08:48
Comentarii Adauga Comentariu

_ Psihologul dezvăluie cum poți să-ți dai seama dacă partenerul tău este cu adevărat narcisist

_ Psihologul vă dezvăluie cum vă puteți da seama dacă dvs. Partenerul este cu adevărat un narcisist

O psiholog specializată în abuzul narcisist a împărtășit cunoștințele sale de specialitate despre cum poți să-ți dai seama dacă partenerul tău este cu adevărat narcisist.

Dr Sarah Davies, o traumă terapeut cu sediul în Harley Street, a declarat pentru FEMAIL că narcisismul a devenit un „cuvânt la modă” pe rețelele de socializare, care prezintă un risc de „supradiagnostic” a tulburării de personalitate narcisistă (NPD).

Se estimează că aproximativ cinci la sută din populația globală are NPD - deși este dificil de știut numărul adevărat, deoarece narcisiștii rareori caută ajutor și primesc diagnostice pentru starea lor.

Cu toate acestea, cu peste 1 milion de postări pe Instagram cu hashtag-ul #narcisisticabuse, psihologi precum Sarah sunt îngrijorați că oamenii fără expertiză clinică își diagnostichează în mod greșit partenerii sau foștii parteneri ca narcisiști.

El. re, ea împărtășește cunoștințele sale de specialitate cu FEMAIL despre cum arată cu adevărat abuzul narcisist și cum poți să-ți dai seama dacă ți se întâmplă.

Narcisismul este un nivel extrem de auto-absorbție într-o măsură care face un persoană ignoră nevoile și sentimentele celorlalți oameni din jurul său.

Narcisiștii resping frecvent alte persoane pentru a obține ceea ce își doresc și nu înțeleg efectul pe care comportamentul lor îl are asupra altor persoane. 

Dr. Davies a explicat: „Narcisismul este foarte mult într-un spectru, variind de la a fi puțin egoist sau absorbit de sine uneori (ceea ce putem fi cu toții), până la „apărări narcisistice”, până la o tulburare de personalitate completă, la granița cu sociopat.’

Ea a adăugat așa-numita „gamă de mijloc” a spectrului, unde se află „apărările narcisistice”, este cel mai comun mod în care se prezintă narcisismul.

Dr Davies a descris termenul ca atunci când cineva reacționează la ceva într-un mod narcisist, dar nu înseamnă că este un „narcisist în toată regula „.

Un exemplu de apărare narcisică ar fi o negare imediată atunci când este acuzat de ceva, cum ar fi consumul ultimei ciocolate dintr-o cutie de ciocolată.

Ea a spus: „De obicei, atunci ce se întâmplă , cineva se simte rău și apoi poate să simtă remuşcări și mai târziu să admită „Da, îmi pare rău că am mâncat asta, nu am putut rezista”.

În timp ce mulți oameni au tendințe narcisiste, dr. Davies a subliniat diferența cheie între acest lucru și a avea NPD este că majoritatea oamenilor simt remușcări atunci când fac ceva pe care îl consideră a fi greșit.

„Simțirea vinovăției servește pentru a ne menține comportamentele sub control și ne ghidează să trăim într-un mod care să se alinieze cu cele ale noastre. valori și busolă morală”, a explicat ea.

„Majoritatea oamenilor, dacă fac ceva pentru care nu se simt bine, se vor simți cu adevărat rău, se vor regreta și se vor repara printr-o acțiune reală cu o schimbare. în anumite moduri.

„Este foarte puțin probabil ca cineva cu NPD să experimenteze remuşcări reale și, prin urmare, nu se va simţi suficient de rău încât să-şi ceară scuze sau să încerce să se schimbe. În schimb, ei se pot poziționa ca o victimă și/sau învinuiesc pe alții într-un fel.” 

„Narcisismul este un adevărat cuvânt la modă în zilele noastre”, a spus dr. Davies. 

„Deși este util că există mai multă conștientizare a acestui lucru, din păcate, există și riscul unei supradiagnostici și supravigilență în societatea noastră.”

Psihologul a adăugat că aproximativ 5% din populația lumii are o tulburare de personalitate narcisică, conform statisticilor.

