07:34 2022-11-30
entertainment - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Este vinul sănătos? Mama întreabă dacă „are o problemă” să bea trei vinuri pe noapte
_ Este vinul sănătos? Mama întreabă dacă „are o problemă” să bea trei vinuri pe noapte
O mamă căreia îi place să se relaxeze cu două sau trei vinuri în fiecare seară a apelat la rețelele de socializare pentru a întreba dacă are o problemă cu băutura.
Postând în grupul unei mame, femeia a spus că nu se îmbătă, ci se răsfăț cu aproximativ trei băuturi standard în fiecare seară.
„Încerc doar să mă antrenez. dacă aș lua câteva pahare într-o seară ar fi considerată o problemă cu băutura”, a scris ea, cerând colegilor părinți să fie amabili cu răspunsurile lor.
Întrebarea ei vine în timp ce experții dezvăluie singurul „sigur” Limita de consum de alcool este zero, organismele de sănătate recomandând oficial două pahare mici sau 250 ml de vin pe săptămână.
Pentru băutorii de bere, aceasta este o litri și jumătate de bere pe săptămână înainte de a începe să treceți în „pericol”. zone'.
GP
Mulți dintre oamenii din grup au abordat la fel de sumbru la întrebarea femeii, unii implorând-o să obțină ajutor.
„Dacă sunteți îngrijorat că este o problemă, încercați să reduceți la una sau două sau încercați să nu beți în timpul săptămânii, dacă vă confruntați cu asta - aveți codependență sau o dependență. pe care ar trebui să-l menționați medicului dumneavoastră de familie”, a spus o femeie.
O altă femeie a făcut ecou acest sentiment și a spus că dacă „nu poate merge o noapte sau două fără câteva”, atunci este o problemă.
Un al treilea i-a spus să meargă la „curcan rece” timp de două săptămâni și dacă ea se trezește să cedeze sau dorind o băutură pentru a „reevalua” obiceiul.
O femeie care locuia într-o casă cu un băutor de zi cu zi a spus că ar considera că a problema.
Ea a spus că femeia cu care locuia a băut trei până la patru pahare în fiecare noapte și „toată lumea din casă o ura”.
În timp ce alții au văzut riscuri reduse în „ bea pentru a reduce stresul”, chiar dacă este împotriva a tot ceea ce experții au dezvăluit recent despre consumul de alcool.
„Nu, relaxează-te cum vrei”, a spus o femeie.
„Dacă așa te eliberezi de stres la sfârșitul zilei sau în timp ce gătești cina, atunci o faci. Dacă te simți beat în fiecare seară și cauți imediat o băutură a doua zi, aș spune că ar trebui să te uiți la ea, dar altfel ne decomprimăm cu toții diferit”, a adăugat altul.
Unii au întors întrebări pe mama și întrebată dacă e de acord cu cât de mult bea și dacă are un impact asupra relațiilor ei.
„Nu contează care este concentrarea în grup. Întrebați-vă.’
Cercetarea din Canada sugerează că oamenii care beau mai mult de trei băuturi pe săptămână se expun la un risc moderat.
În timp ce cei care se răsfăț în mai mult de șase se expun. la „risc din ce în ce mai ridicat”.
Acest număr a fost redus drastic în ultimii ani. Mai întâi au fost 26 de pahare de vin pe săptămână, apoi au fost 17, apoi zece, iar cele mai recente linii directoare din Regatul Unit l-au redus la șase înainte de lansarea studiului canadian.
Dar experții s-au uitat la raport - și spunem că le spune oamenilor să bea două sau mai puține băuturi pe săptămână ar avea efectul opus.
Christopher Snowdon, de la Institutul de Afaceri Economice, a spus: „O limită de două pahare pe săptămână este atât de ridicol de scăzut încât va fi întâmpinat cu derizoriu de către public.”
Dr. Richard Harding, care a ajutat la revizuirea mesajelor sensibile despre consumul de alcool pentru guvernul Regatului Unit la mijlocul anilor 1990, crede că cantități mici de alcool zilnic este bun.
„Cincizeci de ani de cercetare epidemiologică și clinică indică beneficii substanțiale pentru sănătate – nu daune – ale consumului zilnic de cantități mici de alcool”, a spus el. „Adevărul este că, dacă oamenii ar urma recomandarea de a-și reduce consumul la două băuturi mici sau mai puțin pe săptămână, este probabil că ar fi mai prost din punct de vedere al sănătății.”
