13:43
Comentarii Adauga Comentariu

_ Mama cu trei copii dezvăluie cum își hrănește familia cu mese hrănitoare pentru 29 de lei pe cap

_ Mama în trei copii dezvăluie cum își hrănește mesele hrănitoare ale familiei pentru 29 de pe cap pe cap

O mamă pricepută a trei copii a dezvăluit cum își hrănește mesele hrănitoare ale familiei cu 29 pe cap pe cap, economisind 3.000 de lire sterline la alimente în mai puțin de un an. . 

Dom Richards, 36 de ani, care este un manager de afaceri de evenimente din Nottinghamshire, care se autointitulează o „chiltuitoare inteligentă”, își poate hrăni familia de cinci persoane pentru 35 de lire sterline pe săptămână.

Ea locuiește cu iubitul Dean, în vârstă de 30 de ani, și cu copiii ei Cameron, în vârstă de 15 ani, Oliver, în vârstă de 10 ani și Jackson, de opt luni, și creează mese hrănitoare, inclusiv curry, lasagne și paste, care costă în medie între 29 și 60 de lei de persoană.  ;

Mama a trei copii a explicat cum poate economisi bani folosind o aplicație pentru a găsi alimente gratuite sau nefolosite în zonă, folosind cuptorul doar o dată pe săptămână pentru a economisi la factura de energie și planificarea atentă a mesei cu o săptămână înainte.

Ea a dezvăluit:&n bsp; „Dacă nu reușiți să planificați, plănuiți să eșuați – planificarea este cheia pentru economisirea banilor.”

Tânăra de 36 de ani se așează cu familia în fiecare săptămână și creează un plan de masă pentru săptămâna următoare, asigurându-se că lista ei de cumpărături este doar pentru cele esențiale. 

Ea a explicat: „Îmi întreb familia ce ar dori să mănânce săptămâna, așa cum vreau să facă. bucurați-vă de mâncarea lor.

„Văd ce se află în frigider care trebuie consumat și apoi cercetez rețete care să rezolve aceste aspecte.

„De obicei, asignez mese pentru fiecare zi a săptămânal și asigură-te că sunt diferite de fiecare dată, pentru că nu vreau ca familia mea să se plictisească.

„Îngrozirea meselor precum lasagna cu legume proaspete sau linte poate ajuta la întinderea mesei, totul în timp ce îți schimbi papilele gustative.’

Ea a continuat: „Sunt ferm convinsă a „gătește o dată, mănâncă de două ori”, așa că de obicei avem o masă „Freezer Surprise” o dată pe săptămână - de obicei într-o zi de joi.

„Nu pun etichete pe Tupperware, așa că este întotdeauna un joc de noroc pe ce ați putea obține - dar este o masă rapidă și ușoară, care poate fi încălzită în cuptorul cu microunde. 

„Dacă primesc opt porții dintr-o masă sau cel puțin două porții suplimentare, Știu că mi-am planificat săptămâna corect.

„Înainte de a-ți da seama, există un depozit de mese în congelator care te ajută să economisești timp și bani, precum și la reducerea deșeurilor.”

Între timp, ea a spus că a folosit și o aplicație  pentru a găsi mâncare gratuită și nefolosită în zonă.

Dom a ezitat prima dată să folosească aplicația, numită Olio, pentru că se temea că va fi judecată, dar după ce a fost pe ea timp de un an, a spus că este „viață”. -schimbarea.” 

Ea a spus:  „Am descărcat aplicația și am văzut că o folosea cineva de sus, care a oferit o mulțime de legume, produse de patiserie și pâine gratuit.

„Este o organizație de stopare a risipei de alimente în care voluntarii locali se înscriu pentru a colecta alimente care aproape au dispărut și le distribuie gratuit localnicilor.

„Tu faci o cerere și apoi îți ridici lada dacă articolele pe care le doriți sunt disponibile.

„[La început] am fost șocată, deoarece nu îmi venea să cred cât de mult am primit gratuit.

