11:42
Comentarii Adauga Comentariu

_ Louise Thompson recunoaște că „a plâns timp de 2 ore” după o sesiune de respirație pe fondul luptei cu PTSD

_ Louise Thompson recunoaște că „a plâns pentru 2 ore” după o sesiune de respirație pe fondul luptei cu PTSD

Louise Thompson a spus că „a plâns două ore la rând” în această săptămână, după o sesiune „nebună” de respirație.

Prima. Veta de la Made In Chelsea, în vârstă de 32 de ani, a luat-o pe Instagram în timp ce reflecta despre sesiunea de la baie, recunoscând celor 1,4 milioane de adepți ai săi: „Sincer simt că aș putea plânge toată ziua”.

De asemenea, ea a adresat fanilor să le sugereze și alte mecanisme de adaptare, pe lângă respirația, care este o formă activă de meditație care funcționează pentru a îmbunătăți sănătatea mentală, fizică și spirituală.

Personalitatea TV suferă de PTSD și anxietate postnatală după ce aproape a murit când a născut fiul ei, Leo, în noiembrie 2021, ca urmare a experienței „incidențe traumatice intense într-o apropiere atât de apropiată una de cealaltă”. 

Împărtășind un selfie cu Poveștile ei de la baie, Louise și-a informat adepții despre sesiune în timp ce le-a explicat: „Tocmai am avut cea mai nebunească sesiune de respirație acasă, în care am plâns două ore consecutive. 

'Sincer simt că aș putea plânge toată ziua. Am această dorință uriașă de a curăța emoția negativă și, în sfârșit, cred că aș putea fi gata să încep o terapie cu traume efectivă în noul an.”

Dar, în ciuda faptului că am împărtășit că sesiunea i-a ajutat pe cei negativi să iasă. emoție, a continuat că îi era frică să „rămînă singură cu propriile mele gânduri”.

Întorcând camera pentru a-și arăta baia, Louise a scris în continuare: „Încerc să mă relaxez în baie, dar pot. nu încetați să trimiteți mesaje oamenilor. Nu vreau să fiu singur cu gândurile mele. Sincer, nu știu cum să o fac.” 

Adăugând o casetă de întrebări care le-a cerut fanilor mecanisme de adaptare, Louise a continuat că de obicei „iubește” decembrie și Crăciunul, dar îi era frică de anul acesta. fiind distrusă de sănătatea ei mintală.

„Obișnuiam să iubesc decembrie, Crăciunul era perioada mea preferată din an, iar acum sunt îngrijorată că voi pierde asta din cauza anxietăților mele cauzate de frică.” a scris ea.

Continuând să recunoască că „nu era cu adevărat despre” după nașterea fiului ei, Louise a spus: „Am fost absolut bine pentru ziua lui Leo, dar, din nou, nu eram cu adevărat despre pentru nașterea lui, dar decembrie 2021 a fost chinuitor și acum îmi revin tone de amintiri.

„În timpul respirației, am deschis spațiu în mina mea pentru a mă gândi la toate relațiile mele eșuate, la avortul spontan. și găleți cu alte chestii triste.” 

Louise și-a imaginat apoi picioarele în baie în timp ce detalia că vrea să fie o mamă amuzantă pentru tânărul ei fiu Leo, pe care îl împarte cu logodnicul Ryan Libbey.

Steaua de realitate a explicat: „M-am tot gândit și la lucruri pe care le-am făcut anul acesta cu Leo, dar nu mi-am amintit că el este acolo. Apoi m-am gândit cât de mult îl iubesc acum și m-a isteric. Apoi mi l-am imaginat crescând și asta m-a făcut să depășească limitele.

„Cel mai rău este când îmi imaginez că nu pot fi 100% vesel în preajma lui. L-am adus în această lume și vreau să mă asigur că are cea mai bună viață posibilă. Vreau să fiu distractivă, energică și o profesoară grozavă', a concluzionat ea, înainte de a întreba dacă vreunul dintre adepții ei consideră că decembrie este dificil. 

Louise a recunoscut anterior că are puțin amintirea primelor luni de viață ale fiilor ei, numindu-le „ceata” și „foarte înfricoșătoare”.

