08:48
Comentarii Adauga Comentariu

_ Biohackerul anti-îmbătrânire Bryan Johnson, în vârstă de 46 de ani, împărtășește imaginea feței sale „în tranziție”, care arată cât de mult s-a schimbat din 2018, spunând: „Chiar și iPhone-ul meu este confuz”

_ Biohacker anti-îmbătrânire Bryan Johnson, 46 de ani , împărtășește imaginea feței sale „în tranziție”, care arată cât de mult s-a schimbat din 2018, spunând: „Chiar și iPhone-ul meu este confuz”

Biohackerul anti-îmbătrânire Bryan Johnson a distribuit imagini cu chipul său în ultimii ani. , arătând cât de mult s-a schimbat din 2018.

Mogulul tehnologiei din California, în vârstă de 46 de ani, a împărtășit trei fotografii cu chipul său din 2018, 2023 și 2024, unul lângă altul, pe X, cu legenda: „Chiar și mine Face ID este confuz. Trec în tranziție...'

Johnson a făcut titluri din cauza încercării sale controversate și neobosite de a trăi veșnic, cheltuind aproximativ 2 milioane de dolari pe an pe regimuri pentru a-și inversa vârsta, dublare it: „Proiect Blueprint”.

După ce a cheltuit 6 USD milioane în total pentru a-și inversa vârsta fizică, el susține că a dat ceasul înapoi cu cinci ani.

Dar nu toată lumea pare să fie de acord cu această afirmație de pe rețelele de socializare, unde Postarea lui Johnson a provocat o avalanșă de răspunsuri, mulți au glumit că de fapt pare că „a îmbătrânit cel puțin zece ani, dar au trecut doar șase ani”.

„Încearcă să oprească îmbătrânirea... Încearcă să îmbătrânească mai repede.” un utilizator a scris pe X. 

Altul a spus într-o postare: „Este o nebunie cum ai arătat mai bine în 2018”, care a fost apreciat de sute de oameni, iar un al treilea a întrebat chiar de ce „arata Johnson”. 55”.

Johnson a respins discuția, întrebând: „Ce generează opinii mai puternice: fața mea sau avortul?”

Declarația lui despre „tranziție” a provocat în plus confuzie, mai mulți întrebând. „La ce” facea tranziția Johnson, la care mogulul tehnologiei a răspuns cu imagini cu diferite personaje din film și legenda: „Alege-ți aventura.”

Într-un videoclip de pe Youtube săptămâna aceasta, biohackerul Johnson și-a dezvăluit topul său 10 sfaturi pentru a dormi mai mult - în timp ce el a detaliat cum să luați cina devreme iar odihna la temperaturi răcoroase i-a ajutat somnul. 

Mogulul tehnologiei a adunat milioane de fani - și o cantitate egală de critici - pentru încercările sale bizare și nerușinate de a îmbătrâni înapoi, inclusiv schimbul de sânge cu el. fiul, 17 ani și urmărește erecțiile sale. 

Acum, biohackerul ți-a împărtășit sfaturile sale extinse pentru a te ajuta să ai un somn mai odihnitor și să arăți cu ani mai tânăr. 

Într-un clip YouTube  ;intitulat „Cum mi-am reparat somnul groaznic”, el a spus că a deveni un „adormit profesionist” cu o oră de culcare constantă și o „rutină de relaxare” îți poate transforma viața - și te poate ajuta să te agăți de tinerețe mai mult decât oricând. crezut imaginabil. 

„Somnul îți va oferi superputeri”, a explicat el în legenda video. Este... cel mai important lucru pe care îl fac în fiecare zi. 

„Voi împărtăși cu voi 10 lucruri care vă vor schimba viața. Am avut un somn prost toată viața și tocmai am înregistrat ceea ce este potențial cel mai bun scor de somn din istoria umanității”, a spus el la începutul videoclipului. 

El a observat mai întâi că trebuie să te identifici ca „adormitor profesionist”. Bryan a explicat că „cultura grind” actuală este o prostie și, făcându-ți odihna prioritatea numărul unu, viața ta ar fi „mai ușoară” și ai arăta mai bine. 

„Nivelul doi este să ai un ora de culcare constantă, aceasta este cu adevărat importantă, deoarece îi spui corpului tău că dormim la această oră în fiecare zi”, a adăugat el. 

Biohackerul a spus că ar trebui să încerci să țintești să mănânci devreme, astfel încât să te poți culca mai devreme.

Pentru al treilea sfat, Bryan a spus că ar trebui să stabilești o rutină de relaxare care să te ajute să te pregătești pentru culcare în fiecare seară. 

„V-aș încuraja să creați un ritual, să citiți o carte, să mergeți la plimbare, să faceți un hobby preferat, dar să evitați ecranele și să evitați orice vă va excita, să nu aveți lupte și să nu abordați probleme grele. ”, a adăugat el. 

