20:41
Comentarii Adauga Comentariu

_ A fi conștient vă poate îmbunătăți interacțiunile cu colegii, arată un nou studiu

_ A fi atent vă poate îmbunătăți interacțiunile cu co - lucrători, constată un nou studiu

Deși mindfulness își are originea în individ, un cercetător de la Virginia Commonwealth University a descoperit că beneficiile nu se termină cu această persoană. Adevăratele câștiguri apar atunci când atenția unui individ este tradusă în interacțiuni și relații conștiente. Astfel de interacțiuni – infuzate cu intenționalitate, compasiune și prezență – pot aduce organizații mai armonioase și mai sănătoase.

„O înțelegere a modului în care indivizii aduc atenție la muncă și a modului în care aceste practici pot contribui la interacțiune și relație. calitatea, este deosebit de relevantă pe măsură ce peisajele de lucru sunt în continuă schimbare, iar interdependența devine din ce în ce mai mult o normă”, a spus Christopher S. Reina, Ph.D., profesor asociat de management și antreprenoriat la VCU School of Business.


p>Într-un studiu publicat în Organization Science, Reina și profesorii de management Glen E. Kreiner, Ph.D., de la Universitatea din Utah; Alexandra Rheinhardt, Ph.D., de la Universitatea din Connecticut; și Christine A. Mihelcic de la Universitatea din Richmond explorează modul în care indivizii aduc atenția la locul de muncă și modul în care aceasta le infuzează interacțiunile la locul de muncă.

Aceste practici pot fi formale, cum ar fi angajarea într-o pauză atentă înainte de a începe o întâlnire, sau informal, cum ar fi ascultarea unei persoane cu un nivel ridicat de atenție.

Studiul calitativ se bazează pe experiențele liderilor actuali pentru a explica modul în care aceștia aduc atenția la locul de muncă. Sursele primare de date au inclus interviuri și observație participantă la fața locului. Cercetătorii au efectuat 30 de interviuri formale cu manageri, profesioniști și consultanți care practică mindfulness la locul de muncă și peste 50 de interviuri informale cu o mare varietate de persoane care aplică principiile mindfulness la locul de muncă.

„Interesant, au remarcat persoanele intervievate. modul în care alți indivizi din jurul lor observaseră efectele emoționale ale comportamentelor lor conștiente asupra interacțiunilor și relațiilor”, a spus Reina. „Am găsit dovezi inițiale că eforturile intervievaților noștri de a-și aduce atenția la locul de muncă au fost văzute de colegii lor ca având un efect pozitiv.”

Conexiunile de înaltă calitate s-au dovedit a îmbunătăți funcționarea individuală și afectează pozitiv rezultate de grup, cum ar fi siguranța psihologică și încrederea.

Pe lângă atenția care apare în cadrul unei interacțiuni, studiul a mai descoperit că practicile de mindfulness ar putea fi folosite pentru a pregăti indivizii pentru succes în interacțiunile viitoare, cum ar fi atunci când se pregătesc pentru o conversație dificilă sau importantă.

„Mindfulness ne reamintește că gândurile și emoțiile noastre sunt complexe”, a spus Reina. „Sunt contextualizate de evenimentele anterioare trăite într-un mediu social, iar în acest mediu social, indivizii trebuie să fie conștienți atât de gândurile și emoțiile proprii, cât și ale celorlalți pentru a naviga prin aceste complexități cu abilitate și compasiune.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Polițiștii „Bărbat Karen” reacţionează pentru un videoclip plin de insulte despre Woolworths

_ Elon Musk anunță că cumpără Manchester United

_ Numărul arestărilor în reprimarea bandelor din El Salvador ajunge la 50.000

_ Prognoza meteo din Marea Britanie: Străzile se transformă în râuri în timp ce Marea Britanie este lovită de furtuni

_ Un lider sârb bosniac critică în termeni duri Germania, după anunțul că a trimis soldați în Bosnia-Herțegovina: 'Nu se bucură de încrederea noastră!'

_ Heidi Klum uimește în rochie maxi de vară cu imprimeu floral și pene de piersică în timp ce se îndreaptă către AGT

_ Biden semnează schimbarea climatică majoră, legea privind sănătatea

_ Fosta soție a lui Darius Campbell Danesh, Natasha Henstridge, împărtășește un omagiu emoționant - după moartea lui șocantă

_ Robbie Williams prezintă pachete pe PDA împreună cu soția Ayda Field la o gală de caritate în Ibiza

_ Reprimarea poliției care abuzează femei ar putea vedea infractorii concediați automat și interziși să se întoarcă

_ Regizorul „Das Boot” Wolfgang Petersen a murit la 81 de ani

_ EDEN CONFIDENTIAL: Fără sărituri și nu atât de flash! Fratele lui Mick Jagger iese la festivalul din sat

_ Olivia Attwood le oferă fanilor o privire asupra renovării generoase a grădinii ei din casa ei din Cheshire

_ Atenție la febra fânului tunătoare! Doctorul susține că furtunile din această săptămână vor declanșa „febra tunetelor”

_ Chrishell Stause admite că imobiliare nu este „unicul ei obiectiv”, deoarece se concentrează pe revenirea la actorie

_ Jimmy Bartel împărtășește un omagiu iubitei sale Amelia Shepperd în timp ce aceasta își sărbătorește ziua de naștere

_ Procurorii l-au 'albit' pe Olaf Scholz în scandalul din 2016 legat de banca Warburg

