13:38
Comentarii Adauga Comentariu

_ Ce spun cei care merg la Workaholicii Anonimi, program de recuperare pentru dependenţii de muncă

Ce spun cei care merg la Workaholicii Anonimi, program de recuperare pentru dependenţii de muncă

Circa 20 de oameni se întâlnesc săptămânal pe Zoom într-un program „Workaholics Anonymous”, care reuneşte oameni din toată Marea Britanie şi chiar şi pe cei aflaţi în fusuri orare diferite. Programul este unul de recuperare pentru dependenţii de muncă.

Dramaturgul James Graham a povestit cum a apelat la Workaholics Anonymous pentru ajutor după ce şi-a dat seama că dependenţa de muncă a devenit o problemă pentru el. BBC a fost invitat să se alăture întâlnirii cu acordul tuturor membrilor grupului şi s-a alăturat unei sesiuni a grupului de sprijin pentru a auzi cum a afectat munca vieţile altora.

„Mă simt emoţionată şi ruşinată”, spune o femeie, descriind cum şi-a petrecut seara luptând împotriva impulsului de a respecta „un termen limită autoimpus” după ce şi-a culcat fiul cel mic. Ea vorbea colegilor membri ai Workaholics Anonymous, un program gratuit de recuperare pentru dependenţii de muncă, după modelul Alcoolicilor Anonimi. Vocea îi tremură de emoţie în timp ce mulţumeşte grupului pentru sprijin. În ciuda faptului că s-a alăturat în urmă cu trei ani, femeia spune că încă simte cum dependenţa de muncă o trage înapoi la birou.

O altă femeie spune grupului că şi-a dat seama că are o problemă în timp ce stătea la masă cu familia partenerului ei, vorbind în mod compulsiv despre locul de muncă în încercarea de a-şi ascunde nesiguranţa.

„După aceea am fost atât de jenată”, spune ea. „Am trăit cu teama că oamenii vor afla că sunt o impostoare”.

Femeia spune că viaţa ei a devenit „atât de mică” pentru că nu se gândeşte decât la muncă.

Cei doi se numără printre cei 20 de oameni care se alătură întâlnirii săptămânale a Workaholics Anonymous pe Zoom. Sunt oameni din toată Marea Britanie şi chiar aflaţi în fusuri orare diferite. La fel ca şi Alcoolicii Anonimi, organizaţia se descrie ca fiind un loc fără judecăţi, unde oamenii pot vorbi deschis despre luptele lor. Nu există un lider, iar oamenii lucrează la un program de recuperare cu ajutorul celorlalţi membri ai grupului.

Vorbind după întâlnire, o femeie care scrie o carte despre recuperarea sa spune că este fericită să renunţe la anonimat. Caroline Walker spune că a ştiut că are o problemă în urmă cu puţin peste trei ani, când şi-a dat seama că va rata din nou seara de pizza cu familia ei.

„Nu mă puteam îndepărta de calculator, dar îmi doream cu disperare să o fac”, spune ea. „Lucram în mod constant seara, în weekenduri şi în vacanţe”.

Pentru ea, există o distincţie clară între persoanele care muncesc prea mult şi cele care au o dependenţă de muncă.

„O mulţime de oameni exagerează”, spune medicul din Kent. Dar dacă eşti dependent de muncă, ştii că „faci ceva greşit sau dăunător şi nu ai control asupra acestui lucru”, adaugă ea.

„Obişnuiam să spun că o să fac ordine în birou timp de o oră şi de fapt terminam ceva de lucru. Mi-ar fi fost ruşine de asta, aş fi vrut să o ascund”.

Ea crede că dependenţii de muncă caută adesea să evite sentimente dificile, cum ar fi stima de sine scăzută.

În cadrul emisiunii Desert Island Discs de la sfârşitul săptămânii trecute, dramaturgul James Graham a spus că dependenţa de muncă are rădăcini similare.

„Toată stima mea de sine, toată validarea mea, toată fericirea şi bucuria mea veneau de la muncă şi nu mi-am permis să cred că există spaţiu pentru altceva”, a declarat el.

