18:02 2024-11-18 crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu

_ Prezentatoarea Naked Attraction, Anna Richardson, în vârstă de 54 de ani, vorbește despre lupta cu greutatea pe tot parcursul vieții în timp ce dezvăluie dieta care a funcționat în cele din urmă pentru ea.

_ Prezentatoare Naked Attraction Anna Richardson, 54 de ani, vorbește despre lupta cu greutatea pe tot parcursul vieții în timp ce dezvăluie dieta pentru care a funcționat în cele din urmă ea

Anna Richardson  s-a deschis cu luptele ei cu greutate, dezvăluind problemele ei începute când era mică copil.

Prezentatoarea TV, în vârstă de 54 de ani, a dezvăluit că problemele ei au apărut de la vârsta de patru ani, când mama ei fusese dusă de urgență la spital, recunoscând că a devenit „teribil de supărată” și a apelat la mâncare pentru confort.  ;

Vorbind pe Fuel Good Factor podcast, ea a spus: „Întotdeauna m-am luptat cu greutatea mea, așa că sunt foarte interesată de sănătate și bunăstare. 

„Am fost întotdeauna foarte în formă la școală, dar am fost întotdeauna copilul dolofan, așa că am ținut dieta yo-yo de-a lungul vieții și acum știu exact de unde vine asta.

„Eram de patru ani și eram teribil de supărat pentru că mama mea, care era însărcinată cu fratele meu mai mic, fusese dusă de urgență la spital și a fost ținută în spital timp de opt săptămâni.’

The Gazda Naked Attraction a continuat să se îngrașească în timp ce mama ei era în spital și în timpul stării ei de anxietate. 

Ea a adăugat: „M-am trezit în dimineața și mama plecase și i se spusese că este foarte bolnavă, așa că din acel moment tatăl meu – să încerce să mă ajute – m-a hrănit. '

'Mama a spus că atunci când mergeam să o văd în fiecare zi la spital, eram evident atât de supărată încât, săptămânal de săptămână, devenea din ce în ce mai îngrașată. 

„Evident că eram teribil de supărat și îmi cântam pentru mine „yummy, yummy, yummy, mai e loc în burtă pentru niște”, așa că eram foarte anxioasă.’

În anii care au urmat, Anna a încercat „toate dietă”, dar numai când a dat peste regimul 1:1 a avut un oarecare succes.

Ea a spus: „Am încercat toate dietele, așa că m-am gândit că o voi încerca pe aceasta pentru că am ceva de slăbit.”

Planul constă în principal în shake-uri, terci de supe, cimbru orez, cușcuș și paste, precum și smoothie-uri și batoane.

Există șase variante ale planului în total, iar persoanele care au dietă trebuie să nu depășească 1.500 de calorii pe zi. 

Fostul prezentator Supersize vs Superskinny a avut o „experiență foarte bună” în plan până acum și a pierdut deja o jumătate de piatră.  

Ea a adăugat: „Am avut o experiență foarte bună, este un program de pași cu conținut scăzut de calorii, bogat în proteine ​​și numărat de calorii.

Ca parte a regimului, a primit și ajutorul unui consultant și a recunoscut că a învățat să se gândească la dietă într-un mod cu totul nou.  

Ea a spus: „Tu cereți-vă consultantului cu care lucrați foarte îndeaproape... ea a fost incredibilă în a mă menține la punct, în plan și în a-mi oferi tehnici la care nu m-am gândit până acum. 

„Am făcut-o o mulțime de mâncare fără minte, așa că mi se pare că Dieta 1:1 este foarte utilă pentru mine”. 

(Fluierul)

Inapoi