_ Stacey Solomon dezvăluie cum a salvat-o obsesia ei sănătatea mentală

Pentru prima ei Crăciun ca o adolescentă mamă singură care se luptă, Stacey Solomon locuia acasă, unde trebuia împărtășește un dormitor cu nou-născutul ei și cu fratele și sora ei pentru că părinții ei erau atât de „îngrijiți”. Totuși, nu a făcut acel Crăciun din Dagenham mai puțin special, pentru că ea și copilul Zachary aveau o casă, mâncare pe masă și erau înconjurați de dragostea familiei lor. 

Prezentatorul TV , X Factor finalist și câștigătorul I'm A Celebrity nu ar fi putut niciodată și-a imaginat că într-o zi nu va locui doar într-un conac de 1,2 milioane de lire sterline cu un loving soț și înconjurată de propria ei familie amestecată, dar că și-ar fi găzduit și propria emisiune cu ei despre crearea Crăciunului perfect în casa ei. 

„Am trăit în privilegiu extrem toată viața mea', spune ea. „Oamenii cred că situațiile financiare îți dictează privilegiul, dar cred că oamenii din jurul tău îți dictează privilegiul. 

„Am cea mai incredibilă familie. Pentru primul Crăciun al lui Zachary, sora mea, fratele meu și Zachary împart un dormitor, dar a fost magic pentru că aveam familia mea. 

„Nu aveam nimic, dar nu aveam un cheie. Nu-mi amintesc să nu fi avut nimic. 

„Am fost atât de norocos pentru că, deși mama și tata au divorțat, au rămas prieteni grozavi și vor petrece ziua de Crăciun împreună cu noi.” 

Părinții ei s-au dovedit a fi modele excelente pentru Stacey, în vârstă de 33 de ani, și pentru soțul, actorul și prezentatorul ei Joe Swash, în vârstă de 40 de ani. Cuplul locuiește cu fiica lor Rose, în vârstă de un an, cu fiul de trei ani, Rex și cu Stacey. doi băieți din relații anterioare, Zachary, acum 14 ani, și Leighton, zece, în Pickle Cottage, parțial Tudor conac numit după copiii lor, pe care ea îi numește „murături”. 

Joe are, de asemenea, un fiu, Harry, de 15 ani, dintr-o relație anterioară, și ei jongla cu cerințele parentale înconjurate de 2,5 acri. de pământ în zona rurală Essex. În cadrul lor special unic distractiv și festiv, familia Solomon, inclusiv tatăl lui Stacey, David și sora Jemma, devin creative, împărtășind modalități inteligente de a reduce costurile, de a recicla și de a răspândi o bucurie de casă de Crăciun. 

„Mă ciupesc în fiecare zi”, spune Stacey. „Nu am crescut crezând că voi avea o astfel de slujbă și că într-o zi voi locui într-o cabană ca aceasta. 

„Nu știi niciodată ce se va întâmpla, așa că noi” Mă bucur cât timp este bine, iar faptul că mi s-a cerut să fac un „Crăciunul tău personal” cu familia mea acasă este un vis devenit realitate.' 

Acesta nu a fost întotdeauna visul ei, însă. Stacey a devenit faimă ca adolescentă mamă care se luptă care a ajuns în finala The X Factor în 2009. 

Abia la 24 de săptămâni aflase că avea un copil, născut de iubitul copilăriei Dean Cox, după ce mama ei vitregă a rezolvat-o când i s-a făcut greață la mirosul de ceapă care nu era acolo. 

Trauma fizică și psihică de a-l avea pe Zach la o vârstă atât de fragedă a fost cea care i-a dat determinarea de oțel de a lupta împotriva șanselor. Așa că, la audițiile The X Factor, când organizatorii i-au spus ei și lui Zach să meargă acasă, deoarece nu mai aveau timp, Stacey a protestat, iar producătorul s-a răzgândit, deoarece și ea avea un copil la o vârstă fragedă. 

Ea a terminat în cele din urmă pe locul al treilea și a lansat un album, Shy – totuși se părea că Stacey era destinată să fie doar un alt fulger în tigaie. 

Dar ea a continuat să construiască destul de mult carieră, câștigând o avere de 5 milioane de lire sterline ca senzație în rețelele sociale și vedetă TV din cealaltă pasiune a ei - aranjarea și organizarea. Campania ei online Tap To Tidy, în care postează imagini înainte și după propriile camere transformate, i-a câștigat peste cinci milioane de urmăritori pe Instagram și cartea însoțitoare, Tap To Tidy: Organising, Crafting & Creating Happiness In A Messy World s-a clasat pe primul loc în topul Amazonului non-ficțiune. 

Ea este un panelist obișnuit la Loose Women, iar pilotul emisiunii ei de la BBC Sort Your Life Out a fost atât de popular încât a fost comandat pentru o serie completă. 

În emisiune, Stacey și echipa ei vizitează familiile copleșite de aglomerație și îi ajută să decidă ce să păstreze, să vândă, să recicleze sau să coșească. Este un ceas emoționant și unul care rezonează cu Stacey însăși, deoarece obsesia ei pentru organizare provine dintr-o luptă de o viață cu anxietatea și atacurile de panică care au început la vârsta de șase ani. 

Când nu poate dormi, ea va curăță casa la 1 dimineața. În zilele noastre, atacurile ei de panică sunt mai puțin frecvente, dar, în ciuda faptului că a încercat yoga și diverse terapii, pasiunea ei pentru structură este cea mai mare ajutor.

