Bicicliștii pasionați trebuie să se confrunte cu multe pericole pe drumuri, dar bărbații ar putea avea mai multe de ce să-și facă griji decât să stea departe de trafic.

Bicicliștii de sex masculin ar trebui să ia în considerare să stea pe pedale la fiecare zece minute pentru a evita problemele în dormitor, spun oamenii de știință.

Cercetătorii avertizează că este „esențial” ca bărbații să evite să-și zdrobească părțile intime de pe șa, deoarece ar putea exista o legătura dintre amorțeală în acea zonă și disfuncția erectilă. 

După revizuirea a 22 de studii despre modul în care bărbații pot evita durerea în șa, ei au descris cele mai bune soluții, care includ utilizarea unui scaun de bicicletă fără nas, fără partea mai îngustă din față pentru a redirecționa presiunea din zona genitală.

Revista de la Universitatea de Medicină din Wroclaw în Polonia, publicată în revista Sports Medicine, observă că cauzele comune ale amorțelii genitale la bicicliștii de sex masculin pot fi, de asemenea, tehnica de mers proastă și tipul greșit de bicicletă. 

Dr. Ippokratis Sarris, consultant în medicina reproductivă și directorul King's Fertility, a spus: „Există o sugestie că leziunile nervoase din cauza presiunii ciclism pot cauza pierderea senzației și probleme cu erecțiile, iar ciclismul este legat de infertilitate, dar sunt necesare mult mai multe cercetări.”

Kamil Litwinowicz, autorul principal de la Universitatea de Medicină din Wroclaw, a declarat: „Mulți bărbați se confruntă cu disconfort atunci când merg pe bicicletă și există îngrijorări că acest lucru poate duce la probleme sexuale.

„Cu toate acestea, există și dovezi puternice că a fi sedentar este legat de disfuncția erectilă, așa că mersul pe bicicletă ca formă de activitate ar putea reduce acest risc.

„Nu dorim ca bărbații să renunțe la ciclism, ci să se uite la lucruri precum starea pe pedale sau folosind o şa diferită.'

Anul trecut, o revizuire științifică a șase studiile au constatat că bicicliștii bărbați au șanse de două ori mai mari de a suferi disfuncție erectilă, luând în considerare vârsta și boli potențiale asociate.

Un scaun de bicicletă poate pune presiune asupra nervilor și poate încetini temporar fluxul de sânge, provocând furnicături sau amorțeală în organele genitale și, în cele din urmă, disfuncția erectilă.

Cu toate acestea, deși un studiu a constatat că 91% dintre bicicliștii bărbați suferă de amorțeală în părțile lor intime, dovezile privind disfuncția erectilă sunt mixte, unele studii descoperă că aceasta nu este legată. la ciclism.

Noua recenzie a analizat diferite modele de șa, bicicletă, pantaloni scurți și ghidon pentru dovezi privind modul în care acestea au afectat zona genitală a bărbaților.

Cercetătorii au descoperit că șaua fără nas reduc presiunea. în zonă.

Un studiu asupra polițiștilor care merg cu bicicleta, în care li s-au dat șa fără nas timp de șase luni, a constatat că 82% au raportat o lipsă de amorțeală după aceea, comparativ cu doar 27% înainte.

De asemenea, polițiștii au raportat o reducere a simptomelor erectile d Funcție, deși o șa fără nas poate face mersul pe bicicletă mai instabil.

Revizuirea a analizat dovezile din șase studii privind bărbații care stăteau pe biciclete, constatând că acest flux sanguin redus la penis și tensiunea arterială în interior ea.

Statul în picioare a fost legat de un flux sanguin și presiune mai mare, ceea ce a determinat oamenii de știință să susțină sfaturile comune pentru cicliștii de sex masculin de a se ridica pe pedale la fiecare 10 minute, ca fiind potențial „eficiente” și ușor de făcut.

Dar ei avertizează că aceasta este o perioadă de timp arbitrară, așa că sunt necesare mai multe dovezi despre cât de des trebuie să stea bărbații pe pedale și cât timp.

(Fluierul)