06:31
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cum să folosiți resturile de legume: celebrul bucătar Adam Liaw împărtășește resturile pe care nu le aruncă NICIODATĂ

_ Cum să folosiți resturile de legume: bucătar celebru Adam Liaw împarte resturile pe care nu le aruncă NICIODATĂ

Pentru a economisi câțiva dolari în plus, cumpărătorii australieni au recurs la ruperea tulpinilor de broccoli după ce prețul a crescut la 11,90 USD per kilogram - dar celebrul bucătar Adam Liaw a a dezvăluit cum să folosești resturile de legume în bucătărie.

Autoarea și podcasterul de cărți de bucate în vârstă de 43 de ani a spus că nimic nu trebuie aruncat, deoarece „rămășițele” de legume pot fi folosite pentru a ridica o varietate de feluri de mâncare.

„Este reducerea deșeurilor, economisește bani și sunt pline de aromă și nutrienți”, a spus domnul Liaw pentru 9Miere.

'Nu arunca nimic, tulpini pentru broccoli si ciuperci, coji de morcovi, le poti toca. sau amestecați și aruncați într-o bolognese sau orice altceva”, a spus dl Liaw.

Tulpinile de broccoli și ciupercile în special sunt perfecte pentru prăjit, în timp ce coaja de morcov este ideală pentru supe și tocane.

Ciupercile sunt, de asemenea, un înlocuitor fantastic al cărnii și sunt bogate în vitaminele B. 

Legumele tind să fie neglijate sau uitate de multe ori în fundul frigiderului, dar este posibil să reasufleți viață în zonele ofilite. mâncare.

Dl Liaw a spus că morcovii uscați și ofițiți sunt perfecti pentru murat, iar cojile de cartofi pot fi prăjite pentru a face chipsuri gustoase.

Pentru a readuce la viață morcovii și bok choy, puneți alimente crude într-un castron cu apă timp de cel puțin 24 de ore - acest lucru va rehidrata legume. 

Inundațiile și vremea rea ​​în zonele în care se cultivă o mare parte din produsele proaspete din Australia, costul fructelor și legumelor au crescut recent, unele magazine percepând până la 12 USD pentru o salată iceberg. . 

Supermarketurile verifică acum și achizițiile de broccoli ale clienților la casă pentru a se asigura că tulpinile sunt încă atașate, după ce un videoclip viral a arătat cumpărătorilor cumpărăndu-le pentru a economisi bani.

Un panou plasat în fața unui stand de broccoli le cere cumpărătorilor de produse alimentare să se abțină de la spargerea legumelor verzi, în ciuda creșterii costurilor supermarketurilor care mătură țara.

Semnul, care a fost distribuit Twitter de la emisiunea de radio 3AW Mic dejun, scrie: „ATT (atenție ) Clienți. Nu trebuie să rupeți tulpinile broccoli.

„Acest lucru este clasificat drept furt. Toate achizițiile de broccoli vor fi verificate la registre. Mulțumesc, conducere.’

Nu se știe ce supermarket a postat semnul, dar a fost întâmpinat cu supărare online. 

La începutul acestei luni, un nutriționist de top v-a spus cum vă pot economisi bani la factura dvs. de băcănie schimbând legumele lor preferate cu altele cu costuri mai mici și mai mari în nutrienți.

Dietician Susie Burrell, care are două diplome cu onoare în nutriție și dietetică și psihologie, în loc de broccoli la 10 USD per kilogram, conopida este o înlocuire mult mai ieftină și sănătoasă, în timp ce roșiile din conserva pot fi mai aromate și mai accesibile decât soiurile proaspete.

Conopida costă cel mult 4 USD - 5 USD fiecare. marile supermarketuri și au multe dintre aceleași beneficii nutriționale ca și broccoli. 

„Broccoli este un superaliment, bogat în molecule anticancer, vitamina C și fibre, dar la fel este și conopida la jumătate din preț”, a spus Susie. FEMAIL. 

„În plus, conopida este o alternativă de orez cu conținut scăzut de carbohidrați, care poate fi făcută cu ușurință într-un risotto gustos.” 

