06:44
Comentarii Adauga Comentariu

_ Jono Castano dezvăluie cum iubita lui Simone Holtznagel a slăbit 10 kg în doar câteva luni

_ Jono Castano dezvăluie cum iubita lui Simone Holtznagel a slăbit 10 kg în doar câteva luni

Antrenorul de celebrități Jono Castano a dezvăluit secretele din spatele iubitei sale Simone Holtznagel, 10 kg scădere în greutate și insistă că nu a murit de foame pentru a să-și atingă obiectivul. 

Vorbind în exclusivitate pentru Daily Mail Australia, Jono a spus că modelul, în vârstă de 29 de ani, a slăbit în siguranță și la peste 10 luni după ce unii dintre adepții ei - inclusiv cei aflați în recuperare după tulburări de alimentație - au spus Fotografiile ei înainte și după au fost „declanșatoare”.

„Educ fiecare persoană care are ceva de spus, subliniind modul în care a obținut rezultate, nu a fost prin înfometarea ei însăși, ci printr-un program structurat”, el a spus.

Conform lui Jono, Simone a făcut o combinație de greutăți și Reformer Pilates și se antrena de 3-4 ori pe săptămână timp de 45 de minute pe zi la Acero.

Simone mânca patru mese pe zi, iar dieta ei a fost „foarte bine echilibrată, încorporând toți macronutrienții ei în fiecare masă”.

El a spus că cuplul încă se bucură de mesele înșelătoare, răsfățându-se ocazional cu McDonald's. 

Jono, un PT de profil înalt ai cărui clienți includ Rita Ora, Rebel Wilson, Michael Clarke și Candice Warner, și-a ajutat noua iubită să se pună în formă.  

Apărându-și metodele și transformarea Simonei, Jono a postat un videoclip Săptămâna trecută, a insistat că vedeta Australiei Next Top Model a obținut rezultatele prin  antrenament și alimentare sănătoasă – nu înfometându-se.

„Simone a făcut-o într-un mod sănătos”, a spus el. „A găsit dragostea pentru mâncare, a găsit consecvența și echilibrul pentru antrenament.

„Nu poți agresa pe cineva și spune lucruri îngrozitoare despre călătoria lui. Faci exact ceea ce oamenii din 2022 nu vor, nu?’ 

Jono a adăugat: „Nu trăim în lumea aceea în care oamenii scriu orice. 

'Oamenii au sentimente, Simone are și sentimente, la fel și toți ceilalți care își fac călătoria [de slăbire].

'Clienții mei au citit-o, care sunt în programul de slăbire. Este eficient. Este o lume toxică în care trăim, așa că dacă scrieți comentarii, gândiți-vă la ce scrieți pentru că am mai lucrat cu oameni cu tulburări de alimentație, i-am ajutat.'

Simone a a suferit o reacție de când și-a dezvăluit transformarea corpului, dar a spus săptămâna trecută că a ignorat ceea ce au de spus criticii ei.

„Oamenii au comentat spunând că „declanșează”, iar „înainte și după” nu o fac. aparțin anului 2022…”, a spus ea pentru The Daily Telegraph.

„M-am gândit că ceea ce nu făceam în 2022 era să comentăm corpurile altor oameni.

„Am crezut că arăt grozav pe stânga [înainte de fotografie]. Cred că arăt grozav în dreapta [după fotografie].

„Un lucru pe care îl voi renunța din această postare este că nu poți mulțumi pe toată lumea. Am fost mai mare și am fost mai mic, dar am fost fericit în ambele etape ale vieții mele.’

Jono și Simone s-au întâlnit pentru prima oară cu câțiva ani în urmă, când ea era unul dintre clienții cu cel mai înalt profil al trainerului.

Ei și-au ținut inițial povestea de dragoste sub secret înainte de a fi făcut public în mai, când au fost văzuți sărutându-se pasional la restaurantul lui Mimi din Coogee.

Starele binecuvântate genetic s-au mutat după doar trei luni de întâlnire.