Cu toate acestea, deși crede că suntem prea liberali cu utilizarea cuvântului „narcisist”, ea crede, de asemenea, că proporția reală a persoanelor cu tulburarea de personalitate este mai mare de 5%. 

„Este posibil să existe o subestimare, având în vedere că este puțin probabil ca narcisiștii să caute sprijin profesional”, a explicat ea.

„O trăsătură de bază a unui diagnostic clinic de narcisism include incapacitatea de onestitate sau auto-reflecție - acestea sunt două lucruri care sunt necesare pentru a se angaja într-o terapie psihologică eficientă.”

Dr. Davies a adăugat că narcisiștii se străduiesc să își asume responsabilitatea personală pentru probleme și preferă să se încadreze drept victimă pentru a da vina asupra altora.

„Ei sunt cel mai puțin probabil să caute ajutor profesional, deoarece în opinia lor, este a tuturor celorlalți. vina și, prin urmare, problema tuturor celorlalți”, a spus ea.

Conform site-ului doctorului Davies, abuzul narcisist este adesea cunoscut ca o formă de „abuz tăcut”.

Ea a scris: „Spre deosebire de abuzul fizic în care rezultatele sunt clare și de necontestat sub formă de vânătăi sau tăieturi, abuzul narcisic și agresiunea sunt adesea aparent foarte subtile, mai ales la început. 

„Abuzul narcisic este adesea executat într-un fel unde nimeni altcineva, în afară de victimă, nu o vede sau suspectează. 

„De fapt, adesea abuzul narcisist Este atât de manipulator și abuziv, încât adesea cei care suferă nu sunt siguri dacă ceea ce se confruntă este un abuz.”

Ea a explicat că mulți oameni care suferă de abuz narcisic vor simți că sunt „prea sensibili” sau „imaginarea lucrurilor” – pentru că asta le va spune narcisistul. 

„Un simptom al abuzului narcisist în sine este să fii lăsat cu un sentiment de îndoială de sine, să te întrebi sau să te ghicești – pierderea încrederii în tine și în judecățile și percepțiile tale', a explicat ea.

Conform Dr. Davies, abuzul narcisist într-o relație poate fi caracterizat prin modele pe termen lung de narcisism repetat.

Ea a identificat „teme de bază” care indică o personalitate narcisică, care includ:

„Personalitatea narcisică de bază este dificil de schimbat, așa că veți vedea același lucru din nou și din nou”, a spus ea.

„Vor exista modele nesănătoase și distructive într-o relație abuzivă narcisic. Ca și cum ai fi cu cineva care nu își asumă partea de responsabilitate.”

Dr. Davies a adăugat că, deoarece narcisiștii îi vor învinovăți pe alții pentru problemele lor și nu se vor auto-reflecta, este foarte puțin probabil să obții vreodată un scuze de la ei.

„Narcisiștii nu experimentează remușcări sau vinovăție în același mod în care o trăim majoritatea dintre noi. 

„Vor fi, în schimb, atât de apărați încât să creadă că sunt partea/victima nedreptățită și da vina pe toți ceilalți sau orice altceva. Rareori, sau vreodată, vor fi răspunzători.”

Pentru a putea depista abuzul narcisic, dr. Davies recomandă să luați o abordare dublă de a nota comportamentul partenerului și apoi de a vă recunoaște propriile sentimente.

„Mulți oameni cu care am lucrat de-a lungul anilor recunosc doar din retrospectivă că nu au acordat suficientă atenție modului în care s-au simțit, emoțional sau instinctiv”, a spus ea.    ;

'Ce observați în comportamentul celorlalte persoane? Cum te tratează ei și cum îi tratează pe alții? Cum vorbesc ei despre alți oameni? Cum sunt celelalte relații ale lor? Au tipare de probleme cu colegii de muncă, prietenii, familia?

„La fel, cum te simți? Cum te simți când ești cu această persoană? Cum te simți cu această persoană în general?’

Cel mai important, dr. Davies a subliniat că relațiile sănătoase și iubitoare ar trebui să-ți ofere un sentiment de siguranță și sprijin.

Ea a spus: „ Dacă vă simțiți anxioși, supărați, nesiguri sau că nu vă puteți baza pe un partener, poate fi un semn că relația este una nesănătoasă.”