În continuare, a spus că ar trebui să „mânânci devreme”, înainte de a dezvălui că a luat ultima masă a zilei la ora 11.

A subliniat asta. nu înseamnă că ceilalți trebuie să facă la fel ca el, dar a spus că trebuie evitate mesele grele înainte de culcare.

Al cincilea sfat al lui Bryan este să „evitați stimulentele sau orice vă va perturba”. somn, care include alcool și cofeină." 

Pentru al șaselea sfat, el a spus că ar trebui să reglezi lumina pe care o aveai seara. "Următorul lucru de făcut este să reglezi lumina în seara, așa că câteva lucruri pe care trebuie să le țineți cont este că am o aplicație pe computer, care elimină lumina albastră de pe ecran”, a adăugat biohackerul. 

El a sfătuit să porți ochelari cu lumină albastră dacă se uitau la ecrane TV.  

Bryan a spus apoi că ar trebui să „mențineți o temperatură ideală” în timp ce dormi. El a explicat că, deși nu poate sugera un anumit număr, ar trebui să vă asigurați că nu au fost „prea cald sau prea frig”. 

Bryan a spus, de asemenea, că ar trebui să creați un „mediu liniștit” pentru somn, asigurându-vă că este liniște în casa dvs. și făcând altceva decât să dormi. în dormitorul tău. 

În sfârșit, biohackerul te-a sfătuit să încerci să obții lumină naturală într-o oră de la trezire. 

Johnson a vorbit anterior despre rutina sa de îngrijire a pielii, împărtășind el încearcă să minimizeze timpul petrecut la soare, aventurându-se doar când poate dimineața devreme sau seara, când indicele UV este scăzut.

Potrivit biohackerului anti-îmbătrânire, lungul său Rutina de îngrijire a pielii funcționează - și și-a regresat deja vârsta.

„Vârsta mea de piele era de 64 de ani pe unul dintre markeri, iar la măsurarea mea recentă cred că am între 37 și 42 de ani”, a spus el.

De asemenea, a împărtășit sfaturi cum și-a inversat căderea părului, spunând că a folosit un capac de terapie cu lumină roșie, o formulă topică și microneedling în rutina sa de îngrijire a părului.

Bryan spune că acum are inima unui bărbat de 37 de ani, pielea unui bărbat de 28 de ani. -bătrân și starea de fitness a unui tânăr de 18 ani după ce a adoptat programul extrem de regimentat în 2020.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ În interiorul secretului murdar al pornografiei: cât de multe vedete adulte suferă decese de groază, când actrița Kagney Linn Karter devine cea mai recentă care și-a luat viața

_ Kenya a avut vreme neobișnuit de caldă – un expert despachetează ce ar putea fi cauza

_ Vasile Panaite (PUSL) și-a depus candidatura pentru funcția de primar al municipiului Piatra Neamț

_ Urmăriți discursul de inaugurare uimitor al lui Jerry Seinfeld de la Universitatea Duke, la care au ieșit protestatarii studenți proști (VIDEO)

_ România, vizată în mega frauda din PNRR-ul Italiei: Anchetă EPPO pentru 600 milioane de euro

_ Dezvăluit: Cele mai bune chipsuri din Marea Britanie, conform AI - deci, ești de acord cu alegerile sale?

_ Glumele unei molecule altfel netoxice inhibă enzimele de scindare a ADN-ului streptococilor, descoperă cercetătorii

_ Fostul director al CDC spune că este timpul să recunoaștem „efectele secundare semnificative” ale vaccinurilor împotriva COVID-19

_ Canada se îndreaptă spre eutanasia bolnavilor mintal: Țara încetează planurile de extindere a morții asistate la persoanele cu depresie „pentru că nu există destui medici care să le evalueze”

_ Fareed Zakaria de la CNN le spune democraților să se confrunte cu „realitatea” pe care probabil că Biden o va pierde în fața lui Trump în noiembrie (VIDEO)

_ Pensiile românilor, în pericol, din cauza grevei poștașilor. Ciolacu dă un ultimatum: 'Dacă nu rezolvă, va pleca!'

_ Constantin, despre posibila notificare a aliaţilor cu privire la şefia NATO: Nu am date

_ O clădire de 14 etaje din Valencia este în flăcări. Cel puţin 7 răniţi

_ SEC investighează dacă OpenAI a înșelat investitorii, spune WSJ

_ Cetăţenii s-au dovedit că acţionează adesea împotriva interesului propriu în acordarea consimţământului poliţiei

_ Serie A: Inter Milano a încheiat la egalitate duminică seara, pe teren propriu, scor 1-1, cu campioana Italiei, Napoli

_ Imagini incredibile cu un medic neurolog care a vrut să spargă o cafenea cu maceta. Era beat și drogat (surse)/ VIDEO

_ O nouă pastilă anti-îmbătrânire pentru câinii vârstnici tocmai a intrat în studiile clinice. Ar putea într-o zi să ajute oamenii să trăiască mai mult?

