15:50 2022-01-18
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Starul Reacher Alan Ritchson, 39 de ani, împărtășește capcana pentru sete fără cămașă cu sfaturi de fitness
_ Starul Reacher Alan Ritchson, 39 de ani, împărtășește Capcană pentru sete fără cămașă cu sfaturi de fitness
Star de acțiune Reacher, Alan Ritchson, și-a surprins sâmbătă captivul, a combinat 524.000 de urmăritori din rețelele sociale cu o capcană pentru sete fără cămașă a bicepșilor lui bombați și a pieptului cizelat.
' Pentru oamenii care tot întreabă - nu, nu fac steroizi și nu am făcut niciodată. Dacă știi ce fac aceia, este evident”, în vârstă de 39 de ani, născut în Dakota de Nord, crescut în Florida,
' Băieților care cer mereu sfaturi de antrenament. Nu sunt expert. Nu sunt niciodată acolo unde vreau să fiu. Îl macin la fel ca tine. Dar permiteți-mi să simplific pentru noi - mutați ceva care vă obosește corpul și inima în majoritatea zilelor săptămânii.”
Alan a subliniat diferența dintre hipertrofie și antrenament de forță și a împărtășit sfaturi de fitness cu reprezentantul. detalii pentru fanii săi.
„Exercițiile cu greutatea corporală, cum ar fi flotările, tragerile și scufundările pot adăuga o mulțime de dimensiuni dacă nu aveți acces la o sală de sport”, a menționat Ritchson.
„Tot ce ai nevoie cu adevărat este de tine și de disciplina pentru a împinge. Doar ai răbdare și fă lucrurile astăzi pe care aveai nevoie să le faci peste 10 ani. Nu vă așteptați ca dvs. peste două luni să fiți ceea ce doriți să fiți peste zece ani.’
Flexul alumului The Titans a atras atenția lui American Idol #5 Chris Daughtry. care a comentat: „La naiba frate! Arăt ucigaș!’
Alan a răspuns: „@chrisdaughtry încearcă să poarte acele maiouri la fel de bine ca tine.”
Ritchson a trebuit să se înmulțească pentru a portretiza Jack Reacher, fostul drifter militar de 6 ft5 inch, 250 lb, în thriller-ul polițist de acțiune al lui Nick Santora, Reacher, care are premiera pe 4 februarie pe Amazon Prime Video.
„Am ajuns să mă simt confortabil să accept roluri uriașe. Reacher are de umplut pantofi incredibil de mari; este un pic un super-erou', a spus blondul de 6 ft3in
'M-am simțit intimidat învățând coregrafia de luptă. Acest stil de luptă, eram pe călcâie, întrebându-mă dacă aș putea reuși. Este atât de precis. M-am reconstruit ca luptător.
„Unele dintre luptele pe care le-am petrecut o lună și jumătate învățând sunt doar trei minute pe ecran, dar fanii merită să vadă pe cineva mișcând astfel. o mașină de ucidere ca el poate.”
Serialul de filmare din Georgia – cu Malcolm Goodwin, Willa Fitzgerald, Kristin Kreuk și Bruce McGill în rolurile principale – se bazează pe cartea lui Lee Child din 1997, Killing Floor.
Alan a citit 24 dintre cărțile Jack Reacher în decurs de opt luni pentru a juca mai autentic rolul titular.
Personajul a fost adus anterior la viață de 5ft7in Tom Cruise pentru Jack Reacher în 2012 și Jack Reacher: Never Go Back în 2016, care a strâns 380,4 milioane de dolari la box office.
Înainte de a-și obține rolul principal în Smallville, Ritchson și-a început cariera, la 20 de ani, modelând pentru Abercrombie & Fitch și a apărut în al treilea sezon al lui Fox American Idol în 2004.
Pe partea personală,
Comentarii:
Adauga Comentariu