Jono crede că nimeni nu are dreptul să critice stilul de viață sănătos al Simonei. 

„Călătoria Simonei a fost propria ei călătorie, într-un mod sănătos și echilibrat, nu este nimic rău în asta.” a spus el.

„Citește între rândurile legendei, nu ataca pe nimeni.” 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Elon Musk DEZVĂLUIE DOSARELE DE CENZURĂ puse la cale de gașca lui Biden și de Twitter . Elon Musk dezvăluie implicarea Twitter în alegerile din SUA și Cum a cenzurat Twitter orice informații care dezvăluiau porcăriile lui Hunter Biden și ale lui Joe Biden

Marea Resetare - Ținta imediată a acestui cartel financiar este coloana vertebrală a economiei mondiale, sectorul petrolului, cărbunelui și gazelor naturale. Va urma apoi agricultura, apa și industria alimentara

_ Eșec major la Finanțe - Chiar şi cu inflaţie de 15%, statul a încasat din TVA cu doar 3% mai mult în octombrie

Urmăriți „Banii reali” din spatele „Noi Agende Progresiste a Energiei Verzi” care falimentează și sărăcește populația lumii

Cine a declanșat CRIZA MONDIALĂ LA ENERGIE?

Un denunțător care a lucrat pentru laboratorul din Wuhan, finanțat de SUA, susține că Covid A FOST modificat genetic și că s-a scurs în afara laboratorului virusologic

_ CRYPTO TEETERS Lângă abis

Călin Georgescu - 04 Dec 2022 02:41:10 - Vor dispărea popoare. Unde ne vom afla noi?

_ BOOM! Elon Musk susține că CEO-ul FTX, Sam Bankman-Fried, a donat peste 1 miliard de dolari democraților

Cum incearcă sorosistii sa minimizeze dezvăluirile lui Elon Musk despre cenzura lui Biden. MODEL DE AFACERI HAOS?

_ Starul porno a spus că riscă să fie executată pentru echipa de Cupa Mondială din Qatar...

_ CA lovit cu activitate gripală foarte mare...

_ Musk nu se lasă și sapă insistent la temelie Familia Biden/ Dezvăluiri despre cum Twitter a blocat dezvălurile despre Hunter Biden

_ Serviciile de informații americane: Xi Jinping refuză vaccinurile occidentale împotriva Covid-19. Știe el ceva...

_ FBI a organizat apeluri săptăm�nale cu Big Tech �nainte de alegerile din 2020 și a furnizat o listă de adrese URL care �mpinge �dezinformarea� pentru Big Tech către cenzură

_ Spitalul francez suspendă operațiunile după atacuri cibernetice

_ Desenatorul brazilian Marcelo Quintanilha a fost recompensat cu marele premiu 'Fauve d'Or', la ediția Festivalului Internaţional de Benzi desenate din Angouleme

_ Prințul Andrew Heckler nu va fi urmărit penal: Crown Office

_ Nepoata lui Chris Christie, în vârstă de 25 de ani, a fost arestată și acuzată că a mușcat un ofițer pe zborul Spirit Airlines

_ Network se desparte de Lara Trump...

_ Joe Biden �n rolul lui U2 la recepția de la Casa Albă: �150 de albume v�ndute! Printre cei mai mulți vreodată!� (VIDEO)

_ Fermierul american Emma a uimit după ce a încercat o plăcintă cu carne pentru prima dată în Australia

_ Jamie Carragher conduce laudele lui Jordan Henderson după golul său într-o afișare glorioasă împotriva Senegalului

_ După un meci greșit împotriva lui Derek Chisora, Tyson Fury se bucură de șansa de a-l înfrunta pe Oleksandr Usyk

_ Fostul McDonald's din Rusia a înregistrat o scădere a cifrei de afaceri cu 15-20% după ce s-a deschis sub noul brand, Vkusno I Tocika

_ FUENTES FOOD FIGHT LA IN-N-OUT!

