![]() Comentarii Adauga Comentariu _ Părinții trebuie să fie atenți la acest detaliu: ce ascunde oboseala copiilor![]() Părinții trebuie să fie atenți la acest detaliu: ce ascunde oboseala copiilorDupă cum explică pediatrii, oboseala poate fi un semn al deficienţei de vitamina B12, o vitamină cheie de care copilul are nevoie în principal pentru producerea de globule roşii. Vitamina B12 este utilă pentru sistemul nervos periferic şi central. În plus, multe studii arată că susţine activitatea sistemului imunitar şi sănătatea celulelor nervoase. Spre deosebire de alte vitamine, B12 nu este prezentă în fructe şi legume, deoarece plantele nu o produc. În schimb, copilul o poate obţine cel mai adesea din carne, mai ales de pui sau de curcan şi din produse lactate. Deoarece aceste alimente sunt uşor accesibile, deficiența de vitamina B12 nu este des întâlnită. Dacă se întâmplă acest lucru, copiii se plâng cel mai adesea de oboseală sau epuizare, sunt palizi, prezintă slăbiciune musculară, probleme de concentrare sau memorie, tulburări digestive etc.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
|
Comentarii:
Adauga Comentariu