07:53 2022-05-26
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ GIULIA CROUCH testează noile băuturi catalogate ca alternative sănătoase la cafea
_ GIULIA CROUCH testează noile băuturi facturate ca alternative sănătoase la cafea
Ești sclavul cafelei tale de dimineață? A face o ceașcă este primul lucru pe care îl fac dimineața și nu pot funcționa cu adevărat până când nu am băut mult. Cu toate acestea, nu pot nega că uneori sunt conectat după un cappuccino de prea multe ori treaz toată noaptea dacă beau prea multă cafea înainte de culcare.
Veștile din această lună că obiceiul meu de cafea ar putea crește colesterolul meu m-a făcut și eu să fac o pauză. Experții au descoperit că oamenii care au băut între trei și cinci cafele pe bază de espresso în fiecare zi, cum ar fi latte-ul meu preferat, au o probabilitate semnificativ mai mare de a avea niveluri mai mari de colesterol.
Deci sunt intrigat de tendința de creștere. pentru băuturi „naturale” care oferă un plus de energie cu cofeină – dar care pretind că sunt de fapt bune pentru sănătatea ta. Aceste „băuturi funcționale” care promit să îți concentreze gândurile, să-ți îmbunătățească performanța sau să reducă stresul sunt o parte din ce în ce mai mare a industriei de wellness în plină expansiune.
Ambalate cu extracte de plante multifuncționale care contribuie fiecare la un aspect diferit. de bunăstare – cum ar fi „nootropicele” pentru a îmbunătăți performanța creierului, adaptogenii despre care se spune că ajută la stres și antioxidanții pentru a proteja împotriva bolilor – aceste cutii de calm sunt dintr-o dată o afacere mare.
Unul dintre atracții este promite o concentrare mai bună, dar fără efecte adverse. Promițând un boost moale, de „cofeină naturală”, sunt destinate persoanelor cărora le place cafeaua, dar care se pot simți nervoși după aceea.
Desigur, boabele de cafea conțin și cofeină „naturală”. , la fel și ceaiul și ciocolata. Cu toate acestea, se spune că unele surse de cofeină produc mai puține vârfuri și accidente decât altele. Un espresso va produce un vârf de cofeină mai puternic decât o ceașcă de ceai, de exemplu.
Dar mișcarea mai blândă a acestor noi băuturi mă va ține treaz toată ziua? Și te vei simți mai fericit sau mai puțin stresat după ce le-ai băut? Văd dacă într-adevăr vă pot pune un arc în pas.
GREPFRUT ZINGY GIDDY-UP TO GOING
Peak Rise Pink Grapefruit Mint Tonic, 1,99 GBP, planetorganic.com
Peak Rise promite că „te va ajuta să te simți mai pozitiv, mai concentrat și mai motivat pe parcursul întregii zile”. Și nu este de mirare pentru că, promovat ca înlocuitor de cafea, este plin cu o cantitate mare de cofeină naturală. Băutura conține, de asemenea, ashwagandha, o rădăcină despre care se spune că vă ajută să vă simțiți calm, turmeric pentru cunoaștere și reparare și piper negru pentru a activa turmericul.
VERDICT: La prima înghițitură, sunt nemulțumit. Există un indiciu de grapefruit ascuțit și răcoritor, urmat de un gust ciudat, asemănător cu iarbă, care mă face să vreau să abandonez conserva și să pun fierbătorul.
Cu toate acestea, perseverez și mă bucur Am făcut-o. După ce m-am trezit amețit și morocănos, în zece minute de la această băutură m-am simțit mai alert, mai clar și mai plin de viață.
Nu m-am deranjat cu cafeaua obișnuită de dimineață și m-am simțit grozav - viu, treaz și, da, mai pozitiv. I-am dat unul unui prieten, care mi-a trimis un mesaj după ce l-am băut: „Acea băutură a funcționat. Claritate mentală!' 4/5
PLAT COMPARAȚI CU UN ALB PLAT
Brite pentru o mai bună concentrare Pineapple Mango Drink , 2 GBP, sainsburys.co.uk
Producătorii acestei băuturi promit „un spor de lungă durată în concentrare și productivitate”, iar băutura conține ingrediente precum precum ceaiul verde — o sursă naturală de cofeină, mai multă ashwagandha, vitamina C și L-teanină, un aminoacid găsit în unele ciuperci care ar trebui să ușureze stresul.
