08:53
Comentarii Adauga Comentariu

_ Am tripleți de 19 luni, dar totuși îmi aloc timp să merg la sală și să mă relaxez în jacuzzi - este timpul să elimin „vinovăția mamei”

_ Am tripleți de 19 luni dar totuși alocă timp pentru a merge la sală și a te relaxa în jacuzzi - este timpul să scapi de „vinovăția mamei”

O mamă de tripleți spune că refuză să se simtă vinovată pentru că și-a făcut timp pentru ea însăși - chiar și dacă îi ridică sprâncenele atunci când îi lasă pe copii să se bucure de timpul la sală și să se relaxeze în jacuzzi.

„Acum nu-mi cer scuze în ceea ce privește nevoile mele și am timp să mă reîncarc”, Leila Green , 40 de ani, care are trei fii, a spus.

„Merg la un curs de yoga de câteva ori pe săptămână, iar când băieții dorm, folosesc timpul pentru a medita sau a face yoga.”

Ea spune că „nu-i place deloc martiriul mamei” și se confruntă adesea cu priviri surprinse atunci când își ia ceva timp singură.

Atât de puternic crede Leila că „vinovăția mamei” ar trebui făcută. departe cu - ea lucrează acum pentru a schimba narațiunea și a elibera mamele de pretutindeni.

Tânăra în vârstă de 40 de ani, o antreprenoare de publicații din Beckenham, Bromley - a fost inspirată din propriile experiențe cu calitatea de părinte - după ce a născut lui Frankie, Rafa și Jerry, care acum au 19 luni.

După ce a trecut prin două avorturi sfâșietoare, Leila nu era sigură dacă va deveni vreodată mamă.

Așadar, în ciuda faptului că La șocul inițial de a afla că a conceput în mod natural tripleți, Leila s-a simțit binecuvântată.

„Trecusem prin agonia pierderii a doi copii, așa că m-am simțit atât de recunoscătoare”, a dezvăluit ea.  „Este incredibil de rar și simțit ca un miracol.'

Mama a născut prematur la 33 de săptămâni, iar băieții, care s-au născut la Spitalul Kings College, Londra, au fost transportați de urgență la NICU.

Leila a trebuit să se întoarcă în secția în care toți ceilalți își aveau copiii cu ei - și să aștepte ca o asistentă și un scaun cu rotile să fie disponibile înainte de a-l putea vizita pe al ei.

„A fi separat de ei a fost îngrozitor”, a povestit ea. . „Și apoi au fost transferați separat la spitalul meu local, unde au rămas în NICU timp de săptămâni. Separarea a afectat legătura noastră. Atunci a început vinovăția mamei.”

După patru săptămâni, Frankie și Rafa au fost externați de acasă, dar Jerry a rămas în spital încă o săptămână.

„M-am simțit vinovat pentru că am încerca să aibă grijă de doi bebeluși acasă și să-l viziteze pe Jerry la spital”, a dezvăluit ea.

„Vinovația mamei a continuat când Jerry s-a întors acasă pentru că încercam să alăptez – dar cum poți să alăptezi trei bebelușii deodată?

„Când toți cei trei băieți plângeau în același timp, era imposibil pentru că nu-i puteam alina pe toți... era și mai rău când făceau dinții sau erau bolnavi... simțeam că mă lăsam le-a coborât și eșuând tot timpul.”

Leila a spus că sentimentul a fost deosebit de răspândit din cauza faptului că are tripleți „pentru că ești tras în două sau trei direcții diferite”.

' Totuși, soțul meu nu s-a simțit vinovat pentru aceste lucruri – se pare că e diferit pentru tați”, a adăugat ea.

Încercarea să satisfacă nevoile tuturor celor trei băieți a fost o luptă imposibilă, iar Leila se apropia în curând de epuizare.

Shauna Leven, directorul executiv al Twins Trust - o organizație de caritate care sprijină familiile cu gemeni, tripleți sau mai mulți - a spus că emoțiile de vinovăție sunt foarte frecvente pentru proaspete mame de multipli.

