20:00
Comentarii Adauga Comentariu

_ Experții medicali recomandă obiceiurile stilului de viață pentru a trata diabetul

Diabetul este una dintre cele mai dificile boli de vindecat, dar dacă un pacient poate adopta abordările potrivite pentru controlul nivelurile de zahăr din sânge, boala nu poate fi suficient de gravă pentru a afecta viața normală și chiar poate fi vindecată, sugerează un expert medical din Taiwan.

Dr. Yu Neng-chun, care este specializat în endocrinologie și metabolism și este, de asemenea, fostul președinte al Consiliului de Administrație al Asociației pentru Educația pentru Sănătate pentru Diabet din Taiwan, a declarat pe Canalul Everyday Health care diabet este clasificat în două tipuri.

Diabetul de tip 1 este cauzat de sistemul autoimun care atacă în mod greșit celulele producătoare de insulină, lăsând pancreasul complet sau aproape incapabil să producă insulină.

Tipul 2 diabetul zaharat este momentul în care organismul poate secreta insulina, dar nu o poate folosi în mod corespunzător, ceea ce duce la un nivel neobișnuit de ridicat al zahărului din sânge.

Pacienții diabetici nu pot metaboliza glucoza (zahărul) din cauza secreției anormale de insulină, rezultând ca glucoza să nu fie utilizată de celulele corpului și să se acumuleze în sânge, determinând creșterea glicemiei și chiar excretată prin urină.

În mod normal, pacienții cu dia betes trebuie să primească injecții de insulină care stimulează hepatocitele și celulele musculare să transforme glucoza în glicogen și să scadă glicemia la pacienți; dar conform Dr. Song Yan-ren, fostul director adjunct al Departamentului de Sănătate din Taiwan, această abordare medicală obligă celulele doar să stocheze zahărul.

Mai mult aport de insulină poate duce la un cerc vicios despre dependența pacientului de medicamente, a spus dr. Song pe canalul YouTube.

Modul corect de a face organismul să folosească zahărul în mod eficient este să începeți cu dietă și exerciții fizice și să îmbunătățiți stilul de viață, a spus el.

Dr. Yu a spus că diabetul de tip 2 este mai mult legat de stilul de viață, dietă, rutina zilnică și metabolismul corpului; și poate fi prevenit și tratat prin îmbunătățirea stilului de viață și a dietei și prin exerciții fizice.

Șase moduri care sunt utile în prevenirea diabetului sunt: ​​menținerea unei greutăți sănătoase, aportul adecvat de zahăr, exerciții fizice regulate, menținerea unei dispoziții pozitive, sănătate controale și evitarea comportamentului sedentar, a sugerat dr. Yu.

Ajustarea obiceiurilor alimentare joacă un rol pozitiv în stabilizarea și remiterea zahărului din sânge. Ar trebui să acordați prioritate proteinelor și legumelor, precum și să treceți de la consumul de orez cu legume la „mâncatul de legume cu orez” pentru a schimba în mod eficient obiceiurile alimentare și a vă simți mai săturat.

Faceți exerciții fizice la 30 de minute până la 2 ore după un masă, chiar dacă este o plimbare de 10 minute sau urcarea scărilor, este în regulă, a spus dr. Yu, afirmând că exercitarea corpului după masă va aplica în mod preferenţial zahărul produs de alimente, reducând efectiv vârfurile de zahăr din sânge după masă.

El a avertizat că, pe lângă trei mese zilnice obișnuite, pacienții trebuie să se abțină de la obiceiul de a gusta gustări – în special pe timp de noapte – și să evite consumul de alcool sau băuturi dulci, deoarece acest lucru duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Experții în medicină cred că este vorba de diabet de tip 1 sau de tip 2, atâta timp cât pacienții își pot stabiliza nivelul zahărului din sânge, pot duce o viață normală și chiar se pot implica în competiții sportive. De exemplu, atletul din Hong Kong Henry Wong, un pacient cu diabet de tip 1 și un excelent alergător de fond lung, a finalizat curse de 103 km, 56 km și 33 km la maratonul Hong Kong 100 la începutul acestui an pentru a câștiga premiul de Grand Slam.

