21:17
Comentarii Adauga Comentariu

_ Kristin Cavallari spune că este „fericită” că s-a îngrășat în ultimii ani

_ Kristin Cavallari spune că este „fericită” că a luat în greutate în ultimii ani

Kristin Cavallari a spus că este mulțumită de silueta ei după ce a adăugat câteva kilograme în plus în ultimii ani.

Într-un interviu cu Us Weekly, tânărul de 35 de ani reality TV a oferit o actualizare cu privire la abordarea ei asupra sănătății și fitnessului și a explicat de ce a fost încântată că a luat în greutate. 

„Obiectivul meu este, în acest moment, doar să mențin mușchiul pe care îl am. Nu încerc să slăbește", a declarat fondatorul Uncommon James pentru presa.

Ea a continuat: „Nu mă cântăresc. Îmi dau seama cum mi se potrivesc hainele.”

Kristin a adăugat: „M-am îngrășat foarte mult în ultimii câțiva ani, dar într-un mod bun.”

Alumna Very Cavallari a remarcat că s-a uitat recent la fotografii vechi cu ea însăși și a fost șocată de cât de slabă fusese cândva. 

'Nu mi-am dat seama atunci, cât de slabă eram', a recunoscut ea. „Așa că sunt fericită că am îngrășat.”

Kristin a recunoscut că tipul ei de corp natural zvelt a făcut ca ea să devină o provocare să își dezvolte mușchii.

„Sunt foarte mic. Nu am șolduri. Sunt doar mic”, a explicat ea.

„Așadar, dacă nu mă antrenez o săptămână sau două , Simt că îmi dispare toți mușchii. Deci este vorba despre consecvență pentru mine.'  

Personalitatea televiziunii a dezvăluit că acum se antrenează trei zile pe săptămână cu un antrenor personal care „îmi dă cu piciorul în fundul**”.

„Ma împinge foarte tare. El mă face să ridic greutăți foarte mari, cea mai mare greutate pe care am ridicat-o vreodată în toată viața mea”, a spus ea.

„Mă simt cel mai bine pe care l-am avut vreodată. Mă simt de parcă sunt cel mai puternic pe care l-am avut vreodată. Mă simt foarte confortabil în pielea mea chiar acum, ceea ce este un sentiment foarte bun.'

Designerul a continuat spunând că deseori va face o a patra zi de exerciții pe cont propriu, inclusiv antrenamente timp de 30 de minute pe un VersaClimber, despre care adaugă, „îți va lovi și fundul cu piciorul, bărbat.'  

Pe lângă aderarea la un regim de fitness constant, Kristen a spus pentru presa că menține o stare de sănătate sănătoasă. dieta și bea rar alcool. 

„Cred că este cam totul într-un stil de viață sănătos, toate funcționează împreună”, Kristin a spus. 

„Simt că fac doar lucrurile pe care le iubesc cu adevărat acum și care mă simt foarte bine”, a concluzionat ea.

 „Echilibrul meu dintre muncă și viață în acest moment este într-un loc perfect și sunt foarte recunoscător pentru asta.”

Veteranul Hills, care împărtășește fiii Camden, de nouă ani. Jaxon, în vârstă de șapte ani, și fiica Saylor, în vârstă de nouă ani, împreună cu fostul soț Jay Cutler, în vârstă de 39 de ani, au spus anterior că sarcina i-a schimbat perspectiva asupra imaginii corporale și a dietei.   ;

În autobiografia ei din 2016, Balancing in Heels, Kristin a scris: „A rămâne însărcinată m-a făcut să devin serios cu privire la sănătatea mea. Înainte de sarcină, credeam că mâncarea fără calorii era bună pentru tine și fiecare calorie era egală. 

„În adâncul sufletului, știam că obiceiurile mele alimentare nu sunt cu adevărat sănătoase, dar am pus multă presiune pe mine pentru a fi slabă. Am fost cel mai rău critic al meu: uram felul în care arătam în anumite imagini. 

