05:20
Comentarii Adauga Comentariu

Ce efecte devastatoare au mâncărurile procesate asupra organismului uman: "Evoluția unor tulburări e foarte lentă"

Specialiștii atrag atenția că legumele și alimentele organice nu pot fi recunoscute de cumpărători. Cu toate acestea, tot mai multe persoane aleg să adopte conceptul cu încredere.

"Ziua bio" se cunoaște de dimineață, însă medicii spun că nu este tocmai ușor să urmezi o astfel de dietă, mai ales că unele alimente ecologice nu se diferențiază vizual de celelalte.

"Nu avem cum să recunoaștem vizual legumele și alimentele bio. Ca să fim siguri că mâncăm alimente organice, trebuie să cunoaștem foarte bine producătorul, să știm de unde le aduce și cum sunt crescute. Totul trebuie reglementat prin lege, iar consumatorul să știe cine este certificat că produce natural și cine în sere, cu ingrediente de creștere. Un fruct sau o legumă care nu este bio are o aromă mai diminuată, gustul este mai puțin pronunțat", a explicat dr. Andreea Moroșanu, medic specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

Medicii ne încurajează ca măcar o dată pe zi să mâncăm alimente sănătoase, dacă nu reușim să respectăm regulile care ne asigură o sănătate de fier.

"Un aliment care nu este bio are efecte negative asupra organismului nostru. Evoluția unor tulburări este însă foarte lentă și se poate întinde pe generații. Nu căpătăm niște boli evidente, dar s-au observat modificări hormonale la copiii mici și o îngrășare anormală de la vârste tinere și până la vârste adulte. Pot apărea cancere și diverse tumori după consumul îndelungat de E-uri, dar ele nu pot fi dovedite momentan deoarece foarte rar s-au realizat studii pe oameni. În mod normal, acestea ar trebui să aibă loc pe o perioadă îndelungată, de zeci de ani", a precizat dr. Andreea Moroșanu, medic specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

Pentru un start de zi reușit și energizant, specialiștii recomandă sucurile proaspete, fructele și salatele. De asemenea, în cazul unei diete cu alimente ecologice, specialiștii ne recomandă să acordăm o atenție sporită și modului în care le preparăm, timpul de gătire în acest caz fiind mai mic decât în cazul alimentelor tradiționale.

"În cazul alimentelor bio, termenul de valabilitate este mai redus. Desigur, tot trebuie să fie atenți la compoziția nutrițională și aici mă refer la lipide, glucide, vitamine și minerale. Acestea sunt recomandate tot în cantități normale, căci mâncarea în exces dăunează, oricât de sănătoasă ar fi ea", a explicat dr. Andreea Moroșanu, medic specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

Produsele agricole bio și toate cele care au legătură cu domeniul agricol, precum semințele, cacrnea, lactatele și mâncarea procesată au nevoie de certificare organică. Astfel, atât în România cât și în alte state, este interzisă utilizarea substanțelor chimice artificiale, precum fertilizatorii, aditivii, pesticidele și aditivii alimentari. Organisemele modificate genetic și utilizarea iradierilor sunt interzise.


"Substanțele periculoase pe care le regăsim în alimente nu sunt normale și se adună în organism în cantități foarte mari. Îngrășarea nefirească, bolile metabolice, carențele de vitamine și minerale sunt raspunsul la varietatea foarte mare de substanțe care întră în organism. Carnea de pui care nu este bio conține cantități mari de antibiotice și hormoni de creștere. Autoritățile au negat însă acest lucru și au spus că nu poate fi adevărat și că a fost doar o tranșă accidentală, dar este posibil să existe și în lactate, brânzeturi. Din păcate nu avem cum să ne dăm seama și legislația nu ne ajută foarte mult, interesele sunt foarte mari și nu avem ce face, trebuie doar să ne învățăm să ne procurăm alimentele din surse foarte sigure. Din păcate, mâncăm ce avem la îndemână și nu știm ce anume mâncăm, acesta este cercul", a explicat  dr. Andreea Moroșanu, medic specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.


