![]() Comentarii Adauga Comentariu _ Cele 11 lucruri pe care NU ar trebui să le spui NICIODATĂ în timpul unei despărțiri![]() _ Cele 11 lucruri pe care NU ar trebui să le spui NICIODATĂ în timpul o despărțireDespărțirile nu sunt niciodată ușoare și prea des se pot termina într-un meci strigător. De la tragerea la discuții vechi până la eliminarea comentariilor dureroase menite să usture , cuplurile pot provoca daune ireparabile celeilalte persoane în aceste conversații finale aprinse. Dar nu trebuie să fie așa, susține expertul britanic în relații Neil Wilkie. p>El susține că este posibil să se ocupe de despărțiri în așa fel încât ambele părți să iasă cu un fel de respect și înțelegere față de cealaltă, chiar dacă se simt rănite, supărate sau trădate. Cheia este să eviți 11 cuvinte și expresii care sunt utilizate în mod obișnuit atunci când te despărțim, de la „Te urăsc” la „Mi-aș fi dorit să nu te fi întâlnit niciodată”, și să te concentrezi pe sărbătorirea părților bune din relație. El chiar sugerează să ceri feedback pe care îl poți transmite în următoarea ta poveste de dragoste. „Despărțirile nu sunt niciodată ușoare, deoarece marchează sfârșitul speranței și începutul incertitudinii”, a spus Neil pentru FEMAIL. 'Este obișnuit ca unul din cuplu să fi decis despre despărțire, iar celălalt să fie reticent, în speranța că relația s-ar putea îmbunătăți și continua. 'Sunt și mai grei. dacă a existat o aventură, deoarece acest lucru îl face pe partenerul trădat să se simtă de parcă nu este suficient de bun și nu mai este dorit. „Emoțiile ar putea deveni mari și este ușor pentru cineva să ajungă în victimă. mod și caută să-l rănești pe celălalt. Acest lucru se poate simți bine la momentul respectiv, dar poate crea multe daune colaterale. Lucrurile dureroase, odată spuse, nu pot fi niciodată nespuse.' Aici, Neil dezvăluie frazele care ar trebui evitate cu orice preț - și frazele constructive pe care ar trebui să rămâi în schimb... p> Ce să nu spun 2. Sunteți inutil în pat Poate că au fost, dar acesta este un real sub pumnul curelei. A face dragoste este o responsabilitate comună și, dacă nu ar fi grozavi, este ceva ce ai creat împreună? 3. Totul este vina ta Este foarte rar să fie 100% vina celeilalte persoane, chiar dacă a existat o trădare. A spune acest lucru este probabil să fie neadevărat și va avea o reacție foarte defensivă. 4. Nu vreau să te mai văd niciodată Poate, pe moment, simți asta. Pentru ei ar putea simți că ușa le-a fost trântită în față și trecutul blocat. 5. Ești jalnic De ce ai avut o relație cu o persoană jalnică? Aceasta este o critică foarte disprețuitoare și este puțin probabil să obțină un răspuns bun. 6. Mi-aș fi dorit să nu te fi întâlnit niciodată Dar ai făcut și nu poți schimba asta. Gândește-te în schimb la ceea ce ai învățat și la beneficiile pe care le-ai avut din relație. 7. Sper că ai o viață mizerabilă Căea va răsuna cu ei mult timp. Chiar îi urăști atât de mult încât vrei ca viitorul lor să fie teribil? Cum vă ajută acest lucru să mergeți mai departe? 8. Să fiu cu tine este cea mai mare greșeală pe care am făcut-o vreodată Poate, în căldura momentului și cu beneficiul retroviziunii, așa se simte. Tot ceea ce spune cu adevărat este că nu ești un bun factor de decizie. 9. Am găsit pe cineva mult mai bun decât tine Aceasta sună ca un loc de joacă și freacă sare într-o rană căscată. Ați putea crede că sunt mai bune, dar nu vor fi perfecte. 10. Voi păstra casa / mașina / activele Argumentele despre „lucruri” pot fi acolo unde devine cu adevărat urât și este o afacere excelentă pentru avocați. Vedeți în schimb dacă puteți ajunge la un acord financiar rezonabil. Și, dacă sunt copii implicați... 11. Ești un tată/mamă groaznic Acesta este un adevărat steag roșu pentru un părinte. S-ar putea să nu fie la fel de buni ca tine, dar au drepturi parentale. Este important să preveniți ca copiii să devină daune colaterale în viitor. Și ce să spun în schimb... 1. Îmi pare rău că nu a funcționat Amândoi ați intrat în relație cu speranțe și vise comune. Realitatea este că viața medie a unei relații este de 2 ani și 9 luni. Această durată de viață se reduce datorită presiunii pe care rețelele sociale o exercită asupra oamenilor pentru a avea o relație idealizată. Disponibilitatea ușoară a candidaților cu glisare la dreapta în aplicațiile de întâlniri crește, de asemenea, rata de pierdere. Exprimarea regretului este ceea ce ați simți amândoi, așa că de ce să nu-l exprimați? 2. Ce aș fi putut face diferit? Aceasta este o oportunitate pentru tine de a primi feedback util. Dacă știi ce ai fi putut face mai bine, asta te va ajuta să-ți schimbi tiparele de comportament pentru orice relație viitoare. 3. Ceea ce ați fi putut face diferit a fost Acest lucru este pentru a vă ajuta în curând să fiți fostul partener să înțeleagă ce poate face mai bine în viitor. Ar trebui să evite învinovățirea și să se concentreze pe ceea ce ați simțit despre ceea ce au făcut. 4. Ceea ce am apreciat cu adevărat la tine a fost Sper că au fost unele aspecte pozitive și au făcut unele lucruri pe care le-ai iubit. Spune-le și fii specific. Acest lucru va ajuta la anestezia oricărei dureri. 5. Amintirile fericite pe care le am sunt Sărbătoresc vremurile bune; trebuie să fi fost unele. Acest lucru vă va ajuta să priviți înapoi cu pozitivitate. 6. Vreau să fim mari co-părinți ai copiilor noștri Dacă aveți copii între voi, ce moștenire doriți să aibă ei? Părinți care s-au despărțit și sunt în război cu ei sau părinți care s-au revărsat ușor și continuă să-și pună interesele pe primul loc? 7. Sper că ai un viitor grozav De ce ți-ai dori ceva diferit pentru cineva pe care l-ai iubit cândva? Este posibil să nu aveți un viitor comun, dar le lăsați liberi să zboare în viitorul lor. Neil Wilkie este expert în relații, psihoterapeut, autor al Paradigmei relației Seria de cărți și creatorul programului de terapie de cuplu online, The Relationship Paradigm®.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
|
Comentarii:
Adauga Comentariu