![]() Comentarii Adauga Comentariu _ Poate viața pe mare să ne învețe să trăim într -un mod mai semnificativ?![]() _ Can life pe mare ne învață să trăim într-un mod mai semnificativ?Viața la bordul unui vas înalt poate fi înghesuită, rece și solicitantă, dar, potrivit unui cercetător, ea aruncă, de asemenea, lumină asupra a ceea ce dă sens și scop vieții. . „Eric” îi place să se cațere pe catarg. În vara anului 2022, se afla la a doua călătorie cu vasul înalt Christian Radich. A petrecut o lună întreagă pe mare și a devenit faimos printre ceilalți 40 de tineri de la bord pentru abilitățile sale de alpinism și nervi de oțel. Dacă ar fi după el, ar naviga luni de zile, spune Eric. Acest lucru se întâmplă în ciuda muncii grele, a turelor de noapte, a răul de mare și aproape fără timp singur. Timpul petrecut la bordul vasului înalt i-a schimbat viața. „Înainte de prima călătorie, eram un adevărat singuratic: stăteam doar în camera mea. Nu puteam vorbi cu alți oameni. , și nici nu am vrut să-i întâlnesc. Dar după două săptămâni de navigație, mi-am făcut în sfârșit suficient curaj și am început să vorbesc cu oamenii. Era ca și cum ceva s-ar fi pus la loc", spune Eric, cu o clipă a lui. degetele. „Eric” nu este numele real al tânărului marinar. A fost anonimizat în legătură cu un interviu de cercetare. Scopul este de a investiga efectul programului la care a participat, Windjammer, un proiect pentru copiii și tinerii aflați în risc de excludere. din viața profesională și educație. Ideea de a petrece timp la mare pentru a crește ca persoană nu este deloc nouă. În anii 1940, mișcarea Outward Bound din SUA a început să ofere tinerilor americani patru săptămâni de navigație ca o modalitate de a construi caracterul. Multe dintre aceleași principii au fost continuate în taberele de pădure și de munte. „De aici își are originea ceea ce cunoaștem astăzi ca terapie în aer liber”, spune Gunvor Marie Dyrdal. Ea este psiholog și profesor asociat la Departamentul de Științe ale Sănătății de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie (NTNU) din Gjøvik. Împreună cu colegul ei Helga Synnevåg Løvoll, ea a condus colaborarea de cercetare cu Windjammer. Lucrarea este publicată în revista Social Sciences. Deși au fost deja făcute multe cercetări. În ceea ce privește terapia în aer liber, Dyrdal consideră că încă lipsesc piese importante ale puzzle-ului în înțelegerea noastră a efectelor acestor tipuri de programe. Un lucru este că s-au efectuat puține cercetări în terapia în aer liber, în special în elementul albastru, adică pe mare. Rolul pe care îl joacă semnificația este, de asemenea, puțin înțeles, explică ea. Adăugarea de sens vieții „Semnificația sau scopul este un ingredient important în viața tuturor oamenilor, dar este mai ales importantă pentru tineri. Adolescența este o perioadă vulnerabilă pentru mulți oameni, caracterizată de întrebări dificile legate de identitate, valori, educație și independență. Multe cercetări arată că a avea un simț al scopului și al sensului este deosebit de important în această perioadă. Prin urmare, este firesc să credem că semnificația joacă, de asemenea, un rol crucial pentru tinerii expuși riscului”, spune Dyrdal. Ea consideră că este important să se facă o distincție între întrebările mari, destul de copleșitoare despre semnificație. a vieții și rolul mai tangibil pe care îl joacă semnificația în viețile noastre. Acesta din urmă este lucrul care o interesează cel mai mult. Ea crede că această perspectivă este mai puțin pasivă și încurajează sentimentul de a fi mai în control asupra propriei dvs. viaţă. „Când privim sensul ca ceva pe care îl creăm, mai degrabă decât ceva abstract care este undeva acolo și trebuie descoperit, avem dintr-o dată un pic mai mult control asupra vieții noastre. De asemenea, încurajează o curiozitate importantă cu privire la sine: Cine sunt eu? La ce mă pricep? Ce este important în viața mea? Mulți oameni nu au avut niciodată ocazia să se oprească și să pună aceste întrebări. Mulți fac doar ceea ce fac părinții lor sau ceea ce cred că societatea se așteaptă de la ei, „, spune psihologul. Cercetarea lui Dyrdal sugerează că tinerii care ajung să plece într-o călătorie cu Christian Radich au ocazia să se gândească la astfel de lucruri. Tinerii care participă în cursele Windjammer, călătoriile sunt adesea recrutate prin intermediul Administrației