15:45 2022-01-17
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Michelle Heaton se strecoară în costum de baie adânc în timp ce merge la sală și continuă munca la regimul de sănătate
_ Michelle Heaton se strecoară în costum de baie adânc în timp ce merge la sală și continuă să lucreze la regimul de sănătate
Ea a suferit recent o revizuire a stilului de viață sănătos.
Și Michelle Heaton a dovedit că se ține de acesta, în timp ce a împărtășit o serie de fotografii din sala de sport pe Luni la poveștile ei de pe Instagram.
Fosta vedetă Liberty X, în vârstă de 41 de ani, a îmbrățișat un stil de viață sănătos, bazat pe abstinență, după ce a intrat în dezintoxicare pentru a combate
Ea a pozat pentru o clipă în echipamentul ei de antrenament, purtând un sutien sport verde kaki și pantaloni de jogging albi, care îi scoteau în evidență abdomenul tonifiat.
Ea a strecurat apoi un costum de baie nud, având un decolteu adânc care scotea în evidență un indiciu al decolteului ei amplu.
Subtitând imaginea uimitoare, ea a scris: „Acum pentru un loc de înot”.
Arată de angajamentul ei față de progresul ei, ea a împărtășit și o fotografie a unui baton energetic care se sprijină deasupra unei cărți numită Calea unei femei prin cei 12 pași, care detaliază procesul de recuperare din dependență.
Mama a doi copii Michelle era fără soțul ei. , om de afaceri și antrenor personal Hugh Hanley, după ce a recunoscut că i-a influențat noul regim de gimnastică sănătos.
Luând pe Instagram în decembrie, Michelle a împărtășit o fotografie cu cuplul care lucrează cot la cot, cu acompa legendă: „Cuplurile care se antrenează împreună rămân împreună! Urmărește videoclipurile noastre despre spate și cardio astăzi... Trebuie să spun că dau cu pumnul, domnul Hanley arată FIRUS” [sic]
„Acest om @hughhanley este totul pentru mine! Nu pot să cred cum s-a transformat corpul meu de când dependențele mele au încetat! Tot acel exces de zahăr, să nu mănânci, să nu mănânci și să REPETĂ! m-a adus în genunchi mental și fizic!’
„Nu trebuie să fii alcoolic pentru a renunța la băutură și a fi sănătos! Unele zile sunt scazut, alteori nu vreau sa ma dau jos din pat.. dar astazi nu este una dintre ele!
'Cu mintea mea limpede, omul meu, cainele meu si greutatile mele' Sunt gata pentru azi!'
Cântăreața a intrat în The Priory în aprilie anul trecut, în încercarea de a-și învinge dependența de alcool, după ce a fost la câteva zile distanță de moarte.
Un tee- total Michelle spune că pofta ei de băutură era atât de puternică încât a devenit consumată de propriile nevoi, mai degrabă decât de cele ale copiilor ei Faith, nouă ani și Aaron, șapte.
Ea a spus
„Mi-aș manipula prietenii să ia copiii de la școală. Am fost egoist. Eram epuizat.
„Nu am vrut să mint, dar a trebuit pentru că aveam nevoie de alcool. A fost necruțător.’
I s-a spus că va muri dacă nu își va confrunta problemele, ficatul ei fiind în pragul cirozei în momentul în care a intrat în dezintoxicare.
Michelle a postat recent o fotografie înainte și după a corpului ei, cu o fotografie dinainte făcută în ziua în care a intrat în dezintoxicare.
Trimitând o fotografie cu ea însăși arătând „umflată de la un ficat care nu este”, ea a scris: „ Deci... 2021 pentru mine a fost o mulțime de lucruri diferite. Dar s-a dovedit a fi cel mai bun an al vieții mele - o viață dincolo de cele mai sălbatice vise ale mele.
„Și cu asta eu & @hughhanley lucrează pentru a-i ajuta pe alții să-și schimbe obiceiurile și stilul de viață începând cu lunile următoare, așa că ai grijă la știrile noastre!
„Dar, astăzi, nu numai că sunt recunoscător că am obținut 8 luni de sobrietate, ci și corpul meu. , mintea și sufletul au fost umplute cu dragoste. A trebuit să învăț să mă iubesc pentru a deveni din nou bine!
„Prima fotografie a fost făcută în prima zi în care am intrat în @priorygroup, 27 aprilie 2021. - speriat - singur - fără speranță - gri & umflat de la o insuficiență hepatică & pancreas Am vrut să-mi documentez călătoria pentru mine și acum sunt gata să arăt ce poate face corpul cu muncă asiduă și cu o minte limpede.
„Celălalt este chiar acum (mi-a luat o mulțime de ani să-mi pescuiesc chiloți similari Dumnezeu știe unde este sutienul meu sport) - fericit - iubit de sine și îngrijire de sine - plin de speranță - energie, ambiție și sănătos.'
Dacă aveți nevoie de asistență, sunați pe samariteni la 116 123 sau trimiteți un e-mail la jo@samaritans.org.
Comentarii:
Adauga Comentariu