Medicii ne recomandă să consumăm fructe și legume de sezon din producția locală.




(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

VACCINAREA CU FORȚA. Proiect de Lege. Aplicăm pe copiii voștri tratamente medicale cu forța. NU VREȚI? 10.000 lei amendă și BARNEVERNET ÎN ACȚIUNE: Dacă în 18 luni de la înscrierea în colectivitate nu-l VACCINAȚI va fi sesizata Protecţia Copilului

POZA ZILEI: Boicot grecesc la magazinele germane LIDL. Nu vezi nici tipenie de om. ASA AR TREBUI FACUT CU MAGAZINELE IKEA DE LA NOI. Ikea tocmai a cumparat 36 000 de ha de padure la noi

COVID în România. Noi măsuri de relaxare intră în vigoare duminică, 1 august

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

COMENTARIU Marius Oprea / Pe Barna îl doare-n spate de vaccinare. El vrea doar o victorie electorală, în confruntarea cu Biserica

Pisică versus vulpe. Cum reacționează o pisică de casă când surata îi fură mâncarea? VIDEO

Soroșistul Barna continuă să mintă de îngheață apele vara în cel mai pur stil bolșevic, Neobolșevicul cere din nou împotriva Constituției, Discriminarea Nevaccinaților

Germania a revizuit condițiile de intrare în țară, în contextul COVID-19. Ce trebuie să știe călătorii români?

Noapte albă pentru 30 de români. Au dormit în Vama Kulata, așteptând un autocar să îi aducă în țară

VIDEO Aglomerație la munte. Coloane de mașini pe Valea Prahovei

PSD, după scandalul de la PNL Timișoara: Voi sunteți urmașii Brătienilor? Niște circari și marțafoi

FOTO. Alunecare de teren într-un sat din Brașov: zeci de animale au murit

FOTO Incendiu în Domnești, județul Ilfov. Intervenția e îngreunată de lipsa hidranților

Alertă de înec pe Siret. Pompierii căută cinci copii, în apele râului

Alexander Zverev e noul campion olimpic la tenis masculin

Traficul rutier este blocat pe Valea Oltului. Accident grav, cu patru mașini implicate și 6 răniți

Coronavirus România LIVE UPDATE 1 august. Ultimul bilanț COVID-19

COMENTARIU Lelia Munteanu. Israel: "A salva vieți, menținând rutina vieții"

Cum MINTE Dacian Cioloș, omul lui Soros și al Bilderbergilor de la Organizația "Friends of Europe" Dacian Cioloș: "Nimeni, niciodată, nu va mai putea guverna pe ascuns în România" Păi chiar asta faceți voi progresiștii internaționaliști.

Rezultate Loto 6/49, duminică, 1 august 2021. Report record la Joker

Ion Cristoiu: Măreața tradiție a operațiunilor de compromitere a jurnaliștilor incomozi de către Serviciul Secret

"Am darul băuturii": lauda de sine l-a adus în atenția Poliției pe un șofer de TIR. Rezultatul alcooltestului

COMENTARIU Sorin Avram: Dați-i mai repede PNL-ul lui Cîțu!

Grecia intră în zona roșie de risc epidemiologic ridicat

Incendiul la groapa de gunoi din Arad a fost stins

Combaterea țânțarilor în Capitală: al șaselea tratament de combatere a țânțarilor începe duminică

Statele Unite ale Americii fac presiuni asupra Tunisiei pentru a reveni pe calea democrației

HOROSCOP 1 august 2021. Cine atrage invidia tuturor? O zi de vis pentru trei zodii

Simone Biles s-a retras din finalele olimpice la sărituri, paralele și sol

Acordarea concediului medical se face cu noi reguli. Modificările, în vigoare de la 1 august

Prețul biletelor la STB și METROREX cresc duminică. Care sunt noile tarife

SUA. Centrul pentru Controlul Bolilor (CDC) confirmă că încărcăturile virale la persoanele Vaccinate cu Delta sunt foarte infecțioase, așa că a decis ca VACCINAȚII să fie obligați să poarte măști

Vânătoarea ilegală de rinoceri este în creștere după ce restricțiile au fost ridicate în Africa de Sud

Campania de vaccinare anti-COVID din România. Cele mai noi date: câte persoane au fost imunizate până la 1 august?