Împărtășind recent o galerie de fotografii dulci cu ea și Leu, ea a explicat: „M-am uitat la mii de fotografii cu micuțul meu Leu aseară și apoi din nou azi dimineață (dintre care multe nu le-am văzut niciodată ) și totuși încă nu sunt sigur ce să postez pentru a marca această ocazie importantă. 

„Cu toate acestea, mi se pare ciudat să nu mă adresez elefantului din cameră, așa că iată o fotografie cu adevărat banală cu mine și băiețelul meu ieri dimineață se pregătește pentru a doua zi. ⁣'

Ea a continuat: „Mă simt puțin furioasă, de parcă vreau să înjur mult, mai ales când mă uit la cât de încântat eram la începutul călătoriei sale pe pământ.

„Atunci vreau să plâng. Vreau să plâng pentru că am fost un părinte total RAU. Chiar am fost. și nu a fost vina mea. Dar nu trebuia să fie așa. Nu a existat nicio legătură, de fapt nici nu-mi amintesc nimic în primele cinci luni din viața lui. 

Louise a îndurat un an dificil după ce aproape a murit în timpul nașterii fiului ei Leo, pe care l-a împărtășește cu Ryan și a petrecut cinci săptămâni în spital suferind de „complicații grave”.

Ea are de atunci s-a luptat cu tulburarea de stres post-traumatic și anxietatea postnatală, recunoscând timp de o săptămână în ianuarie că a plâns de până la 20 de ori. 

Vedeta a fost sinceră cu fanii ei despre luptele ei zilnice, dezvăluind în anumite momente că anxietatea se simțea „inexplicabilă”, dar acum învață „să dea sens”.

Louise, care îl numește adesea pe fiul Leo „copilul ei minune”, reușește să controlează-i anxietatea și, după ce și-a verificat obsesiv temperatura, tensiunea arterială și ritmul cardiac, este capabil să-și facă rutina zilnică normală.

Dacă ați fost afectat de această poveste, vă rugăm să contactați Birth Trauma Association la birthtraumaassociation.org.uk

Pentru ajutor și sprijin cu boli mintale perinatale vă rugăm să contactați PANDAS la 0808 1961 776


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Zeci de școli și universități din SUA se mută pentru a interzice TikTok

Fostul ministru al Apărării din Regatul Unit spune că NATO ar putea avea nevoie să trimită forțe terestre în Ucraina

Infractorii trans care au violat femei sunt femei, spune liderul scoțian

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

_ Georgia Toffolo prezintă un ecran care întoarce capul în timp ce își arată sutienul sub costumul de catifea roșie

_ Cold snap chic (schiuri opționale)

_ „Disneyland s-a terminat” pentru investitorii „Mickey Mouse”: Fed are încă „Mama tuturor bombelor” să renunțe

_ Intel va reduce prețul procesorului Alder Lake cu 20%: Raport

_ Two Romanian patients transported by military aircraft, one from Germany, the other to Italy

_ Orice acțiune militară împotriva Iranului considerată declarație de război: Misiunea ONU

_ Sondajul arată că mai mulți americani cred că ajutorul „prea mult” este destinat Ucraina

_ Boeing a primit un mega-contract pentru gestionarea rachetelor cu focos nuclear Minuteman

_ CNAB: 253 flights delayed, 20 cancelled at Henri Coanda Airport last week

_Gold FM Romania - 01 Feb 2023 13:23:03

_Gold FM Romania - 01 Feb 2023 14:50:59

_ Tom Brady se retrage din fotbal �Pentru totdeauna� de data aceasta (VIDEO)

_ Trezoreria menține vânzările trimestriale de datorii neschimbate pe fondul eșecului limită a datoriilor, încă ia în considerare programul de răscumpărare

_ Doar inventează-te: locurile de muncă deschise cresc în mod neașteptat, deoarece Departamentul Muncii ghicește acum care este numărul

_ Urmăriți: Steaua de tenis din Belarus îi atacă pe reporterii sportivi pentru „tragerea jucătorilor în” discuții despre conflictul din Ucraina

_ Va efectua ATF „Verificări de conformitate” cu un registru extins?

