16:31
Comentarii Adauga Comentariu

_ Viitoarele mame care urmează o dietă mediteraneană „s-ar putea să aibă mai puține șanse să se nască un copil prea mic”

_ viitoare mame care urmează un Dieta mediteraneană „ar putea fi mai puțin probabil să se nască un copil prea mic”

Femeile însărcinate care urmează o dietă mediteraneană ar putea avea mai puține șanse să se nască un copil prea mic, sugerează un studiu.

Oamenii de știință spanioli au urmărit 1.200 de viitoare mame, urmărindu-le până în a doua jumătate a sarcinii. Aceștia au fost considerați expuși riscului de a naște un copil cu o greutate mică la naștere.

Copiii care se nasc mici - adică greutatea lor la naștere este în cea mai mică 10 percentilă - au mai multe șanse de a suferi probleme de dezvoltare a creierului și a inimii. pe măsură ce îmbătrânesc.

Rezultatele au arătat că femeile care urmau o dietă mediteraneană, care constă din multe legume, fructe și ulei de măsline, aveau 42% mai puține șanse de a avea un copil prea mic.

Mindfulness s-a considerat, de asemenea, că ajută, conform aceluiași studiu.

Forma la modă de meditație, practicată de celebrități precum Prințul Harry și Beyoncé, a redus riscul cu 34%.

Cele 1.200 de femei au fost împărțite în trei grupuri pentru a le permite cercetătorilor să compare diferențele.

O treime a urmat o dietă mediteraneană, o treime a practicat tehnici de reducere a stresului, în timp ce femeile rămase au primit o dietă normală. îngrijire.

Dar academicienii au remarcat că studiul ar trebui să fie considerat drept dovezi preliminare și să fie replicat înainte de tratamente. este recomandat pacienților.

Nu este clar ce anume determină copiii să se nască mici, dar factorii de risc includ ca mama să aibă peste 40 de ani, să fumeze și să fie obezi.

În prezent, nu există mod dovedit științific de a preveni un copil să se nască mai mic decât ar trebui să fie.

Cercetătorii au spus că factorii de stil de viață, inclusiv alimentația proastă și nivelurile ridicate de stres pot fi, de asemenea, asociați cu un risc mai mare ca un copil să se nască prea mic. .

Ele pot fi, de asemenea, în spatele altor complicații ale sarcinii, deoarece acestea sunt legate de inflamația placentei.

Echipa a recrutat 1.221 de femei la un spital din Barcelona în perioada februarie 2017 și octombrie 2019, care au fost însărcinate între 19 și 23 de săptămâni și au un risc mare de a avea un copil mic.

Femeile cărora li s-a cerut să urmeze dieta au primit două ore de sesiuni lunare de educație individuală și de grup, sfaturi personalizate și rețete.

De asemenea, li s-au dat gratuit doi litri de ulei de măsline extravirgin și 450 g de nuci pe lună.

The grupul a fost încurajat să mănânce cel puțin cinci porții de cereale integrale, trei de legume și produse lactate, precum și două de fructe proaspete în fiecare zi.

Li sa cerut și trei porții pe săptămână de leguminoase, nuci, pește și carne albă.

Femeile din grupul de reducere a stresului au participat la un curs de opt săptămâni care a inclus sesiuni săptămânale de 2,5 ore și o sesiune de o zi întreagă.

Ele De asemenea, li s-a cerut să urmeze sesiuni zilnice de meditație de 45 de minute care s-au concentrat pe mindfulness, mindful yoga, conștientizarea corpului și discuții de grup.

Iar restul de treime dintre participanți au primit îngrijire de rutină și controale în timpul sarcinii.

Din grupul de control, 88 de nou-născuți (21,9 la sută) au fost mici, conform rezultatelor publicate în JAMA.

Acest lucru a fost comparat cu doar 55 din grupul cu dieta mediteraneană (14 la sută). ) și 61 (15,6 la sută) în grupul de reducere a stresului.

Cercetătorii au monitorizat, de asemenea, ratele altor rezultate adverse, inclusiv nașterea prematură, preecl ampsie și mortalitate nou-născută.

Dintre grupul de îngrijire standard, 105 nou-născuți (26,2 la sută) au suferit unul dintre aceste evenimente, față de 73 (18,6 la sută) în grupul care și-a schimbat dieta și 76 (19,5 la sută). la sută) din grupul care și-a gestionat stresul.

