17:04
Comentarii Adauga Comentariu

_ Test de îmbătrânire: Compania oferă un test de salivă în valoare de 170 GBP care consideră că vă poate spune cât de repede îmbătrânești

_ Test de îmbătrânire: Compania oferă 170 GBP saliva test care consideră că vă poate spune cât de repede îmbătrânești

După doi ani și jumătate de blocări, războaie și crize politice, britanicii nu pot fi acuzați că se simt ca și cum au îmbătrânit mai mult decât au trăit.

Și un nou test de salivă în valoare de 170 GBP susține că vă spune exact dacă acesta este cazul. 

Compania britanică de sănătate și diagnosticare DAM Health a creat un test epigenetic care poate, teoretic, să facă distincția între vârsta ta cronică și cea biologică.

Primul se referă la câți ani ai trăit, în timp ce al doilea este o estimare a declinului organismului bazată pe markeri subtili. pe ADN-ul tău.

DAM Health spune, de asemenea, că testul poate arăta la ce boli poți fi susceptibil.

Epigenetica este un domeniu bine stabilit, cu zeci de companii producându-și propria saliva și teste de „ceas” de sânge. 

Dar întrebările au fost rai se stabilește dacă epigenetica în sine poate fi utilizată pentru a recomanda schimbări ale stilului de viață.

Viziunea tradițională a îmbătrânirii este că aceasta este cauzată de o acumulare lentă a daunelor la nivel celular. La fel ca o mașină, bucăți dintre noi se strică sau se uzează. 

Poate fi dificil să pui un număr pe asta.

Acolo intervine un test de ceas epigenetic.  

Măsoară așa-numitele niveluri de metilare a ADN-ului.

Aceasta este măsura în care moleculele speciale, numite grupări metil, s-au prins de ADN-ul din celulele tale.

Aceștia au fost descriși ca fiind ca niște lipițe care se atașează de corpul unei nave și o încetinesc.

Testul de epigenetică ADN de la DAM Health a fost conceput în parteneriat cu Muhdo, o companie specializată în epigenetică. .

Cumpărătorii folosesc o pâlnie pentru a scuipa într-o fiolă, care este apoi trimisă la un laborator prin poștă pentru analiză.

Li se oferă rapoarte de sănătate bazate pe ADN-ul și epigenetica lor.

Testele ADN îi informează despre starea lor de sănătate și recomandă cum își pot schimba dieta, vitaminele și suplimentele. 

Componenta epigenetică a testului calculează vârsta lor biologică, folosind date capturate în aceeași probă de salivă e.

De asemenea, le permite să ofere o estimare a vârstei ochilor, a memoriei și a auzului, susțin ei.

Directorul de cercetare și inovare al DAM Health, Dami Aboyeji, a spus: „Epigenetica arată atunci când oamenii au anumite modificări ale genelor lor, care vă afectează stilul de viață. 

„Aceste informații vă vor oferi o perspectivă asupra intoleranțelor și bolilor la care ați putea fi susceptibil, cu mult înainte ca acestea să apară. Este o mulțime de informații. 

„Epigenetica ADN-ului vă poate spune vârsta dumneavoastră biologică în comparație cu vârsta cronologică, iar testele avansate pot chiar spune oamenilor vârsta ochilor lor. 

„Pe scurt , se uită la ceea ce ne spune ADN-ul despre sănătatea și stilul tău de viață.”

Primele teste epigenetice au venit după ce profesorul genetician german Steve Horvath a dezvoltat un „ceas” îmbătrânit la Universitatea din California, Los Angeles în 2011. 

El a măsurat modele epigenetice specifice legate de îmbătrânire.

Acest lucru i-a permis să producă un model care estimează a modificat vârsta biologică a cuiva bazată exclusiv pe nivelurile de metilare.

La testarea orbește a sute de oameni, cifrele privind vârsta biologică se potriveau cu vârsta cronologică a majorității, ceea ce sugerează că sunt exacte. 

Aceasta însemna că ceasul a servit drept o comparație utilă pentru a vedea cât de mult mai tinere sau mai bătrâne sunt celulele tale decât o persoană medie de vârsta ta.

De atunci, companii precum Zymo Research și Epimorphy și  Cronomica a scos la iveală teste.

