15:19 2024-03-23
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Un stomatolog împărtășește sfaturi „care schimbă viața” despre cum să remediați respirația urat mirositoare chiar și după ce vă spălați pe dinți
_ Dentist împărtășește sfaturi care „schimbă viața” despre cum pentru a remedia respirația urât mirositoare chiar și după ce te-ai spălat pe dinți
Un dentist susține că are trei „sfaturi care îi schimbă viața” pentru a te ajuta să scape de respirația urât mirositoare.
Dr. Shaadi Manouchehri, de Marylebone's Smart Dental & Estetica, a spus peste 10 milioane de spectatori pe
Stomatologul a început: „Nu este nicio rușine, nici jenă, în a avea o respirație urât mirositoare. Cu toții o avem la un moment dat sau altul în viața noastră și asta este ceea ce trebuie să faci.”
Ea a subliniat, totuși, că aceste sfaturi trebuie să fie respectate împreună cu periajul obișnuit al dinților, mai degrabă. decât în locul ei.
„Curăţarea limbii este cel mai important lucru pe care îl puteţi face”, a început Dr Manouchehri.
„Bacteriile care provoacă respiraţia urât mirositoare stau pe limba noastră. iar dacă te uiți la limba chiar acum, probabil că este acoperită cu niște chestii albe, dacă nu ai periat-o.”
Ea a adăugat că o periuță de dinți nu este ideală pentru această meserie, cu o potcoavă metalică- este de preferat un răzuitor pentru limbă în formă.
Un studiu din 2004, publicat într-un
Al doilea sfat cheie a fost să rămâneți hidratat.
Dr. Manouchehri a explicat că atunci când sunteți deshidratat, compușii de sulf se formează în gură și provoacă mirosul „foarte rău” din respirație.
Lucrurile care te deshidratează, cum ar fi consumul de ceai sau cafea sau fumatul, pot duce indirect la respirație urât mirositoare dacă nu le contrabalanșezi cu consumul de apă mai mare.
Ea a adăugat: „Nu este vorba doar de Este important să bei apă potabilă, este, de asemenea, să bei apă pe tot parcursul zilei pentru a-ți menține gura lubrifiată și a stimula suliva - ceea ce va ajuta la îmbunătățirea prospețimii respirației.'
Ultimul pe lista de sfaturi a fost folosirea aței dentare. .
În mod îngrijorător, ea a explicat că periajul fără ața dentară „poate fi de fapt împingerea alimentelor între contactele dinților”.
Dr. Manouchehri a încurajat folosirea aței dentare - sau folosirea unei perii interdentare - o dată, ideal de două ori, în fiecare zi.
Comentarii:
Adauga Comentariu