_ Moïse assassination: US indicts key suspects, 'a sign of the failure of the Haitian justice system'

_ Sfârșitul hedonismului monetar

_ Selecţionata Fiji a rămas fără selecţioner cu şapte luni înaintea Cupei Mondiale 2023

_ Jocuri dure în Coaliție pe Reforma Electorală. Contre dure în culise între PSD și PNL

_ Cele mai rele patru moduri de a ataca Bitcoin

_ Cele mai bune și cele mai proaste state pentru stagiile de vară pentru generația Z

_ Governor Gabriel Marinov on World Wetlands Day: Delta is a very different tourist destination

_ Filipine acordă SUA mai mult acces la bazele militare pe fondul tensiunilor din China

_ AMD Radeon 780M integrat cu 25% mai rapid decât predecesorul RDNA 2

_ Luați unul dintre cele mai bune monitoare de jocuri 4K pentru doar 499 USD: Oferte reale

_ Întârzieri mai mari de o oră pentru peste 250 de zboruri, pe Aeroportul „Henri Coandă“

_ Cisternă GNL eșuează în canalul Suez

_ FBI caută documente clasificate în casa de lux de pe plajă a președintelui Biden

_ WTI extinde pierderile după construirea de stocuri la nivel global

_ Noua taxă pe avere ar putea fi cea mai proastă idee din California de până acum

_ ADP spune că în ianuarie, creșterea locurilor de muncă este cea mai lentă din ultimii 2 ani, dă vina pe vreme

_ „Obiectivitatea trebuie să meargă”: Liderii de știri cheamă la sfârșitul jurnalismului obiectiv

_ Presupusa amantă a lui Orban dezvăluie cine a făcut fotografia de la Guvern, care a făcut ravagii în timpul pandemiei

_4 Media Info - 01 Feb 2023 09:12:04

_ Prețurile pentru hamburger ar putea continua să crească pe măsură ce efectivul de bovine din SUA se micșorează

_ Capsula radioactivă lipsă din Australia de Vest a fost găsită

_ Companiile din energie şi-au umplut buzunarele: Shell raportează cele mai mari profituri din ultimii 115 ani

_ Austriacul Matthias Mayer nu exclude o revenire în viitor

_ Ucraina lovită de un fenomen îngrijorător - Exploatarea sexuală în Europa a ucrainencelor. OSCE trage semnalul de alarmă

_ Un studiu masiv pe măști, evaluat de colegi, arată că „nici o diferență mică” în prevenirea infecției cu COVID, gripă

_ În 2022 consumul de gaze s-a prăbuşit cu 16%, cel mai mic nivel din ultimele decenii

_ Expoziţia dedicată arhitecturii şi designului locale revine la Romanian Design Week

_ Companiile chineze domină printre brevetele globale de IA

_ Guvernatorul Floridei DeSantis declară război financiar universităților „trezite” din stat

_ Două companii de asigurări nu mai oferă acoperire pentru modelele de mașini Hyundai și Kia

_ De ce există un mandat de vaccinare COVID pentru studenți?

_ Viktor Orban îi transmite Ucrainei în toate felurile să renunțe/ Budapesta plină de panouri cu montarea Piesei `Război și Pace` de Serghei Prokofiev

_ Bonnie Tyler, în vârstă de 71 de ani, primește un MBE pentru serviciile acordate muzicii

_ Accra este aglomerată, dar relocarea capitalei Ghanei nu este singura opțiune, spun cercetătorii

_ Este oficial: cel mai mare nufăr uriaș din lume recunoscut de Guinness World Records

_ Jocul Fed de pui cu bursa

_ Cererea de aur a atins cel mai mare nivel din ultimii 11 ani în 2022

_ Fed crește cu 25 bps așa cum era de așteptat, menține limbajul „creșteri în curs”

_ „Situație fără precedent”: Adani Enterprises retrage o ofertă de acțiuni de 2,4 miliarde de dolari

_ LAWRENCE SELLIN: Broaște fierte �ncet � și-au pierdut americanii capacitatea de furie?


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1505, afisate in 26 pagini.



ieri 11:43 _ ANDROID...