„Tangerine , ceapă, ardei, pâine, precum și chifle au umplut lada și mi-am dat seama rapid că ne vom descurca cu cele esențiale timp de cel puțin două săptămâni.'

Mama pricepută a spus că după prima lună a economisit. în jur de 80 de lire sterline pentru că nu avea nevoie să cumpere alimente de bază pentru fr dulap și dulap.  

Dom folosește acum aplicația în mod regulat și chiar își planifică mesele în funcție de ceea ce este disponibil în aplicație.

Ea a adăugat: „Văd ce este listat, apoi faceți un plan de meniu pentru săptămâna în jurul acestor articole - dar există multe lucruri, cum ar fi pâinea și legumele, pe care le congel pentru a rezista.

„Nu mai trebuie să cumpăr elementele esențiale și cumpăr doar exact ceea ce Am nevoie.

„Am făcut într-o noapte o coacere paste cu slănină cu brânză și roșii, baghete cu unt cu usturoi și salată, care a costat mai puțin de 30 de lei pe cap.

„Deoarece majoritatea ingredientelor nu conțineau Olio, am reușit să fac acest lucru la preț ieftin, asigurându-mă în același timp că ne-am luat cu toții cinci pe zi.

„Nu „Nu-mi place să irosești nimic și nu cred că există așa ceva ca „deșeuri”, deoarece totul poate fi folosit dacă devii creativ.”

Un alt truc pe care îl folosește Dom sunt sticlele cu pompă, într-o ofertă pentru ca produsele să dureze mai mult și să reducă deșeurile de plastic. 

Ea a spus: „Eu folosesc această metodă cu lichid de spălat, șampoane, balsam - dacă este lichid, merge într-o sticlă cu pompă.

„O dată la două luni, reîncarc sticla, în loc să trec totul în mai puțin de o lună.

„O sticlă de lichid de spălat mi-a rezistat până acum aproximativ patru luni.

„Fiii mei obișnuiau să pună atâta dovleac într-un pahar și apoi să-l arunce, deoarece era atât de puternic.

„Acum, fac un lot în fiecare dimineață [folosind unul pompă de dovleac] și pune-l în două ulcioare, în frigider, unde se pot ajuta singuri.

„În loc să facă o sticlă ultima f cinci zile, aceasta durează acum până la două săptămâni.’

Celtuitoarea pricepută, numită „Doamna Penny Pinch” de coechipierii din grupul de sprijin și consiliere energetică pentru care se oferă voluntar, își folosește timpul continuând să găsească modalități de a economisiți bani.  

Tânăra de 36 de ani își folosește cuptorul doar o dată pe săptămână pentru a face prânzul de duminică și pregătește alte mese în același timp pentru a consuma mai puțină energie.  

Ea a devenit îngrijorată că oamenii „nu știu” cum să gătească de la zero după ce a fost anunțată creșterea prețurilor și a spus că se teme că mulți se vor găsi „fără” ca urmare.

Voluntarul cu normă parțială a grupului comunitar i-a încurajat pe oameni să fie creativi cu articolele esențiale din bucătărie, în loc să „aruncă banii la gunoi”.  

Tehnicile lui Dom i-au permis să economisească aproape 3.000 GBP în mai puțin de un an.

Cheltuielile ei inteligente au lăsat-o în cea mai bună poziție financiară din viața ei, permițându-i să plece chiar și de două ori în străinătate în acest an, deoarece își poate permite să economisească pentru o calitate bună. eu cu familia ei. 

Ea a spus:  „Sunt obișnuit să nu am mulți bani din cauza datoriilor într-o relație anterioară, deoarece nu eram în măsură să economisesc.

„Am acum „fonduri de amortizare” pentru a ajuta la economisirea pentru toate vacanțele mari și pentru orice problemă, cum ar fi anvelope noi sau un cazan.

„Nu am fost niciodată în această poziție înainte și îmi folosesc sfaturile pentru a-i ajuta pe alții care se luptă.

„Întotdeauna am avut o natură grijulie și îmi place să tratez pe toți ca pe o familie, indiferent de situația lor când nu pot. găsește o cale de ieșire.

