![]() Comentarii Adauga Comentariu _ Kayla Itsines: antreprenor multimilionar de fitness împărtășește „prânzul leneș” după care jură![]() _ Kayla Itsines: antreprenor multimilionar de fitness împărtășește „prânz leneș” după care jurăAntreprenorul multimilionar de fitness Kayla Itsines a dezvăluit „prânzul leneș” după care jură să rămână slabă și tonifiată. Tânăra de 31 de ani din „Acesta este prânzul meu leneș. Este atât de ușor și atât de delicios”, a postat Kayla pe Pentru a-l replica pentru tine, tot ce trebuie să faci este să combini ingredientele într-un castron și poate fi servit cald sau rece. Mâncarea este pe cât de hrănitoare, pe atât de gustoasă, tonul furnizând proteine. , vitamine și minerale, inclusiv vitaminele din complexul B, vitaminele A și D și fierul foarte necesar. Între timp, orezul basmati oferă carbohidrați complecși, iar avocado oferă o doză bună de grăsimi sănătoase. Mii de cei care au văzut felul de mâncare simplu au fost inspirați. „Omg, aceasta este una dintre combinațiile mele preferate. Făcând asta mâine”, a comentat o persoană. „Da, mulțumesc pentru informare”, a adăugat altul. Dar nu toată lumea a fost de acord cu ideea, unii s-au întrebat dacă Guruul fitness-ului ar putea mânca ton, având în vedere faptul că în prezent este însărcinată cu al doilea copil. „Așteaptă. Dar am crezut că femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce ton. Sunt mințit? a postat o femeie. O altă femeie a clarificat: „O pot avea cu moderație”. Este, în general, sigur pentru toate grupurile de populație, inclusiv pentru Cu toate acestea, din cauza conținutului ridicat de mercur, nu este recomandat femeilor să mănânce mai mult decât atât. p>Anterior, Kayla a împărtășit de ce a trebuit să transforme în albastru ovăzul fiicei sale, Arna, în vârstă de doi ani. Kayla a spus că în acest moment Arna este obsedată de culoarea albastră - așa că a să-și transforme ovăzul în turcoaz folosind afine pentru a se asigura că copilul mic i-a luat micul dejun. „Ca orice mamă, să afle ce vrea și ce nu va mânca copilul meu în fiecare zi a fost un proces. Adesea lumea mă întreabă ce mănâncă Arna și dacă este o mâncăroasă... eu spun da și nu!!' Kayla a scris și a împărtășit o serie de imagini. „Nu este niciodată agitată cu CE mănâncă... dar când vine vorba de ASPECTUL, FORMA sau CULOAREA mâncării ei, atunci încep crizele de furie!! „Săptămâna trecută, fata mea dulce care iubește să mănânce ovăz a decis că acum îi place să mănânce doar ovăz albastru. Sincer, acest copil.' Pentru a transforma ovăzul în albastru, Kayla a optat să adauge afine amestecate împreună cu ovăzul și laptele.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
ieri 22:12
_ Hornets sting Heat cu revenire grea
ieri 21:37
_Călin Georgescu - 29 Jan 2023 20:02:24
ieri 19:07
_Stiri Negre - 29 Jan 2023 06:47:45
ieri 17:05
_ Clarificări și corecturi
ieri 16:57
_ Privind înapoi la erupția Tonga
ieri 16:56
_ Instrumentul de pe JWST a fost offline
ieri 16:55
_ Înmormântările spațiale sunt în creștere
ieri 16:52
_George Simion - 27 Jan 2023 14:09:34
ieri 16:52
_Călin Georgescu - 27 Jan 2023 16:09:26
ieri 16:52
_George Simion - 28 Jan 2023 14:59:57
ieri 16:52
_Cristian Terheș - 27 Jan 2023 20:59:14
ieri 16:52
_George Simion - 29 Jan 2023 11:19:34
ieri 16:52
_Cristian Terheș - 28 Jan 2023 20:07:39
ieri 16:52
_George Simion - 29 Jan 2023 13:27:50
ieri 16:52
_Gold FM Romania - 29 Jan 2023 07:39:13
ieri 16:52
_Gold FM Romania - 29 Jan 2023 07:43:51
ieri 16:52
_Gold FM Romania - 29 Jan 2023 07:48:24
ieri 16:52
_Gold FM Romania - 29 Jan 2023 07:54:28
ieri 16:09
_ Câți oameni sunt uciși de poliție în SUA?
ieri 16:09
_ Opt ani mai târziu: #OscarsStillSoWhite?
ieri 16:08
_ Gânduri eretice despre ortodoxii
ieri 16:08
_ Macgregor: De data asta e diferit
|
|
Comentarii:
Adauga Comentariu