02:22
Comentarii Adauga Comentariu

_ Trinny Woodall, 58 de ani, împărtășește EXACT ce mănâncă într-o zi obișnuită pentru a se menține în formă

_ Trinny Woodall, 58 de ani, împărtășește EXACT ce ea mănâncă într-o zi obișnuită pentru a se menține în formă

Iubitoarea de modă și de frumusețe, Trinny Woodall și-a desfășurat ziua fără prostii pe o farfurie care o menține în formă și alertă la 58 de ani - și cremele hidratante pe care le folosește pentru a menține strălucirea ei tinerească.

Guruul stilului din Marea Britanie a lansat un stream live în profunzime alături de antrenorul ei Nathalie Hayward pentru a vorbi despre exact ce produse și nutrienți jură pentru a se menține sănătos și suplu până la vârsta de 50 de ani.

„Am niște obiceiuri foarte nesănătoase. Iubesc zahărul și ador pâinea și ador să pășun. Ceea ce am descoperit când am ajuns la acea vârstă de perimenopauză este că metabolismul meu s-a schimbat și dintr-o dată a avut un efect negativ asupra corpului meu', creatorul Trinny Londra a spus. 

„Dar încet am schimbat... Încă voi avea pâine în weekend, dar la mijlocul săptămânii îmi place să-mi încep ziua cu una dintre cele două opțiuni.'

Trinny optează pentru două ouă și o frittata cu broccoli, roșii și avocado sau un bol hrănitor cu lapte de ovăz Oatly, semințe amestecate, migdale, nucă de cocos deshidratată, semințe de susan, orez conopidă și caise.

„Primul se simte bine, multe proteine, iar micul dejun cu semințe este al meu alta varianta. Acum s-ar putea să vă gândiți la „orez cu conopidă, ce dezgustător”, dar este cu adevărat interesant”, a spus ea.

Prânzul este în mod regulat orez cu roșii, somon și o selecție de legume.

„Eu Întotdeauna am pește și orez, pui și orez sau quinoa și îl am în fiecare zi”, a explicat ea. „Este umplut și umplut cu proteine. Când mâncam un sandviș la prânz, mâncam o gustare la 15.00.'

Trinny încearcă să ia cina destul de devreme seara - la 19.00 - pentru a-i oferi corpului timp să digere înainte de culcare.

De obicei este întotdeauna o selecție de supă de pui cu aluat spumat cu unt și brânză, urmată de un desert cu iaurt, mure, ciocolată și sirop de agave.

„Și apoi un baton Daim este extra-ul meu. un tratament special într-o sâmbătă', a spus ea.

Pe lângă faptul că se concentrează pe farfuria ei cu mâncare și se adaptează la exerciții fizice regulate - pe care le transmite adesea în direct pe Instagram - Trinny se concentrează și pe rutina ei de frumusețe.

Ea a introdus produse prin picurare în linia ei de îngrijire a pielii Trinny London în ordinea aplicării, inclusiv două produse de curățare și trei exfoliante concepute pentru a viza anumite preocupări.

La începutul acestei luni, ea a lansat următoarele produse - creme hidratante care stimulează energia - care promit să rehidrateze pielea și să se blocheze. plin toată ziua.

„Cele două creme hidratante ale noastre sunt depășitoare în îngrijirea pielii - se absorb incredibil de ușor și se simt somptuoase, ca o doză de hidratare supraalimentată. pentru pielea ta. Mai mult decât creme hidratante, formulările noastre extrem de active îți vor readuce pielea la viață”, a spus ea.

The Bounce Back Intense Crema hidratantă cu peptide (92 USD) este „perfectă pentru pielea care își simte vârsta” și vizează atât ridurile, cât și pierderea fermității.

Produs de peptide. și acid hialuronic, această formulă de înaltă performanță netezește vizibil ridurile fine și readuce luminozitatea tenului tău. 

Între timp,  ;Energise Me Niacinamide Moisturizer (79 USD) folosește niacinamidă care stimulează pielea pentru a ajuta la echilibrarea excesului de ulei și la uniformizarea tonusului și texturii.