„Când anxietatea mea era cu adevărat rea, era în mare parte despre frica de a muri. . Cred că este vorba despre o lipsă de control”, spune Stacey. „Obișnuiam să mă gândesc la asta tot timpul și nu-mi puteam opri creierul de la catastrofizarea fiecărei situații. 

Îmi inventam lucruri în minte și am intra în panică pentru ceva mi-am imaginat. Apoi mi-am dat seama că singurul moment în care mi-a oprit creierul a fost când eram concentrat pe o sarcină, cum ar fi curățarea chiuvetei. 

Asta îmi permite să pun o barieră între lucrurile care mă sperie, pentru că am să mă concentrez cu adevărat asupra a ceea ce fac în acel moment. 

„Există și o goană de endorfine de la îndeplinirea sarcinilor. Îi voi arăta lui Joe un dulap curat și îi voi spune: „Uite ce am făcut.” 

„Se simte bine. Apoi simt că pot face orice în continuare.” 

În timp ce primul ei copil în vârstă de 18 ani a dus la o depresie postnatală teribilă, Stacey spune că Zach a făcut-o. S-a întors la facultate și a trebuit să-l lase într-o creșă, ceea ce însemna că nu ar putea întârzia niciodată. 

Nu putea lipsi niciodată de la cursuri în cazul în care nu pică la examene și nu pierde niciodată cursul la oficiul poștal. să-i colecteze cecul de giro sau să nu-și încaseze jetoanele pentru a cumpăra lapte pentru copii. 

„M-a făcut să mă forțesc din greu. Mereu am fost organizată – de mică, puneam mâncarea pe farfuria mea în bucăți și încă o fac – dar după ce l-am avut pe Zach am început să devin mai organizată pentru că nu era loc de greșeală în nimic.” 

Câștigând I'm A Celebrity în 2010 a fost ceea ce a schimbat cu adevărat lucrurile pentru Stacey. Modestia și autodeprecierea ei au făcut-o extrem de populară, dar și cinicii care i-au pus sub semnul întrebării inteligența din cauza accentului ei larg din Essex și a zâmbetului constant au început să-și dea seama că era mai clară decât credeau ei. 

„Când ești fericit sau proveniți dintr-un mediu mai puțin elegant și aveți ceea ce este clasificat drept un accent comun, atunci, destul de des, oamenii vă vor lua doar la un anumit nivel, deoarece cred că aceasta este capacitatea ta de inteligență", spune Stacey.  ;

„Cu siguranță există un tip de persoană care m-ar subestima. Pe măsură ce am îmbătrânit, simt că este un lucru frumos, pentru că înseamnă că pot spune orice și va suna genial!’ 

Grație I’m A Celebrity, Stacey și-a cunoscut viitorul soț – când a fost încoronată Regina Junglei, Joe, Regele Junglei din 2008, i-a oferit o îmbrățișare de felicitare. Deși era cu tatăl lui Leighton la acea vreme, s-au despărțit în 2014, iar în 2015 a început să se întâlnească cu Joe. 

După șapte ani, Stacey este pe un val. Ea a născut-o pe Rose la 32 de ani de naștere în octombrie anul trecut și s-a căsătorit cu Joe în iulie anul acesta. 

Noua ei carte, Tap To Tidy At Pickle Cottage: Crafting & Creating A Home With Love, inspirată de renovarea casei ei, zboară de pe rafturi. 

În ciuda modurilor ei de organizare – chiar și benzile ei sunt aranjate în ghivece după culoare – Pickle Cottage este caldă și primitoare. Astăzi, există o mizerie fericită de decorațiuni de Crăciun care au fost călcate în picioare de Rex în timp ce bombardează camera de zi în timp ce Joe „hoovere” frunze în grădină. 

Peanut câinele cârnați și Teddy cocker spaniel sunt ghemuite cu Stacey pe canapea.

În noua emisiune, ea face echipă cu organizatorul profesionist și co-starul lui Sort Your Life Out, Dilly Carter, pentru a transforma un hambar vecin într-o grotă de Crăciun pentru o sărbătoare. petrece cu comunitatea ei locală și ne arată cum să foșnim biscuiți de Crăciun, ghirlande și tortul de Crăciun al unui trișor. 

Tehnicile de economisire a timpului sunt vitale pentru Stacey. „În fiecare Crăciun aștept același lucru: să mă opresc din Ajunul Crăciunului până la Boxing Day. Fără termene limită, fără presiune.” 

Este stresant să-și gestioneze familia numeroasă și ea admite că există puncte de presiune. „Este sănătos în orice relație să ai puncte în care ești frustrat sau în conflict. 

„Joe și cu mine putem fi ca niște nave care trec noaptea – când lucrez, el are grijă de copii și când el lucrează am copiii. Suntem oameni foarte diferiți, dar când dezbrăcăm totul, totul se reduce la familia noastră și la aceeași valoare morală de bază. 

„Joe nu trăiește așa cum trăiesc eu și nu trăiește așa cum trăiesc eu. nu-mi inteleg mentalitatea. Așa că are zone în casă care sunt cu susul în jos pentru că asta îl face confortabil, spre deosebire de mine, care vreau să-mi îndoiesc chiloții în pătrate', râde ea. 

Dar în ziua de Crăciun, el ia peste. „Gătește, face jucăriile și chiar îndepărtează hârtia de împachetat. 

„În primul an nu știam ce să fac cu mine, dar acum pot să renunț complet la asta într-o zi. a anului.' 

(Fluierul)