16:31
Comentarii Adauga Comentariu

_ Viitoarele mame care urmează o dietă mediteraneană „s-ar putea să aibă mai puține șanse să se nască un copil prea mic”

_ viitoare mame care urmează un Dieta mediteraneană „ar putea fi mai puțin probabil să se nască un copil prea mic”

Femeile însărcinate care urmează o dietă mediteraneană ar putea avea mai puține șanse să se nască un copil prea mic, sugerează un studiu.

Oamenii de știință spanioli au urmărit 1.200 de viitoare mame, urmărindu-le până în a doua jumătate a sarcinii. Aceștia au fost considerați expuși riscului de a naște un copil cu o greutate mică la naștere.

Copiii care se nasc mici - adică greutatea lor la naștere este în cea mai mică 10 percentilă - au mai multe șanse de a suferi probleme de dezvoltare a creierului și a inimii. pe măsură ce îmbătrânesc.

Rezultatele au arătat că femeile care urmau o dietă mediteraneană, care constă din multe legume, fructe și ulei de măsline, aveau 42% mai puține șanse de a avea un copil prea mic.

Mindfulness s-a considerat, de asemenea, că ajută, conform aceluiași studiu.

Forma la modă de meditație, practicată de celebrități precum Prințul Harry și Beyoncé, a redus riscul cu 34%.

Cele 1.200 de femei au fost împărțite în trei grupuri pentru a le permite cercetătorilor să compare diferențele.

O treime a urmat o dietă mediteraneană, o treime a practicat tehnici de reducere a stresului, în timp ce femeile rămase au primit o dietă normală. îngrijire.

Dar academicienii au remarcat că studiul ar trebui să fie considerat drept dovezi preliminare și să fie replicat înainte de tratamente. este recomandat pacienților.

Nu este clar ce anume determină copiii să se nască mici, dar factorii de risc includ ca mama să aibă peste 40 de ani, să fumeze și să fie obezi.

În prezent, nu există mod dovedit științific de a preveni un copil să se nască mai mic decât ar trebui să fie.

Cercetătorii au spus că factorii de stil de viață, inclusiv alimentația proastă și nivelurile ridicate de stres pot fi, de asemenea, asociați cu un risc mai mare ca un copil să se nască prea mic. .

Ele pot fi, de asemenea, în spatele altor complicații ale sarcinii, deoarece acestea sunt legate de inflamația placentei.

Echipa a recrutat 1.221 de femei la un spital din Barcelona în perioada februarie 2017 și octombrie 2019, care au fost însărcinate între 19 și 23 de săptămâni și au un risc mare de a avea un copil mic.

Femeile cărora li s-a cerut să urmeze dieta au primit două ore de sesiuni lunare de educație individuală și de grup, sfaturi personalizate și rețete.

De asemenea, li s-au dat gratuit doi litri de ulei de măsline extravirgin și 450 g de nuci pe lună.

The grupul a fost încurajat să mănânce cel puțin cinci porții de cereale integrale, trei de legume și produse lactate, precum și două de fructe proaspete în fiecare zi.

Li sa cerut și trei porții pe săptămână de leguminoase, nuci, pește și carne albă.

Femeile din grupul de reducere a stresului au participat la un curs de opt săptămâni care a inclus sesiuni săptămânale de 2,5 ore și o sesiune de o zi întreagă.

Ele De asemenea, li s-a cerut să urmeze sesiuni zilnice de meditație de 45 de minute care s-au concentrat pe mindfulness, mindful yoga, conștientizarea corpului și discuții de grup.

Iar restul de treime dintre participanți au primit îngrijire de rutină și controale în timpul sarcinii.

Din grupul de control, 88 de nou-născuți (21,9 la sută) au fost mici, conform rezultatelor publicate în JAMA.

Acest lucru a fost comparat cu doar 55 din grupul cu dieta mediteraneană (14 la sută). ) și 61 (15,6 la sută) în grupul de reducere a stresului.

Cercetătorii au monitorizat, de asemenea, ratele altor rezultate adverse, inclusiv nașterea prematură, preecl ampsie și mortalitate nou-născută.

Dintre grupul de îngrijire standard, 105 nou-născuți (26,2 la sută) au suferit unul dintre aceste evenimente, față de 73 (18,6 la sută) în grupul care și-a schimbat dieta și 76 (19,5 la sută). la sută) din grupul care și-a gestionat stresul.

