12:20
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cum poate fi tăiată greaţa fără a folosi medicamente

PONTURI DE SĂNĂTATE  Cum poate fi tăiată greaţa fără a folosi medicamente

Greaţa, când nu depinde de o anumită boală, poate fi oprită cu mici trucuri, fără a recurge la medicamente.

Greaţa este acea senzaţie neplăcută din stomac care ne face să simţim că suntem pe cale să vomităm. Poate fi declanşată de un virus, o tulburare digestivă, sarcină sau pur şi simplu de gusturi şi mirosuri neplăcute. Oricare ar fi, ştiinţa ne spune că, dacă greaţa nu derivă dintr-o boală, poate fi calmată cu remedii simple, la îndemâna oricui.

Aerul proaspăt ameliorează simptomele de greaţă. Ne scapă de mirosurile de greaţă şi ne ajută să ne concentrăm pe ceva diferit. Aşezarea în faţa unui ventilator sau a ferestrei la primul semn de greaţă, mai ales dacă este cald, este mereu o idee bună.

Presiunea digitală este o terapie alternativă care presupune aplicarea unei presiuni asupra unor zone specifice ale corpului, pentru a atenua orice probleme de sănătate. O analiză a 23 de studii sugerează că, dacă este aplicată bine, ar putea fi eficientă şi pentru gestionarea greaţei. În aşteptarea unor studii definitive care să o confirme, condiţionalul este obligatoriu. Dar cine vrea să încerce, punctul de presiune pentru a opri greaţa este pe interiorul braţului, la aproximativ 6,4 centimetri de încheietura mâinii, între cele două tendoane. Unele studii susţin că exercitarea presiunii asupra acestui loc timp de câteva minute poate ameliorara starea de greaţă.

Lămâile conţin acid citric, un compus natural care ajută digestia şi calmează stomacul. Dacă greaţa se datorează constipaţiei, consumul de apă călduţă cu suc de lămâie poate stimula intestinele, de exemplu. Pe de altă parte, ingerarea prea multă suc de lămâie într-o perioadă scurtă de timp poate agrava simptomele. Vestea bună este că, potrivit unui studiu din 2014, uneori doar mirosul de lămâi este suficient pentru a ameliora greaţa.

Ghimbirul este probabil cel mai popular remediu casnic pentru greaţă, alături de varza murată. Potrivit unui studiu ştiinţific din 2020, este eficient pentru gestionarea situaţiei. Sugestia în acest caz este să mâncaţi o bucată de ghimbir proaspăt sau să o luaţi printr-o băutură precum ceaiul de ghimbir.

O altă modalitate obişnuită de a vă recupera după greaţă este să consumaţi cantităţi mici de alimente bogate în amidon, cum ar fi pâinea, pâinea prăjită şi biscuiţi, care ajută la absorbţia acidului din stomac şi la calmarea stomacului. Ai grijă însă să le mănânci încet, pentru a nu supraîncărca stomacul deja supărat. În schimb, evită prăjelile, lactatele, carnea şi alimentele bogate în fibre până când greaţa dispare.

Dacă greaţa este însoţită de deshidratare sau dacă aveţi vărsături, o gustare cu banane poate ajuta la restabilirea potasiului care este epuizat din cauza diareei şi a vărsăturilor. În plus, bananele sunt bogate şi în amidon care, ca şi în cazul pâinei prăjite, ajută la absorbţia acizilor din stomac.

Un studiu din 2021 pe 103 pacienţi afirmă că uleiul de mentă este un remediu eficient pentru ameliorarea stării de greaţă. Iar lucrările anterioare dezvăluie că inhalarea uleiului esenţial de mentă poate, de asemenea, ameliora greaţa după anestezie. Beneficii similare ar fi obţinute şi cu capsule de mentă sau cu un ceai de mentă.

