13:21
Comentarii Adauga Comentariu

_ Secretele noului zvonit al fizicului rupt al noului James Bond? PT pentru cultivarea de kale Aaron Taylor-Johnson dezvăluie toate...

_ Secretele noului zvonit de James Bond au fost rupte fizic? Aaron Taylor-Johnson dezvăluie totul...

Deja s-a pregătit pentru succesul de succes de la Hollywood Tenet și și-a revizuit drastic fizicul pentru comedia de acțiune Bullet Train.

Dar acum  Aaron Taylor-Johnson se confruntă cu o altă provocare herculeană – transformarea în James Bond.

Se zvonește că bărbatului de 33 de ani i s-a oferit oficial slujba de a înlocui Daniel Craig ca 007, învingând o listă plină de stele de candidați Idris Elba, Tom Hardy  și Henry Cavil.

Antrenorul personal al lui Taylor-Johnson, Matt Hodges, a împărtășit acum o perspectivă fascinantă asupra modului în care viitorul Bond s-ar putea dezvolta pentru MI6 serviciu — iar sfatul s-ar putea aplica pentru și alți bărbați. 

Vorbind cu Men's Health, domnul Hodges, care a lucrat anterior în modeling de fitness, a spus că ar recomanda un regim de ridicare de greutăți de trei luni pentru cineva cu un corp precum cel al lui Taylor-Johnson.

„Șaisprezece săptămâni este ceea ce aș numi un minim pentru a avea o dimensiune decentă”, a spus domnul Hodges pentru Sănătatea bărbaților. 

Pentru actor, care și-a construit deja un cadru puternic de mulți ani, antrenorul personal sugerează o combinație de genuflexiuni ponderate, lungi și trageri.  ; 

Domnul Hodges recomandă să faceți patru până la șase repetări ale următoarelor exerciții, cu o pauză de două minute între seturi:

Cu toate acestea, dezvoltarea mușchilor nu a fost întotdeauna scopul pentru Rolurile actoricești ale lui Taylor-Johnson. Feminista autodeclarată, care a cultivat varză și dovleci, a avut anterior succes în film în rolul eroului cu buruieni Dave Lizewski în comedia Kick-Ass.

În timp ce filma Bullet Train cu Brad Pitt, lansat în 2022, Taylor-Johnson a urmat o dietă keto pentru a deveni slabă. 

Dieta ketogenă, cunoscută și sub denumirea de dieta keto, presupune eliminarea aproape tuturor carbohidraților și adăugarea unei cantități mari de grăsimi și proteine ​​la fiecare masă. .

Ca urmare, pâinea, orezul și pastele sunt complet excluse, la fel ca dulciurile, ciocolata și prăjiturile. Chiar și lactatele, fructele și legumele sunt limitate.

Dieta își propune să forțeze organismul să ardă grăsimile pentru energie în loc de glucoză - un proces cunoscut sub numele de cetoză. 

Dar în loc de un plan de dietă care nu implică carbohidrați, domnul Hodges recomandă o dietă echilibrată, care va fi suficient combustibil pentru o rutină de gimnastică de ridicare de greutăți. El sugerează creșterea proteinelor și a carbohidraților dacă doriți să construiți mușchi. 

Taylor-Johnson, care a jucat rolul unui asasin, a recunoscut că a devenit „tot slăbit și slab” pentru rol. 

El a susținut că l-a făcut să leșine în timpul unei scene de luptă, deoarece l-a lăsat cu zahăr din sânge scăzut. 

Răspunzând la zvonurile Bond săptămâna trecută, Taylor-Johnson a oferit o nenegație: „Mi se pare fermecător și minunat că oamenii mă văd în acel rol. Îl iau ca pe un compliment grozav.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Fiasco progresist la Paris. Summitul „de urgență” al lui Macron din Ucraina de la Paris nu reușește să producă o strategie europeană unificată.

Fluierul Ro face un apel disperat către oamenii Sistemului care conduc România să nu repete greșelile Statului Român din anii 1939-1940 când țara s-a destrămat

Georgescu: "Judecătorii CCR vor fi judecați pentru Înaltă Trădare,"

Hurezeanu, scula celor de la PNL PSD care au dat lovitura de stat, i-a cerut o întâlnire lui Richard Grenell la Munchen, dar a fost refuzat

Cristi Chivu, noul antrenor al Parmei!

_ Prognoză: în partea a doua a primăverii temperaturile medii vor fi normale pentru această perioadă

_ Riscul de extincție pentru orcele rezidente din sud se accelerează pe măsură ce cercetătorii trag alarma

_ Lichid inteligent: Cercetătorii dezvoltă metafluid cu răspuns programabil

_ Flashback: Discursul spectaculos al reprezentantului Carolinei de Sud Adam Morgan reapare

Călin Georgescu îi cere de urgență șefului operativ al SRI, Răzvan Ionescu, (cel care a participat la anularea alegerilor cu "notele șubrede" ca să cităm din JD Vance) ori sa arate Dovezile ori să-și dea Demisia și să plece.

_ Serie A: Remize în meciurile dintre echipe din partea inferioară a clasamentului

_ Investments in rehabilitation of Bucharest's heating network - 'too few, too slow', PNL's Burduja says

_ Nu da vina pe Las Vegas pentru necazurile fluviului Colorado

_ 10 perfect al lui Swiatek la Stuttgart în timp ce Vondrousova o uimește pe Sabalenka

_ Arheologii au descoperit jumătatea superioară a statuii lui Ramses al II-lea

_ Grafic cerul nopții cu calculatoare exascale

Nimeni nu poate invoca că o ILEGALITATE e "definitivă și irevocabilă" Deciziile CCR sunt "definitive și irevocabile" numai daca sunt LEGALE.

