22:11
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cum arată meniul de supravieţuire de 74 de lei pe săptămână. O româncă a publicat lista completă de cumpărături

Cum arată meniul de supravieţuire de 74 de lei pe săptămână. O româncă a publicat lista completă de cumpărături

Mulți români nu mai fac față scumpirilor și reușesc să se descurce cu greu de la un salariu la altul. Unii încearcă să facă unele economii și au renunțat la unele cheltuieli. Subiectul este de interes și în mediul online, unde unii caută soluții, iar alții se referă la metodele care funcționează în cazul lor.

Cum arată meniul de supravieţuire. Este cazul unei tinere care a anunțat un experiment potrivit căruia mesele pentru o săptămână costă 74 de lei. Aceasta a publicat atât meniul zilnic, cât și lista cumpărăturilor necesare.

„Că tot a menționat cineva aici de mâncare cu 10 lei pe zi, m-am gândit să fac experimentul ăsta și am niște idei. Menționez că am încercat să diversific, dar aș fi depășit 75 de lei… Ăsta e un meniu pentru supraviețuire la cel mai basic nivel, nu ceva sănătos, unde ținem cont de toți macronutrienții și e indicat să nu faceți acest experiment mai mult de o lună-două, dacă țineți la sănătatea voastră. Dar știu că sunt și persoane care trec printr-un impas în viață, ori vor să economisească la sânge, așa că, cred că e utilă alternativă asta pentru o perioadă.

Cumpărături și meniu de 74 de lei pentru o săptămâna (10,6 lei/zi):

1 pâine 2 lei

150g salam victoria 6 lei

telemea 15 lei

1 salată 3 lei

2 mix legume pentru ciorbă 4,8×2 lei

1 pui întreg 15 lei

1 plic de borș magic 3,3

1 pungă de tăiței 1,5

1 kg fasole 7 lei

cârnați cabanos (la vrac) 7 lei – cam doi cârnați

1 pungă de paste ieftine 2 lei

1 kg cartofi 3 lei.

TOTAL: 74,4

Mic dejun pe care îl puteți mânca zilnic: 2 felii de pâine, o felie de salam, o felie de telemea, 2-3 frunze de salată + cafea (să ne imaginăm că aveți în casă. Sau ceai)

Prânzul pentru 3 zile: ciorbă din resturi/tacâmuri de pui de la puiul întreg, făcută cu mix de legume pentru ciorbă, borș magic, tăiței + pâine.

Prânzul pentru 4 zile: fasole cu cârnați, ceapă + cealaltă pungă de legume pentru ciorbă (merge).

Cină pentru 4 zile: 2 zile șnițele (din pieptul puiului, ne imaginăm că aveți puțină făină prin casă ori mergem la vecini), 2 zile pulpele.

Lângă putem adaugă niște cartofi la cuptor/prăjiți (imaginându-ne că aveți deja ulei). Iar restul de 3 zile doar paste cu brânză la cină”, a scris aceasta pe Reddit, potrivit romaniatv.net.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Faceți cunoștință cu britanicul care a câștigat 5.000 de lire sterline pe lună vânzând insecte exotice până în Europa și America de acasă, în timpul Covid, după ce și-a transformat hobby-ul copilăriei într-o afacere

_ Satul natal propune o nouă opțiune pentru refacerea râului Eklutna

_ FOTO | Apare un adevărat gigant în România: Fabrica de peste 600 de milioane de euro este aproape gata

_ Planeta maimuţelor: Noul Regat, o nouă aventură distopică despre supravieţuire şi lupta dintre specii, din mai pe marile ecrane

_ Zvonuri despre canibalism în Haiti: adevărat sau fals?

_ 'Creierul' metodei 'accidentul', arestat după ce a povestit pe Instagram cum a stors 50.000 de euro de la o bătrână

_ VIDEO – Cea mai mare groapă de gunoi din India a luat foc. Imaginile îți taie respirația

_ Ciolacu, mesaj transmis cu prilejul Sărbătorii Pesah: Această sărbătoare ne aminteşte de puterea credinţei, speranţei şi a perseverenţei în timpuri de încercare

_ Sturionul de lac preistoric nu este pe cale de dispariție, spun SUA, în ciuda apelurilor de la conservaționişti

_ Luptătorul iranian de MMA Dă cu piciorul unei fete de ring în derier înainte de a fi eliminat și apoi bătut de mulțime

_ Îndreptarea către simularea cuantică la scară

_ Preşedintele iranian face o vizită oficială în Pakistan. Relaţiile dintre cele două ţări, tensionate

_ 'Canibalii' lui Biden aprind un scandal diplomatic - Reacție fulminantă din Papua Noua Guinee în urma afirmațiilor halucinante despre unchiul președintelui SUA

_ UE dezamăgește Ucraina prin faptul că nu reușește să convină asupra livrărilor de apărare aeriană

_ În Belgia, extrema dreaptă flamandă câștigă teren înaintea alegerilor europene

_ Banii fac să dispară toate tensiunile: UE majorează exporturile de alimente în China, în ciuda restricțiilor

_ Se intensifică scanadalul de dopaj cu acuzații grave la adresa WADA

_ Procesul lui Donald Trump ÎN DIRECT: Fostul președinte îl urmărește din nou pe Michael Cohen, în timp ce procurorii spun curții de ce „omul de afaceri frugal” a plătit mai mult pentru „a-și ascunde afacerile”

_ Trump se înfurie în timp ce procurorii spun că a „orchestrat o schemă criminală pentru a corupe alegerile din 2016” și detaliază complotul „prinde și ucide” în declarațiile de deschidere de succes într-un proces pe bani liniștiți.

