22:06 2024-02-20
entertainment - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Am cancer și asta este ce să-i spun - și ce să NU-i spun - unui prieten care a fost diagnosticat
_ Am cancer și asta trebuie să fac spune – și ce să NU spui – unui prieten care a fost diagnosticat
Momentul este unul care rămâne cu tine pentru totdeauna. Când un medic vă oferă un
Acum cinci luni, am fost forțat să mă întorc acolo. Un lucru mi-a ținut capul deasupra apei: bunătatea altor femei. M-aș fi pierdut fără el. Leah și cu mine suntem prieteni de 20 de ani. Ne-am cunoscut prin muncă și, deși trăim la câteva ore distanță, am păstrat mereu legătura.
Cu trei ani în urmă, a fost diagnosticată cu cancer de sân și îmi amintesc că i-am admirat veselia necruțătoare în ceea ce era clar. o perioadă îngrozitoare.
Apoi a venit diagnosticul meu cu aceeași boală în septembrie anul trecut. Cancerul de sân afectează aproximativ una din șapte femei și, în primele săptămâni de șoc și furie crescânde, Leah a fost prezentă cu răbdare, răspunzând la fiecare întrebare, indiferent dacă a fost trimisă la miezul nopții sau la 5 dimineața, și oferind liniștire și confort.
La început, totul părea destul de fezabil. Prima mea mamografie de rutină într-o unitate mobilă din Frome, Somerset, a condus la un apel înapoi, apoi la o biopsie și apoi la un diagnostic de DCIS, carcinom ductal in situ sau cancer în stadiu zero, pentru care s-au recomandat o tumorectomie și radioterapie. Nu grozav. Dar nu un dezastru. „Este o problemă – nu îți va schimba viața”, a fost evaluarea optimistă a unei asistente.
Dar, după operație, am primit un telefon pentru a spune că au găsit un pic de cancer invaziv, de asemenea, și am fost îndrumat către un oncolog.
Tumora era mică, dar ceea ce se numește triplu negativ, care este o formă mai agresivă a bolii. Consultantul meu mi-a recomandat chimioterapie și apoi radioterapie.
A spune că m-am prăbușit este un eufemism. Familia mea este genială, dar în mare parte locuiește la sute de mile distanță. Ei și prietenii mei au primit multe telefoane plângătoare și, mai ales, Leah. I-am telefonat sau i-am trimis mesaje cel puțin o dată pe zi timp de săptămâni.
Când planurile de tratament se schimbau și evoluau în mod constant (în rău), iar viitorul, cel puțin pentru următoarele câteva luni, se simțea atât de incert, prietenii buni erau o prezență constantă. Este singurul efect secundar plăcut și binevenit al unui diagnostic de cancer.
De asemenea, este adevărat, totuși, că alții au pus uneori piciorul în asta. Tot ceea ce s-a spus a venit dintr-un loc de bunătate, dar m-a făcut să realizez că există cu siguranță o modalitate corectă și greșită de a aborda boala altor oameni.
Dat fiind câți dintre noi suntem atinși de cancer, am decis să notează ce m-a ajutat și ce nu.
Așadar, iată sfaturile mele de top pentru cei care susțin prietenii după un diagnostic. Aceasta este, de asemenea, o scrisoare extinsă, iubitoare și publică de mulțumire către femeile care au fost acolo pentru mine.
Ce să spune
Am găsit un „Îmi pare atât de rău, asta e o gunoi”, a acoperit destul de mult. Apoi conversația ar putea continua rapid sau, dacă aveam chef să dau mai multe detalii, aș putea face.
Am fost derutat și iritat de un apel de serviciu cu cineva pe care abia îl cunosc, care dorea fiecare detaliu și am găsit eu însumi dau răspunsuri scurte, din ce în ce mai încrucișate. Mi s-a părut nepotrivit și nu am vrut ca ea să cunoască detalii intime.
„Să punem o întâlnire distractivă în jurnal pentru când se termină tratamentul?” este o replică bună, atâta timp cât recunoașteți planurile. poate cădea pe margine dacă tratamentul se schimbă.
Gândul la un viitor care să conțină zile și nopți la spa a fost foarte atrăgător, iar acum că am terminat chimio, chiar și o excursie la cinema este incitantă.
Glumește despre lucruri. Poate că acest lucru este specific pentru mine – nu toată lumea își dorește ca cancerul să fie insultat – dar un grup drag de colegi de muncă m-a făcut să râd chiar și atunci când eram în adâncul disperării.
