11:09
Comentarii Adauga Comentariu

_ Fostul comandant al Royal Marines Jason „Foxy” Fox, în vârstă de 46 de ani, dezvăluie singura lecție pe care a învățat-o din viață

_ Fostul Royal Marines Commando Jason 'Foxy' Fox, în vârstă de 46 de ani, dezvăluie singura lecție pe care a învățat-o din viață

Fostul comandant al Royal Marines Jason 'Foxy' Fox, în vârstă de 46 de ani, este cel mai bine cunoscut ca prezentator pe Serialul de realitate al Canalului 4 SAS: Who Dares Wins . În 2018, a scris un bestseller de memorii, Battle Scars. Jason este divorțat și locuiește cu partenerul său în Londra. 

M-am retras de la sinucidere în 2013. Cu un an înainte, fusesem externat medical din armata după 20 de ani pentru PTSD (tulburare de stres posttraumatic) și atunci mi-am pierdut calea. 

În anul următor m-am trezit în starea emoțională de a dori să termină-l. Dar am găsit un terapeut genial, Alex, și ne-am plimbat împreună. Într-o zi, era un copil în pădure, de aproximativ 18 luni, cu mama ei. 

Alex a spus: „Fii atent la ceea ce copilul se duce.” După aproximativ o jumătate de oră, era clar că acest copil tocmai trăia momentul. Ea și-a făcut treaba ei, a căzut, a plâns, s-a ridicat din nou și a făcut-o din nou. Ea nu se gândea la trecut, nu era îngrijorată de viitor și nu s-a gândit prea mult la lucruri. 

A fost un astfel de lecție importantă. 

Spre sfârșitul carierei mele militare, mă căsătorisem, aveam un copil și încă plecam la luptă. Eram într-un șanț într-o luptă îngrozitoare - unul din escadronul meu tocmai fusese ucis - și atunci au început problemele mele de sănătate mintală. Am divorțat și nu aveam bani și dormeam pe canapelele prietenilor. Nu am putut obține un loc de muncă în securitate, deoarece problemele mele de sănătate mintală erau în dosarul meu. Mi-am pierdut capacitatea de a trăi momentul și mă gândeam exagerat la lucruri. 

Așa am ajuns atât de jos — a fost datorită terapiei și uitându-mă pe acel copil mic că am învățat cum să schimb lucrurile. În cele din urmă, m-am angajat ca medic pentru o echipă TV, apoi un prieten de la Channel 4 m-a recomandat pentru SAS: Who Dares Wins, la care m-am alăturat în 2015. 

În emisiune mă forțesc să fac lucruri care sunt înfricoșătoare pentru că mă învață să trăiesc momentul. Am înființat o organizație de sănătate mintală, Rock 2 Recovery, pentru a-i ajuta pe veteranii care se confruntă cu probleme de sănătate mintală ca și mine, pentru a le arăta că există o cale de întoarcere. 

Jason și co-starul lui SAS: Who Dares Wins, Ollie Ollerton, au dezvoltat un nou program de fitness „Battle Ready 360: The Mission Series”, disponibil pe comunitate de wellness și aplicația de fitness TRUCONNECT (www. truconnect.fit), care oferă acces la conținut de la experți de fitness, sportivi și celebrități de renume mondial. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Cristian Terheș - 08 Oct 2022 21:50:03 - Komisarii sovietici de la UE au cerut României să închidă centrale ce produceau 2355 MW curent electric în timp ce populația României plătește prețuri astronomice la electricitate

Trst

_ Trump, figura de demitere, Alexander Vindman pleacă �n război �mpotriva lui Elon Musk

_ Noile detalii uluitoare arată cât de greu a trebuit să lupte Australia pentru a-și salva Cupa Mondială FIFA Qatar din 2022

_ Poliția din Shanghai �l lovește și �l lovește pe reporterul BBC Edward Lawrence �n timpul protestului COVID din China � apoi reține-l ore �n șir (VIDEO)

_ Vedete precum Billie Eilish și Rami Malek ies la gala de decernare a premiilor Earthshot a Prințului William din SUA

_ Cara Delevingne spune că realizarea unui documentar Planet Sex a schimbat viața

_ Aubrey Plaza arată noi plete blonde în timpul cursei de covrigi în timpul unei scurte pauze de la programul agitat

_ Sunt o celebritate: fanii îl critică pe Mike Tindall pentru „bullying”-ul lui Matt Hancock în timpul provocării Celebrity Cyclone

_ Gândurile lui Luis Enrique cu fiica răposată la Cupa Mondială

_ Biserica Catolică a fost vandalizată cu penisuri vopsite cu spray pentru a doua oară �n șase luni

_ Premierul Albaniei, declarație incendiară în Balcani: Recunoașterea Kosovo va veni mai devreme

_ Chris Moyles și Sue Cleaver de la I’m A Celebrity prezintă cadre subțiri în timp ce pozează pentru o clipă

_ Bombardamentele ruseşti lovesc regiunea Dnipropetrovsk în cursul nopţii

_ PSD îi cere vicepreşedintelui Curţii de Conturi Niculae Bădălău să îşi depună demisia

_ Manifestaţiile istorice din China împotriva restricţiilor sanitare şi în favoarea unei libertăţi mai mari, rapid cenzurate

_ U.S. Secretary of State Antony Blinken to meet President Iohannis, PM Ciuca

_ Boxerul campion mondial Canelo Alvarez îl amenință pe Lionel Messi că nu a respectat Mexicul la Cupa Mondială

