22:51
Comentarii Adauga Comentariu

_ Semnalele pe care le transmite corpul - Cum știi că suferi de deficit de fier

Semnalele pe care le transmite corpul - Cum știi că suferi de deficit de fier

Unul dintre primele și cele mai comune semne ale deficienței de fier este oboseala și slăbiciunea persistentă. Fierul joacă un rol vital în producția de hemoglobină, molecula responsabilă pentru transportul oxigenului către diverse țesuturi și organe. Atunci când nivelul de fier este scăzut, organismul se străduiește să furnizeze suficient oxigen celulelor, ceea ce duce la senzații de epuizare și slăbiciune.

Un nivel insuficient de fier poate duce la o producție redusă de hemoglobină, ceea ce duce la o afecțiune cunoscută sub numele de anemie. Anemia se manifestă adesea prin paloarea pielii, vizibilă mai ales la nivelul feței și al părții interioare a pleoapelor inferioare. Mâinile și picioarele reci pot fi, de asemenea, un indiciu al unei circulații deficitare din cauza capacității reduse de transport al oxigenului.

Pe măsură ce deficiența de fier progresează, capacitatea organismului de a transporta oxigenul este afectată. Acest lucru poate duce la dificultăți de respirație chiar și în cazul unui efort fizic minim. Oamenii se pot simți slăbiți sau pot avea dificultăți de respirație în timpul unor activități care înainte erau ușor de realizat.

Alimentarea insuficientă a creierului cu oxigen din cauza nivelului scăzut de fier poate duce la dureri de cap și amețeli. Aceste simptome pot fi mai pronunțate atunci când vă ridicați rapid în picioare sau în timpul activităților care necesită un flux sanguin crescut către creier.

Anemia feriprivă poate provoca un ritm cardiac rapid și palpitații, deoarece inima lucrează mai mult pentru a compensa capacitatea redusă a sângelui de a transporta oxigen.

Deficitul de fier poate afecta starea unghiilor și a părului. Simptomele comune sunt unghiile fragile care pot deveni crestate și pierderea crescută a părului. Acest lucru se întâmplă deoarece fierul este esențial pentru hrănirea corespunzătoare a foliculilor de păr și pentru menținerea unghiilor sănătoase și puternice.

Unele persoane cu deficiență de fier pot experimenta pofte neobișnuite pentru articole nealimentare, cum ar fi gheața, murdăria sau amidonul. Deși cauza exactă a acestui fenomen nu este pe deplin înțeleasă, el este considerat un potențial indicator al nivelurilor scăzute de fier.

Sindromul picioarelor neliniștite, caracterizat prin senzații de disconfort și nevoia de a mișca picioarele, este asociat cu deficiența de fier. Deși legătura nu este pe deplin înțeleasă, creșterea nivelului de fier poate oferi ușurare pentru unele persoane care se confruntă cu această afecțiune.

Dacă suspectați o deficiență de fier pe baza acestor semne și simptome, este extrem de important să consultați un profesionist medical pentru un diagnostic și un tratament adecvat. Se pot recomanda suplimente de fier sau modificări ale dietei pentru a corecta deficiența și a restabili sănătatea optimă.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Steaguri Hezbollah flutură la un miting terorist din New York, protestatarii atacă un protestatar care flutură steagul american și ard drapelul american strig�nd �MOARTE AMERICII�

_ 'I-am fixat carcasa cu șuruburi de masă': cum au furat rușii componentele calculatorului românesc CoBra, bijuteria tehnologică a României din Epoca de Aur

_ Şeful AIEA afirmă că "ne apropiem periculos de un accident nuclear" la centrala din Zaporojie

_ Cabinetul de război israelian s-a reunit pentru a decide cum va răspunde Iranului pentru atacul de sâmbătă noaptea

_ Mackenzie Crook, în vârstă de 52 de ani, este depășit de  fiul asemănător Jude, în vârstă de 21 de ani, în timp ce fac o apariție publică rară la premiera din Marea Britanie a lui Jeanne du Barry

_ Pedepsele de închisoare pentru ucigașii adolescenți ai Briannei Ghey, obsedați de tortură, NU au fost prea blânde și nu vor fi revizuite, stabilește procurorul general

_ Starul Trainspotting Ewan McGregor este forțat să intre în acțiune din cauza daunelor cauzate de apă la conacul său de 2 milioane de lire sterline din secolul al XVIII-lea, lângă Perth

_ Cât de răspândită este consumul de alcool la minori?