VERDICT: Gustul este grozav. Este suculent, dulce, răcoritor și vine într-o sticlă de sticlă pentru cei care sunt conștienți de mediu. Dar impulsul de energie? Trebuie să spun că nu am simțit asta. Poate un pic înălțător, dar nimic în comparație cu un shot de espresso.
Ashwagandha părea să aibă un efect relaxant plăcut. Dar, în combinație cu cofeina naturală, s-ar putea să te simți confuz - așa cum a făcut-o colegul meu de apartament care, după ce a băut una pe stomacul gol, a simțit că fie va „fa un atac de cord, fie va adormi”. Ca și în cazul cafelei, este un reamintire că aceste băuturi nu sunt pentru toată lumea. 3/5
SPICY SHOT CARE LOVIAZĂ LOCUL
Unrooted Good Energy Shots, 12 GBP pentru patru, unrootedrinks.com
Baobab este un fruct bogat în nutrienți găsit în Africa, care conține de cinci ori mai multe fibre decât ovăzul și de zece ori mai multă vitamina C decât portocalele. În acest caz, este măcinat până la o pudră și adăugat la un shot fructat și gustos. Alături de ingredientul vedetă, fiecare băutură Baobab Boost conține suc de mere, suc de fructul pasiunii, sirop de cocos și sare roz — toate pentru aromă.
Dar nu doar palatul meu este revigorat, ci și un lift instantaneu. Deși nu durează mult – poate o jumătate de oră – pare să funcționeze imediat.
Preferatul meu dintre arome este Mighty Ghimbir, care include suc de ghimbir, suc de ananas, suc de lamaie verde, extract de ardei iute scotch bonnet, extract de turmeric și extract de piper negru. Este super picant și revigorant și i-ar trezi chiar și pe cei mai adormiți oameni. 5/5
Bird & Blend Morning Kick Tea, 5,90 GBP pentru 15 plicuri, birdandblendtea.com
Yerba Mate, populară în America de Sud, este o plantă folosită la prepararea unui ceai cu o gamă întreagă de presupuse beneficii pentru sănătate, de la îmbunătățirea sistemului imunitar și stimularea metabolismului până la ameliorarea îmbătrânirii lente.
Este, de asemenea, o sursă puternică de cofeină naturală și Bird & Blend susține că aceasta este o alternativă excelentă la cafea. Ceaiul conține, de asemenea, iarbă de lămâie calmantă, verbena cu lămâie și ghimbir plin de antioxidanți, care este bun pentru digestie.
VERDICT: Acesta este un ceai verde destul de drăguț, cu un gust strălucitor și o tentă revigorantă de lămâie, dar, ca remediu, nu se întâlnește pe loc. L-aș putea lua după-amiaza, să zicem după prânz, dar îi lipsea aportul de cofeină de care am nevoie dimineața. 2/5
PACE INTERIOARĂ, DAR DURERE DE PALAT
London Nootropics Zen Coffee, 15 GBP pentru 12 plicuri, londonnootropics.com
O cafea concepută pentru a vă ajuta să vă relaxați poate suna ca o contradicție în termeni. Dar se spune că aceste pliculețe nu numai că te ajută să te simți alert și concentrat, ci și „promovează un sentiment de pace”.
Conțin barista- cafea de stil pentru a vă ajuta să vă treziți, mai mult extract organic de rădăcină de ashwagandha pentru a vă ajuta să vă relaxați și CBD, despre care se spune că reduce anxietatea și stresul.
VERDICT: Nu mă simt liniştit, relaxat sau alert... mai ales pentru că nu am putut să beau. Oricât de mult am încercat să sorb lichidul maro fierbinte, pur și simplu nu m-am descurcat. Este cu adevărat urât de gust și a băut-o a fost o pedeapsă, așa că a trebuit să-l răsturn pe chiuvetă și să fac o cafea potrivită. Îi voi acorda un punct pentru ambalaj frumos. 1/5
Comentarii:
Adauga Comentariu