23:42
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cea mai puternică bunică din Marea Britanie care a început să facă powerlifting la 60 de ani și a devenit „dependentă” de sală este încoronată campioană mondială și insistă că „vârsta este doar un număr”

_ Cea mai puternică bunică din Marea Britanie care a început powerliftingul în ea 60 de ani și a devenit „dependent” de sală, este încoronat campion mondial și insistă că „vârsta este doar un număr”

O bunica de patru copii care a început powerliftingul la 60 de ani a spus „vârsta este doar un număr” deoarece este încoronată campioană mondială la incredibila vârstă de 70 de ani. 

Susan Sabuda, din Northumberland, merge la sală timp de 10 ore pe săptămână, iar regimul ei riguros presupune pressing pe bancă, ghemuit și ridicarea greutăților mari. . 

Mama a patru copii a concurat la Canada, Spania, Suedia, Ungaria și Lituania și și-a început powerlifting-ul călătorie la 64 de ani. 

Acum, grădinara pensionară a ocupat primul loc în divizia de master patru a IPF World Masters Powerlifting Championships și a spus „este destul de copleșitor”, știind că este campioană mondială.  

Susan a spus că oamenii sunt, în general, „uimiți” atunci când află că este un powerlifter pentru Echipa GB, a raportat The Mirror. 

Ea a dezvăluit că există mulți oameni care presupun că există anumite lucruri pe care ar trebui sau nu ar trebui să le facă din cauza vârstei sale, dar a adăugat „nu este exclusiv pentru generația tânără” .

Susan a participat anterior la atletism și culturism când era mai tânără, dar s-a oprit „pentru un număr destul de mare de ani”, pentru că ia găsit dependență. 

Dar când o nouă s-a deschis o sală de sport lângă casa ei din Haltwhistle, Susan a decis să se apuce de powerlifting.

Ea a spus The Mirror: „Când am intrat la ET Fitness, m-am simțit ca acasă din cauza greutăților și apoi am a fost introdus pentru powerlifting. Am făcut prima mea competiție și mi s-a părut fabulos și doar că a fost bulgăre de zăpadă de acolo.'

Susan a început să concureze pentru echipa GB în 2020 și acum încurajează alți oameni în vârstă să se apuce de powerlifting, deoarece a ajutat-o. să obțină „oase mai puternice” și să devină „mai mobil”.

Ea a spus că echipa GB a adoptat-o ​​„în familia lor” și că este un mediu „drăguț și incluziv” în care să concurezi. 

„Sunt foarte mândru că pot face asta”, a adăugat ea. 

Între timp, Wojciech Węcławowicz, 70 de ani, din Polonia, a arătat că nu există limită de vârstă când vine vorba de a arăta și de a te simți cel mai bine.

Bătrânul de 70 de ani s-a retras din slujba sa de profesor de educație fizică în urmă cu 10 ani și a intrat rapid într-o rutină inactivă. 

A devenit frustrat și s-a trezit că își pierde nivelul de energie și fizicul sănătos.

Nesigur de unde să înceapă, a cerut ajutorul fiului său, Tomasz, care a început să se antreneze cu el la sală.

Și după ani de antrenament și planuri de masă, Wojciech spune că este cel mai în formă din care a fost vreodată.

Fanaticul de fitness, care are 375.000 de urmăritori pe Instagram, a distribuit recent un clip al transformării sale. , care a strâns peste 6,6 milioane de vizualizări.

Biografia sa de pe Instagram spune: „Ripped at 70. Ruping stereotips with each rep. Alăturați-vă mișcării, pentru că shredded nu cunoaște vârsta.

În clip, el a împărtășit o poză cu el însuși în vârstă de 61 de ani, așezat cu vârful scos și stomacul la vedere.

Apoi, Wojciech părea să-și îndoiască mușchii și abdomenul în timp ce zâmbind către aparatul de fotografiat.

Se pare că a îmbrățișat peste douăzeci de sporturi diferite, de la patinaj și schi până la alergare și luptă.

Acum, el are misiunea de a încuraja alte persoane. pentru a intra în cea mai bună formă, indiferent de vârsta lor.

Fanaticul fitness, care și-a sărbătorit recent cea de-a 42-a aniversare a nunții, se antrenează și cu soția sa - Iwona Węcławowicz.

Un alt pensionar care face lucruri incredibile este Joy Ryan, 94 de ani, din Zanesville, Ohio, cunoscută cu afecțiune drept „Bunica Joy”.

Ea a început să călătorească pentru prima dată în viață în 2015, după ce i-a mărturisit nepotului ei, Brad, că ea nu văzuse niciodată un lanț de munți sau campase.

