08:39
Comentarii Adauga Comentariu

_ Nutriționistul dezvăluie alimentele pe care ar trebui să le consumi care ți-ar putea îmbunătăți viața sexuală

_ Nutriționistul dezvăluie alimentele pe care ar trebui să le consumi v-ar putea îmbunătăți viața sexuală

Un nutriționist profesionist a dezvăluit alimentele pe care australienii ar trebui să le consume care ar putea ajuta la îmbunătățirea vieții lor sexuale.

Claudia Calisto, fondatoarea Total Health & Bunăstarea, se concentrează pe abordarea hormonilor sexuali precum testosteronul, estrogenul și progesteronul atunci când se tratează pacienții cu un libido scăzut.

Multe dintre alimentele sugerate de doamna Calisto - inclusiv vinul roșu, stridiile , și nuci prezentate și pe Healthline listă de alimente recomandate pentru creșterea apetitului sexual.  

Fructe și legume  ;

Recomandarea ei de top pentru îmbunătățirea apetitului sexual a fost încorporarea fructelor de pădure în diete.

„Boabele sunt bogate în zinc, un mineral care poate crește producția. de testosteron la bărbați”, a spus ea.

„În plus, fructele de pădure sunt pline de antioxidanți despre care se știe că măresc fluxul de sânge către organele sexuale.”

 

Un alt fruct înalt lista de ingrediente a fost pepenele verde, deoarece conține L-Citrulină, un aminoacid neesențial care ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, ceea ce ar putea reduce disfuncția erectilă.

O doamnă verde Calisto ia îndemnat pe australiani să mănânce regulat a fost broccoli, deoarece conține indol-3-carbinol, care ar putea preveni dezvoltarea cancerelor intensificate cu estrogeni, inclusiv de sân, endometrial și cervical.

Nuci și semințe 

Doamna Calisto a recomandat, de asemenea, să consumați trei nuci și semințe diferite: nuci de pin, semințe de dovleac și nuci.

„Nucile de pin conțin produse bune. grăsimi, deosebit de bune pentru bărbații care doresc o viață sexuală activă”, a spus ea.

„Conțin arginină, care ajută la dilatarea vaselor de sânge pentru a îmbunătăți apetitul sexual și ar putea ajuta bărbații să-și mențină erecția.

„Nu subestima niciodată semințele de dovleac”, a continuat ea. „Sunt incredibil de hrănitoare și pline de zinc.”

Grăsimi bune 

Doamna Calisto pledează pentru o dietă bogată în avocado și ulei de măsline, atribuindu-le anumite proprietăți afrodisiace. 

'Avocado este considerat un afrodisiac natural. deoarece sunt extrem de bogate în fitonutrienți și ajută la dilatarea fluxului sanguin crescând către organele sexuale”, a spus doamna Calisto.

„Uleiul de măsline extravirgin își face magia prin declanșarea hormonului testosteron, care induce astfel dorința sexuală. intensificarea orgasmelor.

Fructe de mare 

De asemenea, pe primul loc pe listă s-au numărat stridiile, pe care doamna Calisto le-a poreclit „afrodisiacul naturii”, datorită nivelului lor ridicat de zinc.

„Știați că la fiecare ejaculare, un mascul pierde aproximativ un miligram de zinc?”, a spus ea. 

„Prin urmare, acest mineral are nevoie de o completare regulată dacă doriți să vă mențineți sănătatea și apetitul sexual bun.”

Ierburi și condimente 

Ea a recomandat, de asemenea, două ierburi pentru stimularea apetitului sexual. calități.

„Șofranul este un condiment afrodisiac”, a spus doamna Calisto.

„Stresul cronic perturbă echilibrul hormonal și poate reduce libidoul. Compușii naturali ai șofranului pot ajuta la reglarea hormonilor de stres și la promovarea unui sentiment de calm prin susținerea nivelurilor sănătoase de serotonină. 

„Scăderea nivelului de stres este o modalitate excelentă de a crește libidoul și bunăstarea sexuală generală.

