15:45
Comentarii Adauga Comentariu

_ Michelle Heaton se strecoară în costum de baie adânc în timp ce merge la sală și continuă munca la regimul de sănătate

_ Michelle Heaton se strecoară în costum de baie adânc în timp ce merge la sală și continuă să lucreze la regimul de sănătate

Ea a suferit recent o revizuire a stilului de viață sănătos.

Și Michelle Heaton a dovedit că se ține de acesta, în timp ce a împărtășit o serie de fotografii din sala de sport pe Luni la poveștile ei de pe Instagram.

Fosta vedetă Liberty X, în vârstă de 41 de ani, a îmbrățișat un stil de viață sănătos, bazat pe abstinență, după ce a intrat în dezintoxicare pentru a combate alcool probleme legate de abuzul de substanțe în aprilie anul trecut. 

Ea a pozat pentru o clipă în echipamentul ei de antrenament, purtând un sutien sport verde kaki și pantaloni de jogging albi, care îi scoteau în evidență abdomenul tonifiat. 

Ea a strecurat apoi un costum de baie nud, având un decolteu adânc care scotea în evidență un indiciu al decolteului ei amplu.

Subtitând imaginea uimitoare, ea a scris: „Acum pentru un loc de înot”.

Arată de angajamentul ei față de progresul ei, ea a împărtășit și o fotografie a unui baton energetic care se sprijină deasupra unei cărți numită Calea unei femei prin cei 12 pași, care detaliază procesul de recuperare din dependență.

Mama a doi copii Michelle era fără soțul ei. , om de afaceri și antrenor personal Hugh Hanley, după ce a recunoscut că i-a influențat noul regim de gimnastică sănătos.  

Luând pe Instagram în decembrie, Michelle a împărtășit o fotografie cu cuplul care lucrează cot la cot, cu acompa legendă: „Cuplurile care se antrenează împreună rămân împreună! Urmărește videoclipurile noastre despre spate și cardio astăzi... Trebuie să spun că dau cu pumnul, domnul Hanley arată FIRUS” [sic]

„Acest om @hughhanley este totul pentru mine! Nu pot să cred cum s-a transformat corpul meu de când dependențele mele au încetat! Tot acel exces de zahăr, să nu mănânci, să nu mănânci și să REPETĂ! m-a adus în genunchi mental și fizic!’

„Nu trebuie să fii alcoolic pentru a renunța la băutură și a fi sănătos! Unele zile sunt scazut, alteori nu vreau sa ma dau jos din pat.. dar astazi nu este una dintre ele!

'Cu mintea mea limpede, omul meu, cainele meu si greutatile mele' Sunt gata pentru azi!'

Cântăreața a intrat în The Priory în aprilie anul trecut, în încercarea de a-și învinge dependența de alcool, după ce a fost la câteva zile distanță de moarte.

Un tee- total Michelle spune că pofta ei de băutură era atât de puternică încât a devenit consumată de propriile nevoi, mai degrabă decât de cele ale copiilor ei Faith, nouă ani și Aaron, șapte.

Ea a spus Soarele: „Mi-aș promite întotdeauna că acesta a fost data trecută aveam de gând să beau sau să consum cocaină. Dar m-aș trezi cu teama că nu există și trebuie să cumpăr mai multă vodcă.

„Mi-aș manipula prietenii să ia copiii de la școală. Am fost egoist. Eram epuizat.

„Nu am vrut să mint, dar a trebuit pentru că aveam nevoie de alcool. A fost necruțător.’

I s-a spus că va muri dacă nu își va confrunta problemele, ficatul ei fiind în pragul cirozei în momentul în care a intrat în dezintoxicare. 

Michelle a postat recent o fotografie înainte și după a corpului ei, cu o fotografie dinainte făcută în ziua în care a intrat în dezintoxicare.

Trimitând o fotografie cu ea însăși arătând „umflată de la un ficat care nu este”, ea a scris: „ Deci... 2021 pentru mine a fost o mulțime de lucruri diferite. Dar s-a dovedit a fi cel mai bun an al vieții mele - o viață dincolo de cele mai sălbatice vise ale mele.

„Și cu asta eu & @hughhanley lucrează pentru a-i ajuta pe alții să-și schimbe obiceiurile și stilul de viață începând cu lunile următoare, așa că ai grijă la știrile noastre!