De atunci, cei doi au acumulat mii de mile în călătoriile lor, iar Joy a spus pentru Mail că aventurile au ajutat-o ​​să „iasă din zona de confort și înfruntă-mi temerile... cum ar fi să fiu pe apă.'

Nonagenarul - care și-a luat primul pașaport la vârsta de 91 de ani - spune că călătoriile au învățat-o și puterea conexiunii. Ea explică: „Eu și nepotul meu ne-am dezvoltat relația și, de asemenea, ne-am conectat cu oameni de oriunde mergem.

„Parcurile naționale mi-au oferit șansa de a intra în legătură cu oameni diverși și un teren comun. pe care îl împărtășim în mod constant îmi amintește că majoritatea oamenilor sunt în mod inerent buni.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Bărbat de 50 de ani, arestat preventiv pentru tentativă de viol

_ Primele limbi ale Americii de Nord se regăsesc în două grupuri de limbi foarte diferite din Siberia

_ Regina Letizia a Spaniei face o declarație într-o jachetă de tweed făcută de supraviețuitorii traficului de persoane în timp ce participă la ceremonia de decernare a premiilor pentru jurnalism

_ Nepoata lui El Chapo „se ia pe străzile Londrei” și pleacă la vânătoarea de monștri din Loch Ness în Scoția, în timpul turneului de petrecere în Europa, în timp ce regele drogurilor ispășește închisoarea pe viață în închisoarea supermax din Colorado

_ „Mini-organele” sunt crescute din celule stem umane prelevate în fazele târzii ale sarcinii pentru prima dată – marcând un „pas uriaș înainte” pentru medicina prenatală

_ Mama, 24 de ani, revoltata dupa ce a aflat ca baia centrului comercial cu schimbator bebelusi are CCTV

_ Se pregătește un armistițiu între Israel și Hamas - Anunțul făcut de Abdel Fattah al-Sissi

_ Care români pot ieşi la pensie la 60 de ani. Ministrul Muncii: Fără nicio penalitate. Este o noutate în lege

_ Sursă britanică: Ucraina este pe cale să exporte toate cerealele din recolta 2023

_ Rareș Bogdan iese tare după ce Nicolae Ciucă a fost surprins la negocieri: Sebastian Burduja e candidatul PNL la Primăria Capitalei

_ Cine este soția lui Dave Myers, Liliana Orzac? Faceți cunoștință cu femeia „remarcabilă” care l-a susținut pe starul Hairy Biker în călătoria sa „teribilă” împotriva cancerului

_ Geri Halliwell este alături de bărbatul ei: Spice Girl dă un spectacol curajos în timp ce apare mână în mână cu soțul sub foc, Christian Horner, la Marele Premiu al Bahrain, în semn de solidaritate după scandalul de mesaje text scurse

_ Ciolacu: o nouă structură şi un mod de operare mai eficient al agenţiilor teritoriale pentru IMM-uri

_ Președintele Venezuelei propune închisoare pe viață pentru trădare și corupție

_ ȘOC: Reporter arestat după ce a dezvăluit �Cea mai mare schemă de spălare a banilor din istoria țării�

_ Grupul parlamentar PNL s-a opus nominalizării lui Ruben Vardanyan pentru Premiul Nobel pentru Pace

_ Legislatorii americani au decis să interzică steagurile Pride peste ambasade

_ Alertă alimentară majoră. Bucăţi de sticlă, descoperite într-un borcan cu zacuscă produsă în România

_ Regina Maxima a Țărilor de Jos înfruntă vântul într-o rochie foarte atrăgătoare în timp ce se alătură unui curs de limba olandeză

_ Mitropolitul Ioan al Banatului îndeamnă, în Pastorala pascală la încrederea în iubirea Tatălui

_ Aproximativ 2.000 de militari străini pentru a consolida securitatea în timpul Jocurilor Olimpice de la Paris

_ Lucrare românească ce utilizează inteligenţa artificială, la Festivalul Luminii din Bruxelles

_ CONFIRMAT: Bărbatul arestat �n legătură cu uciderea unui copil mic este imigrant ilegal � judecătorul din New Jersey a ordonat anterior să fie scos din SUA, dar Sanctuary City l-a protejat

_ Marea revenire în tenis: Simona Halep - Paula Badosa, astăzi, ora 22:30. La Miami, „Simo” dispută primul meci oficial după un an şi jumătate

_ Percheziţii în România într-un dosar de furturi de aparatură stomatologică în Franţa

_ Raliul automobilistic al Croaţiei: românii sunt pe patru la categoria WRC3 şi pe tot pe patru la juniori

_ Peste 214.000 vehicule confiscate de forțele de poliție anul trecut - iată ce se întâmplă cu vehiculele în continuare