„Ginsengul roșu reduce, de asemenea, stresul, promovează relaxarea și îmbunătățește considerabil fluxul sanguin către organele sexuale”.

Băuturi 

Ultimele patru locuri de pe lista doamnei Calisto au fost dedicate băuturilor. 

„Ceaiul verde este bogat în compuși numiți catechine, care promovează fluxul sanguin și, în plus, poate ajuta, de asemenea, la reducerea grăsimii de pe abdomen', a spus ea.

Un pahare sau două de vin roșu pot ajuta la creșterea libidoului, a spus ea.

„Unele vești grozave sunt că vinul roșu organic ajută atât libidoul masculin, cât și feminin. Îmbunătățește funcția căptușelii interioare a inimii și a vaselor de sânge și crește fluxul de sânge către diferite părți ale corpului, inclusiv organele sexuale.'

Ea a subliniat, de asemenea, importanța apei potabile, spunând: ' Menținerea hidratată prin apă potabilă ajută la menținerea celulelor sanguine și a volumului de plasmă ridicat, acest lucru este necesar pentru apetitul sexual ridicat.'

Ultima băutură recomandată de doamna Calisto a fost ceai verde matcha, pudră.

'Matcha este făcută din frunze de ceai verde umbrite și tinere și se folosește întreaga frunză de ceai', a spus ea. 

'Antioxidanții prezenți în matcha sunt mai concentrați decât ceaiul verde. O cană de matcha este egală cu trei căni de ceai verde. 

„Antioxidanții din matcha ajută la circulația sângelui către organele sexuale, menținând o bună circulație.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Femeile și copiii c�știgă! Ohio interzice schimbările de sex pentru minori și protejează sportul feminin după ce Senatul de stat anulează dreptul de veto al guvernatorului RINO, Mike DeWine

_ „Camilla? Ea este o cărămidă a naibii”: Regina va fi alături de Charles la fiecare pas. Iar capacitatea lor de a râde împreună va fi nevoie mai mult ca niciodată în această criză de sănătate, scrie REBECCA ENGLISH

_ Ryan Reynolds lansează un teaser pentru noul trailer Deadpool & Wolverine care debutează mâine... cu imagini vechi și noi ale unui Hugh Jackman fără cămașă

_ Kenya a avut vreme neobișnuit de caldă – un expert despachetează ce ar putea fi cauza

_ Se lansează Raspberry Pi Connect, controlează de la distanță Pi-ul prin browser web

_ Plângerea lemurului: Când o specie vulnerabilă o pândește pe alta

_ „Ultimele momente ale tatălui meu au fost ca un film de groază”: fiica îndoliată a șoferului de taxi, care a fost ucisă de doi pasageri adolescenți în Birmingham, dezvăluie că nu-și poate scoate din cap imaginea morții sale groaznice.

_ Haos de Ziua Mai! Dansatorii Morris se lăvanesc cu lucrurile, petrecăreții aud corerii de băieți din Oxford și păgânii din Glastonbury sar peste foc - oamenii din Marea Britanie întâmpină ziua de 1 mai cu o multitudine de tradiții excentrice

_ Bob Costas dezvăluie dezgustător și �i numește pe susținătorii lui Trump �cult toxic� � spune că Trump este �cea mai dezonorantă figură din istoria prezidențială modernă� (VIDEO)

_ Prietenii victimei Hamas, Shani Louk, prietenii „nu se pot opri din plâns” după ce fotografia cu trupul gol și mutilat al tatuatorului defilat de teroriști a câștigat premiul cel mai mare – și spun că a provocat și mai multă durere familiei ei tulburate

_ Tesla concediază peste 10% din angajaţi la nivel global, pe fondul scăderii vânzărilor

_ Super Bowl-ul explodează în viață în timp ce Travis Kelce, furios, ȚIȚE la antrenorul său Andy Reid, în timp ce atacul Chiefs se străduiește să facă clic - în timp ce 49ers ia în avans de 10 puncte cu Christian McCaffrey touchdown

_ Mii de fani West Ham au părăsit stadionul din Londra la pauză, după ce i-au văzut pe nefericiții Hammers coborând cu 4-0 împotriva lui Arsenal înainte de pauză... cu un colaps de 15 minute, văzându-i în flux spre ieșiri.