_ UE se împrumută de la Banca Modială pentru Ucraina: Se face o investiție de 1,9 miliarde de dolari

_ Ministerul Culturii: Achiziţii de artă contemporană la MNAC, Muzeul Brukenthal şi Muzeul de Artă Iaşi

_ Noua abordare de microscopie cu super-rezoluție vizualizează structurile și clusterele celulelor interne prin activarea selectivă în plan

_ Prognoza meteo pentru două săptămâni: Cum va fi vremea de Paște

_ Fostul consilier principal al Casei Albe a lui Obama, acuzat de „infracțiuni sexuale asupra copiilor”

_ Fiica marxistă „Angry Black Girl” a lui Ilhan Omar este fără adăpost și flămândă după ce a fost suspendată din facultate din cauza protestului pro-Hamas de la Universitatea Columbia

_ Procesul lui Donald Trump ÎN DIRECT: editorul National Enquirer David Pecker ia tribună după ce procurorii detaliază un complot al foștilor președinți „prind și ucide” pentru a acoperi „afacerea” cu Karen McDougal

_ Atomii superradianți ar putea depăși limitele cât de precis poate fi măsurat timpul

_ Opt spectacole sold out la Festivalul Internaţional de Teatru, 21-30 iunie

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Procesul istoric al lui Donald Trump pe banii tăcuți va auzi „dovezi dinamite mai devastatoare decât Michael Cohen”, susține avocatul, în timp ce procesul începe astăzi, iar David Pecker, de la National Enquirer, urmează să fie primul martor.

_ Juno dezvăluie un lac de lavă uriaș pe Io

_ WADA: „Nici o dovadă credibilă de abatere” în cazul înotului chinez

_ Dan Barna: PNL a murit sufocat de Iohannis cu perna pe gură şi aruncat sub patul PSD

_ Cercetători din ţară şi străinătate, demersuri pentru dezvoltarea neuropatologiei din România

_ Șeful Barcei vrea o reluare a Clasico-ului dacă Yamal „golul fantomă” este greșit

_ Alegătorii aprobă noi măsuri de securitate la referendumul din Ecuador, oferindu-i președintelui Daniel Noboa o victorie zdrobitoare �n războiul său �mpotriva bandelor criminale

_ Trei traficanți de droguri de mare risc au fost reținuți. Procurorii cer arestare preventivă

_ AI și fizica se combină pentru a dezvălui structura 3D a unei erupții care erupe în jurul unei găuri negre

_ Comisarii ANPC au finaliza instruirea operatorilor economici din domeniul HORECA

_ Infractor sexual �nregistrat, arestat după ce a �ncercat să răpească un băiat �n Colorado

_ PNL îşi anunţă victoria: contestaţia făcută pe numele „penalului” Mihai Georgescu, admisă

_ Ploaia de meteori va atinge vârful astăzi: iată când și cel mai bun mod de a urmări

_ Senatul a adoptat proiectul de lege al USR care asigură analize gratuite şi la timp femeilor însărcinate

_ Omega 7: ce este, ce beneficii aduce şi în ce alimente se găseşte

_ 'Trei kilometri până la capătul lumii', în regia lui Emanuel Pârvu, va avea premiera mondială în competiţia oficială la Cannes

_ Contestația PNL la candidatura lui Mihai Georgescu, primarul penal, a fost admisă

_ Mel B, Salma Hayek și Eva Longoria s-au numărat printre invitații care au purtat rochiile Victoria Beckham la petrecerea ei exclusivă de 50 de ani la Oswald's

_ JUST IN: Procurorii lui Alvin Bragg mint despre alegerile din 2016 în declarația de deschidere adresată juraților

_ Postarea de la petrecerea de 50 de ani a lui Victoria Beckham stârnește teorii hilare ale conspirației despre vedetă... dar crezi TU acuzațiile de „copiere și lipire” ale cinicilor?

_ Șeful Islandei Richard Walker dezvăluie că s-a prăbușit la puțin peste o milă de linia de sosire la primul său maraton de la Londra, în timp ce salută „eroul absolut” paramedicii Ambulanței St John care „mi-au salvat viața”

_ Switching all consumption to electric leads to the highest costs for citizens (study)

_ Romania's crude oil production declines 2.9pct two months into 2024

_ Republica Moldova reacționează la formarea blocului politic 'Victorie': 'O ţară întreagă i-a văzut pe trădătorii de ţară la Moscova'

_ O sală de jocuri de lângă București s-a făcut scrum - Patron ar fi un candidat AUR

_ Copiii danezi se confruntă cu patru medii tipice de învățare familială

_ Turnul de televiziune din Harkov a fost rupt în două după un atac cu rachete al ruşilor

_ Cardiff estimează pierderi de 120 de milioane de euro în dispută pentru moartea lui Sala

_ Populara emisiune TV animată de preșcolar din Australia prezintă un cuplu de lesbiene

_ Aprobarea Legii REPO l-a autorizat pe Biden să confisque bunurile rusești și să le transfere în Ucraina

_ Noile modele de Big Bang arată că universul vizibil și materia întunecată invizibilă au evoluat împreună


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1967, afisate in 33 pagini.



ieri 09:36