Dr. Davies a adăugat că ființele umane pot fi toate. fii puțin egoist uneori, dar nu ne face neapărat narcisiști.

Ea a spus: „Pentru a recunoaște dacă partenerul tău este narcisist sau doar are o zi proastă, fă un inventar cinstit și întemeiat sau ce se întâmplă între dvs. și notați cât de des apar probleme.'

Ea a recomandat să vă puneți următoarele întrebări:

Dr. Davies a remarcat că argumentele sunt perfect normale în relații, dar modul în care rezolvați dezacordurile împreună este modul în care știți dacă relația este sănătoasă sau nu.

Ea a spus: „În relațiile sănătoase, rezoluțiile sunt căutate și îndeplinite relativ repede. Sau dacă există probleme recunoscute, există un efort comun pentru a rezolva ele împreună. Există o viziune și un scop comun.

Relațiile cu un narcisist sunt extrem de dereglate, adesea traumatizante și pot fi foarte dăunătoare sănătății și bunăstării tale mintale. 

„Puteți cu adevărat simți că îți pierzi mințile și, în cazuri extreme, poate duce chiar la o cădere nervoasă completă. 

„Dacă relația ta are efecte asupra sănătății și bunăstării tale generale, este un semn destul de sigur că este toxică. .'

Ea a adăugat: „Dacă bănuiți că un partener este narcisist sau abuziv, poate fi timpul să vă gândiți dacă doriți să fiți o relație. 

„Dacă sunteți îngrijorat, poate fi util să căutați asistență profesională.” 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Fanii USMNT îl îndeamnă pe Christian Pulisic să părăsească Chelsea după ce a fost lăsat pe bancă în această seară

_ Aussies se îngrămădesc în uimitoarea Grădini Merribee din NSW

_ Demi Jones arată viziunea glamour într-o rochie mini cu buste și salvie pentru petrecerea Oh Polly a lui Ekin-Su

_ Munca inspirată în echipă a lui Haileybury îi vede trecând peste Oundle în Trofeul SOCS Daily Mail

_ Tsunoda a primit bun venit de erou înainte de Marele Premiu al Japoniei

_ Thomas Hartley, de la MAFS UK, își cere scuzele și dezvăluie că a fost amenințat cu moartea în urma unui rând exploziv

_ Ronaldo a lăudat după ce starul Man United a evitat în mod deliberat să meargă pe insigna Man City

_ Fury, deoarece consiliile sunt ordonate să interzică termenii tradiționali „ofensivi” în locul celor „treziți”

_ De ce era inevitabil că Prințul Harry și Meghan Markle vor ajunge în dezacord cu Netflix

_ Cum a trecut Aziz Behich de la un paria din A-League la Socceroos obișnuit înaintea Cupei Mondiale FIFA

_ Un influent australian de fitness despre motivul pentru care nu ar trebui să numiți niciodată pe cineva curajos pentru că merge la sală

_ Audio secret redat la procesul Oath Keepers arată despre presupusul complot din 6 ianuarie...

_ Charlotte FC 2-2 Columbus Crew: egalarea în minutul 94 nu poate menține speranțele în playoff pentru The Crown

_ Liz Truss se îndreaptă spre summit-ul de la Praga după haosul conferinței conservatorilor

_ După „Nu spune gay”, un DISNEY slăbit speră să limiteze daunele...

_ Elizabeth McKnight evită închisoarea după ce a băut două sticle de vin pe marginea drumului după o defecțiune a mașinii

_ Mama, 39 de ani, care s-a izbit de mașini în valoare de 100.000 de lire sterline, după ce a doborât 40 de Bailey, este interzisă de circulație

_ Kate Moss uimește într-o rochie cu paiete argintiu, în timp ce își unește forțele cu Lily James și Jourdan Dunn

_ Noi cercetări indică beneficiile pentru sănătate ale consumului mai devreme în timpul zilei; Fereastra de 10 ore...

_ Gian Piero Ventrone a murit: antrenorul lui Tottenham a murit la vârsta de 61 de ani

_ Asistentele încep să voteze greve! Colegiul Regal spune că „este suficient” și cere o creștere a salariului cu 17%.

_ Lena Dunham se îmbracă într-un body cu flori în timp ce pozează pentru fotografii

_ Insula va trata zborurile din China în spațiul aerian drept „primul atac”...