Potrivit lui Caroline Walker, adrenalina care vine cu sarcini de lucru de înaltă presiune - fie că este vorba de sarcini profesionale sau de altă natură - se poate simţi ca dependenţă.

Site-ul NHS descrie dependenţa de muncă ca fiind o obsesie faţă de muncă care îi lasă pe oameni epuizaţi fizic şi are un impact negativ asupra relaţiilor şi vieţii sociale. În ciuda acestui fapt, dependenţa de muncă nu este recunoscută ca o afecţiune medicală de către principalele manuale de diagnosticare folosite de psihiatrii din Marea Britanie.

„Oamenii vor fi consultaţi de medicul de familie atunci când se epuizează şi se îmbolnăvesc de la locul de muncă, sau dacă au un accident pentru că ies cu maşina de pe şosea din cauza oboselii, sau dacă fac un atac de cord... Cred că acest lucru trece neobservat”, spune Caroline Walker.

Nick Hatter este un „life coach” din Bristol care lucrează îndeaproape cu cei care suferă de dependenţa de muncă. Din experienţa sa, dependenţa de muncă este „determinată adesea de teama de a nu avea suficient, de a nu face suficient, de a nu fi suficient”.

Nesiguranţa financiară poate juca, de asemenea, un rol în nevoia de a munci, adaugă el.

Lee Fernandes, terapeut principal la UK Addiction Treatment Group, spune că angajatorii ar trebui să fie atenţi dacă le permit angajaţilor lor să muncească prea mult.

„Un angajator va dori întotdeauna să obţină cât mai mult de la un angajat, dar... în cele din urmă, angajaţii care muncesc prea mult se vor epuiza mai repede”, spune el.

Dependenţa de muncă se poate manifesta în moduri diferite pentru bărbaţi şi femei, adaugă Fernandes.

„În cazul femeilor, s-ar putea ca ele să nu fie la birou atât de mult timp cât ar fi un bărbat, de exemplu, dar totuşi lucrează neîncetat la fiecare ocazie posibilă pe care o au”.

Dintre workaholicii care şi-au împărtăşit poveştile cu BBC, mulţi spun că la întâlniri participă adesea mai multe femei decât bărbaţi. Acest lucru s-ar putea datora faptului că „bărbaţii nu se deschid sau nu îşi recunosc dependenţa de muncă la fel de uşor ca femeile”, explică Fernandes.

Un purtător de cuvânt al Workaholics Anonymous spune că grupul are membri de toate vârstele, de la 18 ani. Deşi organizaţia nu păstrează statistici privind numărul de membri, aceasta spune că un număr tot mai mare de persoane se alătură grupurilor săptămânale.

Deşi ajutorul este la îndemână, recuperarea este un proces care durează toată viaţa. Caroline Walker spune: „Încă trebuie să fac diferenţa între ceea ce fac şi cine sunt”.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Secretarul de stat din Ohio trimite 597 de non-cetățeni pentru urmărire penală după ce s-au înregistrat sau au votat ilegal

_ Guvernatorul RINO Georgia, Brian Kemp, încheie oficial cearta cu Trump și promite că îl va sprijini înapoi la Casa Albă – Trump răspunde

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Kamala Harris este din nou țarul de frontieră, potrivit gazdei MSNBC Symone Sanders (VIDEO)

_ Migrant acuzat că a bătut 2 ofițeri NYPD la un adăpost din Manhattan, arestat din nou, deja liber fără cauțiune

_ Moment șocant, un bărbat atacă femei care așteaptă un tub din Barcelona într-o orgie de violență care se termină cu pumnul pe un navetist nevinovat la pământ

_ Kenya a avut vreme neobișnuit de caldă – un expert despachetează ce ar putea fi cauza

_ Citi spune că oportunitatea de cumpărare a petrolului ar putea fi sosit în sfârșit

_ UPDATE: Israelul nu este clar de ce Pentagonul a scurs informații către mass-media cu privire la atacul de la Isfahan � jenează Iranul � escaladarea conflictului

_ Învățământul Vo-Tech decolează și nu mai este clasa de magazin a tatălui tău

_ Microsoft va ucide Panoul de control Windows în favoarea aplicației Setări

_ FDA aprobă o nouă rundă de vaccinuri COVID... Dar americanii pur și simplu nu sunt interesați