_ Operaţie complexă, una dintre puţinele de acest fel din România, realizată la Spitalul Colentina din Capitală

_ Incendiul de la Ferma Dacilor, faza pe arestări - Tribunalul Prahova ia o decizie importantă în dosar

_ GPT-3 transformă cercetarea chimică

_ Recuperatorii nu mai pot hărțui românii care nu au bani să-și plătească ratele

_ Toate porturile de la malul Mării Negre au fost închise din cauza vântului puternic

_ Circulaţia rutieră se închide sâmbătă noaptea pe Autostrada A0

_ Indicatorii lideri din SUA dezamăgesc, egal cu cea mai lungă serie de pierderi de la „Lehman”

_ Nuclearelectrica's Ghita: SMR project is in early phase, pre-feasibility study done

_ Austria surpinde pe toată lumea: 'Obiectivul nostru este să scăpăm de gazele naturale rusești'

_ MAE organizează 106 consulate itinerante în 19 state. Numărul poate creşte

_ Consiliul Concurenţei, îndemnat de un ministru să ia la puricat lanţurile comerciale

_ Înregistrările de turbă ajută la dezvăluirea modelului regional al schimbării temperaturii Holocenului în Asia Centrală aridă

_ Zilele Filmului Istoric, la MTC Oradea, cu lansarea cărţii 'Film şi propagandă în România comunistă'

_ Marcel Ciolacu: Am consumat vreo 20% din primele tranșe PNRR, nu se pune problema să rămânem fără bani (video)

_ Misterul astronautului: o statuie neobișnuită pe frizele unei biserici din anii 1500

_ Împuşcături într-o şcoală din Finlanda. Cel puţin trei elevi au fost răniţi

_ 'A fost un șoc pentru mine! Nu credeam că pot să am așa ceva' - Cum a fost salvată pacienta

_ Spitalul Judeţean de Urgenţă din Sfântu Gheorghe - acreditat în categoria a II-a, cu un înalt grad de încredere

_ O nouă metodă pentru măsurarea cu succes a conductibilității electrice la microorganisme

_ BVB stocks open Monday's trading session higher

_ Ministerul de Externe: Misiunile diplomatice şi oficiile consulare ale României au propus organizarea, în 2024, a 106 consulate itinerante în 19 state

_ SUA este singurul drept de veto față de rezoluția ONU care cere încetarea focului în Gaza

_ SUA îl cercetează pe cel mai bogat indian, Gautam Adani, pentru dare de mită

_ CSM, mutare de ultimă oră în cazul suspendării judecătoarei lui Vlad Pascu din dosarul '2 Mai'

_ FOTO | O cetate istorică se prăbușește în fiecare zi din cauza războaielor politice: A mai căzut un zid

_ Descoperirea Soapbark oferă un impuls de durabilitate pentru piața globală a vaccinurilor

_ VIDEO: Un suspect �narmat care ține ostatici grefieri �n Denver 7-Eleven a fost ucis după ce poliția a pătruns prin ușă și a dezlănțuit o furtună de gloanțe

_ Titlurile de stat Fidelis atrag investitorii cu cea mai bună dobândă. Programul începe mâine

_ Video: gheața din Marele Lacuri atinge un minim istoric

_ Eriksson își îndeplinește visul de-o viață conducând Liverpool într-un joc de caritate

_ RUPTĂ: Cutremur cu magnitudinea 7,5 lovește Taiwan � Alertă de tsunami pentru insulele japoneze � Sunt așteptate valuri de 3 metri (VIDEO)

_ Guvernul Ciolacu primește vești bune! S&P reconfirmã ratingul suveran al României şi perspectiva stabilã

_ Un produs extrem de iubit de români devine marcă protejată a Uniunii Europene: S-au demarat procedurile

_ Poate fi eradicată foamea până în 2030?

_ Jucătoarea germană Alina Grijseels va evolua din vară la CSM Bucureşti

_ Republicanii au votat pentru destituirea ministrului securităţii naţionale / Reacția lui Joe Biden: 'Un act flagrant de manevră politică'

_ Bandele din Haiti declanșează noi atacuri în zone de lux ale capitalei, cel puțin o duzină uciși în suburbii

_ Doncic strălucește în timp ce Mav-ii NBA îl reduc pe Thunder

_ Cîrstoiu: Sub conducerea lui Nicuşor Dan şi Clotilde Armand, Bucureştiul e murdar, blocat, poluat

_ Nouă strategie de spectrometrie de masă cu fotodisociere ultravioletă rezolvată în timp pentru analiza stabilității proteinei țintă

_ Ce elevi pot primi lunar o bursă de 1.000 de lei. În ce condiții se pot obține banii


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1194, afisate in 20 pagini.