Susie a recomandat să optați pentru varză proaspătă sau congelată în loc de salată verde și roșii conservate în loc de roșii proaspete.  


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Marea Britanie. Tembelizarea Progresistă a copiilor face ravagii Băieții să primească lecții despre menstruație și menopauză alături de fete pentru educație sexuală

_ Superstarul australian al fotbalului Sam Kerr își arată clasa în timp ce marchează un gol INCREDIBIL pentru Chelsea

_ Franța este lovită de furtuni mortale de 140 de km/h, ucigând cinci persoane, inclusiv o fată de 13 ani, în vânt puternic uragan

_ Copilul care țipă, benzile desenate și scuipatul care spune atât de multe despre Marea Britanie infantilizată

_ Christina Milian sfârâie în bikini alb în timpul unui fals catwalk pe insula italiană Sardinia

_ Jackie „O” dezvăluie cum a mințit cândva în conacul cântărețului superstar Lionel Ritchie din LA

_ ALISON BOSHOFF: Știri despre vrăjitorul pentru fanii Harry Potter, deoarece JK Rowling „încheie un acord TV pentru spin-off”

_ Banda de geamanduri pe creasta unui val: KATE MUIR recenzii Fisherman's Friends - One And All

_ Les Dawson s-a întors - sau cel puțin Dead Ringer este: PARTICK MARMION's Edinburgh Festival Special

_ Jacqueline Jossa își etalează curbele de invidiat în timp ce se bucură de soare într-o evadare de familie în Marbella

_ Cumpărați pentru a reveni la afaceri? De ce să fii proprietar încă se ridică

_ HOROSCOP Vineri, 19 august – Trei zodii depăşesc azi orice obstacol. Nimic nu le stă în cale

_ Kim Kardashian se face cu Khloe și Kylie Jenner la un eveniment pentru investitorii 818 Tequila

_ JAN MOIR: Sadiq Khan fără spinare mă face să tânjesc după Boris Johnson și mentalitatea lui de tun cu apă

_ �ncepe: TMZ promovează pudra proteică de cricket

_ EDEN CONFIDENTIAL: Filmul Rosamund Pike înseamnă o zi de plată mare pentru colegiul rival din Oxford

_ Skye Wheatley lasă foarte puțin imaginației în timp ce poartă bikini revoltător în Mykonos

_ Kyle Sandilands își dezvăluie chiloții foarte surprinzători

_ Joe Wicks împărtășește o fotografie superbă a soției însărcinate, Rosie, în timp ce se pregătesc să-și urmeze al treilea copil

_ Pete Doherty și Carl Barat, vedetele din The Libertines urcă pe scena din casa spirituală Margate

_ Gemma Owen îl prezintă pe frumusețea Luca Bish calului ei iubit în timp ce un cuplu se reunește după 24 de ore de distanță

_ Guvernul mai strânge un împrumut de 4,9 miliarde de lire sterline în iulie

_ Diane von Furstenberg, 75 de ani, își prezintă fizicul incredibil cu un selfie în costum de baie

_ Iga Swiatek, eliminată în optimile de finală ale turneului de a Cincinnati

_ Lamar Odom primește o procedură dentară de 80.000 de dolari pe 22 de dinți: „Acum am zâmbetul de un milion de dolari”

_ Paul Sperry: Dacă FBI a omis documente sau trimiteri la vizitele anterioare din Mar-a-Lago din declarația pe propria răspundere � FBI a comis fraudă pe tribunal

_ Launderette are jucători retro într-o învârtire: PETER HOSKIN recenzii Arcade Paradise și Rollerdrome

_ Mel Schilling, de la Married At First Sight, anunță data difuzării versiunii britanice a francizei de succes

_ CHRISTOPHER STEVENS recenzii la televizorul de aseară: Să nu râzi niciodată de o fată de pământ cu un ferăstrău zimțat de 5 picioare

_ Biroul lui John Kerry de trimis special prezidențial pentru climă redactează numele fiecărui personal ca răspuns la solicitarea FOIA

_ SUA se declară „îngrijorate” de raidurile israeliene asupra grupărilor pentru drepturile palestinienilor

_ Volodimir Zelenski somează ONU: 'Trebuie să asigure securitatea centralei Zaporojie, demilitarizarea și eliberarea ei de trupele ruse!'