' Atenția este inevitabil împărțită între copii', a explicat ea. „Părinții se trezesc într-o rutină necruțătoare de hrănire, schimbare și mângâiere a mai multor sugari, ceea ce duce la privarea acută de somn și epuizare fizică.”

Nici comentariile și sfaturile nesolicitate de la străini nu au ajutat. La clinica de alăptare, oamenii erau dornici să-l laude pe soțul Leilei, James, 43 de ani, un manager de risc, pentru că a fost practic.

„Ei spuneau „Întotdeauna îl văd pe soțul tău cu bebelușii – nu-i așa. e uimitor!"' a dezvăluit ea.

'M-am gândit "Ei bine, de ce nu ar trebui să-și scoată copiii la plimbare?" Nimeni nu mă laudă că am făcut-o. De ce asemenea standarde duble?

Leila a mai spus că a primit comentarii dureroase de la străini pe stradă, deoarece oamenii au venit la ea doar pentru a-i proclama „Nu aș vrea să fiu tu într-un milion de ani” sau pentru a-i spune că, având trei copii este „cel mai rău coșmar” al lor.

Au existat și alți factori care s-au adăugat la „vinovăția mamei”. În calitate de proaspătă mamă, Leila s-a trezit bombardată cu sfaturi și metode contradictorii pentru părinți, toate fiind concepute pentru bebeluși singuri. De asemenea, ea a descoperit că se compara cu alte mame.

Dr. Jo Mueller, psiholog clinician și fondator al The Guilty Parent Club (drjothepsychologist.com), a spus că creierul nostru este „literal ca să ne comparăm pe noi înșine”. altora”.

„Este logic ca mulți dintre noi să ne simțim teribil de vinovați, deoarece societatea creează așteptări complet nerealiste cu privire la ceea ce înseamnă să fii părinte”, a adăugat ea.

„Noi primiți mesaje inutile despre educația parentală din toate unghiurile – inclusiv informații copleșite din rețelele sociale.

„Ideea „mamei perfecte” pur și simplu nu există. Când creierul nostru ne compară cu aceste standarde vertiginoase, desigur că simțim că eșuăm.”

Ea a explicat că majoritatea dintre noi avem, de asemenea, „fantezii” nerealiste despre cum va fi viața ca părinte înainte de a fi introdus în realitate. 

„Vinovația și rușinea sunt foarte frecvente la părinți”, a adăugat ea.

„Practic toți clienții mei raportează aceste emoții într-o anumită măsură și pentru mulți dintre ei are un impact imens asupra bunăstării, sănătății mintale și capacității lor de a fi părinți.”

Combinația dintre supraîncărcare de informații, vinovăție copleșitoare și dorința de a „a face totul” a fost punctul de cotitură pentru Leila , care și-a dat seama curând că lucrurile trebuie să se schimbe.

Așadar, a decis să-și reevalueze prioritățile, să-și arate compasiune și să-și facă timp pentru ea.

„Văd atât de multe mame care încearcă să facă totul și pentru mulți va duce doar la epuizare în decurs de șase luni”, a explicat ea.

„Nu ar trebui să fim de așteptat să fim în prima linie, stingând incendii tot timpul.

„Vinovația mea nu a îmbunătățit situația sau nu m-a făcut un mai bine mamă – mă ardeam. Odată ce mi-am dat seama că îmi stabilesc standarde nerealiste, că nu există perfecțiune și că trebuie să dau prioritate pentru că nu puteam face totul, a fost un schimbător de joc.'

Leila și-a propus. o mantra: „Priorități nu perfecțiune, compasiune nu comparație, acceptare nu așteptări și intuiție în detrimentul instrucțiunii.”

„Mi-am dat seama că trebuie să-mi arăt compasiune pentru că făceam tot posibilul”, a spus ea. „Mi-am dat seama, de asemenea, că a avea grijă de mine este în interesul întregii mele familii.”

„A avea timp pentru mine mă face o mamă mai bună – mă simt înviorată, mai capabilă și am spațiu pentru respirație. pe care să gândești.’

Leila (care împărtășește fragmente din viața ei cu tripleți pe Instagram @triplet_supermama) organizează un eveniment online gratuit – „f*** mum guilt”- pe 7 martie, pentru a coincide cu Mothers. „Ziua și Ziua Internațională a Femeii, cu scopul de a schimba narațiunea.

