Scris de Dante Moretti prin American Mind.org,

Feria de frică politică are consecințe psihologice reale...

>

În urma victoriei zdrobitoare a lui Donald Trump asupra vicepreședintelui Kamala Harris, rețelele de socializare au fost inundate de videoclipuri cu nevrotici aflați în apartamente sau în vehicule care țipă, lovesc oale și tigăi cu neîncredere, își împachetează lucrurile sau în general convulsii de parcă Kristallnacht ar fi peste noi.Publicul american a fost introdus în mișcarea 4B, în care femeile liberale își însușesc o grevă sexuală sud-coreeană pentru dreptate.

Desigur, rețelele sociale sunt în cel mai bun caz o caricatură a vieții reale.Doar cei mai dramatici indivizi își vor rade capul pentru "drepturile de reproducere” a se citi: pentru like-uri, dar majoritatea oamenilor nu se exprimă într-un registru atât de hiperbolic.Acestea fiind spuse, în acest caz memele sunt imită viața reală.Nu toți fostul alegător Kamala se confruntă cu o defecțiune la scară largă.Dar, judecând pe baza propriilor mele observații clinice ca terapeut practicant, cred că poate fi adevărat că un număr semnificativ de tineri de stânga americani trec printr-o criză colectivă de sănătate mintală.

Vorbesc dintr-o anumită experiență, după ce am petrecut mai multe ore pe zi în ultimele săptămâni auzind de la clienți despre daunele aduse psihicului lor "de câștigul lui Trump”.Acesta este relatarea lor asupra lucrurilor.Totuși, părerea mea este că cineva a i-a supus pe acești copii unei traume psihice.Dar nu a fost Donald Trump.

Primele lucruri

De obicei, încep fiecare întâlnire reamintindu-le clienților întâlnirea noastră anterioară, după care clientul reia de obicei de unde a rămas, vorbindu-mi despre luptele personale, dinamica generațională sau problemele relațiilor.Dar de la victoria lui Trump, un număr uimitor de clienți s-au orientat pur și simplu către un alt subiect.De obicei, aud o variație de "pur și simplu nu pot.Pur și simplu nu pot”, înainte de a mi se spune, cu o oarecare neîncredere că trebuie spus, că este imposibil să mă concentrez pe altceva decât pe ALEGERILE.

Când, după ce am ascultat temerile politice ale unui client, sugerez cu blândețe să ne întoarcem acum să discutăm despre moartea soțului său, consumul de cocaină, panica zdrobitoare în timpul conducerii, infidelitate sau ce ai, sunt exclus.de parcă am avea nevoie de o oră clinică întreagă pentru a vorbi despre Trump, al treilea război mondial, drepturile reproductive sau drepturile de reproducere ale viitoarei fiice.Poate cel mai supărător comentariu pe care l-am auzit a fost de la un client care și-a exprimat ușurarea că o rudă apropiată a murit deja și, astfel, a scăpat de "aceasta rahat care este pe cale să se prăbușească”.

Un truism pe care l-am observat în practica mea este: "îți place ceea ce ești atent”.Nu spun că clienții mei cheltuiesc 180 de dolari pentru a vorbi despre alegeri pentru că nu le pasă de dependența lor, de soții, etc.Dar spun că aleg să prioritizeze și, prin urmare, să-și hrănească ura pentru Trump.Acest lucru, desigur, le crește suferința, ceea ce le crește ura.Acesta nu este un cerc vicios în care s-au împiedicat toți dintr-o întâmplare nefericită.Ei au fost învățați necontenit – de către prieteni, de pe forumuri online, de persoane în care au încredere în mass-media – că Trump le întrece pe toate.

