15:17
Comentarii Adauga Comentariu

_ Studiu: Cum poţi atenua riscul de moarte timpurie cu 62%? Trebuie îndepliniţi patru factori

Studiu: Cum poţi atenua riscul de moarte timpurie cu 62%? Trebuie îndepliniţi patru factori

Dacă genetica unei persoane o expune pe aceasta la o probabilitate mai mare de moarte timpurie, adoptarea unui stil de viaţă sănătos poate combate semnificativ acest risc, potrivit unui nou studiu.

Riscul ar putea fi diminuat cu aproximativ 62% în cazul persoanelor cu o predispoziţie genetică, spun cercetătorii.

Un nou studiu, realizat de o echipă de cercetători din China, arată că adoptarea unui stil de viaţă sănătos poate reduce riscul de moarte timpurie cu 62%, scrie CNN. Raportul a fost publicat pe 29 aprilie în revista BMJ Evidence Based Medicine şi a explorat modul în care longevitatea şi viaţa sănătoasă sunt îmbinate.

Cercetătorii au acordat fiecărui individ un scor de risc poligenetic, care este un scor care rezumă prezenţa mai multor gene despre care s-a constatat că au un impact asupra duratei de viaţă a oamenilor, potrivit studiului.

Participanţii la studiu au primit, de asemenea, un scor bazat pe modul în care au adoptat un stil de viaţă sănătos, iar apoi au fost monitorizaţi timp de 13 ani în medie pentru a vedea dacă au avut o durată de viaţă scurtă, intermediară sau lungă.

În urma studiului, datele au concluzionat că toţi participanţii, indiferent de riscurile genetice manifestate, aveau cu 78% mai multe şanse de a muri prematur dacă aveau un stil de viaţă nesănătos.

În plus, persoanele care prezentau atât un risc genetic pentru o durată de viaţă scurtă, cât şi un stil de viaţă nesănătos, aveau de două ori mai multe şanse de a muri prematur decât cele fără risc genetic şi un stil de viaţă mai sănătos, a declarat Dr. Xue Li, decan al Şcolii de Sănătate Publică de la Zhejian Univeristy School of Medicine din China.

Dr. Xue Li a declarat, potrivit CNN, că persoanele care au un risc genetic pentru o viaţă mai scurtă şi-o pot prelungi prin îndeplinirea a patru factori: ,,lipsa fumatului actual, activitate fizică regulată, durata adecvată a somnului şi o dietă sănătoasă.

,,Aderarea la un stil de viaţă sănătos ar putea atenua substanţial reducerea duratei de viaţă pentru persoanele cu predispoziţie genetică la o durată de viaţă mai scurtă", a declarat Li.

În SUA, activitatea fizică regulată presupune 150 de minute de mişcare săptămânal, iar durata optimă a somnului este de 7-8 ore pe noapte. De asemenea, pentru o viaţă mai sănătoasă şi mai lungă, multe studii au arătat că dieta mediteraneană, care se concentrează pe o bucătărie bazată pe plante, cu greutate pe fructe, legume, cereale integrale, fasole, seminţe şi ulei de măsline, este cheia.

Studiul a fost realizat pe un eşantion de peste 350.000 de persoane, de la care au fost colectate informaţii despre genetica, educaţia, statutul socio-economic şi istoricul bolilor acestora.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Oamenii înarmați în uniforme de luptă deschid focul la sala de concerte din Moscova

_ Premiile Olivier 2024: Ruth Jones se uită departe de Nessa a lui Gavin și Stacey în timp ce uimește într-o rochie plină de farmec cu pelerină verde

_ Prințul William rupe tăcerea pe rețelele de socializare pentru prima dată de când Kate și-a anunțat diagnosticul de cancer

_ UTA Arad – Hermannstadt, scor 1-3

_ Ziua pe farfurie a lui Rhian Sugden: De la a mânca patru avocado pe zi și a păscut pe ouă cremă - cum modelul însărcinată își satisface poftele

