03:33
Comentarii Adauga Comentariu

Top cinci buruieni de temut pentru toxinele din sânge. Cum revitalizează urzicile întregul complex de vitamine

Primele plante de primăvară sunt adevărate medicamente pentru organismul slăbit care tocmai a ieșit din iarnă. Recunoscute pentru calitățile nutritive, ștevia, urzicile, spanacul, leurda și loboda fac minuni pentru sănătate.

Nu doar că ajută la eliminarea otrăvurilor din corp, dar întăresc și imunitatea. Se spune chiar că au puterea să schimbe sângele, invadându-l cu vitamine esențiale.

"Urzicile revitalizează organismul prin conținutul complex de vitamine (A, B, C, K), minerale (calciu, fier, magneziu, potasiu, siliciu), proteine și glucide. Nu ar trebui să lipsească primăvara din alimentația noastră, ele având numeroase beneficii pentru sănătate: combat anemia, curăță sângele, având efect detoxifiant, ajută la secreția bilei, ameliorează afecțiunile renale și circulatorii, scad glicemia, previn și tratează diabetul", explică dr.Daniela Stan, medic de familie.

Ștevia, benefică pentru oboseală

Ștevia este recunoscută pentru puterea ei de a regal nivelul de zahăr din sânge. Este benefică pentru tratarea unor afecțiuni precum hipertensiune, diabet, oboseală, indigestie, deranjamente stomacale, arsuri, slăbire, gripă, răceală, gingivită, carii dentare, mătreață, osteoporoză, infecții, dermatită sau riduri. Îmbunătățește nivelul de energie, întărește sistemul imunitar și stimulează activitatea mentală.

Spanacul, un adevărat remineralizant

Spanacul este un întăritor al sistemului imunitar, are numerose proprietăți nutritive și tonifiante. Această legumă combate scorbutul (cauzat de lipsa de vitamina C) și este un remineralizant de mare valoare. De asemenea, ajută la purificarea tubului digestiv, la tonifierea miocardului și la stimularea activității inimii. Consumul de spanac crește cantitatea de urină eliminată, stimulează secrețiile gastrice, pancreatice și biliare, facilitează eliminarea viermilor intesinali, previne infecția gingiilor și este un tonic al sistemului nervos.

Frunzele verzi trebuie consumate din belșug datorită conținutului mare în clorofilă. Spanacul este unul dintre cei mai puternici antioxidanți din natură. Frunzele verzi  sunt sărace în calorii, iar o porție și jumătate din aceste legume pe zi poate reduce cu până la 14% apariției diabetului.
 

"Spanacul se consumă ca și aliment de bază pentru diferite mâncăruri, precum supe, supe-creme, mâncărică de spanac, salată de spanac, tarte cu spanac. Aveți grijă însă, dacă în timpul preparării spanacul își schimbă culoarea, dacă în loc de verde devine un verde-gălbui, atunci spanacul nu mai trebuie consumat, deoarece este dăunător. Cel mai bine este ca spanacul să fie consumat în stare crudă sau foarte puțin opărit", e de părere dr. Cătălin Luca, medic medicină internă.

Leurda menține sănătatea inimii

Specialiștii spun că leurda are efecte miraculoase asupra întregului organism, de la inimă și până la sistemul digestiv, de la sănătatea vaselor de sânge și până la modul optim în care reglează sistemul imunitar și sistemul endocrin. Cele mai cunoscute proprietăți sunt cele depurative: are capacitatea de curățire a sângelui, ficatului, stomacului și intestinelor.

Loboda conține multă vitamina C

Frunzele de lobodă sunt diuretice, depurative, laxative și detoxifiante. Pigmentul său roșu intens atestă prezenta unor antioxidanți puternici, care ajută la regenerarea organismului și creșterea rezistenței în fața bolilor. Conține o cantitate mare de vitamina C, dar și vitamina K, fier, antioxidanți, calciu și magneziu.
 