_ CM 2022: Programul meciurilor de luni

_ Magazinul ilegal de ciuperci magice se deschide cu nebunie pe strada aglomerată din Portland...

_ Liderul nigerian emite un avertisment: armele trimise �n Ucraina ajung �n m�inile grupărilor teroriste din Africa de Nord

_ Macron din Franța spune că el și Biden au fost de acord să „remedieze” problemele subvențiilor americane

_ România se clasează înaintea Germaniei după numărul de fermieri tineri în topul UE. Pe ce loc se poziţionează ţara noastră

_ Da, poți să dai o petrecere de clasă pentru alune! Tartinele și vinul lui Prue Leith pentru doar cincizeci

_ Kremlinul anunță condițiile fără de care nu stă la negocieri cu nimeni

_ Oamenii legii din Nebraska investighează scrisorile legate de extremiștii pro-avort �răzbunarea lui Jane� care amenințau să ��mpușcă� pro-viață

_ Hai Anglia! Fanii sar pe mese și vărsă bere în timp ce Three Lions asigură victoria asupra Senegalului

_ Jude Bellingham îl salută pe Jordan Henderson și se îndreaptă asupra criticilor mijlocașului

_ Surpriză în Kazahstan - Kasîm-Jomart Tokaev anunță reforme democratice

_ Peste 75.000 de plângeri împotriva poliției au fost depuse anul trecut - în creștere cu 11% față de anul precedent

_ Caii militari mor �n mod misterios

_ Este timpul să votați pentru cele mai bune achiziții de frumusețe ale anului

_ Colts vs Cowboys, NFL LIVE: Toată acțiunea așa cum se întâmplă de la AT&T Stadium

_ DOVADA! Secretarul de stat str�mb Katie Hobbs i-a pus pe Twitter să-și reducă la tăcere criticii �naintea alegerilor frauduloase pe care EA LE-A SUPRAVEGHAT �n Arizona

_ Biden schimbă calendarul primar și se izolează de adversari...

_ Trolii abuzuri rasiste directe asupra starului Socceroos, Garang Kuol, după ce a pierdut Cupa Mondială FIFA în fața Argentina

_ Maya Jama se alătură elegantelor Rita Ora și Irina Shayk la cina Vogue Forces For Change

_ Vânzările de arme, afectate de probleme generate de pandemie şi război - cercetător SIPRI

_ Olivia Munn se prezintă în bikini în timp ce navighează cu băiețelul Malcolm

_ Musk promite mai multe „tunuri fumante” pe TWITTER...

_ Blinken: SUA să lucreze cu Israelul și să sprijine soluția a două state

_ Jucătorii Socceroos i-au batjocorit pentru actul de după meci cu Lionel Messi

_ „Nu ne place să auzim minciuni rele”: managerul Braziliei, Tite, își apără decizia de a-l selecta pe Gabriel Jesus

_ Anglia trebuie să facă față ritmului vertiginos al lui Kylian Mbappe în goana pentru Gheata de Aur

_ Olivia Munn se prezintă în bikini în timp ce navighează cu băiețelul Malcolm

_ Artistul de machiaj spune de ce australienii ar trebui să cumpere machiaj de la Space NK

_ Legenda braziliană Pele postează primul mesaj de când a fost mutat la „îngrijirea la sfârșitul vieții”

_ APPLE plănuiește să mute producția din China...

_ Politicienii din coalliția de guvernare a Germaniei nu rezonează cu ideile lui Macron privind arhitectura de securitate a Europei

_ VIDEO | Trei astronauţi chinezi s-au întors pe Pământ după şase luni petrecute la bordul staţiei spaţiale Tiangong

_ AGENDA SPORTIVE: Exodul navelor de croazieră ale WAG din Anglia condus de familiile lui Harry Maguire și Jack Grealish

_ Formația U2, George Cloney și alte peronalități au fost premiate în prezența lui Joe Biden


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54

Nr. de articole la aceasta sectiune: 3216, afisate in 54 pagini.



00:11