_ ADEVĂRATA Zi a șacalului: cât de nebun a venit asasinul la câțiva centimetri de la uciderea lui Charles de Gaulle în complotul din 1962 - în timp ce Eddie Redmayne joacă în adaptarea Sky după romanul clasic al lui Frederick Forsyth

_ Premierul belgian denunță oferta „inacceptabilă” a primarului Bruxelles-ului de a interzice conferința politică de dreapta la care au participat Nigel Farage și Suella Braverman ca intrare în baricada poliției și de a ține „ostatici” participanții

_ Să fim clari la ceea ce asistăm: terorişti, nu luptători pentru libertate

_ Calendarul competiţional pe final de sezon, modificat pentru echipa naţională, în perspectiva Campionatului European

_ Negocierile privind tratatul global de plastic vor fi reluate în Canada

_ Ciobanescul german care a fugit de acasa si a facut o baie de 4 mile peste noapte in mare este salvat de RNLI dupa ce a fost vazut pe stanci

_ NFL Bills semnează campionul olimpic de lupte la Tokyo Steveson

_ O nouă cercetare arată că femeile și minoritățile ar putea plăti prime mai mari la împrumuturile auto

_ Tony Silva este noul antrenor al echipei Poli Iaşi

_ UE va elimina sancţiunile împotriva a doi ruşi şi un slovac

_ Femeile psihopate își ascund boala extrem de bine: Unicul detaliu care le dă de gol de fiecare dată

_ Se produc probleme la Tesla? Firmele de vehicule electrice întreabă managerii care locuri de muncă sunt critice pe fondul temerilor de concediere

_ Israelul a atacat Iranul în cursul nopţii - surse

_ Momentul nepotrivit: cum provoacă schimbările climatice migrația păsărilor

_ Reamaniere la vârful armatei ruse: Marina rusă, Flota Nordului și Flota Mării Negre au șefi noi

_ Dezvăluit: ADEVĂRATUL motiv pentru care Kanye West „o obligă” pe Bianca Censori să poarte ținute cu rating X într-un „spectacol de ciudați călători” (și fosta Kim nu va fi impresionată)

_ Parliament establishes inquiry committee 'to investigate real estate mafia'

_ Sabalenka, a doua favorită, se califică în turul trei la Madrid

_ În Japonia, toţi cetăţenii ar putea avea acelaşi nume de familie. Predicţia unui studiu

_ Pl�ngere privind drepturile civile depusă �n legătură cu angajamentul �Excelența neagră� �n școlile din Denver

_ Youcef Atal nu mai este suspendat de OGC Nice: Jucătorul a fost condamnat în ianuarie la închisoare cu suspendare pentru un mesaj de ură legat de evrei

_ Personal în lacrimi, cabluri peste tot și săli VIP „pline cu cutii de carton”: în 24 de ore dezastruoase pe arena live „Co-Flop” din Manchester, de 365 de milioane de lire sterline, înainte ca șefii să elimine șirul de concerte în ultimul minut

_ Diamante cultivate în laborator vs pietre prețioase extrase - puteți observa diferența?

_ Familia regală a Europei își amintește de Regele Constantin: Regina Letizia a Spaniei, socrul ei, în dizgrație, Regele Juan Carlos și Prințesa daneză se adună în jurul familiei regale grecești la memorialul din Windsor

_ De la vocea unui înger la activist politic (de la casa ei de 1,5 milioane de lire sterline): cum pie Jesu cântă școlărița Charlotte Church a devenit un brand politic și acum se confruntă cu acuzații de antisemitism

_ Preşedintele SUA, Joe Biden, s-a întâlnit cu soţia şi fiica lui Navalnîi

_ Vremea se schimbă radical: temperaturi ciudate pentru următoarele patru săptămâni

_ Turcia mai face o încercare! Propune noi negocieri de pace ruso-ucrainene. promisiunea lui Lavrov

_ Jocul orgoliilor! Cătălin Cîrstoiu ține cu dinții de candidatură - ce condiție are pentru a susține conferința solicitată de Ciolacu și Ciucă

_ Turnul Eiffel se redeschide după șase zile de grevă pentru întreținerea monumentului

_ Ultimă oră: Klaus Iohannis a informat Parlamentul că 50 de soldați ucraineni vor fi instruiți în România

_ Bărbatului, în vârstă de 62 de ani, din Boston i se administrează un rinichi de porc la doar câteva zile după ce medicii chinezi au transplantat ficat de porc pe un pacient de 50 de ani, în două descoperiri medicale.

_ Fenomenul care ia amploare - Sindromul impostorului! Ce este și cum îți dai seama că îl ai


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1538, afisate in 26 pagini.