_ Trump sugerează alegătorilor de culoare ca el mai mult din cauza fotografiei sale și a acuzațiilor penale: „Ce mi se întâmplă mie, li se întâmplă”

_ Astăzi este o zi bună pentru DEI: într-un câștig uriaș pentru DeSantis, Universitatea din Florida concediază tot personalul „Diversitate, Echitate și Incluziune”

_ EPHRAIM HARDCASTLE: Prințului William i-a fost dezarticulat nasul de către regina Camilla, care a înlocuit regele Charles, în timp ce acesta se recuperează de cancer?

_ „Este psihopată”: în lumea milionarului american, vlogger, care și-a „torturat” copiii în „lagărul de concentrare” acasă, în timp ce făcea avere din videoclipurile parentale

_ Soțul proaspăt căsătorit a făcut o lună de miere de vis în Santorini când a refuzat în stare de ebrietate să nu mai vape și a fost aruncat din avion

_ Mihai Neamțu, despre conflictele din BOR: 'Dacă dorești să aparții cercurilor agreate de platforme precum Digi24 sau G4Media, e bine să ceri reforma pascaliei'

_ Efortul Never-Trump de a-l elimina pe candidatul MAGA, CJ Pearson, de la votul din Georgia, EȘUCĂ LA MISERAL � Mai multă interferență electorală?

_ Analiză: Bărbaţii, predispuşi la psoriazis şi infecţii cu transmitere sexuală

_ Superliga – play-off: CS Universitatea Craiova – Rapid 2-1, victorie în zece jucători pentru gazde

_ Mexicanul Saul 'Canelo' Alvarez vrea să scrie istorie în meciul cu Jaime Munguia

_ Alertă alimentară! În mai multe produse de pasăre de la Penny a fost descoperită salmonella

_ Șefa Parlamentului European și Laura Codruța Kovesi au semnat un acord bombă: Sunt acuzații de fraudă!

_ Femeia care și-a rupt gâtul scufundându-se într-o piscină la un club de swingers încearcă să dea în judecată NHS pentru 10 milioane de lire sterline, deoarece susține că paramedicii i-au exacerbat rănile

_ Iohannis, discuție cu Erdogan în plin context al cursei pentru șefia NATO: 'Am avut o discuție telefonică foarte bună!'

_ Chimiștii introduc o nouă strategie de activare a C-H catalizată cu cupru

_ Oamenii de știință descoperă o nouă modalitate de a extrage informații cosmologice din sondajele galaxiilor

_ Acţiunile Tesla scad cu peste 10%

_ Biden spune că un copil i-a dat degetul mijlociu: �Se �nt�mplă tot timpul� (VIDEO)

_ Gabriela Ruse nu a reuşit să treacă de Caroline Garcia în sferturi la Rouen

_ Un arbitru de scaun bulgar a primit interdicţie pe viaţă pentru încălcări legate de corupţie

_ Infotrafic: Plouă torenţial pe Autostrada A1 Bucureşti-Piteşti

_ Mi-am renunțat la slujba mea de doamnă acadea după ce am fost scuipată de părinți: Mama dezvăluie cum s-a simțit forțată să demisioneze pentru că nu se mai simte în siguranță în preajma șoferilor nerăbdători care refuză să încetinească la școală

_ Speranțe de reducere a ratei au reînviat pe măsură ce date „dure”: stocuri, aur, petrol și cripto-dumping

_ Cod portocaliu de vijelie în Capitală

_ Creșterea de boabe de soia mai rezistente se poate reduce la selectarea locului de testare

_ Cum va răspunde Israelul la atacul Iranului. Expert: "Nu mai există linii roşii"

_ Pochettino, antrenorul lui Chelsea, cere concentrare înaintea semifinalei Cupei Angliei cu City

