Greșeala fatală pe care o fac părinții care își tachinează copiii în legătură cu greutatea lor

Comentariile tachinare și ironice la adresa corpului copiilor riscă să creeze o amprentă de neșters, capabilă să influențeze sănătatea mintală în timpul vieții de adult, chiar și fără probleme reale legate de excesul de greutate.AdChoices

Aceasta este concluzia unui studiu publicat în Lancet, care a investigat pentru prima dată coada lungă a body-shaming-ului asupra vieții oamenilor în timpul dezvoltării.

Cercetarea, realizată de o echipă de la Universitatea din Bristol, a analizat un eșantion de 4.060 de subiecți care au fost intervievați pentru prima dată în anii '90 și care au fost apoi recontactați la peste 30 de ani pentru a înțelege modul în care judecățile despre aspectul fizic formulate de părinți, mass-media sau colegi le-au afectat stima de sine și percepția de sine.

Pentru a analiza acest mecanism psihologic particular, copiii de 13 ani de la sfârșitul anilor 1990 au fost întrebați dacă și cât de des mamele, tații sau cunoscuții lor au făcut comentarii despre greutatea sau obiceiurile lor alimentare. Toate frazele de acest gen au fost înregistrate și puse într-un sertar, pentru a fi reluate 18 ani mai târziu, când aceiași participanți au fost rugați să își evalueze propriul aspect fizic.

Cercetătorii au observat că mulți dintre cei care au raportat că au fost supuși unor ironii și comentarii dure despre greutatea lor la începutul studiului erau, de asemenea, cei mai predispuși să nu aibă stimă de sine și să creadă că sunt prea grași, în ciuda faptului că erau de constituție normală sau chiar subponderali.

Rezultatele obținute ar demonstra, așadar, cum obezitatea este și astăzi un adevărat stigmat social legat de prejudecăți care, dacă sunt internalizate, pot declanșa o serie de nesiguranțe care riscă să ducă la anxietate, depresie și probleme relaționale.

Faptul că frazele suferite în copilărie continuă să influențeze percepțiile adulților le-a dat de gândit autorilor sondajului. Pentru cercetătoarea Amanda Huges - coordonatoarea proiectului și una dintre principalele semnatare ale publicației - alegerea mesajelor pe care să le transmitem rămâne un aspect crucial în creșterea copiilor și a tinerilor.

Este sacrosanct, explică Huges, să îi încurajăm pe copii să adopte obiceiuri alimentare mai sănătoase sau să îi stimulăm să slăbească pentru a le proteja sănătatea, dar acest lucru nu poate și nu trebuie să se facă prin devalorizarea persoanei sau prin utilizarea ironiei de dragul ei. Acestea nu servesc și, dimpotrivă, îi împing pe cei mai fragili tineri într-o spirală de nesiguranță care va continua să reverbereze ani și decenii la rând.

Părinții nu ar trebui să spună doar "trebuie să fii slab pentru a fi bun", continuă Huges într-o declarație pentru The Guardian, ci să se oprească asupra nevoii de a se simți bine și de a duce un stil de viață mai bun, poate prin activități distractive, cum ar fi sportul sau joaca liberă în aer liber.

Există, de asemenea, faptul că studiul nu a luat în considerare posibilul efect perturbator al rețelelor sociale, deoarece acestea nu existau la acea vreme. Prin urmare, vor fi necesare cercetări suplimentare pentru a adăuga această dovadă fundamentală și pentru a obține o imagine mai clară a bunăstării psihologice a copiilor și adulților.

(Fluierul)