_ Medicul stomatolog dezvăluie cele două greșeli frecvente de periaj îngălbenește-ți dinții

Un medic stomatolog de top a dezvăluit greșeala comună care îi face pe mulți dintre pacienții săi să aibă dinți decolorați, galbeni. 

Într-un avertisment emis pentru public de Dr. Ferakh Hamid, un medic stomatolog din Marea Britanie, cu peste 20 de ani în industrie, a îndemnat oamenii să se asigure că își umezesc periile în mod corespunzător. 

Aplicați pasta de dinți direct pe dinți, fără suficientă apă, ca un lubrifiant este o cauză principală a pătarii dinților, a spus el.

El a avertizat, de asemenea, despre un alt contributor obișnuit al problemei - periajul prea devreme după ce ai mâncat sau a băut alimente acide, cum ar fi roșiile și sucul de portocale.

„Spălarea dinților în anumite moduri, cum ar fi fără apă sau imediat după ce ați consumat alimente acide, ar putea să-i facă de fapt să pară mai puțin albi în timp”, dr. Hamid, șeful Aesthetique Dental Care în Marea Britanie, a spus.

„Periajul uscat poate părea bun pentru a scăpa de petele de suprafață la început, dar fără apă, pasta de dinți nu se răspândește bine.”

Dacă tocmai ați mâncat alimente acide - cum ar fi citricele, roșii sau sifon - dinții dvs. ar putea fi prea slabi pentru a beneficia de beneficiile periajului. Dinții tăi sunt acoperiți cu un strat protector, numit smalț. 

Alimentele acide pot mânca smalțul tău, așa că dacă te periezi imediat după ce au slăbit dinții, s-ar putea să miști mai mult acidul în jurul gurii. și să nu obțină beneficiile periajului, a spus dr. Hamid. Periajul imediat după consumul de alimente acide „dezvăluie stratul mai galben de dedesubt și face dinții să pară mai galbeni”, a spus el. 

Alți stomatologi, cum ar fi Dr. Ezzard Rolle de la Universitatea Columbia, al cărui profesor asistent de medicină dentară , sunt de acord cu Dr. Hamid. 

„Recomandăm cu siguranță să renunțăm la periaj după ce consumăm ceva acid, fie că este vorba de fructe, sifon, suc sau bomboane acre”, a spus el într-un pressa universitară eliberați. 

Cu toate acestea, nu toată lumea este de acord cu Dr. Hamid cu privire la periajul uscat. 

Adăugarea de apă la periuța de dinți înmoaie prea mult perii, făcându-i mai puțini. eficient împotriva plăcii, Dr. Michael Formenius, medic stomatolog cu sediul în Dubai, a scris online Întrebări și răspunsuri. 

Din acest motiv, dr. Formenius a spus că recomandă pacienților săi periajul uscat.  

Dar dr. Hamid a spus că înmuierea dintre perii poate fi de fapt un bonus în ceea ce privește sănătatea dentară. 

„Când udați perii, se înmoaie. Acest lucru înseamnă că atunci când vă periați, este mai blând cu gingiile și dinții, ajutând la evitarea oricărei iritații sau daune”, a spus el. 

Udarea periuței de dinți înainte de a vă periat face o experiență de periaj mai confortabilă Delta Dental , cel mai mare furnizor de asigurări dentare din America, a spus în Întrebări și răspunsuri.

Cu toate acestea, au scris ei, umiditatea periei tale contează mult mai puțin decât cât de des și de bine te speli pe dinți. 

Pentru a vă curăța perfect albul sidefat, Dr Hamid a spus că trebuie să vă asigurați că vă spălați pe dinți timp de două minute de două ori pe zi. 

De asemenea, ar trebui să vă curățați limba o dată pe zi și să vă vizitați regulat stomatologul. 

„Rețineți pasul cu acești pași vă va ajuta să preveniți problemele dentare și să vă simțiți bine gura.” a spus el. 

(Fluierul)