_ Elon Musk pierde cei mai importanţi advertiseri pe Twitter într-o lună

_ Peste 75.000 de persoane au intrat duminică în România, dintre care circa 7.900 de ucraineni

_ Ministerul Finanţelor va lansa patru noi emisiuni de titluri de stat Fidelis

_ Oferte Amazon Cyber ​​Monday 2022: Cumpărați cele mai vândute gadgeturi de bucătărie și economisiți până la 50%

Norizo Ro - 13 Sep 2022 04:49:04 - Poantă Zilei: Reclamă la viitorul lapte de Gândac, stors cu pasiune din Gândaci Bio

_ Proaspăt singură, Helen Flanagan, își arată abdomenele incredibile ale plăcii de spălat în două piese metalice

_ Starul olandez Cody Gakpo refuză să excludă o mutare din ianuarie de la PSV, pe fondul interesului Man United

_ Șeful Angliei, Southgate, nu va paria pentru Țara Galilor, deoarece cererile pentru Foden și Grealish cresc

_ Susține că Bindi Irwin este „însarcinată cu copilul numărul doi”, deoarece fanii subliniază că își ascunde stomacul

_ �nainte și după: mincinosul �n serie Adam Schiff refuză să se angajeze să depună mărturie �n fața Congresului după ce l-a amenințat ani de zile pe Trump cu citații ale Camerei (VIDEO)

_ Client Airbnb a plecat dezgustat după ce a plătit 2.750 de lire sterline pentru a rămâne șapte nopți într-un apartament „ponosit și murdar”

_ Revoltății au incendiat și au aruncat mașini cu cărămizi la Bruxelles după ce Belgia a pierdut în fața Marocului la Cupa Mondială

_ „Vom folosi toată puterea și vom merge spre victorie”: Luis Enrique insistă că Spania nu va lua Japonia cu ușurință

_ Shia LaBeouf este un tată îndrăgostit care își poartă fiica cu iubita Mia Goth la Disneyland

_ Bărbat din NJ condamnat pentru uciderea EMT �Pentru că era alb�

_ Luis Enrique glumise că lucrurile merg prea bine pentru echipa sa din Spania la Cupa Mondială

_ Chris Brown urmează un turneu în Australia pentru prima dată de când i s-a refuzat intrarea în 2015

_ Met Protecția poliției rămâne la sediul londonez al canalului de știri Iran ai cărui jurnaliști au fost amenințați cu moartea

_ Fanii din Qatar acuză Germania de IPOCRIZIE în timpul meciului cu Spania, ținând fotografii cu Mesut Ozil

_ Matchmaker dezvăluie singurul lucru pe care femeile nu ar trebui să-l facă niciodată dacă vor să-i placă unui bărbat

_ Sir David Attenborough va duce telespectatorii într-o călătorie digitală audiovizuală la 360 de grade

_ Moartea unei femei din Sydney din cauza bolii legionarilor determină un avertisment urgent pentru grădinarii australiani

_ Strictly Come Dancing: Ellie Taylor îi aduce un omagiu lui Johannes Radebe

_ Acum, SNP al lui Nicola Sturgeon spune că decizia instanței împotriva IndyRef2 va crește sprijinul pentru separatism

_4 Media Info - 27 Nov 2022 21:16:45

_ CHRIS FOY: Niciun progres în Anglia, doar un eșec total - dar tot ce vom obține va fi o revizuire de văruire

_ O polițistă a fost suspendată pentru că a înființat site-ul de pornografie neplăcut OnlyFans a părăsit Scotland Yard

_ Tom Brady devine SKUNKED! Browns l-au învins pe Bucs în timpul vizitei unui mamifer mic și mirositor

_ Militanţii Al Shabaab au atacat un hotel din capitala Somaliei

_ Tom Brady devine SKUNKED! Browns l-au învins pe Bucs în timpul vizitei unui mamifer mic și mirositor

_ VEREDICTUL LUI CHRIS FOY NATIUNILE DE TOAMNĂ: Boks și All Blacks lansează Franței un avertisment la Cupa Mondială

_ Americanii confirmă că au contacte constante cu rușii peste capul ucrainenilor

_ Michael Clarke crede că fanii îi judecă dur pe Socceroos și spune că putem învinge Danemarca la Cupa Mondială

_ Infrastructura critică ucraineană, lovită extrem de puternic de Federația Rusă: peste 700 de obiective avariate de bombardamente

_ Filmul Black Panther: Wakanda Forever continuă să domine box office-ul nord-american

_ Se ACORDĂ 3.000 de lei pentru MILIOANE de români, în 2023! Guvernul Ciucă: 'Fiecare beneficiar îi va primi cu siguranță'

_ Cele 5 postări pe rețelele de socializare care ți-ar putea distruge cariera

_ China înregistrează a cincea zi consecutivă cu număr record de cazuri COVID

_ Un şofer de 19 ani a murit într-un accident pe DN 1

_ Efectul protestelor din China: Preţul petrolului se prăbuşeşte peste noapte, atingând un minim al ultimelor 11 luni

_ Starul My Kitchen Rules, Matt Preston, renunță la cravate și costume pentru echipamentul de antrenament în timp ce merge la sală

_ Over 75,000 people have entered Romania on Sunday, of which around 7,900 were Ukrainians


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1031, afisate in 18 pagini.



00:14 Trst