_ Procurorul american din Massachusetts, finanțat de radical Soros, �i amenință pe americanii care se opun mutilării genitale a copiilor � numind opoziția drept �crimă motivată de ură�

_ Nadhim Zahawi dă vina pe Whitehall pentru deficitul de energie și împiedicarea încercărilor de a spori aprovizionarea

_ Ash Barty dezvăluie marele ei regret de pensionare pentru Serena Williams, în timp ce americanul se pregătește să se retragă

_ ALISON BOSHOFF: Știri despre vrăjitorul pentru fanii Harry Potter, deoarece JK Rowling „încheie un acord TV pentru spin-off”

_ Geri Horner „în război cu vecinii după ce a construit un hambar URIAș fără permisiunea de planificare”

_ Paddy McGuinness „a ratat ziua de naștere a copiilor pentru a filma Celebrity Bakeoff”

_ O imagine ciudată cu o ciupercă „zombie” parazită care erupe dintr-o muscă câștigă concursul de fotografii ecologice

_ Greva personalului TfL... dar milioane WFH: Lucrătorii cu autobuze și metrou renunță la Londra pentru a paraliza Londra

_ Samatha Womack dezvăluie că se recuperează după o operație de cancer la sân

_ Kendall Jenner poartă o rochie albă în timp ce primește sprijin de la surori celebre la petrecerea 818 Tequila

_ Luis Suarez îl avertizează pe Darwin Nunez că fundașii îl vor „căuta” după roșul său Crystal Palace

_ Kylie Jenner se aruncă în rochie FOARTE revelatoare participând la petrecerea 818 Tequila a surorii Kendall

_ Faceți cunoștință cu Cute PRIMA UITARE: Pete Davidson și Kaley Cuoco au acel aspect de dragoste pentru comedia romantică Peacock

_ Echipajele de pompieri din Algeria controlează incendiile care au făcut 38 de morți

_ Emma Răducanu eliminată de la Cincinnati, dar optimistă în privinţa jocului ei, înainte de US Open

_ Denise Rifai exultă la gândul că gramatica va deveni subiect de examen: Atât de mulți tineri scriu prost și agramat

_ Rușii le-au cerut angajaților de la centrala nucleară de la Zaporojie să nu meargă vineri la servici (NBC News)

_ Rușii aveau un spion infiltrat în Rada Supremă din Ucraina: oficialii străini au fost spionați și înregistrați/ Video

_ Cod galben și cod portocaliu de caniculă în aproape toată țara: seara vom avea furtuni puternice/ Harta

_ Monty Don este dezactivat de publicul „mafiot” care urmărește Lumea grădinarilor

_ „Cine se distrează mai mult?”: Dame Joan Collins, în vârstă de 89 de ani, se îmbracă cu o perucă blondă în timp ce își lasă șuvițele brunete

_ Apropiatul lui Donald Trump pledează vinovat pentru evaziune și fraudă fiscală: urmează să depună mărturie îmăptriva Trump Organization

_ Recuperarea inundațiilor din Noua Zeelandă se estimează că va dura „ani”

_ Chinezii investesc puternic în Rusia: un gigant auto va produce mașini în fabricile rusești

_ Infractorul sexual din NYC MERGE LIBER după ce acuzațiile de tentativă de omor au fost declasate la contravenție

_ Scandal la Helsinki - Premierul Sanna Marin, dispusă să facă un test antidrog: Nu am nimic de ascuns

_ Karlie Kloss merge șic de afaceri în costum de vară albastru pudra în timp ce se află în orașul New York

_ Antrenorul lui Matildas spune că Sam Kerr este SINGURA alegere pentru a câștiga Balonul de Aur ca cel mai bun jucător din lume


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1044, afisate in 18 pagini.



ieri 22:07 _ POPULARĂ
ieri 22:07 _ CONTEMPORANĂ
ieri 22:07 _ IMAGINA ACESTA
ieri 22:07 _ TREBUIE CITIT
ieri 12:22 _ Curs valutar