„Toți cei din jurul meu erau mici, și am simțit că trebuie să fiu și eu. Credeam că numărarea caloriilor mi-a dat control asupra corpului meu.'

Ea a explicat: „Dar când am rămas însărcinată, am știut că totul Am făcut, și mai ales ceea ce am mâncat, a avut un efect direct asupra copilului meu.”   

a explicat Kristin că, în timpul primei ei sarcini, ea a adoptat o nouă abordare a nutriției, care a implicat citirea etichetelor alimentelor, în loc de numărarea caloriilor, precum și consumul de alimente naturale.

'Pentru prima dată în viața mea, nu-mi păsa dacă m-am îngrășat mult', a scris ea. „A fost vremea să mănânc bine și să mănânc inteligent și chiar să mă răsfăț cu alimente care au fost pentru totdeauna interzise în viața mea de dinainte de sarcină, inclusiv lucruri de „îngrășare” precum brânza și pastele. 

„Am decis să nu mă uit la calorii, ci să citesc etichetele ingredientelor și să-mi reevaluez ideile despre evitarea așa-numitelor alimente de îngrășare.

' Indiferent de ce, aș mânca doar mâncare adevărată, fără gunoi procesate, încărcate cu chimicale. Dacă ar fi mâncare de bună calitate, adevărată, aș ceda poftelor și m-aș bucura de fiecare secundă.' 

 

 

  ;


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Un vrâncean şi fiul său, duşi la spital după un incendiu izbucnit din cauza unei oale

_ Vești colosale pentru tinerii români! Pot beneficia de sume de zeci de mii de lei

_ ReinventedLives Emil Ninu, former footballer turned into financial education expert

_ Novak Djokovic, în sferturi la Roland Garros

_ Ronald Gavril, victorios prin KO în faţa mexicanului Edgar Romero, la Cancun

_ Promisiunea lui Ciolacu pentru copii de ziua lor: 'Sperăm să fim nişte politicieni mai buni'. Care este cea mai dragă amintire a lui din copilărie

_ Cătălin Chirilă (C-1), locul patru în finala probei de 5.000 m, la Cupa Mondială de la Poznan

_ Femeie grav rănită după ce o maşină s-a răsturnat pe DJ 102H - Șoferul era băut

_ Interdicţia UE asupra importurilor de cărbune din Rusia va intra în vigoare joi. Cât de puternic va fi afectată economia rusă

_ Reuniune a Consiliului de Securitate ONU pe tema situaţiei de la Centrala nucleară Zaporojie

_ Irlanda interzice participarea jucătoarelor de rugby transgender

_ Antrenorul echipei de fotbal Universitatea Craiova, Mirel Rădoi: În mod normal plecăm cu şansa a doua în retur, dar oarecum echilibrăm balanţa

_ „Ceasul solar” nou descris poate prezice cu exactitate evenimentele ciclului solar cu ani înainte

_ Nava spațială sud-coreeană lansată pe Lună, prima țară din țară

_ Ultima frontiera? Doar o felie de cârnați spanioli

_ Comisia Europeană anunţă lansarea pe orbită a doi sateliţi Galileo care au primit numele unor copii câştigători ai unui concurs de desen

_ Remediu dietetic natural pentru insomnie

_ Grupul de modă PVH, care deţine Calvin Klein şi Tommy Hilfiger, lucrează cu 5 fabrici din România

_ Sentimentul întreprinderilor mici rămâne scăzut pe măsură ce firmele se luptă cu inflația

_ Angajaţii din Capitală, Cluj, Sibiu şi Timiş sunt plătiţi cel mai bine. Care sunt salariile medii nete

_ Alertă la Gara de Sud din Ploieşti: Locomotiva unui tren de călători a luat foc

_ Creditorii Ucrainei acceptă îngheţarea pe doi ani a datoriei de 20 miliarde de dolari în străinătate

_ Cel puţin şase morţi în urma unui atac rus în estul Ucrainei

_ Estonia l-a convocat pe ambasadorul rus pentru a cere explicaţii după încălcarea spaţiului său aerian

_ #MeToo: un tribunal din China a respins apelul unei stagiare TV într-un caz celebru