West Australian GP a intrat în detaliu despre impactul imens pe care alcoolul le poate avea asupra fiecărui sistem din organism de la creier la tractul gastro-intestinal și chiar și pe piele.
Creier
Consumul de alcool are un impact imens asupra creierului nostru și duce la o creștere a gândurilor depresive, anxietate și sănătate mintală generală precară.
Există, de asemenea, o legătură între consumul regulat de alcool și sinucidere, precum și insomnie.
Oamenii care beau înainte de vârsta de 25 de ani provoacă, de asemenea, leziuni permanente la nivelul creierului, care încă nu este complet dezvoltat.
„Problema cu asta este că atunci cei mai mulți dintre noi beau cel mai mult, între 18 și 25 de ani, dar este dăunător”, a spus dr. Cohen-Jones.
Gastrointestinal
Oamenii care beau mai mult de 14 băuturi standard pe săptămână au mai multe șanse de a dezvolta unele tipuri de cancer, mai ales la nivelul sistemului gastrointestinal.
Unul din trei decese legate de alcool sunt cauzate de cancer, multe dintre acestea fiind în sistemul gastrointestinal superior, inclusiv în limbă și gât.
Oamenii care beau au șase ori mai multe șanse de a face acest tip de cancer.
Băutul are, de asemenea, un impact asupra ficatului, care trebuie să descompună alcoolul.
Afectiunile hepatice cauzate de consumul de alcool pot include boala ficatului gras, hepatita alcoolică și ciroza.
Oamenii care folosesc medicamente pe bază de plante și băutură pun și mai mult stres asupra ficatului, deoarece acesta trebuie să muncească din greu pentru a descompune fiecare substanță.
Există și un risc crescut de pancreatită, care poate provoca durere, greață. , vărsături și, în cazuri extreme, insuficiență completă de organ care duce la deces.
Sânii
Bea Consumul de alcool poate duce, de asemenea, la cancer de sân, potrivit dr. Cohen-Jones, deoarece alcoolul deranjează producția de hormoni.
Doar două băuturi pe săptămână triplează riscul unei femei de a fi diagnosticată cu cancer de sân.
Aceasta înseamnă că este mai riscant să bei 14 băuturi pe săptămână decât să ai substituție hormonală pe parcursul a cinci ani, ceea ce este un declanșator binecunoscut al bolii.
Femeile care beau doar trei băuturi alcoolice pe săptămână. au un risc cu 15% mai mare de a dezvolta cancer de sân decât colegii lor care nu consumă alcool.
Cardiovasculare
Bea doar două pahare de vin pe zi sau 14 băuturi standard în fiecare săptămână, de asemenea, crește dramatic riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral.
Aceasta se datorează faptului că consumul de alcool crește tensiunea arterială, a explicat medicul.
Pentru mamele însărcinate sau care alăptează și femeile aflate la vârsta fertilă
Băutură a De asemenea, duce la infertilitate, potrivit Dr. Cohen-Jones. Ea spune că nu există o limită sigură pentru mamele însărcinate sau care alăptează și, dacă au alcool, ar trebui să „pompeze și să arunce” până la șase ore după aceea.
Femeile care iau pilulă trebuie, de asemenea, să urmărească cum bea mult, deoarece, de asemenea, nu descompun alcoolul la fel de bine ca femeile care nu sunt supuse controlului nașterii.
Femeile cu vârsta peste șaizeci de ani nu sunt, de asemenea, capabile să metabolizeze alcoolul la fel de eficient și sunt foarte grup de risc, deoarece mulți se bucură în mod activ de pensionare.
De fapt, băutura este mult mai rău pentru femei în general, mai ales dacă le place să meargă la băutură cu partenerii lor.
„Este mult mai rău pentru femei din multe motive, mai ales pentru că suntem mai mici și avem mai multă grăsime corporală care nu absoarbe alcoolul”, a spus ea.
Aceasta este o veste proastă pentru femeile cărora le place să bea câteva pahare cu iubitii sau soții lor.
„Dacă bem aceeași cantitate ca un bărbat, atunci conținutul nostru de alcool în sânge va fi mai mare. ,' a spus ea.
'Aceasta este o problemă, deoarece mulți dintre noi ar bea la fel ca soții noștri, la cină, și nu se gândește la asta', a spus ea.
Femeile care iau pilulă sunt într-un dezavantaj suplimentar, deoarece corpurile lor vor descompune alcoolul mai încet.
Comentarii:
Adauga Comentariu