Greaţa este o stare generală de rău, dar nu trebuie subestimată, dacă apare cu alte simptome. De exemplu, greaţa cu durere în piept ar putea fi un semn al unui atac de cord.

În timp ce, dacă este însoţită de dureri de cap severe sau de ameţeli, ar putea indica o problemă neurologică.

În aceste cazuri, este bine să consultaţi un medic, precum şi dacă episoadele de greaţă durează mai mult de o lună.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Cine a declanșat CRIZA MONDIALĂ LA ENERGIE?

Urmăriți „Banii reali” din spatele „Noi Agende Progresiste a Energiei Verzi” care falimentează și sărăcește populația lumii

Elon Musk DEZVĂLUIE DOSARELE DE CENZURĂ puse la cale de gașca lui Biden și de Twitter . Elon Musk dezvăluie implicarea Twitter în alegerile din SUA și Cum a cenzurat Twitter orice informații care dezvăluiau porcăriile lui Hunter Biden și ale lui Joe Biden

Marea Resetare - Ținta imediată a acestui cartel financiar este coloana vertebrală a economiei mondiale, sectorul petrolului, cărbunelui și gazelor naturale. Va urma apoi agricultura, apa și industria alimentara

Călin Georgescu - 04 Dec 2022 02:41:10 - Vor dispărea popoare. Unde ne vom afla noi?

_ Starul My Unorthodox Life, Julia Haart, recunoaște că a făcut SEX la Fântâna Trevi înconjurată de turiști

Ungaria, scutită de aplicarea plafonării preţului la petrol. Péter Szijjártó jubilează: 'Am reușit'

_ Denunțător care a lucrat pentru laboratorul din Wuhan, finanțat de SUA, susține că Covid A FOST modificat genetic și s-a scurs

_ Gogglebox: răspunsul lui Shirley la întrebarea despre viața sexuală a soțului Dave

_ Cine sunt vedetele senegaleze pentru a strica petrecerea Angliei la Cupa Mondială?

_ Actorul Matthew McConaughey a susţinut o pledoarie emoţionantă la Casa Albă pentru reformarea legislaţiei privind regimul armelor

_ Fanii Socceroos sunt MASIV depășiți numeric la confruntarea Cupei Mondiale FIFA 2022 cu Argentina în Qatar

_ Africa de Sud extinde dominația cu victoria Dubai Sevens la „70% din potențial”

_ Pele „stabil”, „fără agravare” în ultimele 24 de ore

_ Dempsey, Donovan și Lalas de la Fox caută elemente pozitive după eliminarea echipei SUA la Cupa Mondială

_ Plan de salvare incredibil pentru Simona Halep: 'O scot nevinovată în decurs de 15 zile! Rețineți ce vă zic'

_ Strictly Come Dancing 2022 LIVE: Kym Marsh este eliminat din spectacol

_ Testul spinal tap oferă o nouă speranță pacienților cu demență precoce

_ MARK CLATTENBURG: Uruguay a avut tot dreptul să fie supărat după ce a fost eliminat de la Cupa Mondială

Polonia: Şeful partidului la putere atacă 'dominaţia germană'

_ În interiorul vieții SUPER private a nepoatei celei mai mari a lui JFK și Jackie Kennedy, Rose Schlossberg

Povestea singurului român dintr-un sat părăsit care nu mai știe cine e președinte, iar de pandemie și război abia a auzit

Coincidențe ciudate: evenimente sau fapte ale lui Dumnezeu?

