_ Therabody: Pistolul de masaj îmbunătățește somnul, ușurează dureri musculare și stimulează recuperarea

Mii de oameni schimbă întâlniri costisitoare la kinetoterapie și la chiropractician cu o gamă „miracolă” de pistoale de masaj care vă ghidează prin tratamentele din camera dvs. de zi.

Folosind beneficiile de terapie cu percuție profundă, celebritatea îndrăgita Therabody Theraguns pot fi scumpe (199 USD - 599 USD), dar sunt eficiente în tratarea unei game de afecțiuni, de la tulburări de somn la mușchi durere și crampe. 

Disponibile la nivel global, pistoalele sunt un element de bază pentru mii de oameni în tot felul de medii - de la vestiare la marginea piscinei, covoraș de yoga, teren și propria ta canapea.

De asemenea, sunt folosite de mai mult de 250 de echipe sportive profesioniste din întreaga lume, kinetoterapeuți, antrenori, chiropracticieni, celebrități, sportivi și toți oameni din peste 50 de țări. 

Gadgeturile sunt promovate de oameni ca Karlie Kloss, Cristiano Ronaldo, Maria Sharapova, Ally Love și Paul George; în Australia, superstarul AFL Nat Fyfe îl folosește de ani de zile în timp ce juca fotbal.

În special, se conectează la aplicația Therabody, care a personalizat tratamente de wellness și vă ghidează prin rutine concepute pentru afecțiuni specifice.

Vorbind cu FEMAIL, Dr. Jason Wersland, fondatorul și Chief Wellness Officer al Therabody, a spus că terapia percusiva este un miracol lucrător atunci când vine vorba de prevenirea durerilor corporale, reducerea tensiunii musculare, creșterea mobilității și a amplitudinii de mișcare, creșterea fluxului sanguin și asistarea la accelerarea reparării și creșterii țesuturilor.

„Terapia cu percuție comunică cu sistemul tău nervos folosind presiunea”, a spus el. 

„Când folosești Theragun timp de două până la opt minute pe corp, de fapt, oprești comutați-vă stresul și porniți comutatorul de relaxare, alias partea de odihnă și digerare (parasimpatică) a sistemului nostru nervos vă permite să de-str. relaxează-te, vindecă-te, recuperează-te, dormi și reconstruiește-ți corpul. 

„Acest lucru este atât de important, deoarece capacitatea ta de a face față următoarei provocări depinde de calitatea odihnei și a recuperării.”

Deși pe piață există multe copii de pistoale de masaj mai ieftine, Dr. Wersland insistă că pur și simplu nu se compară.

„Este important ca oamenii să știe că există o diferență între vibrație și percuție. Corpul răspunde diferit la fiecare”, a spus el.

„Theragun a fost pionierat în terapia percutantă, care este un mod mai profund și mai eficient de recuperare și activare a corpului. Combinația noastră unică de amplitudine, frecvență și forță face ca Theragun să fie mai eficient în îmbunătățirea mișcării și pentru a ajuta la recuperare decât orice alt dispozitiv disponibil.'

(Fluierul)