Cercetătorii, conduși de profesorul Eduard Gratacós, expert în medicina fetală, au spus că a avea un copil mic pentru vârsta sa gestațională este asociat cu inflamația placentară crescută. , stresul oxidativ și îmbătrânirea.

Dietele mediteraneene au fost legate de proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, astfel încât rezultatele studiului „ar putea fi legate biologic de efectele dietei mediteraneene”, au spus ei.

Între timp, Nivelurile de stres matern au fost asociate cu rate crescute ale nou-născuților care au niveluri mici și mai mari ale hormonului cortizol și celulele care promovează inflamația.

„Programul de reducere a stresului a fost asociat cu îmbunătățiri ale scalelor de anxietate și bunăstare și cu activitate estimată crescută a unei enzime de dezactivare a cortizolului în comparație cu celelalte grupuri de studiu”, conform studiului. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Varianta ușoară? Cu 78% vaccinați, Marea Britanie raportează marți 19 ianuarie, 438 de noi decese într-o singură zi, cauzate de COVID-19, cea mai mare cifră a morților din februarie 2021. Cum e Arafat cu minciuna că "vaccinații nu fac forme grave"?

Varianta ușoară? Cu 79,7% vaccinați, Spitalizările din Franța COVID înregistrează cel mai mare salt din noiembrie 2020. 288 de morți într-o singură zi, 3881 sunt la reanimare. Câmpeanu, închide masonule școlile că o sa ai iarăși morți pe conștiință.

Varianta ușoară? Cu 82,1% vaccinați, Italia a raportat marți 18 ianuarie, 228.179 de cazuri de coronavirus, și 434 de decese într-o singură zi. Cum e Rafila cu minciuna că "vaccinații nu fac forme grave"?

_ Heather Rae Young dezvăluie că a extras șapte ouă de la procedură

_ VEZI: LAPD lansează un nou videoclip cu suspectul căutat �n uciderea studentei UCLA Brianna Kupfer � recompensă de 250.000 USD oferită

_ Fosta Lady Victoria Hervey a Prințului Andrew spune că Ghislaine Maxwell a fost „o victimă” a lui Jeffrey Epstein

_ Va eșua sau va fi un succes experimentul austriac al vaccinării obligatorii? Opiniile specialiștilor

_ Lyon intră în timp ce Sixers urmăresc locul 2 în BBL

_ Cumpărător șocat de avertismentul ascuns de pe spatele lui Woolworths mince

_ Fiona Phillips, în vârstă de 61 de ani, spune că menopauza a făcut-o „îngrijorată pentru sănătatea mentală”

_ În interiorul nunții lui Brooklyn Beckham și a logodnei Nicola Peltz

_ Un bărbat a fost ucis și mai multe persoane grav rănite în timp ce podul se prăbușește

_ Australia ar putea vaccina în curând animalele de companie împotriva Covid

_ Reboot-ul The Hills este anulat după două sezoane, deoarece vedetele originale au avut „probleme majore” cu el

_ Roxy Jacenko dezvăluie modul în care ea și soțul Oliver Curtis se descurcă în diferite state

_ Polonia atrage iar atenția asupra sa: Schimbă legea pentru ca divorțul să fie aproape imposibil, mai ales în familiile cu copii

_ Jay Blades a plâns când a citit o scrisoare de la fiica lui pentru prima dată

_ CLARE FOGES se conectează la Tattle Life... și este uluită de vitriol

_ Antrenorul Langer nu este „entuziast” în privința viitorului său

_ Propunere inedită a unui episcop: Doar preoții vaccinați să îi împărtăşească pe credincioşi

_ Emma Raducanu prezintă o gamă de bijuterii Tiffany în timpul debutului la Australian Open

_ MAFS Australia: câștigurile OnlyFans ale lui Mishel Karen se dublează de patru ori

_ Iliza Schlesigner și Noah Galuten își întâmpină prima fiică împreună

_ Comore - Ghana 3-2: Minnows îl părăsesc pe Thomas Partey și colaboratorii din AFCON

_ Ralf Rangnick spune că Jadon Sancho „se luptă să se împace cu presiunea unei mișcări mari de bani”