„De când am împărtășit sfaturile mele despre grupul de asistență și consiliere energetică, am ajutat oamenii să-și reducă costurile la mai puțin decât înainte de creșterea prețurilor.

' Mulți mi-au spus că le-am „salvat viața” sau că sunt „sursa norocului” – dar totul este să punem nevoile altora înaintea nevoilor tale.

„Vrem să ajutăm ca cât mai mulți oameni trec prin aceste vremuri grele, deoarece nu numai alimentele, ci prețurile la energie vor afecta atât de mulți.

'Cel mai important Folosește tot ce se găsește în bucătărie pentru a pregăti masa, deoarece nu există deșeuri.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Zi de zi, puterile secrete ale ciclului unei femei: cel mai bun moment pentru dieta și când să faci o afacere

_ Sefii NHS intenționează să ușureze criza de pat prin transformarea dormitoarelor pacienților în secții, într-o nouă inițiativă

_ Modelul Gabrielle Epstein își etalează atuurile ample într-un bikini verde slăbit

_ Atmosfera Pământului poate fi sursa de apă lunară

_ Nadine Dorries îi îndeamnă pe șefii din sport să interzică sportivilor trans de la evenimentele feminine

_ Vânătoarea disperată a supraviețuitorilor atacului de mall din Ucraina, în mijlocul dărâmurilor, în timp ce 18 se teme că au murit

_ Cercetătorii descriu o nouă fosilă de cangur din Papua Noua Guinee

_ Nadine Dorries insistă că sportul feminin trebuie rezervat celor care se nasc feminin

_ Regina pregătitoare a mesei împărtășește cel mai bun truc al ei pentru a curăța cu ușurință ouăle fierte tari

_ Starul din Sister Wives, Meri Brown, susține afirmarea de gen a copilului ei de la Mariah la Leon

_ Florin Cîțu: România a făcut multe pentru parteneriatul strategic cu SUA. Am anulat contractele cu China/ Video

_ Video Florin Cîțu a cerut imperios, în Parlament, includerea României în programul Visa Waver: Merită asta

_ Raport: Poluarea este asociată cu 10% din cancerele depistate în Europa

_ Îi aruncă Cruz umbră lui Jaden Smith?

_ Poeta cubaneză Fina Garcia Marruz a murit la vârsta de 99 de ani

_ Chinezii au din nou voie în Parcul Disneyland din Shanghai

_ Gabby Allen, din Love Island, își arată cu mândrie fizicul STRĂPIT după transformarea corpului de un an

_ Averea de 2,3 milioane de dolari a lui Chadwick Boseman va fi împărțită între văduva lui și părinții săi

_ Cindy Crawford afișează o expoziție îndrăgită cu soțul ei Rande Gerber în timp ce împachetează pe PDA

_ Vecinii spun că CCTV-ul arată că Zara Aleena, 35 de ani, este urmărită și atacată

_ Șeful lui Inter Milano, Giuseppe Marotta, spune că revenirea lui Romelu Lukaku ar putea fi confirmată în „câteva zile”

_ Moody's confirmă intrarea Rusia în incapacitate de plată

_ Marcel Ciolacu laudă parteneriatul strategic cu SUA: 'Toți cei care s-au îndoit de beneficiile acestui parteneriat au primit acum răspunsul'

_ Barcelona ar putea da în judecată giganții italieni Roma pentru că a renunțat la amicalul Joan Camper Trophy

_ Moda africană, celebrată la Victoria and Albert Museum din Londra

_ Dana White anunţ despre viitorul lui Conor McGregor

_ Fără emoții: Simona Halep - Karolina Muchova în primul tur la Wimbledon. Ce alte jucătoare din România evoluează marţi

_ Rusia nu uită umilirea oligarhilor săi și se răzbună diplomatic: premierul Canadei și alți zeci de grei au primit interdicție

_ The Irwin își extinde imperiul: Bindi Irwin anunță restaurant și bar la Crocodile Hunter Lodge