Cercetătorii, conduși de profesorul Eduard Gratacós, expert în medicina fetală, au spus că a avea un copil mic pentru vârsta sa gestațională este asociat cu inflamația placentară crescută. , stresul oxidativ și îmbătrânirea.

Dietele mediteraneene au fost legate de proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, astfel încât rezultatele studiului „ar putea fi legate biologic de efectele dietei mediteraneene”, au spus ei.

Între timp, Nivelurile de stres matern au fost asociate cu rate crescute ale nou-născuților care au niveluri mici și mai mari ale hormonului cortizol și celulele care promovează inflamația.

„Programul de reducere a stresului a fost asociat cu îmbunătățiri ale scalelor de anxietate și bunăstare și cu activitate estimată crescută a unei enzime de dezactivare a cortizolului în comparație cu celelalte grupuri de studiu”, conform studiului. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Gargara Occidentului Progresist cum că Rusia va invada Ucraina data peste cap chiar de Președintele Ucrainei. Zelenski face apel la calm. Preşedintele Ucrainei cere Occidentului să nu genereze "panică" privind riscurile unui conflict militar cu Rusia

_ Cel mai remarcabil donator al democraților – George Soros – investește încă 125 de milioane de dolari în mandatele intermediare

_ Adrian Câciu pune carul înaintea boilor: 'Aderarea la OCDE înseamnă că România rămâne o destinație sigură pentru investitorii străini'

_ Willow, prima pisică a Casei Albe: De unde a venit felina care i-a impresionat pe soții Biden

_ MEGA-LOVITURĂ pentru toți șoferii români! Vor plăti mai mulți BANI pentru acest serviciu

_ VIDEO - Grupurile anti-vacciniste din Canada cer DEMISIA Guvernului: au strâns deja 5,5 milioane de dolari pentru un protest de amploare

_ Rusia anunță că a impus interdicţie de intrare în ţară pentru mai mulţi oficiali europeni ca răspuns la sancţiunile UE

_ Pompierul Iulian Rotariu a câştigat cursa Nomad Lapland 2022, desfăşurată în Finlanda

_ Fiul lui Nancy Pelosi implicat �n a șasea anchetă FBI � acuzat că a mituit oficialii din San Francisco pentru a elimina �ncălcările permisului de la proprietatea fostei iubite

_ Dat afară de Dan Petrescu, Denis Alibec și-a găsit echipă și a semnat cu o codașă

_ Pentagon: 'Rusia are trupe și echipamente militare pentru a invada întreaga Ucraină'

_ Emmanuel Macron şi Vladimir Putin au convenit că sunt necesare măsuri în sensul diminuării tensiunilor militare

_ Denis Alibec a semnat cu Atromitos

_ Ministerul Investiţiilor şi Proiectelor Europene: Termenul estimativ de lansare a Măsurii 4.1.1 este începutul lunii martie

_ Fiul lui Nancy Pelosi implicat �n a șasea anchetă FBI � acuzat că a mituit oficialii din San Francisco pentru a elimina �ncălcările permisului de la proprietatea fostei iubite

_ Găurile negre din bugetul național: Companiile de stat au adunat datorii imense

_ Franța a înregistrat în 2021 cea mai mare creștere economică din ultimii 52 de ani

_ Un băiat de 12 ani din Belgia, plasat într-o instituţie pentru minori delincvenţi după ce a rănit grav un poliţist

_ Fiul lui Nancy Pelosi implicat �n a șasea anchetă FBI � acuzat că a mituit oficialii din San Francisco pentru a elimina �ncălcările permisului de la proprietatea fostei iubite

_ Ce le-a promis Nicolae Ciucă afaceriștilor sosiți la Palatul Victoria

_ Scenariu la Pentagon: 'Rusia ar putea recunoaște independența teritoriilor care s-au separat de Ucraina'

_ Campania electorală pentru alegerile parlamentare din Portugalia se încheie cu socialiştii şi opoziţia de centru-dreapta la egalitate

_ Surpriză uriașă la CM de handbal - Care sunt finalistele

_ Joe Biden face din nou lucrul înfiorător în șoaptă în Pennsylvania – apoi se amestecă fără mască cu mulțimea (VIDEO)

_ Comisia din 6 ianuarie a lui Liz Cheney Cita 14 alegători supleanți ai GOP pentru a depune mărturie, inclusiv președintele GOP din Georgia