_ Tim Walz sub foc după ce și-ar fi aruncat fiul cu nevoi speciale pe scena Convenției Naționale Democrate

_ Pompierii se grăbesc spre Old Bailey după ce sunete de „explozii” și „fum negru acru” se revarsă din clădirea de alături, după o defecțiune electrică suspectată

_ Noile documente Boeing Whistleblower dezvăluie confuzie și haos la fabrica care a construit două avioane 737 MAX condamnate

_ Epidemia de variolă a maimuței... În Africa

_ Președintele Fed anunță reducerea ratelor de intrare... tocmai la timp pentru a stimula Kamala Harris (VIDEO)

_ Reginei Camilla i se alătură ducesa de Gloucester, când este instalată în calitate de om de onoare al Worshipful Company of Fan Makers - după ce s-a întors la Londra cu Charles.

_ Elicopterul istoric Marte al NASA „Ingenuity” SE PRĂBUȘTE în Planeta Roșie - punând brusc capăt misiunii de trei ani a ambarcațiunii de 85 de milioane de dolari

_ Petrecerea mai mult timp la soare poate crește fertilitatea femeilor de peste 30 de ani și peste? Studiul susține că expunerea la razele UV poate fi benefică

_ Utilizatorii de iPhone spun că actualizarea Apple iOS 17.4 le distruge durata de viață a bateriei - iată ce trebuie să faceți dacă dispozitivul dvs. este afectat

_ Cât de mult ferestrele „goale” – care le permit oamenilor să-ți privească casa și să-ți vadă bogăția – au devenit cel mai recent simbol de statut pentru cei bogați

_ Big Freeze revine! Marea Britanie ajunge la frisoane de minus 6,4C cu îngheț, gheață și ceață, deoarece o mare parte din țară se luptă încă cu inundațiile

_ Suntem experți în frumusețe - iată care sunt tratamentele ieftine care vor face pe oricine să arate mai atractiv, fără a fi nevoit să treacă vreodată sub cuțit

_ Femeie, 31 de ani, moare după ce a fost urmărită de un urs: autoritățile slovace au găsit cadavrul în pădure după ce ea și tovarășul au fost atacați

_ Data judecării lui Alec Baldwin stabilită pentru 1 februarie: actorul va apărea virtual sub acuzația de omucidere involuntară pentru împușcarea lui Rust

_ Femeile revoltate critică LTN din Fulham, deoarece sunt forțate să meargă singure acasă noaptea, deoarece șoferii Uber nu vor intra în zona controversată.

_ Antrenorul echipei de handbal feminin Dunărea Brăila, după calificarea în Final Four în EHF European League: 'Nu credeam că avem puterea şi calitatea'

_ Puncte de referință pentru computerul Black Myth Wukong: un tur de forță pentru hardware-ul de urmărire a raze de la Nvidia [Actualizat]

_ Discuțiile privind bugetul apărării reaprind dezbaterea cu privire la proiectul militar pentru femei

_ Legendă: Fox News întrerupe interviul telefonic cu Trump despre discursul de la Convenția de la Kamala pentru Gutfeld! Emisiune – Așa că Trump îl sună pe Greg Gutfeld în direct (video)

_ Dîncu, despre retragerea lui Cîrstoiu din cursa pentru București: 'Nu-l văd un om care se retragă aşa de uşor / Bucureştiul este mereu surprinzător'

_ La mulți ani, prințul Julian! Prințesa Sofia a Suediei și Prințul Carl Philip sărbătoresc piatra de hotar a „iubitului” lor fiu cel mic

_ Sfârșitul farselor: „Troarea la pândă” a lui Trump, RFK Jr și a democraților

_ Israelul este gata să intre în Rafah dacă Hamas nu semnează acordul de încetare a focului. Înalţi oficiali israelieni se tem că ar putea fi emis un mandat de către Curtea Penală Internaţională pe numele lor

_ Rusia își intensifică planurile de a declanșa acte violente de sabotaj în întreaga Europă, inclusiv bombardamente și atacuri incendiare, avertizează agențiile de informații după valul de arestări a „operatorilor de la Moscova”

_ Designerul se dublează pe care le poți ridica de la supermarket: de la jacheta Tesco de 25 GBP, care se potrivește pentru Saint Laurent, până la cămașa „Burberry” de 18 GBP...

