_ Hilary Duff, 35 de ani, dezvăluie că a suferit dintr-o tulburare de alimentație „îngrozitoare”

Hilary Duff a suferit de o tulburare de alimentație „îngrozitoare” când avea 17 ani în anul 2004.

Steaua în vârstă de 35 de ani a reflectat asupra impactul faimei copilăriei și presiunea pe care a simțit-o ca actriță adolescentă în ochii publicului.

„Din cauza carierei mele, nu pot să nu spun: „Sunt în fața camerei și actrițele sunt slabe”. A fost îngrozitor”, a spus ea pentru Sănătatea femeilor Numărul din Australia din ianuarie 2023.

Actrița How I Met Your Father și Lizzie McGuire au dezvăluit că a învățat să-și aprecieze sănătatea și să adopte o nouă direcție.

Ea a explicat: „[Îmi] apreciez sănătatea, fac activități care mă fac să mă simt puternic, în loc să îmi îmbunătățesc doar exteriorul corpului.

„Petrec timp cu oameni care mă fac să mă simt bine și împărtășesc opinii similare despre sănătate. și pozitivitate corporală și somn suficient și echilibru în dieta mea.'

Ea a lucrat cu antrenorul personal Dominic Leeder și a remarcat modul în care abordează fitness-ul pentru clienții săi.

El a explicat: „Cel mai obișnuit obiectiv nerealist pe care îl au oamenii este să dorească să piardă o cantitate semnificativă de greutate, rapid. 

„Simt că este exacerbată de o mulțime de oameni celebri care au continuat, ce Aș suna, un moft d iet și a slăbit incredibil de mult.

„Ei fac fotografii, vedeți, dar nimeni nu știe ce se întâmplă după aceea. Și adesea, cu dietele moft, lucrurile se deteriorează imediat după aceea.

„Atingerea obiectivelor de fitness este mai mult un maraton decât un sprint. Și a face din acesta un maraton înseamnă că obiectivul meu principal pentru clienții mei este nu doar să-și atingă obiectivul, ci să-și păstreze obiectivul. Și, deseori, să o faci repede nu le permite să-l păstreze.'

Între timp, la începutul acestui an, Hilary - care are fiul lui Luca, de 10 ani, cu fostul Mike Comrie și fiica de patru ani, Banks și 19 ani. -fiica de o lună, Mae, cu soțul Matthew Koma - și-a sărbătorit trupul cu o ședință foto nud pentru Body Issue a revistei Women's Health.

Ea a spus atunci: „Sunt mândră de corpul meu. Sunt mândru că mi-a făcut trei copii. Am ajuns într-un loc în care să fiu liniștit cu schimbările prin care a trecut corpul meu.

„Vreau, de asemenea, ca oamenii să știe că un artist de machiaj a fost acolo, care mi-a strălucit pe tot corpul și cineva m-a pus în cea mai măgulitoare poziție.'

(Fluierul)