17:35
Comentarii Adauga Comentariu

_ Terapia cu nămol, tipuri de tratamente, recomandări şi beneficii

Terapia cu nămol, tipuri de tratamente, recomandări şi beneficii

Terapia cu nămol este utilă în afecţiuni ale sistemului osos şi ale pielii, afecţiuni dermatologice, artropatii degenerative sau posttraumatice.

Aplicaţiile cu nămol au şi efect cosmetic, prin hidratare şi detoxifiere cutanată, exfoliere prin cristalele de sare şi activarea circulaţiei.

Există trei tipuri principale de nămoluri terapeutice: sapropelice (de putrefacţie - negre, unsuroase, bogate în sulfură de fier coloidală), de lacuri sărate (Sovata, Bazna, Ocna Sibiului) sau de liman (Techirghiol, Eforie), respectiv nămoluri de turbă, vegetale.

De multe ori căutăm soluţii complicate din surse îndepărtate, uitând să acordăm atenţie resurselor naturale în jurul nostru. În prezent, din ce în mai mulţi oameni se întorc la simplitate şi aleg solutiile de tratament oferite de natură. Acestea nu sunt deloc puţine, iar una dintre ele este nămolul. De altfel, tratamentul cu nămol, numit şi peloidoterapie, a fost utilizat în forma empirică încă de pe vremea grecilor şi romanilor.

Această terapie termică este o practică foarte răspândită şi apreciată, utilă celor care suferă de patologii ale sistemului osos şi ale pielii, afecţiuni dermatologice, artropatii degenerative sau posttraumatice, sau pur şi simplu pentru îmbunătăţirea aspectului pielii. Este un tratament estetic şi curativ cu origini străvechi. Vechii romani acordau o importanţă deosebită artei îngrijirii corpului, tratamentelor de bunăstare fizică şi frumuseţe care constau în băi termale, dar şi terapiilor cu nămol.

Nămolul este constituit dintr-o fracţiune lichidă (apă) şi una solidă (săruri minerale, substanţe organice). De asemenea, în functie de locul de formare (izvor, lacuri sărate, mare, vegetaţie) există trei tipuri principale de nămoluri terapeutice:sapropelice (de putrefacţie - negre, unsuroase, bogate în sulfură de fier coloidală) de lacuri sărate (Sovata, Bazna, Ocna Sibiului) sau de liman (Techirghiol, Eforie), respectiv nămoluri de turbă, vegetale (Vatra Dornei, Borsec).

Nămolul sapropelic peloidogen extras din Lacul Ursu conţine substanţe cu un puternic efect antiinflamator (în principal, cantităţi mari de clorură de sodiu), emolient (carbonat de calciu), hidratant (acizi humici – derivaţi din microflora şi microfauna lacului), biostimulator (biostimuline, vitamine, auxine – compuşi cu structură asemănătoare hormonilor feminini estrogen şi progesteron – estrogenul fiind binecunoscut pentru efectul de menţinere a tineretii, elasticităţii şi strălucirii pielii), respectiv efect de gomaj şi detoxifiere prin cristalele de sare/minerale din structura sa şi efectul de sudaţie (pielea transpiră) la temperatura de aplicare de 42º C.

Se disting patru tipuri de tratamente cu nămol.

„Nămolurile acţionează asupra corpului prin temperatură, presiune (în baia de nămol) şi substanţele conţinute, dintre care unele se pot absorbi prin piele (sulful, CO2, substanţele estrogenice). Toate acestea dezvoltă efecte locale şi generale, la distanţă, cum ar fi efectul analgezic, antiinflamator, miorelaxant, detoxifiant, neuroendocrin sau de reglare a imunităţii”, explică medicul balneolog, Cristina Jeremias Nagy.

Sovata este locul unde poţi face oricând în timpul anului împachetari calde cu nămol. „Acestea constau în aplicarea de nămol la temperatura de 40-45º C, în strat de diferite grosimi, în funcţie de consistenţa nămolului. Durata tratamentului: 15-30 minute, timp în care pacientul este aşezat pe un pat terapeutic. Împachetarea se face în triplu strat pentru a încetini pierderea căldurii (material textil nesintetic la interior, apoi muşama sau piele, iar la exterior o pătură)”, aflăm de la medicul specialist.