_ Îndurerată, Kate Garraway pune o față curajoasă pentru a se întâlni cu o prietenă, când este văzută pentru prima dată de la moartea soțului Derek Draper

_ Lista completă a pericolelor pentru sănătate din alimentele populare ultraprocesate, cum ar fi băuturile carbogazoase și prăjiturile, de la cancer la diabet și depresie

_ Harry al trădătorilor este lăsat să vărsă pe barcă în timpul provocării finale, în timp ce fanii glumesc: „Bănuiesc că de aceea este în armată, nu în marina!

_ Mașina denunțătorului Boeing John Barnett a făcut praf înăuntru pentru amprentele digitale, după ce avocații pun la îndoială povestea despre sinucidere

_ Brentford 0-0 Man City - Premier League: scor live, știri și actualizări ale echipelor, deoarece Erling Haaland și Kevin De Bruyne ÎNCEP împreună pentru prima dată din august

_ Turist britanic riscă până la 20 de ani de închisoare thailandeză după ce „este prins cu o pungă de cocaină ascunsă în PASAPORT de către personalul de imigrare”

_ Shirley Ballas izbucnește în chicoteli după ce îi cad bucățele de păr când ajunge la hotelul ei din Nottingham înainte de următorul spectacol Strictly Live Tour

_ Cele mai bune 30 de sitcom-uri britanice de vizionat acum: criticii noștri cernează platformele de streaming TV și aleg ce emisiuni te vor ține să chicoti

_ Oklahoma provoacă revizuirile lui Joe Biden ale titlului IX: �Una dintre cele mai radicale și ilegale mișcări pe care le-am văzut vreodată din partea guvernului federal�

_ Kyle Walker scapă de scandalul de paternitate în timp ce iese cu cei trei copii ai săi la amicalul Angliei împotriva Braziliei - în timp ce Annie Kilner, însărcinată, urmărește cu mândrie

_ „Nu mai este OK”: Reprimarea libertății de exprimare din Marea Britanie vizează „ideologiile extremiste”

_ Medvedev ameninţă din nou cu un război nuclear. El susţine că vor fi atacate SUA, Germania şi Marea Britanie dacă Rusia este împinsă la graniţele din 1991

_ Am încetat să-mi rad părul de pe corp acum mai bine de 10 ani - oamenii se uită mereu cu privirea, dar bărbații îmi plac picioarele și axilele neclare

_ Troubled Boeing anunță CEO-ul Dave Calhoun să demisioneze

_ Victor reacționează: Democrații din California pun pe primul loc străinii ilegali (VIDEO)

_ Raport: Bătăliile pe care democrații se luptă pentru procedurile de vot ridică semnale de alarmă asupra integrității alegerilor

_ Grupul pro-Trump „#SayTheirNames” lansează o nouă reclamă în statele câmpului de luptă, care îl lovește pe Kamala Harris în criza de frontieră

_ Total adorabil! Fotograful surprinde câini mai în vârstă iubind viața în timp ce se scufundă pentru a prinde delicii

_ Victorie uriașă pentru alegătorii din Alaska: Curtea Supremă eliberează calea pentru votul din noiembrie pentru a abroga votul la alegere clasificată!

_ Robbie Williams „pregătește o ofertă pentru a-și cumpăra iubitul club de fotbal Port Vale, fiind planificat un potențial spin-off TV în stil Welcome To Wrexham”

_ Argint european la biatlon pentru România. Şamaev a tras fără greşeală în proba masculină de 12.5 km urmărire

_ Momentul în care Miley Cyrus pășește pe covorul roșu la premiile Grammy cu garda ei de corp ținând o umbrelă stârnește speculații sălbatice pe rețelele sociale

_ Moment îngrozitor, mașina lovește pietonii evrei ultra-ortodocși într-un „atac terorist”, lăsând trei răniți înainte ca suspecții să fugă la Ierusalim


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1172, afisate in 20 pagini.