_ Super Bowl 2024 - Kansas City Chiefs 0-3 San Francisco 49ers: scor live și actualizări în timp ce un Travis Kelce furios îi țipă pe Andy Reid pe margine în fața iubitei Taylor Swift în Las Vegas... cu poarta de teren a lui Jake Moody este diferență

_ Keir Starmer este sub presiune pentru tratamentul blând al candidatului electoral Rochdale, teoreticianul conspirației din Gaza, în timp ce partidul se confruntă cu apeluri de suspendare a lui Azhar Ali înainte ca acesta să fie chiar ales

_ Ucraina „doboară încă două avioane rusești de 40 de milioane de lire sterline, ridicând numărul total de avioane de război ale lui Putin distruse în două săptămâni la 12 – în valoare de aproape 700 de milioane de lire sterline”

_ Revolt în timp ce aliatul premierului Indiei Modi fuge în Germania, acuzat că a violat 400 de femei, după ce 2.000 de unități USB „care arată videoclipuri scurse despre abuz” au fost lăsate în autobuze, trenuri și bănci din parc

_ Nepotul lui Liz Hurley - care a supraviețuit unui atac cu cuțitul de groază - este prins în stare de ebrietate după ce a fost oprit de polițiști care l-au zărit în timp ce ținea mașini în BMW-ul său de 41.000 de lire sterline.

_ Clapham Common împușcătură: bărbați înarmați cu ciclomotor împușcă doi într-un pub de pe strada principală, în timp ce un al treilea este „împușcat” în timp ce poliția vânează doi suspecți care au fugit de la fața locului

_ Sheffield United 0-5 Arsenal - Premier League: scor live, știri și actualizări ale echipelor, în timp ce Gunners înfățișați înregistrează CINCI în 40 de minute pentru a-și continua forma fulgerătoare

_ Entitatea sârbă din Bosnia intenționează să crească importurile de gaze din Rusia

_ PSV Eindhoven îşi asigură primul titlu de campioană a Olandei din ultimii şase ani

_ Mapping Out Dispensarele de Cannabis din America

_ Romanian Design Week, cu tema Unlock the City, va avea loc între 24 mai şi 2 iunie

_ Cel puțin cinci foști vecini ai Angelei Rayner au spus poliției că nu locuiește în casa despre care a pretins că este casa ei - așa cum unul spune că va depune mărturie în instanță.

_ Inapt pentru comandă: Dementa Joe Biden se îndreaptă și aproape căde la evenimentul DC în onoarea ofițerilor căzuți (VIDEO)

_ Pile de combustie: procesele de oxidare a acidului fosforic evidențiate de raze X sensibile

_ Oamenii de știință investighează o modalitate mai bună de a elibera hidrogenul stocat în foile de boruri de hidrogen

_ C�nd Titans Clashed este �ncă relevant

_ URIAȘĂ! Casa Albă recunoaște că procesul de vânătoare de vrăjitoare condus de Biden împotriva lui Trump este „legat de alegerile din 2024” (VIDEO)

_ FOTO | Carnagiu pe șosea: Serie de coliziuni între 150 de vehicule. Traficul este paralizat pe o suprafață de 70 de kilometri / Trei persoane au murit

_ Foto | Prima imagine cu deținutul evadat, prins la Oradea

_ Dave Ramsey salvează ziua când locația scoate covorul de sub conferința pro-israeliană

_ Sora lui Kris Jenner, Karen Houghton, a murit la vârsta de 65 de ani: Matriarha Kardashian îi aduce un omagiu emoționant „cel mai dulce, mai bun și mai sensibil” frate