(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Soroșistul Barna continuă să mintă de îngheață apele vara în cel mai pur stil bolșevic, Neobolșevicul cere din nou împotriva Constituției, Discriminarea Nevaccinaților

SUA. Centrul pentru Controlul Bolilor (CDC) confirmă că încărcăturile virale la persoanele Vaccinate cu Delta sunt foarte infecțioase, așa că a decis ca VACCINAȚII să fie obligați să poarte măști

Statele Unite vor să limiteze imigrația prin reducerea sărăciei și combaterea corupției în țările de origine

Cluburile de noapte din Anglia au început să ceară la intrare certificatul de vaccinare

Fostul cardinal american Theodore McCarrick, pus sub acuzare pentru pedofilie

Barca de 8+1 a terminat pe locul 6 finala. România rămâne cu 4 medalii la Jocurile Olimpice

Ministrul Mihăilă anunță că tulpina Delta a prins rădăcini în România. Ne așteptăm la un număr mare de infecții

Simona Halep spune că n-a făcut încă nunta cu Toni Iuruc

Gimnasta Simone Biles: "Sufer de twisties". Este sindromul pierderii orientării în spațiu

HOROSCOP 30 iulie 2021. Marte intră în Fecioară. Schimbări care le dau zodiilor viața peste cap

Joia neagră a României în cupele europene. Craiova, eliminată de albanezi din Conference League

Ungaria și Polonia, jucători importanți în industria bateriilor electrice

Healthcare Trends LIVE, ora 13:00. Pandemia de coronavirus. Complicațiile post-COVID. Ce trebuie să știe pacienții

O carte pe zi: "Ultima vânătoare" de Jean-Christophe Grangé

Vaccin anti-COVID. Peste 200.000 de doze de ser ajung vineri în România

Mecanicul băut al marfarului care s-a ciocnit la Fetești a fost reținut pentru 24 de ore

Noi proteste în capitala Slovaciei față de măsurile antiepidemice

Criză de muncitori în Ungaria. Serele de fructe și de legume s-ar putea închide

FOTO Fără lanternă pe munte. Doi tineri, recuperați noaptea de salvamontiști

O nouă înfrângere pentru fotbalul din România. Sepsi Sfântu Ghorghe eliminată din Conference League de Spartak Trnava, la lovituri de departajare

COMENTARIU Valeriu ȘUHAN: În memoria unui cioban

VIDEO Jocurile Olimpice. Vlăduț Simionescu, ultimul judoka român eliminat de la Tokyo 2020

Ion Cristoiu: Spectacolul vorbelor mari prin care oportuniștii din PNL își justifică rostogolirea în barca lui Florin Cîțu

Cum MINTE Dacian Cioloș, omul lui Soros și al Bilderbergilor de la Organizația "Friends of Europe" Dacian Cioloș: "Nimeni, niciodată, nu va mai putea guverna pe ascuns în România" Păi chiar asta faceți voi progresiștii internaționaliști.

Presa maghiară a confundat angajații BGS cu poliția. Cum sunt relatate incidentele de la meciul de sâmbătă

44 de milioane de euro pentru digitalizarea concursurilor pentru funcții publice din PNRR. De multe ori concursurile de angajare la stat sunt simple formalități

Reacția lui Gigi Becalii după eliminarea FCSB: "Cea mai rușinoasă înfrângere din istoria fotbalului românesc"

Cătălin Botezatu a spus cum este Bianca Drăguşanu în pat. Cum se comportă blonda când face dragoste. "Ştie să fie şi curvă..."

"A treia doză de vaccin". Israelul va adminstra o nouă doză de rapel Pfizer persoanelor de peste 60 de ani

Mirel Curea despre Neobolșevismul-Progresist propagat în Universități: Feriți-vă copiii de „sifilisul” pătruns în facultățile românești!