‘Măiesc din nou de cancer? Nu este la fel de rău ca să fii într-un termen limită strâns”, s-ar putea trimite ei. Racul nu te face o persoană diferită; sarcasmul încă m-a făcut să râd.
Experiența tuturor cu cancer și chimioterapie este total unică, așa că nu presupune nimic. Cineva m-a întrebat dacă vărsam – în zilele noastre există medicamente uimitoare împotriva greaței, așa că este puțin probabil.
De asemenea, nu a fost ceva despre care voiam să discut. Leah a trecut prin chimioterapie cu părul subțire și o atingere de ceață pe creier. Părea să am toate efectele secundare posibile, inclusiv o erupție cutanată asemănătoare arsurilor solare, articulații dureroase, dureri de organe, ochi uscați, gură uscată, gura durere. . . Dacă aș vrea ca oamenii să știe despre asta, mi-aș fi oferit-o voluntar.
Unele zile, nimeni nu a fost capabil să spună ceea ce trebuie. Am avut o reducere săptămânală puternică de steroizi care m-a cufundat într-o disperare totală. Oricine m-a sunat în acele zile, fie a primit un pic, fie am ignorat apelul – de dragul lor. Niciun #warriorsurvivor în casa mea.
Familia mea — de ce suntem cei mai nepoliticoși cu cei mai apropiați cei dragi? — a învățat să nu mă contacteze luni sau marți. Prietenii buni – în mod clar de aceea îi iubesc – nu au înțeles niciodată greșit.
Nu am vrut în special să aud povești despre alte femei care au avut cancer de sân și au murit. Acest lucru s-a întâmplat o singură dată, iar la jumătatea drumului am putut vedea că povestitoarea și-a dat seama de gafa ei și a încetat, dar prea târziu.
Nici eu nu am vrut să aud asta, „totul se întâmplă cu un motiv”. Nu pot vedea niciun fel de pozitiv în diagnosticul meu și nu o voi face niciodată. De asemenea, cred că implică că trebuie să devii o persoană mai bună și nu am nevoie de cancer să-mi spună asta!
Nu trage o față simpatică și spune oamenilor „va crește din nou” când vezi cât păr au căzut. Chiar dacă am folosit capacul rece care ar trebui să oprească (o tortură în sine, după părerea mea), am pierdut totuși gropi mari și este imposibil să descriu suferința pe care a provocat-o.
Ce îmi doream. a fost ca oamenii să-l ignore, ceea ce însemna că cel mai bun lucru de spus a fost: „Părul tău nu a fost afectat cu greu”, în ciuda dovezilor evidente contrare.
Am detestat întregul proces de chimioterapie cu toate inima mea, dar mai ales era supărată de impactul asupra aspectului meu. Până la sfârșit, aveam o față rotundă din cauza steroizilor, părul meu era rar și corpul meu părea ca și cum ar fi fost făcut din aluat.
Poate că sunt deosebit de zadarnic, dar am simțit că întregul proces îmi luase deja atât de multe — îmi lipseam copiii, viața socială, munca mea și nu puteam să fac mișcare sau să gust din mâncare — încât această ultimă insultă la adresa imaginii mele de sine era aproape prea mult de suportat.
Nici nu a fost deosebit de util să auzi „ai avut noroc că a fost prins devreme” de la cei care au îndrăznit să privească partea bună. Deși m-am animat puțin, „norocos” ar fi să nu am cancer la sân.
O prietenă care avusese cancer intestinal a spus că s-a luptat cu: „Vei fi bine?”
„Ar putea la fel de bine să mă întrebe dacă o să mor”, a mormăit ea, iar un altul a spus că chiar și „Cum te simți?” era declanșator. Nu m-a deranjat asta, dar de multe ori răspunsul a fost: „Horibil.”
Este un mit că boala ne face mai toleranți. În timpul chimioterapiei - când eram afectat de dureri de cap, anxietate generală, depresie și insomnie timp de patru nopți pe săptămână - starea mea de spirit a variat de la morocănos la furie furioasă.
Nu fi jignit de un răspuns mârâit la orice întrebare. sau prin lipsa unui răspuns complet. Nu ești tu.
Nu am vrut ca nimeni să stea cu mine în timp ce făceam chimio, cu excepția Leah la prima ocazie.
Pentru mine, procesul a fost incredibil de personal și m-a făcut să mă simt vulnerabilă și, oricât de mult îmi plăcea compania în restul timpului, nu am vrut ca prietenii care nu au avut cancer să aibă ei înșiși imaginea din mine cu o șapcă rece și amețit de la antihistaminice IV (de fapt, mi-a plăcut destul de mult acel pic).