_ CHRISTOPHER STEVENS recenzii la televizorul de aseară: Câinele de pază șchiop care i-a urmărit pe oameni pierderea economiilor de o viață

_ Chrishell Stause trântește un titlu care induce în eroare subliniind însoțirile ei imobiliare

_ Sophie Ellis-Bexter își dezvăluie talentul ascuns în timp ce deschide o sticlă de bere cu DINTII

_ Fostele flăcări ale lui Darius Campbell Danesh, de la soția actriței la relația cu modelul Daisy Lowe

_ Sondajele se închid în Wyoming, unde se așteaptă ca Liz Cheney să-și piardă locul în Camera

_ Brooklyn Beckham iese după ce a fost făcut la grătar de un Tik Toker

_ Cum Darius al lui Pop Idol a trecut de la actul de glumă la Chicago, prietenie cu Rebel Wilson și Gerard Butler

_ Serena Williams învinsă de Răducanu la WTA Cincinnati Masters

_ Precomenzile lui Sir Cliff Richard pentru calendarul 2023 sunt „prin acoperiș”

_ Tammy Hembrow este trântită de trolii care pun la îndoială siguranța videoclipului ei „scrunch nou-născut”

_ Brooklyn Beckham iese după ce a fost făcut la grătar de un Tik Toker

_ Câștigătoarea I’m A Celebrity, Georgia Toffolo „se pregătește să se întoarcă în junglă în spin-off-ul pentru stele”

_ Charlotte Dawson recunoaște că avortul ei tragic a lăsat-o într-o „gaură întunecată”

_ Bărbat în anii 80 care conducea un scuter este înjunghiat până la moarte în vestul Londrei: poliția lansează o anchetă pentru crimă

_ Fostul congresman democrat din California, TJ Cox, arestat � acuzat pentru 28 de infracțiuni, inclusiv fraudă electronică, spălare de bani

_ Marea Britanie se confruntă cu o altă zi de furtuni, în timp ce meteorologii emit 29 de alerte de inundații

_ Serena Williams vs Emma Raducanu - Western & Southern Open: Scor live și actualizări

_ Rangers 2-2 PSV Eindhoven: gazdele din prima manșă a play-off-ului Ligii Campionilor

_ Sophie Turner poartă o ținută care îmbrățișează silueta în timp ce face cumpărături cu soțul Joe Jonas și fiica Willa

_ Criticul lui Trump, Liz Cheney, a estimat că va pierde primarul republican din Wyoming

_ Furtuni și inundații fulgerătoare au lovit Parisul, inundând stațiile de metrou

_ Exact! CEO-ul Truth Social, Devin Nunes, reacționează la raidul Mar-a-Lago: �Și apoi �i iau pașapoartele ca și cum ar fugi... Acești oameni sunt psihopați� (VIDEO)

_ Sam Frost răspunde la troll punându-și la îndoială decizia de a nu lua numele de familie al logodnicului ei, Jordie Hansen

_ Cea mai mică balenă din Europa, marsuina, înflorește în estuarul Tamisei

_ Cumpărătorii își bat joc de o pereche de încălzitoare bizare din denim de la Shein, dar aspectul intră în stil

_ Planul fiscal al lui Liz Truss va duce milioane de oameni în sărăcie, spune rivalul de conducere conservator, Rishi Sunak

_ Robbie Williams prezintă pachete pe PDA împreună cu soția Ayda Field la o gală de caritate în Ibiza

_ Elon Musk scrie pe Twitter „cumpără Manchester United” după ce a fost îndemnat să renunțe la oferta Twitter

_ Un suspect de primată: o maimuță din SUA apelează 911

_ O nouă facilitate pentru utilizatorii TikTok

_ Jamie Laing dezvăluie că vrea o nuntă mare și părinții logodnicei Sophie Habboo plătesc

_ ACTUALIZĂRI �N DIRECT: Rezultatele primare din Wyoming 2022 � Harriet Hageman preia conducerea timpurie

_ Ultimele poze cu Darius Campbell Danesh înainte de a fi găsit mort la 41 de ani

_ Actrița Dot Cotton din EastEnders, June Brown, „a lăsat aproape 1 milion de lire sterline în testament”

_ Serena Williams vs Emma Raducanu - Western & Southern Open: Scor live și actualizări

_ Brighton îl semnează pe fundașul stânga al Villarreal, Pervis Estupinan, pentru 14,9 milioane de lire sterline, în locul lui Marc Cucurella

_ Emily Ratajkowski dezgolește pielea într-un maieu decupat în timp ce se bucură la o fermă

_ Ochiul negru al lui Lauren Goodger este clar vizibil la înmormântarea fostului iubit Jake McClean

_ Actrița australiană Georgia-May Davis împărtășește mesaje înfiorătoare pe chat Air New Zealand

_ Robert De Niro se va reîntâlni cu scriitorul Goodfellas la viitorul film mafiot Wise Guys

_ În direct: explozii au lovit baza militară rusă din Crimeea într-un presupus atac ucrainean

_ Drake trece de The Beatles cu cele mai multe top cinci hituri din istoria topului Billboard Hot 100

_ Nebuna Liz Cheney se compară cu Abe Lincoln �n discursul de concesiune după ce a fost frăm�ntată de 28 de puncte �n Wyoming (video)


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2400, afisate in 40 pagini.



ieri 06:30