_ Danielle Mason și Amy Hart atrag atenția la seara de gală Bat Out Of Hell

_ Britney Spears spune că ar fi trebuit să-și „pălmuiască” sora și mama „pe fețele tale nenorocite”

_ Însărcinată Edwina Bartholomew, în vârstă de 38 de ani, se îmbracă în bikini în timp ce împărtășește un mesaj pozitiv al corpului minunat

_ Fiica lui Christie Brinkley, Sailor Brinkley-Cook, prezintă corpul de bikini în Caraibe

_ Prețul petrolului crește vertiginos și atinge maximul ultimilor 7 ani

_ Hilary Duff se înfășoară într-o haină în carouri în timp ce își petrece ziua cu fiica ei de trei ani Banks

_ Ash Barty e în turul 3 la Australian Open. A zdrobit-o pe italianca Lucia Bronzetti

_ Jay-Z îl duce pe Blue Ivy Carter, în vârstă de zece ani, să se bucure de o întâlnire cu fiica tată la Stadionul SoFi din LA

_ Actualizare: Suspectul a fost identificat �n uciderea Briannei Kupfer � Caut: Shawn Laval Smith, �n v�rstă de 31 de ani � Ar trebui considerat �narmat și periculos

_ Trei incendii au fost provocate intenționat lângă sediile Telekom și Vodafone, dar și la operator de internet

_ Starul True Blood Ryan Kwanten ia micul dejun la Manly cu logodnica lui

_ n lângă Billy Brownless și fostul cel mai bun partener Garry Lyon a doua reuniune de familie de Crăciun

_ Motivul emoționant din spatele alegerii pantofilor de sport a lui Naomi Osaka

_ Meshel Laurie își arată transformarea incredibilă a pierderii în greutate într-o nouă imagine

_ Secretarul de stat susținut de Colorado Soros atacă din nou comitatul Mesa, grefierul și recorderul din Colorado, Tina Peters

_ BBL pace as raportat pentru acțiune suspectă

_ Cel mai de preţ secret al scriitorului Gabriel Garcia Marquez a ieșit la iveală: 'Am aşteptat să divulgăm informaţia după moartea soției'

_ Bringing Up Bates A RĂUSAT de UPtv, în ciuda faptului că rețeaua promite încă un sezon

_ Jessie J spune că a suferit un avort spontan a fost „cel mai trist și mai singuratic moment” din viața ei

_ Bella Hadid își arată ochiul nervos pentru stil cu coada de cal cu mai multe împletituri și top roșu lipicios

_ Iubita lui Tobi Pearce, Rachel Dillon, își arată silueta într-un crop top

_ ANM vine cu vești proaste: temperaturile scad, se apropie iarna siberiană

_ Starul Dancing On Ice Bez plănuia să folosească lichid de spălat pe podeaua bucătăriei sale pentru a recrea patinoarul

_ Alesha Dixon părăsește audițiile BGT cu David Walliams și o Amanda Holden veselă

_ STUDIU Ce conține pateul de pasăre din comerț? Are doar 15% ficat de pasăre

_ Show-ul de jocuri a lui Ellen DeGeneres este ANULAT după patru sezoane pe NBC

_ Arthur se va încheia după debutul sezonului 25 de patru episoade în februarie

_ Charlotte Leslie a contactat poliția susținând că o activistă senior de partid a întrebat dacă poate „dormi bine”

_ Mamă cu doi copii, 27 de ani, care bea 10 cafele pe zi, dezvăluie cum a slăbit 55 de kilograme

_ Martha Kalifatidis spune că Joe Rogan este „plin de rahat” cu Covid-19

_ Noua iubită a lui Nick Kyrgios, Costeen Hatzi, a câștigat peste 18.000 de urmăritori după dragoste

_ Teroristul de la sinagogă Malik Faisal Akram lasat la adăpostul din Texas de un bărbat care l-a îmbrățișat

_ Completul Sham J-6 emite citații pentru avocații lui Trump: Rudy Giuliani, Jenna Ellis, Sidney Powell, Boris Epshteyn � �i acuză că au promovat minciuni electorale

_ Starul Single’s Inferno neagă folosirea steroizilor pentru a obține un fizic musculos

_ Abby Lee Miller depune un proces împotriva Hampton Inn & Suites pentru incidentul care implică căderea ușii hotelului


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1611, afisate in 27 pagini.



ieri 07:44