_ Haos în Georgia: proteste masive și confruntări în parlament pe tema agenților străini - VIDEO

_ Ultimele știri asupra atacului Iran-Israel: Patru soldați israelieni au fost răniți într-o explozie la granița cu Liban, în timp ce cabinetul de război al țării declară că „își păstrează toate opțiunile” după întâlnire

_ Colți fantastici și unde să-i albi! Johnny Depp își dezvăluie dinții îngălbeniți la premiera Jeanne du Barry - după ce fanii au luat-o pe legenda de la Hollywood pentru igiena dentară proastă

_ EDEN CONFIDENTIAL: Iubita lui Damien Hirst, Sophie Cannell, își sărbătorește sarcina cu o ruptură plină de striptease

_ Atacul Iran-Israel REZUMAT: Patru soldați israelieni au fost răniți într-o explozie la granița cu Liban, în timp ce cabinetul de război al țării declară că „își păstrează toate opțiunile” după întâlnire

_ Lockheed Martin câștigă un contract de interceptor de 17 miliarde de dolari pentru a proteja patria SUA

_ Dezvăluit: Ultimele cuvinte emoționante înregistrate ale regretatei Regine - așa cum ex-premierul Liz Truss își amintește cum monarhul a fost „așa, așa de pe minge” chiar și în ultimele sale ore.

_ RUPTĂ: Indiana Fever o asigură pe GOAT Caitlin Clark ca alegere numărul 1 la draftul WNBA 2024

_ Judecătorul-șef al Britain's Got Talent, Simon Cowell, susține că deja a „determinat cine va câștiga” înaintea noilor serii – deoarece admite că „a existat o persoană către care toată lumea gravita”

_ Viziunea unui eretic: A da vina pe mâncare pentru obezitate este ca și cum a da vina pe apă pentru înec

_ Victor reacționează: Cutia Pandorei a nebuniei de gen (VIDEO)

_ Este Paxlovid un prost?

_ RUPTĂ: Senatorul Mike Lee stopează afacerile �n Senatul SUA p�nă c�nd democrații vor ține un proces de depunere sub acuzare pentru secretarul DHS Mayorkas � pentru implementarea �n mod deliberat a dezastrului Open Borders

_ Primarul democrat din Atlantic City, soția superintendentului școlii, acuzată de abuz asupra copiilor după ce a bătut cu cruzime o fiică adolescentă

_ Flacăra Parisului 2024 va fi aprinsă în Olympia și va începe călătoria de 12.000 km

_ Bulgaria umilește România: Inflația a ajuns la 3% în timp ce țara noastră conduce topul exploziei în UE

_ Elon Musk știe cine va fi președintele SUA în 2032: dezvăluirea este mai mult decât neașteptată

_ Adevărul despre misterioasa piramidă descoperită în Antarctica

_ Numărul de migranți ilegali care sosesc în Marea Britanie trebuie să scadă cu 10.000 pentru ca schema din Rwanda să aibă un raport calitate-preț, recunoaște Ministerul de Interne

_ LIVE TEXT - Război în Ucraina: Morţi într-un bombardament în oraşul minier Siversk / Situație tensionată în Est

_ Partidele din România ajută pensionarii cu locuri de muncă bine plătite, la Bruxelles

_ Un restaurant din Italia oferă sticle de vin gratis clienţilor care lasă telefoanele la intrare