„Societatea îngreunează deja maternitatea – nu trebuie să ne îngreunăm”, a spus ea.

„Vreau să organizez un spațiu pentru ca mamele să vorbească deschis despre vinovăția mamei împreună și să mi se amintească ce treabă uimitoare fac. Vreau să reformulez vinovăția pe care o simt în ceva pozitiv și împuternic.

„Evenimentul este pentru orice mamă care a terminat cu vinovăția și judecata și dorește să ardă acea vinovăție și să schimbe felul în care se simte.

„Vinovația mamei nu ne servește și nu este corect. Vreau să iau atitudine împotriva ei.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Unfortunately, percentage of drug users who save themselves is below 5%, says Family minister

_ Maratonul de la Londra pentru a onora marele Kiptum din Kenya

_ Agriculture funding agencies make payments worth over 19 million euro in past 3 days

_ Moarte sinistră: o femeie a decedat după ce a folosit unguent cu plumb pentru hemoroizi

_ Femeile bat goluri pe teren, dar încă abordează sexismul înrădăcinat

_ Studiul din Marea Britanie constată că adulții tineri au nevoie de mai mult timp pentru a găsi un loc de muncă decât generația precedentă

_ Andrei Baciu, președintele PNL Sector 3: 'Să uităm de pile, cunoștinte și relații'

_ REEM IBRAHIM: Dacă cel mai mare stat de bonă din lume nu va interzice fumatul, cum speră să facă Rishi Sunak? Noua Zeelandă a renunțat la legea introdusă de regina Jacinda Ardern, înainte ca aceasta să intre în vigoare

_ NASA Goddard va construi un detector de cutremur pentru aterizarea pe Lună Artemis III

_ După tirania judiciară, Tesla le cere acționarilor să aprobe din nou compensația de 56 de miliarde de dolari a lui Musk...

_ Horoscopul zilei de 18 aprilie 2024. Taurii le trebuie organizare bună

_ Războiul din Ucraina, ziua 784. Armata rusă şi-a intensificat atacurile asupra oraşului Ceasiv Iar, „ultima fortăreaţă” a regiunii Doneţk / BBC oferă cifrele reale ale pierderilor de vieţi omeneşti în tabăra rusă

_ Exit Poll: Conservatorii Croaţiei conduc în alegerile parlamentare

_ Cercetările explorează beneficiile și riscurile pornografiei

_ Criza din Orientul Mijlociu - Erdogan îl primește pe Ismail Haniyeh

_ Replica lui Piedone pentru rectorul SNSPA: Te-a scos vremelnicul împărat la tablă și ți-a ordonat să mă critici, observ

_ Hundreds of Kenya doctors protest in support of strike over working conditions

_ Zelenski 'tună și fulgeră' pentru că Ucraina nu a beneficiat de acelaşi sprijin ca Israelul: cere urgent convocarea Consiliului NATO-Ucraina

_ Al Doilea Război Mondial: Pe urmele luptătorilor din Rezistența africană căzuți în bătălia de la Vercors

_ Verdictul psihologului criminalist Liviu Chesnoiu, după testul poligraf făcut de George Simion

_ Sistem de producție de nutrienți la cerere pentru misiuni spațiale de lungă durată

_ Astuparea scurgerii de poluare a rufelor

_ Licitația Stellar 20Y trimite randamentele în scădere la minimele sesiunii

_ Statele Unite pregătesc, în weekend, 'bomboana de pe coliva' Rusiei: gest care va declanșa iureșul la Kremlin

_ Autorul Anthony Horowitz spune că părinții care își trimit copiii la școli private „își distrug copiii”, după ce propria sa experiență acolo i-a făcut „daune incalculabile”

_ Ciprul îşi intensifică eforturile de a pune capăt migraţiei ilegale

_ Oprire la sol la nivel național a fost ridicată pentru Alaska Air după „o problemă tehnologică a apărut în timpul modernizării sistemului”