Norvegiene pentru Muncă și Bunăstare (NAV) sau Serviciul de urmărire. În plus, unii dintre tinerii participanți se înscriu prin intermediul site-ului web al proiectului. Când nu lucrează la unul dintre cele două ture zilnice de 4 ore, dorm, mănâncă sau rămân în locuința închisă. sferturi sub puntea principală. „Colaborarea bună este esențială nu numai pentru a trăi la bordul unui vas înalt, ci și pentru a o opera”, spune Dyrdal. Chiar și ceva atât de simplu ca ridicarea pânzelor necesită multe persoane care să facă treaba. „Trebuie să vă adunați împreună în același timp, iar toți cei care îndeplinesc sarcina știu că ceea ce fac în acel moment este important pentru întregul echipaj. , pentru întreaga navă. Ca urmare, semnificația sarcinilor tale de muncă devine foarte vizibilă. Este același lucru și în ceea ce privește așteptările celor din jur. Spre deosebire de multe alte situații din viață, nu există unde să te ascunzi sau să scape când sunteți pe mare. Sunteți pur și simplu în aceeași barcă - la bine și la rău", spune cercetătorul. Deci, probabil că nu a fost chiar atât de ciudat că aspectul social de la bordul navei a apărut ca unul dintre cele mai importante patru subiecte ale interviului și a fost absolut crucială în ceea ce privește cât de mult au reușit participanții din călătorie. Acceptarea pe sine, învățarea practicilor de navigație și deschiderea față de ceea ce a avut de oferit experiența au fost altele. aspecte importante. Depresia post-navigație Pe lângă interviuri, cercetătorii au colectat date psihologice și demografice de la participanți folosind sondaje digitale atât înainte, cât și după călătorie. Comparând acestea cu rezultatele sondajului național, echipa a descoperit că participanții la Windjammer au experimentat viața înainte de călătorie ca fiind mai puțin semnificativă decât majoritatea tinerilor. Ceea ce este poate mai surprinzător este că după cele patru săptămâni. pe mare, sentimentul de semnificație și scop al tinerilor participanți a fost mai scăzut decât fusese înainte de călătorie. „Interviurile sugerează că călătoria a avut un efect pozitiv asupra percepției participanților despre ei înșiși și despre viața lor. . Printre altele, ei vorbesc despre sentimentul de a avea mai mult control și de a avea un scop mai clar în viață”, spune cercetătorul NTNU. Cu toate acestea, ea crede că faptul că datele ulterioare sugerează semnificația percepută mai scăzută a vieții în rândul participanților după călătorie se poate datora faptului că acum au gustat un alt tip de viață. „Mulți dintre participanți simt cu adevărat contrastul când se întorc acasă. Poate că au avut au văzut noi posibilități și au descoperit noi aspecte despre ei înșiși în timpul călătoriei și s-ar putea să nu fi avut timp sau să nu fi reușit să pună în aplicare modificările necesare pentru a profita de aceste perspective ulterior”, spune Dyrdal. La urma urmei, schimbarea necesită timp. Cercetătorii vor testa acum dacă această ipoteză este valabilă. „Până acum, ne-am uitat doar la datele ulterioare de la trei luni după călătorie. Pe măsură ce acum începem să analizăm datele de urmărire timp de șase și douăsprezece luni, sperăm să obținem o înțelegere și mai bună a cauzelor acestui fenomen", spune Dyrdal. Scăderea observată după întoarcerea acasă este numită „PSD” sau „depresie post-navigație” de către comunitatea navigatorilor și descrie golul care poate apărea la întoarcerea acasă după săptămâni petrecute pe mare. Desigur, nu doar navele înalte cu trei catarge le este dificil să implementeze schimbări majore. „Cu toții spunem povești despre noi înșine. Aceste povești ne ajută să ne definim domeniul de acțiune perceput. Dacă spun eu însumi că sunt o persoană timidă care nu ar îndrăzni să vorbească în fața unui grup de oameni, atunci probabil că nu voi putea să o fac", spune Dyrdal. Cercetarea sugerează acum. că împrejurările de la bordul lui Christian Radich pot facilita rescrierea unor astfel de povești. Psihologul spune că în cele din urmă ar putea duce la noi oportunități. „Dar este nevoie de timp. De aceea, este atât de important la ce se întorc tinerii după călătorie – să fie cineva acolo care să-i urmeze. ridicați-vă și ajutați-i să dezvolte ceea ce au învățat despre ei înșiși în timpul călătoriei lor.”
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
|
|
Comentarii:
Adauga Comentariu