În plus, trebuie menţionat că temperatura de indiferenţă a nămolului este de 38 ºC, deoarece sub această temperatură se pierde căldura din corp. De asemenea, „indicaţiile sunt identice cu cele ale băilor de nămol, cu menţiunea că, în cazul împachetărilor putem delimita mai precis zona de aplicaţie: întregul corp (împachetare generală), ½ superioară sau inferioară (împachetare parţială) sau doar pe zona de tratat împachetare locală) şi, astfel, ne putem folosi de această metodă şi în prezenţa unor contraindicaţii relative generale sau locale.”, aflăm de la medicul Cristina Jeremias Nagy, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Întrun mod unic, la Sovata, „nămolul este folosit şi sub formă de tampon vaginal, aplicat în condiţii de igienă riguroasă, pe masa ginecologică, cu instrumentar steril, aplicat la temperatura de 35-40 º C, timp de 15-30 minute. În acest caz, nămolul este omogenizat suplimentar, până când se ajunge la o granulaţie extrem de fină, respectiv este trecut printr-o prelucrare termică suplimentară ce creşte cantitatea de estrogen şi progesteron human-like existentă, prin eliberarea acestora din micile conglomerate de sare – fapt important în tratamentul infertilităţii feminine prin insuficienţa ovariană.”, precizează medicul balneolog.

Ce indicaţii specifice are tamponul cu nămol sapropelic?

Acesta este de ajutor în caz de infertilitate: îngustarea trompelor uterine, anexite, insuficienţă ovariană, deficitul de fază luteală, endometrioza, hipoplazia uterină. Însă, atenţie! Ca în orice altă terapie, există şi contraindicaţiile specifice: ciclul menstrual, sarcina, fibromul uterin, chisturile de mari dimensiuni (peste 3,5 cm), stadiul acut al anexitei, sau termenul de sub 8 săptămâni postneosalpingostomie de dezobstrucţie tubară sau alte intervenţii chirurgicale în sfera genitală. Alte afecţiuni ginecologice: boala inflamatorie cronică pelvină, dereglările ciclului menstrual, sindromul premenstrual, prevenirea instalării menopauzei, menopauza instalată.

Dincolo de toate cele menţionate, trebuie să ştii că aplicaţiile cu nămol au şi efect cosmetic, prin hidratare şi detoxifiere cutanată, exfoliere prin cristalele de sare şi activarea circulaţiei. Efectul obţinut? Pielea devine catifelată, regenerate şi strălucitoare.

Acum că ai aflat în ce constă terapia cu nămol şi ce efecte benefice are asupra sănătăţii, ce zici ai încerca o cură cu nămol la Sovata?


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ ROSIE GREEN: Sigur că pot fi nevoiaș. Nu suntem toți?

_ Știri de golf: Tyrell Hatton îl pierde la 18 la Abu Dhabi

_ Supă de cină: boluri cu pui, fasole cannellini și ardei iute verde

_ Ultimele secrete ale Titanicului... dezvăluite

_ Fostul star TOWIE, Joey Essex, este „îngrozit și foarte zdruncinat” după ce blocul lui de burlac a fost „răfuit”

_ Moda: Da TU poți...

_ Mâncare: Supă cina!

_ Supă de cină: ciorbă de tăiței cu creveți iute

_ Newcastle speră să-i devanseze pe rivalii din Premier League la semnarea lui Yves Bissouma, evaluat la 50 de milioane de lire sterline

_ The Masked Singer 2022: Cântărețul Keane Tom Chaplin este dezvăluit ca Pudel

_ Nicholas Lyndhurst neagă că se retrage din actorie după moartea sfâșietoare a fiului său Archie

_ Molly Smith de la Love Island prezintă o prezentare foarte bustină într-un top cu corset cu Beth Dunlavey

_ Supă de cină: bulion de roșii, pesto și paste

_ Moda: VOI IUBIRE...

_ Secretarul de presă al Casei Albe dezvăluie și spune cui �i raportează cu adevărat și nu este Biden

_ Stefanos Tsitsipas și Taylor Fritz printre cinci stele pregătite pentru noul serial Netflix în runda a patra

_ Preluarea baghetei ca dirijor? Trebuie să te identifici ca femeie, spun șefii festivalurilor de muzică

_ Aston Villa începe discuțiile cu Juventus pentru triplul câștigător al Seriei A, Rodrigo Bentancur

_ Newcastle a devenit singurul club interesat să-l semneze pe James Tarkowski de la Burnley în această lună

_ Anglia a suferit o înfrângere pe 9 wicket în primul Twenty20 împotriva Indiilor de Vest

_ Atletico Madrid a marcat de două ori în timpul prelungirii pentru a învinge Valencia cu 3-2 și a ușura presiunea asupra lui Diego Simeone