_ Haos la Columbia: protestul anti-sionist al colegiului din New York devine fizic aseară, �Arest that sionist s*** of s***� (VIDEO)

_ În timp ce Barbra Streisand stârnește indignare cu o remarcă „nepolitană” despre greutatea Melissei McCartney, o privire la alte vedete care i-au căzut în limbă acidă

_ Avocatul lui Stormy Daniels spune că plata nu a fost „bani liniștiți” - Avenatti numește „A Shakedown”

_ „Laptop-ul este real”: Departamentul de Justiție denunță afirmațiile despre dezinformarea rusă ca fiind o „teorie a conspirației” Biden

_ RâS DE SÂMBĂ SEARA: Urmăriți-i pe comedianul Jim Breuer care își bate joc de propaganda democrată de la alegeri (VIDEO)

_ Oficialii din Gaza spun că lovitura israeliană lângă spitalul Rafah a ucis 11 persoane

_ Tesla taie prețul pentru Full Self-Driving la jumătate

_ Atenție, imagini șocante - Un bărbat și-a dat foc în fața tribunalului în care are loc procestul lui Trump (VIDEO)

_ Nicolae Ciucă: 'S-au făcut foarte multe lucruri bune. S-au făcut și greșeli!' (VIDEO)

_ David Popovici, magistral la Naţionalele de la Otopeni - El s-a impus şi la 400 m liber: “Nu e cursa mea preferată, dar e o provocare”

_ VEZI: Karine Jean-Pierre se bâlbâie prin salată de cuvinte după ce un reporter l-a chemat pe Joe Biden pentru că a susținut în mod fals că inflația era de 9% când a preluat funcția

_ Testul cheie al lui Orion pe Artemis II al NASA pentru a ajuta misiunile viitoare

_ Freedom Caucus postează garda rotativă pentru a bloca mișcările ascunse ale conducerii

_ „Mulțumesc Domnului că a avut subtitrări” – Stângașul Jimmy Fallon își bate joc de anunțul dezbaterii lui Biden, mormăind mizerie, glume despre lipsa de audiență a CNN (VIDEO)

_ Ken Paxton se alătură lui Rose Unplugged pentru a discuta un proces blockbuster împotriva BlackRock (AUDIO)

_ UE îi dă Rusiei o lovitură supremă! Moscova reacționează dur: 'E un jaf!'

_ Puterea rodiei: deblocarea soluțiilor antimicrobiene durabile din coji

_ Detalii rușinoase apar în jurul dezastruoasei curse prezidențiale a lui Mike Pence | Dincolo de titluri

_Fluierul.ro - 09 Apr 2024 10:11:45

_ Exodul continuă: regiunile albastre încă sângerează în timp ce rezidenții scapă de politicile democrate

_ Kremlinul susține că Occidentul ar vrea să-l elimine pe Zelenski: 'Să-ţi fie frică, paiaţă'

_ RUPTĂ: Un bărbat și-a dat foc �n afara procesului lui Trump �Hush Money� (VIDEO)

_ JENANT: Biden IGNORAT la benzinărie, cere SFÂRȘITUL DEMOCRAȚIEI | Dincolo de titluri

_ Căutarea energiei de fuziune face un mare progres cu reactorul UE-Japonia

_ Prințul William și Kate Middleton sărbătoresc a 13-a aniversare a nunții, în timp ce fanii își împărtășesc urări de bine online

_ Serviciul poștal francez celebrează bagheta cu ștampila de zgârietură și adulmecare

_ Tatăl și fiica răniți în atentatul cu bombă la Manchester Arena au câștigat victoria Curții Supreme în fața unui teoretician al conspirației care a susținut că atacul terorist a fost organizat de guvern și nu a ucis sau rănit pe nimeni

_ Qatar promite 10 miliarde de euro pentru sectoarele cheie ale economiei franceze în cadrul unei vizite de stat


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10

Nr. de articole la aceasta sectiune: 547, afisate in 10 pagini.