Spiraling Out

Practicanții a ceea ce se numește psihologie pozitivă vor vorbi adesea în ceea ce privește tendința clienților de a se fixa fie pe un loc de control extern sau pe un intern locus de control.Diferiți indivizi fie își vor asuma instinctual responsabilitatea pentru problemele care apar, fie vor transfera responsabilitatea altei persoane, sistemului sau instituției.Un adolescent care se lasă prins de iarbă, dacă locul său natural de control este intern, va recunoaște vina și responsabilitatea chiar dacă toți ceilalți din echipa de fotbal au încercat-o la petrecere.Un băiat a cărui înclinație naturală este externă va cita presiunea de la colegi sau va insista că părinții prietenilor săi au spus că este bine.Deși un tip de locus nu este neapărat mai bun decât celălalt, locusul extern de control tinde să încurajeze victimizarea.Adesea, trebuie să fie contrabalansată de focalizarea către interior pentru a facilita acțiunea și îmbunătățirea.Asumarea unei responsabilități radicale pentru problemele cuiva este un motor cheie al schimbării.

Lucrez cu unii dintre clienții mei de ceva timp și mulți au învățat treptat să-și schimbe locul de control în interior.Acest lucru i-a ajutat în activitățile lor de sănătate mintală.Dar o trăsătură comună pe care am observat-o printre clienții mei concentrați pe Trump este că, atunci când apare Omul Portocaliu, se întorc instantaneu la un loc de control extern.După alegeri, mulți dintre ei au făcut pași notabile înapoi în munca noastră împreună.Un client a revenit chiar la un obicei cu consumul de cocaină după trei luni de sobrietate pentru că "Ce rost mai are acum?”

Un alt client care se luptă cu depresia a spus că a stat în pat pentru a "putrezi” două zile consecutive.Alții au amenințat că le vor tăia părinții pentru că nu știu cum pot avea o altă conversație cu membrii familiei care au votat pentru Trump.Acești clienți revin la un loc de control extern.

Elementul tragic în toate aceste cazuri este că acești indivizi fragili au fost întrerupți violent în progresul lor de vindecare de un rău complet imaginar, proiectat în IMAX cu mustacioși de Hitler pe paginile Noua Republică em>, zgomote de la biroul ancorei de pe CNN și, în general, bătuți în capul tuturor din cercul lor imediat de încredere.Și, deși eu personal fac un principiu de a nu împărtăși niciodată convingerile mele politice, unii terapeuți de fapt încurajează complecțiile de persecuție ale clienților lor adoptând o abordare deschisă ideologică, atribuind traume "sistemelor” de rasism, sexism sau homofobie.Efectele acestui lucru sunt așa cum v-ați aștepta.Este opusul ajutorului.

Psihiatrul instruit la Stanford și la Harvard, Dr.Paul Conti, a calificat ce înseamnă exact sănătatea mintală bună.Potrivit dr.Conti, cineva care exemplifică o bună sănătate mintală și, prin urmare, cineva care poate fi considerat "bine adaptat”, cultivă o atitudine de recunoștință și un sentiment de autonomie personală.Ținând cont de această definiție, nu trebuie să fii un psihoterapeut instruit pentru a înțelege cum sănătatea mintală s-a deteriorat atât de grav în ultimii 20 de ani, mai ales în rândul celor care se înclină spre stânga.

Atunci când părinții, profesorii, profesorii universitari și oamenii de stat îmbrățișează o retorică a ingratitudinii și dependenței, nu este de mirare de ce mare parte din public suferă de anxietate, depresie și constrângere.Desigur, vom râde de bibliotecile TikTok care își bărbieresc capul și țipă în mașini.Dar trebuie să ne dăm seama că acest lucru nu este cel mai rău.În orice caz, cei care se angajează în astfel de spectacole ar putea avea mai multe promisiuni, având în vedere că sunt mai mult decât probabil să fie actori oportuniști care își abandonează ideile politice la fel de ușor pe cât le iau.Dar nu ar trebui să râdem de cei care își rup sobrietatea sau se cufundă în izolare din cauza victoriei lui Trump.Sunt cu adevărat bolnavi, iar actorii ideologici răi și-au vândut disperarea pentru influența personală, terorizându-i cu temeri confesate și apoi eliminându-i pentru a suferi consecințele psihologice.

Există o criză de sănătate mintală în această țară-cu toții putem fi de acord.Dar vânzătorilor ambulanți ai Sindromului de tulburare Trump nu par să le pese că politicile lor cinice și apocaliptice poartă nu o mică parte din vină.