_ „Ne ține pe loc”: fanii USMNT îl doresc pe Gregg Berhalter CONDIT după ieșirea de la Cupa Mondială în Olanda

_ Cupa Mondială: Anglia poate pradă vulnerabilitatea Senegalului de la încrucișări în optimile de finală, spune Chris Sutton

_ Messi sărbătoreşte meciul 1.000 al carierei cu gol şi calificare în sferturile Cupei Mondiale

_ Serghei Şoigu și omologul său din Belarus au modificat acordul privind 'furnizarea comună a securității regionale'

_ Daniel Dubois își revine după ce a fost doborât de TREI ori pentru a-l învinge pe Kevin Lerena

_ Virgil van Dijk urmărește să sape la Man United în timp ce compară Red Devils cu Real Madrid

_ Fiul lui Marcelo, Enzo Alves, semnează primul său contract cu Real Madrid

_ Gabrielle Union își prezintă picioarele tonifiate în timp ce ea și soțul Dwyane Wade petrec în Miami Beach

_ Handbal masculin: Potaissa Turda, victorie în deplasare în campionat

_ Veşti bune despre Pele: Spitalul din Sao Paulo spune că este încă în curs de tratament şi stabil

_ Craig Goodwin face istorie când starul Australiei marchează PRIMUL gol într-un meci eliminatoriu la Cupa Mondială

_ Rio Ferdinand laudă apariția lui Lionel Messi împotriva Australiei drept „cea mai bună performanță individuală”

_ Ucraina: Macron va discuta duminică cu şeful AIEA, în curând cu Putin

_ Sunderland 3-0 Millwall: Black Cats trece în primii zece în clasamentul campionatului

_ Anglia ia wicket-uri cruciale pentru a-și da speranța unei victorii puțin probabile

_ Șeful poliției a renunțat la o anchetă penală a unei acuzații istorice

_ Alan Shearer și Rio Ferdinand îl salută pe Messi „special” după gol împotriva Australiei

_ Haos în Piața Federației ca fani ai poliției PEPPER SPRAY Socceroos

_ CS Dinamo Bucureşti, lider în Divizia A1 la volei masculin

_ Fanii boxului revoltați că lui Derek Chisora ​​i sa permis să se lupte cu Tyson Fury

_ Evaluările jucătorilor Socceroos vs Argentina: Harry Souttar și Craig Goodwin au jucat la Cupa Mondială FIFA din Qatar

_ Tyson Fury vs Derek Chisora ​​REZULTAT ÎN DIRECT: Fury revendică victoria oprită

_ Phil de Glanville, Jonathan Webb și Sir Ian McGeechan în panoul de recenzii Eddie Jones

_ Harry Kane, fără scor la Doha, insistă că va veni bine în faza eliminatorie pentru Anglia

_ DOMINIC KING: Viitorul este luminos pentru o echipă tânără din SUA, care acum poate aștepta cu nerăbdare o Cupă Mondială acasă

_ Ghidul de cadouri Mail On Sunday pentru iubitorii de sănătate

_ DR ELLIE CANNON: Ar trebui să încerc unguentul pentru scutece pentru a-mi calma pielea roșie care mâncărime?

_ George Simion a intrat în malaxorul USR: 'Nu mai curg banii de la Moscova?'

_ Pele „stabil” spun medicii după ce eroul brazilian este mutat într-o secție de îngrijiri paliative

_ Gareth Southgate spune că echipa Angliei poate fi o sursă de bucurie de Crăciun la Cupa Mondială

_ „Wokeratii vor plânge în hohote în tricourile lor Che Guevara”

_ Oamenii își bat joc de mocasini Adidas x Gucci în valoare de 785 de lire sterline care arată ca niște ghete de fotbal purtate de David Beckham

_ Africa de Sud: Preşedintele Cyril Ramaphosa, implicat într-un scandal de corupţie, nu are de gând să demisioneze

_ Tyson Fury vs Derek Chisora ​​ÎN DIRECT: ora de începere a boxului, flux, rezultate ca Dubois CÂȘTIGE

_ Argentina domină Australia cu scorul de 2-1

_ Animal Rebellion ocupă hotspot-ul celebrității lui Salt Bae și îl marchează drept „simbol al unui sistem spart”

_ A deveni un surogat: NZ Mum împărtășește concepțiile greșite și întrebările adresate


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1668, afisate in 28 pagini.



ieri 23:20 _ ANDROID...