„Ne-am concentrat cu adevărat pe să punem un aspect echilibrat, dar foarte activ. ingrediente”, a spus ea despre gamă.

„Fiecare problemă a pielii este legată de inflamație, fie că este vorba de îmbătrânire, acnee sau rozacee, așa că totul este despre cum putem reduce ceea ce înseamnă ingrediente foarte bune care ne pot schimba cu adevărat. piele .'

Puteți achiziționa toate produsele pentru îngrijirea pielii și machiajul Trinny London de pe site-ul web aici.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Expertul în somn dezvăluie de ce nu este rău să te uiți la telefon înainte de culcare - și dezvăluie mai multe mituri comune

Turcia iese la atac după summitul UE la care a participat și Iohannis: 'Decizii părtinitoare, lipsite de contact cu realitatea'

_ Griff poartă un crop top ciudat crem, în timp ce Sam Fender poartă o cămașă în carouri la concertele de la Glastonbury

Ar putea fi epoca antebelică?

_ Jase și Jep Robertson din Duck Dynasty descoperă bogățiile pierdute de mult în Duck Family Treasure de la Fox Nation

_ Fanii reclamă „dezgustător” și „destul de șocant” cu regretatul Shane Warne

_ Adrian Grenier si Jordan Roemmele ELOPE in Maroc cu 'snur pentru inele' in vacanta

Simptome neobișnuite neasociate anterior...

_ Pe măsură ce marile probleme continuă să se confrunte cu Lewis Hamilton, ar trebui să se retragă și să conducă spre apus?

_ Bruce Willis și soția sa devotată Emma Heming se bucură de o plimbare de vară

_ Christina Hall împărtășește fotografii de familie intime la ferma de alpaca

_ Insula Iubirii 2022: Tasha îi trântește pe băieți în timp ce aceștia pun la îndoială dragostea ei cu Andrew

_ Copii pierduți din izolare: investigația prin e-mail dezvăluie adevăratul bilanț al Covid

_ „Sper că eu voi fi cel care zâmbește”: Smith dezvăluie că a primit sfaturi de la rivalul nr. 10 Cooper

_ Kylie Jenner demonstrează că a slăbit acele 60 de kilograme din a doua ei sarcină în timp ce pozează într-o rochie roz

_ Soapwatch: cea mai bună perspectivă a lui JACI STEPHEN asupra săpunurilor săptămânii

_ Fanii reclamă „dezgustător” și „destul de șocant” cu regretatul Shane Warne

_ BEL MOONEY: Dacă sora mea ia cadouri de la bărbatul pe care l-a respins

_ Sfaturile de curse ale lui Robin Goodfellow: Cele mai bune pariuri pentru sâmbătă, 25 iunie

Oamenii de știință descoperă animale care nu îmbătrânesc!

_ Pivac insistă că Țara Galilor se bucură de provocarea de a înfrunta Africa de Sud în propria curte

_ Premiile LGBT britanice: Tom Daley și John Whaite și Johannes Radebe de la Strictly sunt numiți câștigători

_ Expertul în psihologie împărtășește un test „înfiorător de precis” care poate dezvălui cele mai profunde dorințe, temeri și speranțe

_ Glamourosii Charles și Camilla uimesc la cina cravată neagră în Rwanda pentru evenimentul liderilor Commonwealth

_ EDEN CONFIDENTIAL: Bucurie pentru confidenta Prințului Philip, când fiul Nicholas Knatchbull îi urează bun venit băiețelului

_ Laura Whitmore își arată burta într-un crop top croșetat crem cu modele boeme la Glastonbury

_ Michelle Obama și Amy Schumer conduc criticile celebrităților în timp ce Curtea Supremă a SUA a anulat Roe v Wade

_ Colin Keane își poate folosi cunoștințele Curragh pentru a-l ghida pe Westover către glorie în Dubai Duty Free Irish Derby

_ Mama lui Dyson Daniels fură spectacolul la Draftul NBA 2022, devenind o senzație în rețelele sociale