_ Sainz spune că Melbourne primul rând după operație se simte incredibil

_ Gabriel Attal susţine că reţelele de socializare reprezintă o ameninţare la adresa limbii franceze

_ Bull run-ul Bitcoin îl vede depășind 66.000 USD - doar 3.000 USD mai jos

_ Video Erling Haaland a reuşit o cvadruplă în meciul câştigat de Manchester City cu categoricul scor de 5-1 în faţa lui Wolverhampton

_ Decizii în coaliție: Candidaturi comune PSD - PNL la Primăria Capitalei și la primăriile de sectoare (surse)

_ Va rezolva acest nou maxim solar puzzle-ul imaginii cu raze gamma a soarelui?

_ Dezvăluit: popularitatea lui Meghan în rândul publicului britanic rămâne neschimbată, doar 25% având o viziune pozitivă asupra ducesei - în timp ce toți ceilalți membri ai regali se bucură de cote de aprobare în creștere.

_ Fostul secretar privat al Prințului Andrew, jucând un rol cheie în posibila licitație pentru Currys

_ Veștile false despre criticul de la Kremlin Navalnîi urmăresc să-l discrediteze după moartea sa

_ Urgenţă sanitară în Peru din cauza unui virus

_ În ascensiunea sarcinii SECRETE de celebritate, în timp ce Gal Gadot uimește lumea cu vestea despre sosirea celui de-al PATRA copil, pe urmele tuturor, de la Chrissy Teigen la Naomi Campbell.

_ Brazilia face eforturi frenetice de salvare, deoarece inundațiile au ucis cel puțin 78 de persoane

_ Roboswap: Noul documentar dezvăluie bărbați și femei care au instalat tehnologie în corpurile lor, inclusiv „eyeborg” care și-a vindecat daltonismul – în timp ce cipul creierului lui Elon Musk intră în încercările umane

_ „O descoperire profund tulburătoare”: este posibil ca Pământul să fi depășit deja limita crucială de încălzire de 1,5°C

_ Iranul a livrat Rusiei aproximativ 400 de rachete balistice în acest an

_ Iubitul meu este într-un scaun cu rotile și oamenii mă confundă cu îngrijitorul lui - îmi vorbesc direct în loc de el și este atât de jignitor

_ Un fotbalist egiptean �n v�rstă de 30 de ani se prăbușește la jumătatea jocului și nu mai respira timp de o oră după ce a suferit un stop cardiac � Medicii sunt derutați (VIDEO)

_ URMĂȚI �N DIRECT: Subcomisia selecționată de supraveghere a casei privind pandemia de coronavirus ține o audiere intitulată �Evaluarea sistemelor de siguranță a vaccinurilor din America, partea 2� � 14:00 ET

_ Anchetatorii din Wisconsin descoperă că străinii ilegali inundă listele alegătorilor în statele Swing

_ Dețin apartamentele pictate cu noul Banksy - Voi vinde celui mai mare ofertant: Tycoon care lasă blocul de 1,3 milioane de lire sterline din nordul Londrei să insiste că nu va chiria... dar admite că VA vinde dacă oferta este corectă

_ Meteorologii au emis avertizare Cod Galben pentru 8 județe

_ Italia va construi centre pentru migranţi în Albania. Parlamentul de la Tirana a votat acordul

_ Încrederea excesivă în drafturile NFL: o lecție pentru investitori

_ Soția lui Kanye West, Bianca Censori, merge aproape GOD în ținută FOARTE riscantă (și suferă defecțiuni în garderoba!) în timp ce dansează la Super Bowl după petrecere

_ Estonia se pune la adăpost: Închide un important punct de trecere a frontierei cu Rusia

_ Ghidul suprem pentru eliminarea petelor - de Dr. Pimple Popper din Marea Britanie: Momentul perfect pentru a stoarce acel zit. Modul DIY de a drena un chist. Și de ce nu ar trebui să atingeți niciodată o pată de pe nas


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6

Nr. de articole la aceasta sectiune: 359, afisate in 6 pagini.