Ca părinte singur, a trei copii de 19, 17 și 15 ani — dintre care doi sunt încă la școală — Am fost recunoscător pentru fiecare sprijin oferit.
Unul dintre cele mai amabile lucruri pe care le-au făcut prietenii mei a fost să formeze un grup WhatsApp (în care eu nu eram) și să organizeze livrări de mâncare în fiecare săptămână.
Mi s-au cerut preferințe, dar sincer am fost incredibil de recunoscător pentru toate felurile de mâncare minunate — de la tocană de pui la ardei iute vegan la plăcintă cu pește — care au apărut prin magie pentru mine și pentru copii.
Am poftit de legume și proteine sănătoase, cum ar fi pește și leguminoase, ceea ce este o abatere de la painea mea obișnuită și dieta grea KitKat. De multe ori nu aveam energia nici măcar să mă gândesc la mese, nici măcar să gătesc.
O complicație m-a făcut să petrec trei nopți în spital, timp în care am fost bombardată cu mesaje și apeluri amabile care Pur și simplu nu aveam energie să răspund. Un prieten a oferit actualizări oricărei persoane în cauză când nu am avut puterea de a trimite mesaje.
Oferă-te să rămân (dacă era necesar): eram îngrozit de chimioterapie și de efectele secundare (pe bună dreptate, așa cum s-a transformat). afară — primele medicamente mi-au afectat inima într-un efect secundar neobișnuit, dar neplăcut), iar să am un alt adult în preajmă câteva nopți mi-a dat liniște sufletească dacă mă simțeam rău.
Oferă-te să conduc. : este imposibil să-mi exprim suficient recunoștința față de mama care a dat două dintre copiii mei cu dușul la școală în majoritatea zilelor, sau față de cei care m-au condus la și dinspre diferite spitale.
Locuiesc în mijlocul rural din Somerset, dar am avut o operație și prima rundă de chimioterapie la un spital din Londra, care este la o distanță bună de două ore și jumătate.
Luați legătura dacă ați avut cancer sau dacă ai și prieteni care trec prin tratament. Mi s-a părut incredibil de util să vorbesc cu cei care au avut experiențe similare, mai ales dacă au fost câțiva ani mai târziu. Pentru o dată, citirea cărților și studiile clinice m-au eșuat complet – statisticile și faptele erau pur și simplu prea dure.
Pe lângă expertiza reconfortantă a lui Leah, am fost pusă în legătură cu trei prieteni ai prietenilor care aveau trei prieteni. -cancer mamar negativ. A auzit de la femei sensibile și inteligente că tratamentul a fost urât, dar nu insuportabil, a fost incredibil de util și reconfortant.
Una în special trecea prin exact aceeași chimioterapie și de atunci am devenit prieteni buni. Un prieten de chimioterapie cu care să râzi de ororile (și să înjuri copios) este indispensabil. Oferiți-le – ne faceți o favoare amândurora.
Puneți mâna pe nași. Deoarece copiii mei sunt toți la sfârșitul adolescenței, nevoia de nași scade, dar dintr-o dată și-au venit pe cont propriu — contactând copiii, scoțându-i și, în general, anunțându-i că au o rețea mare de asistență.
Nașa fiicei mele de 15 ani chiar a dus-o să se uite la o școală nouă, clasa a șasea, deoarece eram la o săptămână după operație în ziua porților deschise. Părinții prietenilor lor au fost la fel de generoși.
Foarte subiectiv, acesta. M-am trezit mereu și m-am îmbrăcat, pentru că nu voiam să exacerbam sentimentul de „raci”, dar eram adesea gata de culcare până seara devreme.
Un prieten drag a trimis o halată frumoasă de la O sută de stele și un grup de colegi au trimis una de iarnă cu glugă de la The White Company, ambele pe care le-am purtat aproape de ață.
Dragostea mea pentru Quality Street este binecunoscută și am primit un destul de puține pungi prin poștă (toate am mâncat). Merită să aflați alimentele preferate!
Medicii mi-au tot sugerat să renunț la zahăr, dar pentru că nu am putut să gust decât zahăr și sare timp de câteva săptămâni și am avut și foamea furioasă de steroizi, mă tem că nu a fost posibil.
Cineva a venit cu un prânz la pachet de la un restaurant local cu stele Michelin, care a fost extrem de apreciat.