Luna august începe cu avertizări meteo. Cod portocaliu de caniculă în mai zone din țară și temperaturi de peste 40 de grade

Șapte medicamente utilizate pentru boli grave sunt incluse pe lista celor gratuite

Krystsina Tsimanouskaya a fost exclusă de la Jocurile Olimpice după ce a criticat regimul Lukashenko. Atleta, trimisă înapoi în Belarus

Cluj: Căutări, după ce hainele și cheia mașinii unui bărbat au fost găsite pe malul lacului Beliș

Suceava: Un urs a omorât două oi

Rezultate LOTO, duminică, 1 august 2021. Numerele extrase la Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc

Francezul Esteban Ocon a câștigat la Hungaroring prima sa cursă din Formula 1. Carambol la linia de start - VIDEO

Israelul insistă că Iranul a comis atacul asupra petrolierului Mercer Street, în care a murit un marinar român. Teheranul respinge acuzațiile

VIDEO Surpriză la Jocurile Olimpice de la Tokyo. Italianul Lamont Marcell Jacobs e noul rege al sprintului mondial

Alexandru cel Mare avea 3 soții şi era dezgustat şi scârbit de practicile homosexuale şi totuși "Adevărul.ro" şi mulți alții din Rețeaua Progresistă afirmă cu Nerușinare că era "homosexual"

Orban, neîncrezător în premier. "Mulți dintre cei care clamează susținerea lui Cîțu nu au încredere că poate conduce partidul"

VIDEO Trafic oprit pe Autostrada Soarelui, sensul spre București. O mașină a luat foc în apropiere de Fetești

Aventură ecologică: 40 de zile într-o ambarcațiune cu vâsle. Lectorul universitar Horea Nașcu a pornit în cursa nautică de peste 2.200 km

Alertă de înec pe Siret. Cei cinci minori căutați de pompieri au fost declarați morți

Alertă de înec pe Siret. Pompierii căută mai mulți copii, în apele râului / Primul copil găsit a fost declarat mort

Alertă METEO Cod roșu. Vijelii anunțate de ANM în 4 județe din România

Igienizare masivă după "doi ani de miros greu, pestilențial": 38 de metri cubi de gunoi, adunați dintr-un apartament din București

Alertă pe Aeroportul Henri Coandă din București, în urma unei degajări de fum în zona de îmbarcare

Claudiu Năsui, ministrul Economiei: "Statul a făcut o promisiune antreprenorilor și n-a avut banii în cont. (...) Nu cred că voi fi remaniat"

Universitatea Craiova a fost învinsă de FC Botoșani pe teren propriu. Moldovenii urcă pe locul 3

Avertizare METEO de ultimă oră. ANM a emis Cod roșu de vijelii în două județe din România

Cătălin Botezatu a spus cum este Bianca Drăguşanu în pat. Cum se comportă blonda când face dragoste. "Ştie să fie şi curvă..."

Cutremur în România, duminică seară. Magnitudinea înregistrată

Elevă de 15 ani, filmată în timp ce face sex. Imaginile au ajuns pe internet, toţi prietenii ei au văzut scenele XXX

PROVERBE CU OI, LUPI, CIOBANI SI MIEI. "Din orișice lemn îți place, Fluier nu se poate face"

Tenis: Novak Djokovic va deschide un restaurant în țara sa natală, care va oferi mâncare GRATUITĂ tuturor persoanelor fără adăpost și celor nevoiașe "Am câștigat suficienți bani încât să hrănesc toată Serbia. Vreau să dau înapoi Serbiei ceea ce mi-a oferit


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13

Nr. de articole la aceasta sectiune: 771, afisate in 13 pagini.