Dl Aboyeji a spus: „Cred că această tehnologie va deveni mult mai importantă în viitor, deoarece am crezut întotdeauna că evoluția este ceva care se întâmplă pe o perioadă lungă de timp.  

„Dar epigenetica ADN-ului ne arată schimbările care au loc în timpul vieții noastre și chiar poate arăta oamenilor efectele pe care consumul de alcool le are asupra organismului sau asupra anumitor alimente. 

„Activat pe de altă parte, poate oferi o idee clară despre ce ar trebui să mâncăm și să bem și ce tipuri de exerciții sunt potrivite pentru tipurile noastre de corp.” 

Experții au declarat pentru MailOnline că testele epigenetice precum DAM Health sunt binecunoscut pentru a oferi o imagine exactă a vârstei biologice.

Dr. Andrew Steele, biolog computațional și autor al unei noi cărți despre longevitate, a spus că ceasurile sunt „foarte bune” în a prezice riscul de îmbolnăvire.

El a spus: „Aceste „ceasuri epigenetice” sunt unul dintre cei mai importanți concurenți la măsurarea vârstei biologice.

„Ceea ce știm până acum este că devin foarte buni în a prezice lucruri precum bolile. risc — dacă „vârsta epigenetică” este mai mare decât numărul de lumânări de pe tortul de ziua ta, atunci ai tendința de a fi expus unui risc mai mare sau, dimpotrivă, a avea o vârstă epigenetică mai tânără este vești bune.”

Dar îndoielile persistă cu privire la cât de utile ar putea fi de fapt ele pentru a recomanda schimbări ale stilului de viață pe baza riscurilor dvs. specifice. 

Și nu oferă neapărat o predicție precisă a durata de viață a unui individ.

Ceasurile se bazează pe medii pentru mii de oameni și, deși pot oferi o idee despre riscul pentru persoanele care au o epigenetică similară, nu pot specifica cât timp ai putea trăi într-un nivel individual. 

Dr. Steele a spus: „Ceea ce este puțin mai dificil este să știi cum se schimbă aceste ceasuri atunci când oamenii modifică dieta sau stilul de viață sau iau medicamente care le îmbunătățesc sănătatea.

„Nu avem încă date solide umane care să ne spună dacă aceste modificări apar la vârsta ta epigenetică sau, dacă se întâmplă, ce înseamnă exact asta. 

„Ca urmare, totuși primirea unei vârste epigenetice ridicate ar putea fi un motiv pentru a începe să mănânci puțin mai bine sau să faci puțin mai mult exerciții, recomandările de la un astfel de test sunt probabil să fie destul de deloc surprinzător, probabil lucruri pe care cei mai mulți dintre noi știm că ar trebui să le facem deja.'

DR MICHAEL MOSLEY: Cum să ai o perioadă mai lungă și mai lungă. viață mai sănătoasă... datorită acestor schimbări simple ale stilului de viață dovedit că țin înapoi ceasul!

La 65 de ani și jumătate, mă apropii cu rapiditate de vârsta pensionării (pentru bărbați și femeile din vechiul meu, are 66 de ani).

Deși sunt fericit să continui să fac ceea ce fac (scriu, fac documentare TV și podcasturi), mulți dintre prietenii mei se pensionează - și majoritatea par mulțumiți cu viețile lor noi, mai puțin bogate, dar mai relaxate.

Depinde evident de circumstanțele dvs., dar pensionarea se potrivește în mod clar multora dintre noi. Un sondaj efectuat pe 300.000 de persoane de către Oficiul Național de Statistică în 2016 a constatat că nivelurile de „satisfăcție cu viață” și „fericire”, care au fost cele mai scăzute la cei cu vârsta cuprinsă între 45 și 59 de ani, au atins vârful între 65 și 79 de ani, apoi au scăzut lent.

Așa că este ceva de așteptat dacă nu ați atins încă 60 de ani.

Personalitatea dvs. este, de asemenea, cheia pentru cât de mult vă place să vă pensionați.

Într-un sondaj recent realizat de Universitatea Kasetsart din Thailanda, peste 2.000 de pensionari britanici, cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani, au fost rugați să facă un test de personalitate și, de asemenea, să își evalueze nivelul de satisfacție în viață.

Cei care au fost evaluați „conștiincioși”. „sau „agreabil” s-au bucurat cel mai mult de pensionare, în timp ce extrovertiții s-au luptat. Cercetătorii au spus că acest lucru se datorează probabil că extrovertiților le lipsește contactul social pe care îl obțineți din muncă.