S-A ACTIVAT SI OMUL FMI-ULUI SI AL BANCILOR STRAINE - MUGUR ISARESCU. Isarescu ataca si el reducerea TVA-ului pentru populatie de la 24% la 19%

Un român cu un salariu brut de 1.000 de euro primește mai puțin "în mână" decât un polonez, un rus sau un kazah cu același salariu. "În România pur și simplu nu mai există oameni care să muncească"

Adevărul Live, ore 14:00: Alan și Kepa, cât contează atitudinea în hip-hop

Cum vede SUA o posibilă implicare a Chinei în Afganistan

Economia SUA a crescut cu 6,5% în trimestrul al doilea, dar performanța este sub așteptări

Tenis: Marele Bjorn Borg l-a felicitat pe românul Victor Cornea

Cyril Thereau, regizor de film XXX. Fostul atacant de la FCSB, implicat într-un SCANDAL SEXUAL în Italia VIDEO

Încă o bătaie de joc a Multinaționalelor Străine la adresa românilor. Adevărul.ro: Raport oficial: mâncarea din țară, e MULT mai proastă ca afară! Specialiști: "Ne așteptam la acest rezultat": Adică se așteptau ca Multinaționalele să-și bată joc de noi

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

America Progresismului Neo-Bolșevic. Nici România nu e departe...Chicago Tribune: "Minciunile care ni s-au spus încă de când eram copii despre cine va reduce la tăcere libertatea de exprimare"

George Baltă, rugbystul rămas paralizat în urmă cu 10 ani, va devenit tătic FOTO

Dezbrăcată în pielea goală, bătută și scuipată. O fată de 15 ani, maltratată de cinci elevi care au filmat atacul barbar

Ponta citește Fluierul. Ponta: "Am constatat că USB e o mișcare de extremă stânga, genul Podemos din Spania. În Grecia s-a votat pentru Syriza, dar când ajung să guverneze, ori fac ca Tsipras, adică o întoarcere ca la Ploiești, ori iese un dezastru"

România: Românii REFUZĂ VACCINAREA. Doar 30,1 % din populația României s-a vaccinat anti-COVID. Din Europa, doar Bulgaria are o rată de vaccinare mai mică

Momentul acela în care Daum îl parafrazează pe Uzzi de la BUG Mafia

Joe Biden va cere angajaților federali să se vaccineze, altfel vor fi supuși unor controale stricte

Bilanțul exploziei produse într-un complex industrial din Germania a ajuns la cinci morți

Munții noștri aur poartă, noi cerșim din poartă-n poartă . În spatele afacerii Roșia Montană: Soros, bâlciul românesc, neomarxiștii și ungurii

Scuze din ambele părți, după ce Ana Maria Popescu l-a lăsat cu mâna întinsă pe Eduard Novak. Sportiva insistă: "Mesajul meu rămâne același"

Raliul Sibiului. 67 de echipe din țară și din străinătate s-au înscris în cursă

Coronavirus România LIVE UPDATE 29 iulie. Ultimul bilanț COVID-19

Ziua Imnului, 29 iulie. Imnul, simbolul curajulului pentru români. Istoria unei părți din identitatea României

PREZENTUL FĂRĂ PERDEA Marius Oprea. Băsescu – omul care ar fi bun de plată, dacă "Gold Corporation" cîștigă procesul cu România

Avertizare METEO. Vreme capricioasă, cu ploi și caniculă, în România. Harta județelor aflate sub Cod galben și Cod portocaliu

Ion Cristoiu: Înscrierea Roșiei Montane în Patrimoniul UNESCO – prea mult zgomot pentru nimic

Juan Carlos, fostul rege al Spaniei, și-ar fi spionat iubita cu ajutorul serviciilor secrete

Armata israeliană investighează cazul unui copil palestinian împușcat mortal în Cisiordania

Explicațiile lui Nicușor Dan, după ce un șobolan a mușcat un tânăr: Numărul rozătoarelor nu a crescut în Capitală / Gunoaiele din Sectorul 1, o "conjunctură nefericită"

(P) Australian Open 2018: Prezentarea favoritelor la pariuri de pe tabloul feminin!

INS: Rata șomajului a ajuns în iunie la 5,2%, în scădere comparativ cu luna precedentă


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7

Nr. de articole la aceasta sectiune: 362, afisate in 7 pagini.