_ Analizarea izotopilor pentru nitrați în scopul combaterii fraudei în domeniul băuturilor în Japonia

_ Regele Charles primește peste 200 de noi patronaje de la regretata Regina -  inclusiv unul deținut anterior de Meghan

_ WTI scade după construirea surpriză a stocurilor de țiței

_ Dinastia bălegarului: Planta care stimulează puterile reciclatorilor de gândaci

_ Met Gala: Cele mai proaste apariții vreodată - de la Katy Perry și Kylie Jenner la Doja Cat și Jared Leto - pentru a merge pe treptele renumitului muzeu din New York

_ Furtuna Kathleen va lovi în Marea Britanie sâmbătă aceasta, deoarece harta Met Office arată unde vântul de 70 mph va lovi

_ Fostul fotbalist Dănuț Lupu iese din închisoare - Eliberat cu o lună înainte de termen

_ S-a lansat o nouă bancă 100% românească: aduce o tehnologie revoluționară în România

_ Doi chinezi arestaţi în SUA pentru o escrocherie cu criptomonede de 73 milioane de dolari

_ SPOILER de celebritate Fratele Mare: Sharon Osbourne ÎNTĂRĂ „numele dropper” James Corden, „C-word” Anna Wintour ȘI „grețuitoare” Ellen DeGeneres într-o dezgustă extraordinară în timp ce își dezvăluie gândurile ADEVARATE despre starurile de la Hollywood

_ Lauren Boebert este supusă unei intervenții chirurgicale de urgență, este diagnosticată cu tulburare rară și care poate pune viața �n pericol � Majoritatea GOP �n casă este �n pericol

_ Decesele lucrătorilor umanitari din Gaza sporesc controlul asupra utilizării de către Israel a AI pentru a selecta ținte

_ Iată ce va fi afectat în timpul închiderii guvernamentale iminente

_ Celebrele vase de ceramică de la Horezu NU se mai fac în România: 80% sunt importate și nu au calitatea legendară

_ Vlad Botoș, europarlamentar USR - Politica trebuie făcută pentru oameni

_ Îngrijorări majore cu privire la sateliții lui Elon Musk: ar putea avea consecințe devastatoare asupra câmpului magnetic al Pământului

_ Secvența de ADN ignorată anterior a descoperit că joacă un rol important în dezvoltarea creierului

_ România a început 'războiul cultural' cu Rusia: primul gest care a înfuriat 'ursul'

_ Piedone a făcut show la depunerea candidaturii: a venit cu tricouri speciale

_ Ciucă: Praga ne susţine pentru integrarea deplină în Schengen şi în OCDE

_ Un psihiatru explică felul în care copiii sunt îmbolnăviți psihic de părinți și profesori: Critică, rușine!

_ Marius Dunca, președinte PSD Brașov: Un primar de municipiu, un primar de oraș și un primar de comună, dar și 40 de consilieri locali se alătură azi PSD

_ Atacul armat dintr-o şcoală din Finlanda. Poliţia anunţă că hărţuirea a provocat atacul

_ Box Office - Argylle învinge Lisa Frankenstein în cel mai dezamăgitor weekend de Super Bowl din toate timpurile

_ Autorul evreu dă un răspuns uimitor când este forțat să răspundă unde se află despre „conflictul israelo-palestinian” înainte de evenimentul programat

_ Ten Hag laudă lauda lui Sancho exilat după transformarea starului din Liga Campionilor

_ Mai multe păsări sociale sunt hrănitoare mai aventuroase, arată studiul

_ FOTO | Marcel Ciolacu, imagini din avionul în care se întoarce în țară alături de românii blocați în Dubai

_ LIVE TEXT - Război în Ucraina: CIA afirmă că Ucraina ar putea pierde războiul până la finele anului

_ Bărbat arestat după ce a ameninţat că se aruncă în aer în clădirea consulatului Iranului de la Paris

_ Tottenham negociază cu noi investitori

_ Rebel Wilson îl critică DIN NOU pe Sacha Baron Cohen pentru că a „umilit-o și a degradat-o” pe platoul de filmare – în timp ce ea apără decizia de a-l numi în memoriile șoc, insistând că a fost „100% sinceră și sinceră”

_ EXCLUSIV/ Gândurile lui Cristoiu, LIVE, de la ora 22.00, la Aleph News

_ Oamenii de știință cresc mini-plămâni umani ca alternativă animală pentru testarea siguranței nanomaterialelor

_ BORIS JOHNSON: Antisemitismul pe străzile noastre. Un dictator brutal care își amenință vecinii. Trebuie să ținem cont de lecția anilor 1930... democrația este întotdeauna mai fragilă decât credem

_ Descinderi DIICOT în Tulcea, Galați și Constanța: Deținuții cumpără la greu droguri!

_ RâS DE SÂMBĂ SEARA: Urmăriți-i pe comedianul Jim Breuer care își bate joc de propaganda democrată de la alegeri (VIDEO)

_ Încă patru susținători pro-vie, condamnați de regimul Biden pentru rugăciune și cântând imnuri în afara clinicii de avort din Tennessee

_ Avocatul lui Trump îi dă o lovitură zdrobitoare lui Michael Cohen în declarații explozive de încheiere – Îl numește „GLOAT” – Cel mai mare mincinos al tuturor timpurilor

_ Care sunt cele mai fericite țări: Pe ce loc se află România

Elon Musk: "România deserves its own sovereignty!" "România își merită propria sa Suveranitate!"

_ Mama călugăriță catolică Miriam �l numește pe Joe Biden �inept și rău� � spune �va fi un act al lui Dumnezeu� să-l aleagă pe Trump (VIDEO)

_ Astronauții au o capacitate surprinzătoare de a ști cât de departe „zboară” în spațiu


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1027, afisate in 18 pagini.