„Dar, astăzi, nu numai că sunt recunoscător că am obținut 8 luni de sobrietate, ci și corpul meu. , mintea și sufletul au fost umplute cu dragoste. A trebuit să învăț să mă iubesc pentru a deveni din nou bine!

„Prima fotografie a fost făcută în prima zi în care am intrat în @priorygroup, 27 aprilie 2021. - speriat - singur - fără speranță - gri & umflat de la o insuficiență hepatică & pancreas Am vrut să-mi documentez călătoria pentru mine și acum sunt gata să arăt ce poate face corpul cu muncă asiduă și cu o minte limpede.

„Celălalt este chiar acum (mi-a luat o mulțime de ani să-mi pescuiesc chiloți similari Dumnezeu știe unde este sutienul meu sport) - fericit - iubit de sine și îngrijire de sine - plin de speranță - energie, ambiție și sănătos.'

Dacă aveți nevoie de asistență, sunați pe samariteni la 116 123 sau trimiteți un e-mail la jo@samaritans.org.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Homosexualii loviți de variola maimuței. Bărbații homosexuali ar putea fi vizați să facă vaccinul împotriva bolii maimuței, deoarece experții se tem că cei infectați scapă de sub radar

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican: Cât va costa o cameră

O nouă mizerie a Securistoizilor de la ANAF. Curierii vor fi obligați să raporteze la ANAF clienții care plătesc cash la livrare. Lucian Heiuș, precizări: 'Există o nişă pe care au găsit-o evazioniştii'

Oare ce se transportă de 7 ori mai mult? Traficul de mărfuri prin Gara Halmeu este de șapte ori mai mare ca înainte de războiul din Ucraina. Deputatul Adrian Cozma cere investiții urgente

House adoptă un proiect de lege privind terorismul intern pentru a folosi FBI-ul pentru a reduce la tăcere conservatorii care nu sunt de acord cu ei (VIDEO)

Cele mai romantice vile pentru cupluri, din Italia pana in Corfu

Variola maimuței se răspândește în toată lumea. Noi cazuri confirmate în Australia, Canada și SUA

Bebelușii de viespi canibali își devorează frații când mâncarea scade, arată studiul

_ NHS elimină cuvântul „femei” din paginile de sfaturi privind cancerul ovarian și uterin

_ Bărbat din Dallas arestat pentru că a deschis focul la salonul de coafură din Koreatown și a rănit trei femei coreene �motivate de ură�

Franța, Germania, Belgia raportează primele cazuri de variolă a maimuțelor pe fondul răspândirii neobișnuite în Europa

Elon Musk dezvăluie mizeriile Soroșistilor. Elon Musk spune că acuzatorul de agresiune sexuală este „activistă/actriță de extremă stângă cu un topor politic important de măcinat”

_ Lacey Fletcher a fost văzută ultima dată în public cu 15 ani înainte de moartea ei, dezvăluie vecinii

Scandal la finala Cupei României! Fanii lui Sepsi s-au întors cu spatele la intonarea imnului României, iar apoi au scandat 'Ungaria, Ungaria!'

_ PM Ciuca: There are several scenarios that military specialists are analyzing, related to situation in Ukraine

_ Romania's COVID-19 daily caseload rises by 484 on 16,000-plus tests performed in 24 hours

_ Social-democrat head says analysis needed to find element that creates difference in prices

_ Several persons with disabilities from Ukraine participate in Job Exchange in Botosani

_ Variola maimuței se răspândește în Europa - Primul caz depistat în Italia

_ Un nou studiu demonstrează că vaccinurile ARNm rănesc de fapt imunitatea pe termen lung la Covid, comparativ cu cei nevaccinati

_ Ancelotti, despre Bale: Face parte din istoria Realului

_ Mai multe persoane cu dizabilităţi din Ucraina au participat la Bursa locurilor de muncă din Botoșani

_ Seful lui Everton, Frank Lampard, laudă fanii pentru că i-au ajutat să-și „trage” partea pentru a supraviețui în Premier League

_ Bucuria pe care TU ai ajutat-o ​​să o aduci într-un sat ucrainean asediat

_ Se pare că un nou serial Daredevil va veni la Disney+... după ce serialul Netflix a fost anulat