_ Săptămâna mea TV a lui SARAH VINE: Întunecată și tulburătoare sau ușoară și pufoasă... Crima TV plătește

_ DP World Tour amendează membrii care au jucat la invitația inaugurală LIV Golf cu 100.000 GBP

Neamțul nu se mai spală ca lumea ca să economisească energie. Declarație controversată a vicecancelarului Germaniei: A anunțat că își reduce timpul petrecut la duș pentru a economisi energie

_ Sir Elton John prezintă un ecran animat într-o jachetă strălucitoare cu bijuterii

Femeia din Texas rămâne însărcinată -- de două ori într-o săptămână...

Variola maimuței arată o evoluție accelerată...

_ Frankie Dettori „evitat” de separarea de grajdul Gosden în urma accidentului de la Royal Ascot

_ Joe Biden critică decizia „neamericană” împotriva avortului de către Curtea Supremă

_ Wimbledon: Andy Murray îl egalează pe australianul James Duckworth în primul tur

_ Spuneți publicului despre pactul anti-Tory, spune Javid după ce alianța Lib-Lab a dat o lovitură dublă electorală

_ Rep. Marjorie Taylor Greene, atacată de st�ngacii dezlănțuiți �n fața Curții Supreme, trebuie alungată de securitate (VIDEO)

_ Atmosfera Pământului poate fi sursa de apă lunară

_ Brooks Koepka RENUNȚĂ turneul PGA al golfului pentru a se alătura seriei de golf LIV, care învârte bani din Arabia Saudită

_ „Probabil că se urăște pe ea însăși:” Momentul Karen distruge nunta vecinului tund-i gazonul

_ Cel mai recent Insula Iubirii 2022: Amber și Ikenna își iau rămas bun de la vilă în urma unui dublu dumping

_ Studiul constată că locuitorii locuințelor publice se confruntă cu niveluri mai ridicate de poluare a aerului

_ Boris Johnson promite să rămână ferm pe fondul avertismentelor privind spirala salariilor, pe măsură ce mai multe sindicate amenință cu acțiuni suplimentare

_ Dame Deborah James, 40 de ani, dezvăluie că Andrex va pune detalii despre cancerul intestinal pe ambalajele din hârtie igienică

_ Mama a cărei aniversare a 50 de ani a izbucnit într-o ceartă dezvăluie cum a fost „bătută cu pumnul în sâni”

_ Câștigătorul lui Oaks de marți dorește să devină prima puincă care câștigă Curragh Classic în 28 de ani

_ Harry Maguire se pregătește să rămână la Manchester United, dar ar putea pierde căpitania

_ Fostul concurent �X-Factor� Tom Mann dezvăluie că logodnica lui a murit �n ziua nunții lor

_ Procurorii revin: Primar PSD reținut pentru 24 de ore

_ Câștigătorul American Idol Scotty McCreery și soția Gabi dezvăluie că așteaptă primul lor copil

_ Umilit de patronul lui CSU Craiova, Laurenţiu Reghecampf a plecat din România: Va antrena fosta echipă a lui Marian Aliuţă şi Adrian Neaga

_ Faith Hills își etalează corpul în formă într-o fustă moale și top din dantelă la un eveniment din Londra

_ FA recunoaște că trebuie să plătească cluburile pentru a găzdui meciurile feminine de la Euro 2022

_ Școala publică din Arizona include un formular de admisie medicală pentru terapia hormonală care afirmă sexul �n dosarele studenților

_ Turcia încearcă să rezolve criza cerealelor ucrainene printr-un coridor în Marea Neagră. Erdogan trimite o delegaţie în Rusia

_ Cu războiul la granițe, românii dau buzna în Armată: Ministrul Dîncu anunță că doritorii sunt mai mulți decât locurile disponibile

_ Autorităţile din Malawi au probleme cu braconajul pentru fildeş. Sute de elefenţi vor fi transportaţi într-un loc mai sigur


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5

Nr. de articole la aceasta sectiune: 296, afisate in 5 pagini.



ieri 21:08 _ UNDE DE ȘOC