Dar să vă bucurați de pensionare depinde și de a avea destui bani și de a fi într-o stare rezonabilă de sănătate.

Am Recent, m-am gândit mult la îmbătrânirea sănătoasă, deoarece în prezent fac un serial TV despre super-vârstnici - oameni de 70 și 80 de ani care au creierul și corpul acelor decenii mai tineri.

Am petrecut mult timp discutând cu oamenii de știință despre procesul de îmbătrânire și de ce unii oameni par să îmbătrânească mult mai încet decât alții.

Ceea ce este deosebit de fascinant este munca depusă la ceasurile „epigenetice”: acestea sunt teste folosite pentru a vă măsura vârsta biologică – cât de vechi are corpul dumneavoastră cu adevărat, nu doar ce scrie pe pașaport.

Viziunea tradițională a îmbătrânirii este că aceasta este cauzată de o acumulare lentă a daunelor la nivel celular.

La fel ca o mașină, bucăți din noi se sparg sau se uzează. Problema este că este dificil să punem un număr pentru asta.

Un test de ceas epigenetic, în schimb, măsoară așa-numitele niveluri de metilare a ADN-ului: măsura în care moleculele speciale, numite grupări metil, s-au prins la ADN-ul din celulele tale.

Puteți să vă gândiți la grupurile metil ca un pic ca lipile care se atașează de corpul unei nave și o încetinesc.

Nivelurile grupurilor noastre metil tind să crește într-un mod foarte precis pe măsură ce îmbătrânim. Testul ceasului epigenetic este un predictor puternic al îmbătrânirii sănătoase și al speranței de viață.

Într-un studiu din 2016, cercetătorii de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA) au testat mostre de sânge recoltate de la peste 13.000 de persoane înainte de a decese. Folosind testul ceasului epigenetic, ei au putut să-și prezică durata de viață cu un grad ridicat de acuratețe.

Mai recent, aceiași oameni de știință au arătat că acest test al ceasului epigenetic poate prezice vârsta biologică și speranța de viață de tot felul. de diferite animale, de la elefanți la canguri, rinoceri și capre.

De fapt, puteți cumpăra teste cu ceas epigenetic online, dar valoarea lor reală constă în măsurarea eficacității terapiilor anti-îmbătrânire - ideea este că fă testul înainte de o intervenție, apoi după, pentru a vedea dacă a făcut vreo diferență.

Deși sună macabru, una dintre cele mai promițătoare terapii anti-îmbătrânire actuale presupune infuzarea cu sânge tânăr.

Un studiu din 2020 din revista Science a arătat că administrarea de sânge de la șoareci tineri și activi la șoareci bătrâni i-a făcut pe șoarecii mai bătrâni mai inteligenți, mai alerti și a condus la creșterea de noi celule cerebrale. Într-un alt studiu, publicat recent ca pre-print (însemnând că nu a fost încă acceptat oficial de un jurnal), cercetătorii de la UCLA au arătat că acest tip de transfuzie de sânge a îmbunătățit, de asemenea, puterea de prindere a șoarecilor mai în vârstă și le-a întinerit inimile, ficatul și amintirile. În mod uimitor, le-a redus și vârsta biologică la jumătate.

Cercetarile sunt acum în curs pentru a afla exact ce anume are în sângele tânăr aceste efecte remarcabile, de întinerire. Dar nu este încă folosit la oameni.

Oamenii de știință folosesc, de asemenea, ceasul epigenetic pentru a testa medicamentele de zi cu zi pentru proprietăți anti-îmbătrânire.

De exemplu, cercetarea publicată în revista Cell în 2019 a arătat că administrarea unui cocktail de medicamente obișnuite ar putea inversa vârsta biologică a oamenilor.

În studiu, nouă voluntari bărbați sănătoși cu vârsta cuprinsă între 50 și 65 de ani au luat o combinație a unui hormon de creștere, metformină (utilizată în mod obișnuit pentru diabetul de tip 2). ) și un medicament numit DHEA (o versiune sintetică a unui hormon pe care corpul nostru îl produce în mod natural și care ajută la producerea de hormoni sexuali precum testosteronul și estrogenul).