Mai ales, oferă cadoul companiei. Diversele complicații pe care le-am îndurat și faptul că eram imunocompromisă au însemnat că eram paranoic în legătură cu răceli și Covid, ceea ce ar fi putut să mă ducă înapoi în spital.
Cei care au făcut un test Covid înainte de a mă vizita la cafea au făcut mă simt normal pentru scurt timp. Nu îmi pot imagina că am fost foarte distractiv, dar cu siguranță au fost.
Leah spune:
Întotdeauna spun că doctorii mi-au salvat viața, dar, ca și Alice, prietenii mei mi-au salvat mintea. Acesta este unul dintre motivele pentru care am fost atât de încântată să o susțin.
M-am alăturat clubului de cancer de sân în august 2021 și am fost imediat cufundată într-un iad de teroare existențială și panică.
Ei sună. cancerul o călătorie. M-am simțit ca și cum aș fi fost pe Titanic și tocmai a lovit aisbergul. Dar ori de câte ori mă înecam, prietenii mei, inclusiv Alice, erau o plută de salvare, care mă încurajau cu sprijin, glume, bârfe și bunătate.
De fapt, am descoperit că mulți supraviețuitori ai cancerului de sân simt o dorință - chiar și o obligație – să ajut femeile care sunt nou diagnosticate sau care sunt încă în curs de tratament.
Sprijinul pe Alice m-a ajutat să-mi fac propria experiență – anterior o lovitură de ciocan întâmplătoare de la soartă – să simt că ar avea sens și scop. . Am fost acolo în persoană pentru prima ei ședință de chimioterapie și pentru apeluri telefonice ori de câte ori avea nevoie să vorbească.
Îmi amintesc că odată am făcut pasul atât de mult timp în timp ce discutam, încât am ajuns la numărul meu de 10.000 de pași pe Fitbit-ul meu - o victorie dublă!
Am putut să-i spun Alicei că sentimentele ei, inclusiv furia indusă de steroizi, frustrarea că viața este în așteptare, durerea și chiar groaza de a-și pierde o mulțime de păr, erau toate complet normal, iar faptul că vorbeam din experiență a făcut ca asigurările mele să fie mai convingătoare.
Medicii noștri pot fi geniali, dar nu pot înțelege cu adevărat cum este să fii un pacient și empatia este vitală în acest moment.
În timp ce majoritatea femeilor cu cancer de sân sunt vindecate, boala poate reapare aleatoriu, uneori zeci de ani mai târziu. Trăiesc cu zumzetul sâcâitor al fricii că cancerul meu s-ar putea răspândi în tăcere prin corpul meu și, da, diagnosticul lui Alice a scos uneori la suprafață acea îngrijorare.
Dar în anii de la diagnosticul meu, am” am devenit priceput să-mi țin temerile la distanță. Când se strecoară înăuntru, îi împing în mod conștient. De fapt, de cele mai multe ori, nu mă gândesc deloc la cancer. Părul mi-a crescut înapoi la fel de gros ca înainte; Lucrez; cei doi copii ai mei adulți sunt bine; Am revenit la forma fizică completă și plec la Paris în weekend.
Sper că nu am fost doar o sursă de informații și un umăr pe care să plâng pentru Alice, dar că pot da-i prietenului meu o licărire de speranță într-o viață normală și fericită după cancer. Alte femei mi-au dat speranță în zilele mele cele mai negre și a fost o onoare să le iau bunătatea și să o plătesc înainte.
Vrei să trimiți un cadou... iată preferatele mele
Florile prin cutia poștale sunt geniale; uneori eram fizic incapabil să răspund la ușă și în restul timpului nu aveam chef. De la 15,20 GBP,
Treatment Bags este o organizație caritabilă non-profit dedicată sprijinirii pacienților cu cancer. Pungile sunt pline de cadouri alese cu grijă (împachetate de voluntari) pentru a ajuta la atenuarea efectelor secundare și la starea de bucurie, cum ar fi eșarfe moi, ceai de plante, spray pentru somn, ciocolată și balsam de buze. Mi-am iubit-o pe a mea. Donația sugerată este de 50 GBP,
Verde și amp; Ciocolata neagră - în mod normal, un fan al cofetăriilor mai puțin sofisticate, m-am trezit să mă întorc la asta. Cutie cadou medie pentru iubitorii de ciocolată, 15 GBP,
Bramley Geranium, Baie cu spumă cu lavandă și portocală dulce, 18,50 GBP,
Comentarii:
Adauga Comentariu