_ Experții medicali recomandă obiceiurile stilului de viață pentru a trata diabetul


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

UK. Conservatorii ar câștiga doar TREI locuri sub Liz Truss dacă alegerile ar avea loc astăzi, în timp ce se apropie furtuna laburistă

PREZENTUL FĂRĂ PERDEA Marius Oprea / PRIDE la români - marşul trufiei şi al libertăţii de a fi intolerant

_ Tensiunile se răsfrâng la evenimentul de tenis Challenger din Franța

_ Mama surprinsă pe Google Maps stând exact în același loc în Carlisle, la 9 ani

_ Woolworths și Big W scapă de o „produsă” majoră de Crăciun în sclipici

_ Fostul arhiepiscop de Canterbury cere repatrierea tăbliței etiopiene din Westminster Abbey

_ Dua Lipa poartă rochie neagră la evenimentul Fundației Clooney pentru Justiție după întâlnire cu Trevor Noah

_ Organizația trans caritate a fost investigată după afirmațiile că a trimis dispozitive de aplatizare a sânilor fetelor pe spatele părinților

_ M&M�s anunță noul �Spokescandy� Purple care �reprezintă acceptarea și incluziunea�

_ Lara Worthington arată abdomene super tonifiate și fizic zvelt în timpul unei ședințe foto la Sydney

_ Sabrina Dhowre Elba îmbracă o rochie neagră drapată la Gala Luminous BFI cu mama ei Maryam Egal

_ Putin semnează un decret de recunoaștere a două regiuni ucrainene ca state independente după referendumuri false

_ Real Madrid „își face planuri să-l atragă pe fundașul Man City, Joao Cancelo, la Bernabeu”

_ Tensiunile se răsfrâng la evenimentul de tenis Challenger din Franța

_ Dolphins vs Bengals LIVE: Miami neînvins încearcă să-și mențină începutul perfect de sezon

_ Sărbătorile zilei de 30 septembrie

_ ADRIAN THILLS: Oh, da! Rockerii preferati ai lui Adele din Brooklyn s-au întors

_ Croaziera o dată în viață a cuplului de 3.500 de lire sterline se transformă într-o călătorie din iad

_ Calea uraganului Ian ÎN DIRECT: Garda de Coastă salvează 23 de persoane de la o valuri de furtună de 18 metri

_ Tom Brady donează Fondului de dezastre pentru uraganul Ian din Florida

_ Derby-ul a fost mult prea ușor pentru Manchester City recent... dar acesta nu va fi

_ Acordul lui Harry Kane cu încălțămintea Nike este suspendat din cauza „fascinației” sportului față de Erling Haaland.

_ EXCLUSIV: Petiție depusă la Curtea Supremă a SUA �mpotriva Dominion, Facebook și CFCL �n �Un caz de mare importanță națională�

_ EXC: Sam Thompson dezvăluie că Zara McDermott vine acasă în plâns după ce a filmat documente emoționante

_ Trailerul Raymond & Ray îi găsește pe Ewan McGregor și Ethan Hawke ca doi frați înstrăinați

_ Regina a murit la 15:10. Deci, de ce a durat mai mult de trei ore pentru a-i spune prințului Harry?

_ EDEN CONFIDENTIAL: Geri Horner îi învinge pe sceptici după ce a câștigat bătălia pentru locuințe

_ Sefii din Premier League par gata să continue planurile pentru jocurile stele, în ciuda reacției lui Todd Boehly

_ Incendiul din biroul electoral din Paraguay distruge mii de aparate de vot

_ Kylie Jenner sfârâie într-o rochie transparentă cu decolteu decupat la Paris în timpul Săptămânii Modei

_ Dacă ți-a plăcut Zelda, o să-ți placă această vulpe fantastică: PETER HOSKIN recenzii tunica

_ Michelle Kwan, medaliată olimpică la patinaj artistic, a fost numită ambasadorul SUA în Belize

_ Ministrul Sănătăţii spulberă speculațiile după reunirea CNSU pe tema variolei maimuţei: Nu este în niciun caz o problemă de sănătate publică

_ Bazele din Antarctica din Australia sunt pline de hărțuire sexuală, utilizare porno și homofobie

_ Chris D'Elia neagă că s-a întâlnit vreodată cu o femeie căreia i-a fost acordat un ordin de restricție temporar de către judecătorul din LA

_ Ion Cristoiu: Întrebarea lui Marin Preda: Unde a boicotat badea Gheorghe istoria?

