04:13 2022-05-26
entertainment - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Antrenoarea Mirandei Kerr, Megan Roup, ne împărtășește cele mai bune sfaturi de antrenament
_ Antrenoarea Mirandei Kerr, Megan Roup, își împărtășește topul sfaturi de antrenament
Un antrenor personal american cunoscut pentru că lucrează cu supermodele a împărtășit antrenamentul pentru fesieri pe care îl face cu Miranda Kerr, născută în Australia, pentru a-și menține picioarele tonifiate și subțire.
Megan Roup, care deține The Sculpt Society în
„Întotdeauna îmi place să mă antrenez cu Miranda. Este atât de consecventă să integreze mișcarea în ziua ei și cunoaște puterea unui rapid de a lucra în jurul programului ei încărcat”, a spus Megan.
Pentru a începe cu Miranda, face 24 de ridicări de picioare drepte pe un picior, urmate prin 24 de lovituri cu hidrant de incendiu, apoi 24 de cercuri pentru picioare și 24 de impulsuri drepte. Odată ce a terminat acest lucru pe piciorul drept, ea face aceeași rutină pe piciorul stâng.
Miranda, care deține compania de îngrijire a pielii Kora Organics, crede ferm în Pilates și exercițiile ușoare pentru a-și menține membrele. lungă și slabă.
De obicei, cu sediul în California, împreună cu soțul ei, co-fondatorul Snapchat, Evan Spiegel, Miranda a fost văzută la Sydney la începutul acestui an la evenimentul de frumusețe și wellness al The Iconic.
Ea a purtat un machiaj cu aspect natural, accentuându-și ochii cu rimel și adăugând un strop de culoare buzelor cu ruj de caise.
Părul ei lung, brunet, era desfăcut la mijloc și coafat în valuri în cascadă, folosind fabricat în Australia
Instrumentul fierbinte se vinde cu amănuntul online pentru 99 USD și devine rapid un favorit al celebrităților, după ce a fost dezvoltat de către o femeie de afaceri Tara Simich din Perth.
Miranda și-a arătat stilul fără efort într-o pereche de ușoare cu talie înaltă. blugi albaștri, pe care i-a împerecheat cu un tricou alb cu mânecă șapcă.
Ea i-a accesorizat cu un colier de zale aurii, cercei și o pereche de pantofi stiletto nud cu bretele.
Într-un postat pe Instagram, Miranda a distribuit fotografii de la eveniment, unde și-a promovat gama de îngrijire a pielii KORA Organics.
'Mulțumesc foarte mult că m-ai primit @theiconicau. A fost grozav să pot împărtăși călătoria mea în crearea @koraorganics și importanța utilizării produselor de îngrijire a pielii certificate organice”, a scris ea.
Într-un interviu recent cu
„Am muncit ore nebune și, în același timp, am călătorit în jurul lumii pentru nevoile modellingului, ’ a explicat ea.
'La un moment dat, soțul meu mi-a spus: „Nu știu de ce petreci atâtea ore construind mărcile altora, ar trebui să-ți dedici timpul și energia propriei mărci. ," așa că am decis să dau prioritate propriei mele companii și să o lansez la nivel internațional.'
Comentarii:
Adauga Comentariu