_ Americanii, primiți cu 'flori' la Moscova - Doi americani arestaţi pe aeroportul Şeremetievo

_ VIDEO Noi imagini de la conflictul dintre o consilieră USR și doi consilieri de la PMP și PNL

_ FOTO Casa de Ajutor Reciproc a Arhiepiscopiei Buzăului a oferit sprijin de peste 70.000 de lei anul trecut

_ Surpriză la Europeanul masculin de handbal: Spania a eliminat Danemarca şi este în finală

_ Soluţia aleasă de clubul italian de fotbal Inter Milano pentru a depăşi problemele economice

_ Sepsi Sfântu Gheorghe - Universitatea Craiova, scor 3-1, în Liga 1

_ Dumitru Coarnă, deputat PSD, s-a reinfectat, alături de soție: 'Eu am în fiecare an'

_ STUDIU RISCUL de deces prin infectarea cu Omicron e REDUS cu 95 % de doza booster, la o ANUMITĂ categorie de populație

_ Petrolul atinge maximul ultimilor 7 ani din cauza îngrijorărilor legate de aprovizionare

_ Cel mai rapid gol al sezonului în Liga 1 la fotbal s-a marcat în meciul Sepsi - Universitatea Craiova

_ Expertul Kupchan a intrat în mintea lui Putin: „Pregăteşte schimbarea regimului de la Kiev”

_ SUA au „meci” şi cu China, nu doar cu Rusia: risc de "conflict militar"

_ Un pod din Pittsburgh se prăbuşeşte cu câteva ore înainte de vizita preşedintelui Biden

_ Luați dolari de la corporațiile Woke � Treceți la o companie (adevărată) Patriot Coffee

_ Antrenorul U Craiova, Laurențiu Reghecampf: 'Sunt puţin dezamăgit de reacţia jucătorilor în repriza a doua'

_ Preotul care trăgea clopotul de 200 de ori pe zi a fost amendat

_ Colaborare creștină: O parohie românească din Ungaria are parteneriat cu colege de alte confesiuni din țară

_ Fost ministru al Agriculturii, despre dependența României de alimentele din import: 'Intrăm în zona unui risc major. Este teribil de grav'

_ Thirty-five spaces for hearing minor victims to be created in Romania under Norway-funded project

_ Emoji-ul cu bărbatului „însărcinat” a produs deja primele controverse

_ Palatul Elysée: Emmanuel Macron şi Vladimir Putin au vorbit o oră la telefon

_ New Yorkezi nevaccinati arestați la Muzeul de Istorie American pentru că au refuzat să prezinte dovezi de vaccin: „Am pierdut totul” din cauza acestor mandate „neconstituționale”, „inumane”

_ Sorin Cîmpeanu, în fața omologilor din UE: 'Nimic nu este mai dramatic decât să fii nevoit să închizi școlile sau să le treci în online fără a fi pregătite'

_ Încă nu s-a ajuns la un consens pentru desemnarea unui nou preşedinte al Italiei

_ Principalii democrați din Pennsylvania vor omite vizita lui Joe Biden la Pittsburgh astăzi – din cauza „conflictelor de programare”

_ Nepsis Elveția le propune românilor din Țara Cantoanelor să facă shopping caritabil pentru persoanele nevoiașe din Episcopia Hușilor

_ 'Scârța, scârța pe hârtie' - concurs de creație teatrală organizat Biblioteca Metropolitană din București la 170 de ani de la nașterea lui I. L. Caragiale

Medvedev, ultraironic la adresa lui Nadal: "Nu știu cu cine va ține Djokovic". Nadal a câștigat bani grei făcând reclamă la Vaccinuri.

_ Poliţia din Tunisia a dejucat un atac terorist care viza zone turistice din ţară

_ Avuţia imobiliară a românilor a atins un nivel record

_ Guvernul islandez relaxează din nou restricţiile impuse în contextul pandemiei de COVID-19

_ Dusan Vlahovic, cel mai scump transfer al iernii în fotbal. Ce tricou va purta

_ Casa Albă îi urează bun venit lui Willow, noua „primă felină”

_ Trupele ruse au primit rezerve de sânge la granița cu Ucraina

_ Bursa de Valori Bucureşti a închis şedinţa de vineri în creştere pe majoritatea indicilor


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2508, afisate in 42 pagini.