_ Maurice Rioli Jr se deschide despre tatăl său, jucându-se cu nepotul său și învățând AFL cu o sticlă de Cola

_ EBU revine cu explicații despre nebunia de la Eurovision: S-a încercat un `model` fără precedent/ În ce a constat frauda în care a fost implicată România

_ We must grant special attention to promoting and observing business ethics (specialists)

_ Searches in Romania, Germany and Italy to catch Romanians accused of theft in Italian city

_ Rates from 34 RON per night in Seaside for all program, starting May 22

_ Secretarul de Interne al lui Biden, complet nevăzut c�nd s-a confruntat cu o notă de la departamentul ei care cere �nchiderea noilor leasinguri petroliere (VIDEO)

_ Aproape 500 persoane,ambasadori la un eveniment caritabil de sprijinire a proiector comunitare din zona Ciuc

_ Grevă la ministerul de externe al Franței

_ Almost 2,379 Ukrainian children, registered as attendees in Romania's schools and kindergartens by Friday

_ LabMin Budai: 'More than 2,900 Ukrainians employed in Romania since the war started'

_ Adelin Petrișor pleacă de la Euronews România, după doar câteva luni

_ Live: Sectorul de Stat al SUA Blinken acuză Rusia că a folosit alimente în arme

_ HENRY DEEDES: Valorificați puterea Nadinei Dorries și ura reciprocă a rivalei ei

_ Șeful FMI anunță noi șocuri financiare. Inflația va pune probleme mult timp de acum încolo. Prețurile la energie și alimente vor fi un șoc

_ Rusia aplică o nouă represiune opoziţiei: mandate de arestare pentru 4 aliaţi ai lui Navalnîi

_ Starul din Melbourne, Ben Brown, explică motivul bizar pentru care a purtat întotdeauna guernsey nr.50

_ SUA pregătește o decizie care va muta războiul dintre Rusia și Ucraina în Marea Neagră

_ AFL pune fanii înaintea banilor, deoarece marea finală din acest an este confirmată pentru începutul de la 14.30.

_ Volodimir Zelenski, după atacul devastator din Lozova: 'Răul absolut și proștii aleg astfel de ținte' (video)

_ Mbappe a participat la ultimul său antrenament cu PSG în acest sezon

_ Șeful ANAF: 25 mai este ultima zi de depunere a declaraţiei unice 212; sperăm ca anul acesta să depăşim 2 miliarde de lei

_ Buncăr nuclear din Războiul Rece se vinde pentru 18.000 de lire sterline fără apă, gaz sau electricitate, dar spațiu pentru o toaletă

_ Trei bărbaţi, reţinuţi şi cercetaţi pentru trafic de droguri

_ Parlamentul Cehiei extinde starea de urgenţă instituită ca urmare a valului de refugiaţi ucraineni

_ Indonezia a ridicat interdicţia privind exportul de ulei de palmier

_ Cinci state occidentale susţin acţiunea juridică a Ucrainei referitoare la crimele de război

_ Ten Hag e în oraș! Erik, șef de la Man United, este văzut la Londra când își începe domnia

_ Haaland le-a dăruit la despărţire ceasuri de lux jucătorilor şi stafului Borussiei Dortmund. Valoarea totală a ceasurilor este de jumătate de milion de euro

_ Bodyguardul lui Joe Biden a fost arestat: era rupt de beat și a agresat un civil

_ AFL 2022: Rebecca și Chris Judd ratează acasă la Gold Coast de 2,78 milioane USD

_ Ce s-a întâmplat când o fată din clasa muncitoare a mers la Balul Reginei Charlotte?

_ Cum să scapi de muște: această capcană de unică folosință pentru muște Bunnings Warehouse va alunga definitiv insectele

_ Healthcare Trends. Examinarea pacientului cu protocolul de examinare imagistică. La ce este util şi când se recomandă?

_ Asistenta, 27 de ani, care a fost jenată de pieptul ei cu ceașcă de 16 ore, primește o reducere care „îi schimbă viața”

_ Sophie Turner, însărcinată, are specificații sportive și împletituri pentru prânzul în LA cu soțul Joe Jonas


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2841, afisate in 48 pagini.



ieri 21:28 _ TREBUIE CITIT
ieri 19:37