13:44
Comentarii Adauga Comentariu

_ Studiu: Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură osoasă la populaţia în vârstă

Studiu: Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură osoasă la populaţia în vârstă

Un aport mai mare de vitamina K1 este asociat cu un risc mai scăzut de spitalizare pe termen lung legat de fracturi osoase la persoanele în vârstă, potrivit unui studiu australian, relatează marţi Xinhua.

Cercetători de la Universitatea Edith Cowan (ECU) şi de la Universitatea din Australia de Vest au studiat legătura dintre spitalizările cauzate de fracturile osoase şi aportul de vitamina K1 în rândul a aproape 1.400 de femei mai în vârstă din Australia, pe o perioadă de 14,5 ani, potrivit Agerpres.

Printre alimentele bogate în vitamina K1 se numără kale, spanacul, broccoli, fasolea verde, prunele uscate, kiwi şi avocado.

Studiul, publicat în revista "Food & Function", a arătat că femeile care au consumat mai mult de 100 de micrograme de vitamina K1 zilnic, echivalentul a aproximativ 125 g de legume cu frunze închise la culoare, au avut cu 31% mai puţine şanse de a suferi orice gen de fractură faţă de cele care au consumat mai puţin de 60 de micrograme de vitamina K1 pe zi.

Rezultate pozitive au fost raportate în ceea ce priveşte riscul de fractură de şold, cele care au consumat cea mai mare cantitate de vitamina K1 reducându-şi riscul de spitalizare la aproape jumătate.

Într-o declaraţie publicată luni, Marc Sim, autorul principal al studiului şi cercetător la ECU, a afirmat că rezultatele cercetării reprezintă o dovadă în plus a beneficiilor vitaminei K1, care s-a dovedit, de asemenea, că îmbunătăţeşte sănătatea cardiovasculară.

"Studiile de bază privind vitamina K1 au identificat un rol critic în carboxilarea proteinelor osoase dependente de vitamina K1, cum ar fi osteocalcina, despre care se crede că îmbunătăţeşte rezistenţa osoasă", a spus expertul.

"Un studiu anterior al ECU indica faptul că un aport alimentar zilnic de vitamina K1 mai mic de 100 micrograme poate fi prea scăzut pentru această carboxilare", a precizat el, adăugând că vitamina K1 poate asigura, de asemenea, sănătatea oaselor prin inhibarea diverşilor agenţi de resorbţie osoasă.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Videoclipul cu dovezi independente confirmă o parte cheie a raportului lui Sy Hersh despre atacul asupra Nord Stream 2

_ �M-au informat să nu vorbesc despre această problemă� � Joe Biden c�nd a fost �ntrebat despre scandalul documentelor sale clasificate (VIDEO)

_ Sy Hersh o face din nou

_ Gazda Australian Idol Ricki-Lee Coulter arată elegantă într-o salopetă în timp ce iese în Sydney

_ FBI avertizează �mpotriva �ideologiei radicale tradiționaliste catolice� �ntr-un memoriu scurs

_ Dosarul Premier League împotriva lui Man City ar putea dura până la PATRU ANI până să se ajungă la un verdict

_ Mii de utilizatori raportează că nu pot să tweeteze la scurt timp după �ncheierea audierilor pe Twitter

_ Arianna Ajtar arată o cantitate serioasă de sânu lateral într-un body minuscul

_ Bill Gates își apără că folosește avioanele private și susține că „nu face parte din problemă”

_ Șeful colegiului Epsom ucis de soț a găzduit o petrecere „intima” cu câteva ore înainte de decese

_ Insula Iubirii 2023: Tot ce ai ratat în episodul 24

_ Balenciaga încearcă să-și repare reputația deteriorată prin parteneriat cu o organizație de caritate pentru copii

_ Șeful Hull, Liam Rosenior, dezvăluie de ce vrea să inspire următoarea generație

_ Oman LNG, acord pe 4 ani cu compania Unipec din China în vederea aprovizionării cu gaz natural lichefiat

_ Fanii Love Island o critică pe Olivia pentru că este „obsedată” de vârsta ei

_ Pink anunță primul turneu de stadion din Australia pentru a promova noul album Trustfall

_ Audi A8 conduce topul mașinilor cu kilometraj măsluit - Mașinile nemțești ocupă restul de locuri

_ CINE dracu crezi ca esti? Lauren Boebert SE stinge pe foștii oficiali de pe Twitter pentru că i-a făcut pe americani la tăcere � Yoel Roth este prins �ntr-o posibilă minciună (VIDEO)

_ Premier League: Manchester United a remizat 2-2 cu Leeds, după ce a fost condusă cu 0-2

_ Insarcinata Ashley James isi afiseaza umflatura in crestere intr-o rochie maxi din catifea roz