După un an, nu numai că au avut vârsta lor biologică. a scăzut cu o medie de doi ani și jumătate, dar sistemul lor imunitar a dat semne clare că este întinerit. Acesta a fost un studiu mic, așa că nu puteți citi prea multe, dar un studiu mult mai amplu este acum în curs de desfășurare.

Nu vom consuma medicamente anti-îmbătrânire sau ne vom infuza cu sânge tânăr în curând, dar există unele schimbări ale stilului de viață care s-au dovedit a fi o diferență.

Într-un studiu de anul trecut în jurnalul Ageing, 43 de bărbați au fost rugați să urmeze fie un stil de viață de opt săptămâni. program — care includea post intermitent, 30 de minute de exerciții fizice rapide pe zi și exerciții de respirație de două ori pe zi pentru a reduce stresul — sau acționează ca un control.

După doar două luni, bărbații din program și-au redus nivelul biologic. vârsta de 1,96 ani în medie, în timp ce grupul de control îmbătrânise puțin.

Așadar, dacă slujba ta te stresează, iar pensionarea sau plecarea cu jumătate de normă nu este o opțiune, atunci acesta ar putea fi ceva pe care ar trebui să-l iei în considerare. Ți-ar putea câștiga mai mult timp.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

SUA. A Furat 5 milioane de oameni iar progresiștii lui Biden nici măcar nu-l pun sub acuzare. Maxine Waters nu intenționează să-l citeze pe fostul CEO FTX, Sam Bankman-Fried, să depună mărturie la audiere privind schema Crypto Ponzi

DE RÂSUL CURCILOR. Germania arestează 25 de acuzați de un complot de lovitură de stat...Întrebare: Cum ar putea 25 de indivizi care nu dețin nici o funcție de putere să dea o lovitură de stat?

Veghe judiciară: Serviciul secret prins schimbând povestea despre documentele lui Hunter Biden

AI-ul înfricoșător numit ChatGPT, ar putea elimina GOOGLE în decurs de 2 ani...

SUA. L.A. val de corona în toată regula...

Ce s-au gândit soroșiștii? Ia să nu mai fie el cel mai bogat om din lume, din moment ce nu ascultă de noi...FORBES: MUSK PIERDE TITLUL DE CEL MAI BOGAT OM DIN LUME...

Președintele Peru reținut, acuzat de răzvrătire...

SUA. Tentativa de sinucidere la casa lui senatorului Ted Cruz...

SARV-COV-2 LOVEȘTE CHINA: China riscă 1 milion de decese prin virusuri în „valul de iarnă”, arată modelele...

SINCRONIZARE DE-O VIAȚĂ. Un cuplu căsătorit de 79 de ani moare la câteva ore distanță...

Progresiștii au reușit să-și mai bage un adversar politic la zdup. ARGENTINA DRAMA: Vicepreședintele Argentinei Cristina Fernandez Kirchner vinovata de frauda in Argentina...

Cine a declanșat CRIZA MONDIALĂ LA ENERGIE?

_ Starul de poker plin de farmec are defecțiuni în garderoba cu rating X în timpul jocului - dar totul nu este așa cum pare

_ Nameberry: Acestea sunt cele șapte tendințe „unice” despre nume pentru bebeluși despre care trebuie să știți pentru 2023

_ Chrishell Stause și-a dezvăluit regretul pentru „te-ai f*** beat” la People’s Choice Awards

_ Ellidy Pullin își dezvăluie planurile pentru Crăciun fără Alex „Chumpy” Pullin

_ Kyly Clarke arată foarte bine în timp ce lasă articole la casa fostului partener Michael Clarke

_ Candice Warner se destramă din cauza impactului scandalului de înșelăciune de cricket Test asupra lui David Warner și a copiilor

_ Holly Willoughby cade pe scări în ultimul episod al lui Celebrity Juice

_ Megan Marx își arată silueta într-un bikini cu șnur, după o discuție publică cu Abbie Chatfield

_ Georgina Rodriguez picură în bijuterii „în valoare de peste 1,8 milioane de lire sterline” la Cupa Mondială din Qatar

_ Xi se confruntă cu răsturnarea după căderea umilitoare de Covid...