_ Preţurile de consum din SUA au rămas neschimbate în iulie, pe fondul scăderii costului benzinei

_ Trump sugerează că agenţii FBI au plantat probe în reşedinţa sa. Crede că Biden a ştiut de operaţiune

_ Retailerii europeni sting luminile şi reduc orele de funcţionare pentru a economisi energie

_ Ministrul Energiei: Perioada de depunere a proiectelor pentru investiţii în încălzire centralizată, prelungită

_ China intensifică relaţiile cu Rusia şi consideră SUA "principalul instigator" în criza din Ucraina

_ Armata rusă a început antrenamentele cu drone iraniene, consideră SUA

_ Jurnalista Marina Ovsyannikova a fost arestată. L-a numit criminal pe Putin

_ Rusia lovește puternic în estul Ucrainei - Cel puțin șase persoane au murit

_ Simona Halep, victorie în două seturi la Toronto - Cu cine va juca în turul următor

_ Căpitanul echipei de fotbal CFR Cluj, Mario Camora: Trebuie să redevenim echipa din ultimii ani în cupele europene (Video)

_ Viorica Dăncilă și Carmen Dan ar putea fi audiate în dosarul 10 august - Anunțul făcut de procurorul general Gabriela Scutea

_ Meta strânge 10 miliarde de dolari în prima sa ofertă de obligațiuni

_ Supercupa Europei - Echipele de start: Real Madrid - Eintracht Frankfurt

_ După ce a depășit infecția cu noul coronavirus, Joe Biden pleacă într-o vacanță pe plajă în Carolina de Sud

_ Tariful gigacaloriei în București: Ce spune Nicuşor Dan că se va întâmpla la iarnă

_ Nouă jucători români de tenis s-au calificat în optimile turneului ITF de la Curtea de Argeş

_ Ucraina anunță ofensiva: 'Recuperarea Crimeii este ceva care trebuie să se întâmple'

_ Două persoane au fost rănite într-un accident cu patru maşini în Hunedoara, pe DN76 Brad-Deva

_ Incendiul de la depozitul de petrol din Cuba este sub control, anunţă oficialii

_ Germania intenţionează să oblige oraşele să instaleze mai multe fântâni cu apă potabilă în spaţiile publice

_ Ministrul Muncii, replică pentru Florin Cîțu: Ce efect are de fapt supraimpozitarea contractelor part-time

_ Echipa masculină de handbal CS Dinamo București a câştigat meciul amical cu Potaissa Turda

_ General ucrainean: 'Credeți-mă, situația noastră nu este atât de rea pe cât crede toată lumea'

_ VIDEO | Arde o locomotivă electrică în Gara Ploiești Sud - Flacără deschisă și degajări mari de fum

_ Studiu: Coronavirusuri înrudite cu SARS infectează anual circa 66.000 de persoane în Asia de Sud-Est

_ Încă un indiciu despre originea lunii

_ O nouă analiză arată cum se pot forma norii de sulf în atmosfera lui Venus

_ Prima detectare de gaz într-un disc circumplanetar

_ Vizualizarea largă a universului timpuriu indică o galaxie printre cele mai timpurii detectate vreodată

_ Echipa remediază problemele navei spațiale Lucy, legate de asteroizi, pe milioane de mile

_ Este posibil ca supernovele și progenitorii să fi contribuit la nebuloasa solară cu mai mult praf decât se credea

_ Formarea galaxiei pitice observată folosind AstroSat din India

_ 17 guvernatori îl îndeamnă pe Biden să ridice mandatul de vaccinare împotriva COVID-19 în călătoriile internaționale

_ Ofițerul de poliție din Ottawa este acuzat de abatere pentru că a investigat potențiala legătură între moartea copiilor și starea de vaccinare a părinților

_ Cercetătorii investighează viabilitatea modelului de vânt gros optic


Pag.1 Pag.2 Pag.3

Nr. de articole la aceasta sectiune: 157, afisate in 3 pagini.



ieri 20:09 _ Vin alfresco