_ MAFS: Janelle reacționează când soțul ei Adam este acuzat că a înșelat cu Claire

_ Mamele și tații sunt șocați de numele crud și neobișnuit al părinților, care sună ca gras

_ Emma-Jane Woodhams „regretă” că a făcut sex pe Insula Iubirii și a supus familia la abuzuri online

_ Olivia Atwood arată decolteul în costum pantalon în timp ce se alătură lui Natalie Pinkham la Broadcasters Awards

_ Bethenny Frankel pune la îndoială eforturile pe care unele organizații de strângere de fonduri și celebrități le-au făcut pentru a ajuta Ucraina

_ Soția lui Jamie Redknapp, Frida, își arată silueta incredibil de tonifiată într-un bikini bleumarin în Maldive

_ Reguli Vanderpump: EXCLUSIV: Lala Kent și Katie Maloney vorbesc strivând ACEEA carne de vită misterioasă

_ Nicole Kidman face echipă cu Jamie Lee Curtis pentru a da viață Kay Scarpetta a Patriciei Cornwell

_ Bec Hewitt de la Home And Away își arată burta tonifiată într-un crop top pe plaja Bondi cu fiica Mia

_ Cele mai bune hack-uri Kmart: Cum să-ți transformi vechile mese de lângă în „capodopere” inspirate de designeri

_ Alison Brie poartă un costum inteligent când trece la show-ul Today

_ Emmerdale SPOILER: Paddy Kirk se gândește să-și ia viața după ce a suferit de depresie

_ Paul îl acuză pe Fury că „l-a lăsat pe fratele său” și că a fost „hrănit cu lingura” în timpul conferinței de presă

_ Antrenorul asistent al Angliei, Kevin Sinfield, insistă că ușa nu este închisă pentru Ben Youngs

_ Serviciile de informații americane confirmă că balonul de spionaj chinez a făcut parte din operațiunea de supraveghere globală: Raport

_ Naga Munchetty, Nick Robinson și John Simpson adunând mii de la evenimente din exterior

_ EVALUAREA JUCĂTORILOR: Jadon Sancho strălucește de pe bancă pentru a câștiga un punct pentru Man United

_ Pasagerii feroviar s-ar putea confrunta cu mai multe luni de haos grevă

_ CEO-ul Disney, Bob Iger, anunță că sechelele Frozen, Toy Story și Zootopia sunt în dezvoltare

_ Un cuplu de burlaci australieni dezvăluie o vedere confruntată în vacanță la Bangkok

_ Man United nu este „nici aproape de Arsenal și de Man City” după egalitatea cu Leeds United, spune Jason Cundy

_ Pe măsură ce qatarienii se mută pentru Man United, nu își pot permite să fie agitați în căutarea banilor

_ Trailerul de vopsea îl găsește pe Owen Wilson canalizându-și interiorul lui Bob Ross ca un pictor de succes

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

_ Monica Niculescu s-a calificat în sferturile de dublu de la Abu Dhabi

_ Un important hub chinezesc din Orientul Mijlociu comută livrările de gaze către Europa

_ Burkina Faso: opt persoane ucise în atacuri comise de posibili jihadiști

_ Coproprietarii Wrexham, Reynolds și McElhenney, își salută echipa după pierderea FA Cup în fața Sheffield United

_ Franța susține poziția Ucrainei în conflictul cu Rusia, garantează Emmanuel Macron

_ O pasăre din Bahamas pe cale de dispariție ar putea fi pierdută de pe insulă în urma uraganului

_ Manchester United 2-2 Leeds: Jadon Sancho salvează un punct pentru Red Devils

_ G-Eazy, 33 de ani, se îmbrățișează pentru a-i săruta noua iubită model Jenaye Noah, 26 de ani

_ Fratele Prințesei de Wales, James Middleton, câștigă permisiunea de a renova o casă de 1,5 milioane de lire sterline, clasată în clasamentul II.

_ Fanii Love Island o critică pe Olivia pentru că este „obsedată” de vârsta ei

_ Șeful Hull, Liam Rosenior, dezvăluie de ce vrea să inspire următoarea generație

_ Mama Adele Barbaro face eforturi extreme pentru a evita să facă vasele la ora cinei cu copiii ei

_ Telespectatorii Insula Iubirii se plâng că Claudia Fogarty nu este un material „bombă”.

_ Patti LaBelle, 78 de ani, spune că vrea să se întâlnească din nou după divorț: „Sunt prea bun pentru a fi solo”

_ Cardi B arată sumbră în timp ce merge la cumpărături cu Offset - după ce muzicianul Migos s-a certat cu Quavo

_ Simone Holtznagel și Jono Castano se întorc la Sydney după vacanța din Bali


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7

Nr. de articole la aceasta sectiune: 409, afisate in 7 pagini.



ieri 09:35