_ Putin says expects situation in annexed Ukraine regions to 'stabilise'

_ Începătorul în Comandanti Brian Robinson se întoarce pe terenul de antrenament la doar CINCI SĂPTĂMÂNI după ce a fost împușcat

_ Natalie Barr arată șic în costum pantalon dublu la lansarea Coles de Crăciun

_ Fiica a făcut înmormântarea tatălui ei în „Epoca de Piatră”, după ce și-a ținut trupul în casă zile întregi

_ Firmele de substitut NHS profită de deficitul de personal și văd veniturile crescând, arată datele

_ „Nu pot să obțin nimic peste acel geezer!”: Jude Bellingham glumește despre viața în umbra lui Erling Haaland

_ Atac armat într-un centru de copii din Thailanda, cel puţin 30 de morţi

_ Politicile lui Biden provoacă creșterea numărului de minori ne�nsoțiți și șanse mai mari de trafic de copii - și nici un DEMOCRAT nu a spus nimic despre această criză

_ Compania de muzică pop a lui Sting încasează peste 180.000 de lire sterline pe ZI

_ Christian Bale spune că lucrul cu un ecran verde pentru Thor: Love and Thunder: a fost deosebit de dificil

_ Warriors Draymond Green „se confruntă cu disciplina internă după ce l-a lovit pe coechipierul Jordan Poole”

_ Vedeta noului serial de întâlniri Stan Love Triangle își arată colecția de vibratoare în dormitorul ei

_ Cele mai mari rate ipotecare din ultimii 16 ani...

_ Cristiano Ronaldo de la Manchester United sărbătorește după ce l-a bătut pe Lisandro Martinez la antrenament

_ O carte pe zi: „Sexul inutil” de Oriana Fallaci

_ Alec Baldwin a ajuns la un acord cu familia regizoarei Halyna Hutchins, împuşcată anul trecut

_ Al treilea rapper LA a fost împușcat și ucis în mai puțin de o lună...

_ Biden spune că republicanii „se dublează” cu planul de interzicere a avortului la nivel național...

_ UPDATE: APLICAȚIA DRUDGE IPHONE, IPAD...

_ Aleargă într-o pereche sportivă și șic de adidași precum Olivia Wilde purtând Adidas

_ Thierry Henry îi dă lui Christian Pulisic un mesaj BRUTAL după ce a rămas pe bancă în victoria lui Chelsea

_ Criza costului vieții: Coles a introdus noi autocolante „blocate” ce înseamnă acestea

_ Procesul pentru abuz sexual Spacey începe la New York...

_ Angelina Jolie iese cu fiica Vivienne în LA, după ce Brad Pitt neagă acuzațiile de abuz

_ Lipsa asistenței medicale declanșează un război de licitații, în timp ce țările luptă pentru talent...

_ Trump apelează la Curtea Supremă pentru lupta înregistrărilor...

_ Robert Irwin își anunță noul proiect înainte de Steve Irwin Day

_ Jucătorii și personalul Worcester se pregătesc să aibă contracte ÎNCHEIATE

_ Thug lovește victima de 18 ani la podea cu o singură lovitură înainte de a fuge de la fața locului

_ Cameron Munstar va RĂMĂ la Melbourne Storm după ce a acceptat o afacere de 4 milioane de dolari

_ Simon Thomas anunță că soția sa Derrina a născut fiica lor cu opt săptămâni mai devreme

_ Comunitatea Politică Europeană ține reuniune inaugurală pe fondul războiului din Ucraina

_ Louise Thompson dezvăluie că are lupus

_ Nadine Coyle caută din nou dragoste și „s-a alăturat aplicației de întâlniri cu celebrități Raya”

_ Recruții ruși se revoltă la graniță, spunând că sunt „tratați ca vite” și că nu au „antrenament zero”

_ Anglia Femeile o numesc pe vedeta în ascensiune Sadia Kabeya, în vârstă de 20 de ani, pentru a înfrunta Fiji în deschiderea Cupei Mondiale

_ Nick Cummins se confruntă cu reacții negative pentru că a fost în fața unei campanii de turism din Hong Kong


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1190, afisate in 20 pagini.



ieri 00:2