_ Studierea atrofiei zborurilor spațiale cu învățare automată

_ Mai întâi, Nigel Farage, acum lucrătorii sexuali sunt debancați: activiștii critică băncile pentru că „purtau” război împotriva industriei pentru adulți din Marea Britanie, deoarece escortele le sunt conturile înghețate

_ Târgul de Florii - săptămâna viitoare, la Muzeul Naţional al Ţăranului Român

_ Suspendarea judecătoarei din dosarul 2 Mai, amânată. Ce propune CSM

_ Philip Morris International donează Poliției de Frontieră două drone în valoare de aproape 700,000 USD

_ Casa de modă Dior a prezentat la New York o colecţie inspirată de actriţa Marlene Dietrich / VIDEO

_ Klaus Iohannis a promulgat legea: păcănelele sunt scoase în afara localităților mici

_ Noul prim-ministru al Irlandei afirmă că simţul raţiunii din Israel a fost înlocuit de răzbunare

_ Operaţiune discretă: Romania a acordat licenţă de explorare pentru o mină de magneziu companiei Verde Magnesium, în spatele căreia se află un grup american care vrea să investească 1 miliard de dolari

_ Teamsters aproape de unificarea tuturor angajaților legislativi din Michigan, plănuiesc să dubleze salariile, să prevină concedierile politice

_ Al Doilea Război Mondial: Pe urmele luptătorilor din Rezistența africană căzuți în bătălia de la Vercors

_ Archer, bowler-ul rapid al Angliei, se teme de un alt an „stop-start”.

_ Iranul continuă ameninţările: Suntem gata să ne lovim inamicii cu avioane supersonice ruseşti / Comandantul Forţelor Aeriene: Vom folosi bombardiere Sukhoi-24 / Armata israeliană anunţă că a ucis trei luptători Hezbollah, inclusiv doi comandanţi

_ Ultimă oră: Operațiune a forțelor speciale în Republica Moldova

_ Biden spune o poveste dubioasă despre bunicul său ��mpușcat �ntr-o zonă �n care erau o mulțime de canibali� (VIDEO)

_ Explorarea de ce femeile tinere din Australia sunt reticente în a intra în politică

_ Tatăl erou a ignorat rugămințile rudelor de a alerga înapoi în casa lui în flăcări în încercarea disperată de a-și salva fiul, de patru ani, de incendiul care i-a ucis pe amândoi

_ Noul director general al NPR i-a dat o discuție lui Ted, afirmând că „adevărul” este o „distragere a atenției”

_ Reziliența aurului arată că o criză valutară nu este departe

_ Neil Gorsuch DISTRUGE Dosarul DOJ �mpotriva protestatorilor J6 | Dincolo de titluri

_ Studiul oferă dovezi pentru plasticitatea sexuală la femelele muștelor de fructe

_ Iohannis, despre Cîrstoiu: Nu aş vrea să mă exprim pe liste de candidaţi sau posibili candidaţi

_ Poarta neuronală către moleculele esențiale în învățare și memorie descoperită la scară atomică

_ Bernadette Szocs, pe tabloul principal la Cupa Mondială Macao 2024

_ Altex dă startul campaniei Black Friday de primavara

_ Zelensky supărat că Israelul a acordat prioritate Occidentului, spune că Ucraina a rămas fără rachete pentru a apăra spațiul aerian

_ Un sistem de sprijin pentru deciziile clinice pentru operațiuni medicale independente de Pământ

_ Spintronics: O nouă cale către texturi de rotație învolburată la temperatura camerei

_ Expertul Antiques Roadshow cumpără o fostă capelă cu 60.000 de lire sterline pentru a fi convertită - și spune că alții ar trebui să urmeze exemplul pentru a „salva structurile istorice”

_ Exploatare Sistem Zonal Prahova oferă clienților săi din toată țara servicii de analize de laborator pentru apă

_ US and EU weigh new sanctions targetting Iran's missile, drone programme

_ Cei șapte jurați care au depus jurământul pentru procesul lui Trump: un profesor, un avocat corporativ, o asistentă medicală și un bărbat care l-a numit „fascinant” pe fostul președinte sunt aleși pentru panelul pentru bani liniștiți după audieri grele


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1571, afisate in 27 pagini.