_ �Vom depune un proces VINERI ACEASTA� � Kari Lake Guest găzduiește America First cu Sebastian Gorka (VIDEO)

Ambițiile de streaming ale H'woodului au blocat...angajările

_ Criza gazelor va dura cel puțin până în 2027

_ Red Sox se pregătește să plătească 105,4 milioane de dolari pentru starul japonez, agentul liber Masataka Yoshida, pentru a spori profunzimea OF

_ Însoțitoarea de zbor dezvăluie secretele ei de vârf - și singurul lucru fără care nu va zbura

_ Mama face pâine de zână sănătoasă folosind legume și nucă de cocos

_ Shannon Egan este o femeie care îl sărută pe soțul lui Toni Collette, Dave Galafassi, în fotografiile de pe plaja din Sydney

_ Producătorul Sunrise împărtășește un videoclip sălbatic care dezvăluie programul ei de lucru brutal

_ Lara Worthington țâșnește după soțul Sam pe covorul roșu pentru cea mai recentă premieră a filmului Avatar

_ SUA: Un presupus agent rus, acuzat de implicare în tentative de interferenţă în alegerile americane din 2020

_ TAP devine al doilea mare furnizor de gaze al Italiei

_ Liga Campionilor la volei feminin: CSM Volei Alba Blaj a fost învinsă de echipa franceză Volero Le Cannet

_ Chrishell Stause și-a dezvăluit regretul pentru „te-ai f*** beat” la People Choice Awards

_ Liga Naţională de baschet masculin: Cinci echipe au obţinut victorii în deplasare

_ Rishi Sunak intenționează să interzică grevele ambulanțelor, deoarece cei mai mulți oameni spun că este nedrept că soldații vor rata Crăciunul

_ Scarlett Johansson se transformă într-o sirenă din anii 60 cu Channing Tatum în timp ce filmează Project Artemis

_ Mike Myers, 59 de ani, arată incredibil de tânăr la premiera din New York a filmului If These Walls Could Sing

_ Brutar de acasă șocat de fursecuri „imposibile” cu trei ingrediente

_ Influencerul de la Gold Coast, Mitchell Orval, sugerează că Chloe Szepanowski este însărcinată

_ Ruth Wilson, 40 de ani, recunoaște că „se gândește să aibă un copil în fiecare zi”

_ Red Sox sunt de acord să aibă de-a face cu outfielderul japonez Yoshida: relatează

_ Maeva D'Ascanio dezvăluie că a trebuit să-l ducă grăbit pe fiul bebelușului la A&E, pe fondul unei sperii de respirație

_ Dame Emma Thompson nu își poate șterge zâmbetul de pe față în timp ce se îndreaptă spre o apariție TV în NY

_ Emma Thompson întoarce capetele în roșu la proiecția Matilda the Musical din New York

_ Wallis Day decupează o siluetă elegantă într-o jachetă de piele și pantaloni la deschiderea magazinului

_ Megan Fox și Machine Gun Kelly se țin de mână când ajung pentru Jimmy Kimmel Live

_ Dezvăluie strălucitor că avocado poate fi pus la congelator pentru a le face să reziste mai mult

_ Keith Lemon recunoaște că a fost „emoționat” la filmările Celebrity Juice: The Happy Ending

_ Toni Collette se desparte de soțul Dave Galafassi, în timp ce imaginile îl arată sărutând o femeie pe plaja din Sydney

_ Gary Barlow este alături de Davina McCall și Sheridan Smith la evenimentul de vin

_ Cântărețul country Jimmie Allen și soția Alexis spun că fiica Zara „a devenit complet albastră” din cauza RSV

_ Nu-i pot ierta pe cei din Sussex pentru pretențiile lor răzbunătoare de rasism în familie

_ Keir Starmer vs Rishi Sunak: HENRY DEEDES urmărește o altă ciocnire la PMQ-uri

_ AOC este investigată în Congres de către Comisia de etică a Camerei

_ Pasagerii Viking Polaris vorbesc despre „valul necinstite” care s-a prăbușit în vasul de croazieră

_ Femeia de afaceri este batjocorită fără milă pentru că împărtășește programul de lucru „nebun”.

_ Cristian Diaconescu: 'O soluţie de decuplare a României de Bulgaria la Schengen ar fi o eroare'

_ Designerul dezvăluie inspirația din spatele rochiei personalizate J'aton a Elsei Pataky


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5

Nr. de articole la aceasta sectiune: 298, afisate in 5 pagini.