_ Gluma președintelui Collingwood Magpies AFL despre Jordan De Goey ar putea crea „mediu de lucru nesigur”

_ Meghan Markle spune că bărbații trebuie să fie „mai vocali” în urma lui Roe v Wade și descrie reacția lui Harry

_ Victoria Beckham își prezintă frumusețea într-o pereche de pijamale de mătase în timp ce promovează un nou produs de machiaj

_ Chelsea încă caută să-l schimbe pe Christian Pulisic cu fundașul Juventus Matthjis de Ligt

_ Iubita lui Nick Krygios, Costeen Hatzi, arată șic în timp ce îl aplaudă pe băiatul rău din tenis la Wimbledon

_ Machine Gun Kelly își asortează ținuta cu părul roz în timp ce își promovează documentarul Life Is Pink

_ Președintele Trump răspunde la acuzațiile frauduloase ale martorului surpriză Cassidy Hutchinson �Un total fals și o scăpărătoare�

_ Tottenham și Everton continuă discuțiile pentru un transfer de 60 de milioane de lire sterline Richarlison, în timp ce președinții se întâlnesc la Londra

_ Vânătoarea disperată a supraviețuitorilor atacului de mall din Ucraina, în mijlocul dărâmurilor, în timp ce 18 se teme că au murit

_ Wimbledon: Harmony Tan dezvăluie că i-a fost „foarte frică” să o înfrunte pe Serena Williams la debutul la tabloul principal

_ Favorita fanilor, Mindy Woods, a fost eliminată de la MasterChef marți după ce a greșit un desert de prăjitură de ciocolată

_ Serena Williams iese de la Wimbledon în primul tur după ce a pierdut în fața Harmony Tan

_ Ariana Grande „este speriată de urmăritor după ce bărbatul o țintește din nou”

_ Mia Regan își arată abdomenul într-un crop top și pantaloni cu imprimeu în carouri

_ Australianul Jason Kubler a intrat în turul al doilea de la Wimbledon după ce L-A ÎNCHIS speranța locală pe Dan Evans

_ Diana Ross acordă Festivalului de la Lytham tratamentul Glastonbury în timp ce starul veteran cântă în Lancashire

_ Rachel Riley prinde unghii glam de vară în rochie roz aprins când iese din studioul Countdown din Manchester

_ Kate Garraway spune că a găsit o nouă modalitate de a-l iubi pe soțul Derek Draper după lupta lui împotriva Covid-19

_ NeNe Leakes lucrează la soluționarea procesului de discriminare împotriva lui Andy Cohen, Bravo pentru RHOA

_ Președintele Ecuadorului anunță încheierea negocierilor cu liderul indigen

_ MAFS Australia: Bryce și Melissa despre realitatea dură a creșterii gemenilor

_ Rezolvarea problemei: Vaporii organici induc dizolvarea sărurilor moleculare

_ Nelson Piquet va crede că insulta sa rasistă față de Lewis Hamilton este amuzantă

_ Cody Simpson dezvăluie că lansează brandul de modă ecologică Prince Neptune

_ Meghan Markle spune că bărbații trebuie să fie „mai vocali” în urma lui Roe v Wade și descrie reacția lui Harry

_ Recensământul arată că femeile depășesc numărul bărbaților, deoarece populația din Anglia și Țara Galilor crește până la 59,6 milioane

_ Regina pregătitoare a mesei împărtășește cel mai bun truc al ei pentru a curăța cu ușurință ouăle fierte tari

_ Mia Regan își arată abdomenul într-un crop top și pantaloni cu imprimeu în carouri

_ Starul din Sister Wives, Meri Brown, susține afirmarea de gen a copilului ei de la Mariah la Leon

_ Lauren Conrad dezvăluie că a avut o sarcină extrauterină în urmă cu șase ani

_ Georgina Rodriguez este șic într-o rochie neagră care îmbrățișează silueta la prezentarea de modă a lui Simon Porte Jacquemus


Pag.1 Pag.2

Nr. de articole la aceasta sectiune: 87, afisate in 2 pagini.



ieri 08:46 _ in the press