_ Cel mai mare flop al lui Branagh VODATĂ? Performanța „defectuoasă” a lui Sir Kenneth în rolul lui Boris Johnson în This England

_ Naomi Campbell își poartă lucrurile într-un blazer adânc pe pista Messika în timpul Săptămânii Modei de la Paris

_ Acordul lui Harry Kane cu încălțămintea Nike este suspendat din cauza „fascinației” sportului față de Erling Haaland.

_ Lara Worthington arată abdomene super tonifiate și fizic zvelt în timpul unei ședințe foto la Sydney

_ Gogglebox Australia: Yvie Jones a fost respinsă de OnlyFans și de aplicația exclusivă de întâlniri Raya

_ Mii de oameni sunt prinși în casele inundate din Florida, în timp ce Ian își recapătă puterea uraganului

_ Richard Engel împărtășește un mesaj sincer de ziua de naștere pentru răposatul său fiu Henry

_ NOU: Eliza Fletcher a murit din cauza unei singure �mpușcături la cap și a unei traumatisme contondente la cap: autopsie

_ Sharon Johal de la The Block dezvăluie consecințele brutale ale „editării sale răufăcătoare”

_ Demi Rose își arată silueta incredibilă într-o rochie strălucitoare din plasă transparentă

_ Urmatoarele furtunii de categoria 4 �Uraganul Ian� arată distrugeri masive de-a lungul coastei de vest a Floridei (VIDEO)

_ Steve Wright le asigură fanilor că nu se retrage în timp ce se pregătește pentru ultimul spectacol de după-amiază după 23 de ani

_ Tatăl lui Stephen Lawrence, Neville, „dezgustat” după ce criminalul rasist David Norris a trimis selfie-uri în închisoare

_ The Block: „Vilaina” Sharon Johal lansează un spoiler major la radioul în direct

_ Kaye Adams de la Strictly, în vârstă de 59 de ani, dezvăluie că a suferit o accidentare la coaste cu câteva zile înainte de a doua emisiune

_ Ivan Toney a fost îndemnat să „demonstreze că oamenii greșesc” după eșecul Angliei din partea șefului de la Brentford, Thomas Frank

_ Tom Brady donează Fondului de dezastre pentru uraganul Ian din Florida

_ Nicola Peltz țâșnește în timp ce soțul Brooklyn Beckham se îmbrățișează cu soacra sa Claudia la Paris

_ Uraganul Ian în Florida: bilanţul deceselor este incert, pagubele sunt uriaşe

_ Veste bună pentru persoanele cu diabet. Pastila robotică, creată pentru a administra insulina direct în intestin, ar putea înlocui injecţiile

_ Gal Gadot se menține casual și confortabil în cardigan, în timp ce se bucură de după-amiaza cu fiicele ei în LA

_ Bitcoin este mai puţin "aur digital" şi mai mult "carne de vită digitală", potrivit unui studiu care sugerează că criptomoneda are un impact asupra climei mai mare decât cel al mineritului de aur şi la nivelul extracţiei de gaze naturale

_ Cupa Mondială de Rugby Feminin va doborî recordul de prezență

_ Care sunt semnele evidente că o suburbie este bogată în Australia?


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15

Nr. de articole la aceasta sectiune: 855, afisate in 15 pagini.



ieri 22:04 _ TREBUIE CITITĂ
ieri 21:59 _ THRILLERE
ieri 21:59 _ POPULAR
ieri 21:59 _ DEBUTĂ
ieri 21:09 _ IMAGINA ACESTA
ieri 08:44