_ Anglia a suferit o înfrângere pe 9 wicket în primul Twenty20 împotriva Indiilor de Vest

_ Fiica lui Boris și a lui Carrie, Romy, a suferit „destul de rău” din cauza Covid

_ Pork Pie Plotters curtați de Rishi Sunak

_ Fostul star TOWIE, Joey Essex, este „îngrozit și foarte zdruncinat” după ce blocul lui de burlac a fost „răfuit”

_ Supă de cină: Supă de broccoli, nucă de cocos și frunze de lime

_ Noile vedete ale sportului

_ Supă de cină: dovleac caramelizat, linte beluga și supă de rozmarin

_ HOROSCOPURI: Lucrează la tine, Vărsător

_ Cum să faci mai puțin și să obții mai mult

_ Directorul de închisoare DC aruncă J-6ers în blocare și izolare fără avertisment – ​​Democrații continuă să distrugă Constituția în căutarea unei dominații totale

_ Telespectatorii sunt răvășiți din cauza T-urilor căzute de Rylan Clark în The One Show

_ OLIVER HOLT: Mikel Arteta construiește ceva la Arsenal

_ Olivia Attwood arată fără efort șic în timp ce se bucură de cina romantică cu logodnicul ei Bradley Dack

_ Leinster a marcat 10 încercări să-l bată pe Bath în Cupa Campionilor Europeni

_ Arnold Schwarzenegger face o plimbare cu bicicleta înainte de a conduce acasă... o zi după coliziunea cu mai multe vehicule

_ Katie Price „a marcat-o pe iubita fostului soț Kieran Hayler, într-un mesaj plin de insulte”

_ Deputatul musulman spune că un bici de partid i-a spus că a fost concediată, deoarece colegii erau „incomozi” cu credința ei

_ Premier League se confruntă cu acțiuni legale din partea cluburilor pentru gestionarea de către consiliul său de conducere a amânărilor legate de Covid

_ Tocmai c�nd credeai că lucrurile nu s-ar putea �nrăutăți... �Bare Shelves Biden� interzice camioneții nevaccinați din Mexic și Canada �n SUA

_ Detectiv american confirmă că un om de știință britanic, 31 de ani, împușcat în cap în Atlanta a fost lovit de un glonț

_ „Comportamentul cochet al Nadiyei Bychkova provoacă o dramă în culise la turul arenei”

_ Megan McKenna își arată silueta incredibilă în bikini verde în timp ce pozează pentru fotografii de plajă.

_ Christian Eriksen se așteaptă să finalizeze mutarea Brentford „în următoarele 72 de ore”

_ Tammy Hembrow își etalează umflătura de bebeluș în creștere în lenjerie roz plină de viață

_ Beauty Knowhow: și acum pentru o discuție pregătitoare...

_ Frumusețe: legenda frumuseții veche de 92 de ani

_ Jurnalul lui Liz Jones: În care mi se spune că îmi neglijez câinii

_ Susannah Taylor: Uneltele TLC pe care corpul tău le va iubi

_ Asistenta creștină urmează să dea în judecată Clinica Portman pentru că a spus că Biblia este rasistă

_ Jurgen Klopp vrea ca Liverpool să fie „solid de piatră” pentru a face față fără Mohamed Salah și Sadio Mane

_ Comediantul Adam Spencer se căsătorește cu iubita Leah Boonthanom

_ Kelly Osbourne și Sid Wilson sunt „foarte fericiți” împreună după ce se cunosc de mulți ani

_ RAPORT SPECIAL: Chiar și sârbii sunt divizați în privința scandalului de atac al lui Novak Djokovic Australian Open

_ Sean Dyche crede că Burnley este mai pregătit pentru pierderea retrogradării decât echipa din 2015 care a căzut

_ Duoul de la Aston Villa, Matty Cash și Lucas Digne, lovit de sticle aruncate de fanii Everton

_ Șeful canalului 10 dezvăluie că apariția lui Shane Warne la I'm A Celebrity le-a învățat o lecție mare

_ Snoop Dogg, 50 de ani, sugerează că va merge la DJ la nunta lui Brooklyn Beckham și Nicola Peltz

_ Personalul NHS se alătură anti-vaxxenilor din Londra, Newcastle și Manchester în proteste împotriva atacurilor de Covid

_ Organizatorii premiilor Oscar pleacă pentru ca starul Globurilor de Aur Ricky Gervais să vină în ajutor


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14

Nr. de articole la aceasta sectiune: 828, afisate in 14 pagini.