă cu contuzii

_ Directorul executiv al Oxfam se laudă �n fața publicului la Forumul Economic Mondial � �COVID a fost unul dintre cele mai profitabile produse vreodată� (VIDEO)

_ Erou polițist CBP s-a repezit la școala de masacr din Texas cu pușca după ce soția profesorului i-a trimis un mesaj: „Ajutor”

_ Christina Aguilera a lansat o piesă în timp ce Charli XCX își etalează silueta la gala de caritate amfAR

_ Erika Jayne acuzată că a întârziat procesul de fraudă împotriva ei de 5 MILIOANE de dolari, prin nedepunerea impozitelor companiei

_ Simona Halep suferă un atac de panică în timpul înfrângerii șoc din turul doi de la French Open

_ Kylie Minogue arată elegantă într-o rochie mini cu ornamente cu pene la concertul digital ABBA

_ Documentele dezvăluie planuri secrete ale SUA pentru scenarii apocaliptice c�nd președintele ar putea activa puteri de război pentru situații de urgență de securitate națională

_ Oficialul Departamentului de Siguranță Publică din Texas spune că polițiștii au fost reticenți �n a-l elimina pe �mpușcatorul Uvalde pentru că �ar fi putut fi �mpușcați�

_ Mattel creează prima păpușă Barbie transgender

_ JOHN O'CONNELL: Anunțul lui Rishi Sunak nu avea nicio taxă scăzută

_ Naomi Campbell și Eva Longoria împărtășesc un moment apropiat la gala de caritate amfAR de la Cannes

_ Claire Foy uimește într-o rochie neagră uluitoare în timp ce se alătură vedetelor la gala amfAR de la Cannes

_ Olly Alexander îmbracă un body din plasă foarte plin de culoare cu cizme din piele până la coapse la Wembley Arena

_ Fata, de 11 ani, a supraviețuit masacrului școlii din Texas unsându-și sângele unei prietene pentru a părea moartă

_ Echipajele de zbor care s-au dovedit că eroii nu sunt toți maveriști: BRIAN VINER recenzii Lancaster

_ ALISON BOSHOFF: Lucy Boynton este pregătită pentru cel mai strălucitor rol de până acum

_ Disney+ lansează un trailer pentru viitorul serial Star Wars Andor, cu Diego Luna în rol principal

_ Impact devastator, cu milioane de oameni în foamete: După ce a restricționat exporturile de grâu și zahăr, India ar putea proceda la fel cu orezul

_ Un jucător de fotbal suspendat pentru că a băut bere în timpul unui joc dezvăluie cât de obraznic i-a schimbat viața

_ Rușii de la Gazprom anunță dividende record: Acționarilor li se vor distribui 20 de miliarde de dolari

_ Taxa excepţională impusă companiilor ar putea aduce la buget peste două miliarde de euro în Ungaria

_ Cum tragicul Souths Anthony Albanese a venit cu un plan pentru ca iepurașii să-l poată păstra pe Adam Reynolds

_ Joan Smalls bate pulsurile cu o rochie uluitoare SEE-THROUGH la Gala amfAR de la Cannes

_ Britney Spears își acoperă ochii cu o mască în timp ce petrece cu logodnicul Sam Asghari

_ Anne Hathaway și Jessica Chastain arată fiecare centimetru pe gospodinele anilor 1960 pe platourile de filmare a filmului Mother's Instinct

_ Jodie Foster va juca în viitorul sezon al patrulea al dramei antologice True Detective de la HBO


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14

Nr. de articole la aceasta sectiune: 803, afisate in 14 pagini.



ieri 21:19 _ TREBUIE CITIT
ieri 21:18 _ IMAGINA ACESTA
ieri 21:13 _ SCI-FI
ieri 21:13 _ DEBUTĂ
ieri 21:13 _ THRILLERE