01:28 2024-01-28 crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu

_ Dezvăluit: cum postește Rishi Sunak timp de 36 de ore la începutul fiecărei săptămâni - în timp ce prietenul oferă o perspectivă asupra rutinei „incredibil de disciplinată” a premierului

_ Dezvăluit: cum Rishi Sunak postește 36 de ani ore la începutul fiecărei săptămâni - în timp ce prietenul oferă o perspectivă despre rutina „incredibil de disciplinată” a PM

Drivea de sănătate a lui Rishi Sunak vede El postește timp de 36 de ore la începutul fiecărei săptămâni, alături de antrenamente viguroase de ciclism, a fost dezvăluit.

Prietenii primului ministru spun că renunță să mănânce de la ora 17:00 duminică până la ora 5:00 marți dimineața.

Singurul lui viciu pare să fie o înclinație pentru a bea Coca-Cola mexicană, The Times relatează.

O sursă a spus: „Este incredibil de disciplinat”.

Altul a adăugat: „Este adevărat, nu are mănâncă orice în zilele de luni.

„Este cu adevărat remarcabil, având în vedere că el este adesea în vizite sau pregătește PMQ luni. 

„Este o dovadă a disciplină, concentrare și hotărâre de care dă dovadă în toate aspectele vieții și muncii sale.''

Prim-ministrul, 43 de ani, a dezvăluit anterior importanța postului pentru religia sa hindusă, dar nivelul abstinenței sale a fost în mare măsură necunoscut până de curând.

Oprirea meselor pentru perioade lungi de timp se spune că permite oamenilor să slăbească prin reducerea aportului de calorii, provocând cetoza - o fază metabolică care vede arderea grăsimilor pentru energie.

Se spune că regimul domnului Sunak implică consumul numai de apă și alte băuturi fără calorii, inclusiv cafea neagră și ceai, în perioada de 36 de ore.

Un studiu realizat în 2020 de Harvard Medical School. a descoperit că postul ocazional poate stimula mecanismele de apărare ale organismului împotriva stresului oxidativ, precum și întărește sistemul imunitar.

Rishi Sunak este cunoscut pentru gustul lui dulce și pentru dragostea lui pentru Coca-Cola mexicană, făcută mai degrabă cu zahăr din trestie. decât siropul de porumb bogat în fructoză.

În 2022, el a spus unui intervievator: „Fun post intermitent, așa că în majoritatea zilelor nu am nimic la micul dejun.

„În caz contrar, avem greacă. iaurt și afine în timpul săptămânii. Și apoi iau un al doilea mic dejun la mijlocul dimineții, care este o chiflă cu scorțișoară, un pain au chocolat sau o brioșă cu ciocolată.'

(Fluierul)

Inapoi