_ Înjunghierea la biserica din Sydney ÎN DIRECT: Poliția declară că predica lui Wakeley a înjunghiat un atac terorist, în timp ce un polițist furios de top trântește o mulțime care a atacat poliția de la Biserica Chris the Good Shepherd

_ Ultimele știri asupra atacului Iran-Israel: Patru soldați israelieni au fost răniți într-o explozie la granița cu Liban, în timp ce cabinetul de război al țării declară că „își păstrează toate opțiunile” după întâlnire

_ Doi copii și o femeie, la spital după un accident pe DN 1; trei mașini implicate

_ Ciolacu, despre vizita în Qatar: Avem în vedere atragerea de investiţii în valoare de 15 mld. euro

_ Lewis Ferguson (Bologna) va rata şi Euro 2024

_ Marcel Ciolacu vrea să dea marea lovitură: merge în Qatar, iar pe masă vor fi 15 miliarde de euro pentru România

_ Foster antrenor al All Blacks Foster face Japonia să se mute

_ Klaus Iohannis ar ridica sprânceana: Comuniștii ruși protestează din cauza introducerii golfului ca joc al aristocraților

_ Adolescent reținut după înjunghierea „teroristă” în biserica din Sydney

_ Vivek Ramaswamy �NCHISĂ pe DA Alvin Bragg, finanțat de Soros, pentru dosarul �peniant� �mpotriva lui Trump � Elon Musk interpelează: �Acest caz este �n mod evident o corupție a legii. LAWFARE� (VIDEO)

_ Sărbătorile zilei din 16 aprilie 2024 - Sf. Mc. fecioare Agapia, Irina şi Hionia

_ Horoscopul săptămânii 15 aprilie – 21 aprilie 2024

_ UH OH, JOE: Michael Moore avertizează că Biden va pierde �n 2024 la fel ca Hillary Lost �n 2016 (VIDEO)

_ Elon Musk a luat o decizie radicală: concediază masiv de la Tesla

_ Un avocat iranian născut �n Marea Britanie vorbește �mpotriva celor care apără regimul brutal iranian: ��n ce calitate ați denaturat povestea pentru a face din Republica Islamică victimă?� (Video)

_ CNN anulează emisiunea lui Charles Barkley pentru evaluări �ngrozitoare, Barkley a amenințat anterior că va lovi cu pumni oameni de culoare purt�nd cămăși Trump Mugshot �n timpul episodului

_ Ion Cristoiu: O cititoare de Universul – Miţa Baston

_ UE caută sprijin pentru producătorii europeni de panouri solare împotriva importurilor ieftine din China

_ România, țara cu cele mai grele condiții de depunere a candidaturilor (Expert Forum)

_ Eurodeputatul german Markus Pieper renunţă la nominalizarea controversată

_ Armurierul „Rugină” primește 18 luni de închisoare pentru împușcarea fatală în care era implicat Alec Baldwin

_ HARTA| Se contruiește un nou drum de mare viteză în România: va lega Estul de Vestul Europei și regiunile istorice ale României

_ San Francisco, plin de crimă, vrea să pedepsească magazinele alimentare pentru că au fugit de crimele menționate

_ Efectul ciudat și neașteptat al războiului din Orientul Mijlociu: atacul Iranului asupra Israelului pare să fi fost 'util'

_ Imagini de coșmar în jurul spitalului Al-Shifa: cadavrele sunt efectiv peste tot

_ Prognoza financiară 2025-2032: Vă rugăm să nu fiți naivi

_ Yuanul slăbește după ce economia chineză „dezechilibrată” vede PIB-ul scăpat în primul trimestru, dar consumul intern și producția dezamăgesc

_ Motivul pentru care manifestanţii pro-palestinieni au blocat podul Gold Gate din San Francisco, SUA

_ Israelul promite să răspundă la un atac al Iranului, în timp ce Occidentul face apel la reţinere

_ Un medic dermatolog sparge barierele: Afectiunile pielii sunt expresii cutanate ale unor boli psihice


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8

Nr. de articole la aceasta sectiune: 424, afisate in 8 pagini.