23:59
Comentarii Adauga Comentariu

AVIZ FRAIERILOR PROSTIȚI DE PROGRESIȘTI: Dieta vegană slăbește oasele

Veganii sunt deficienți în substanțele nutritive cheie care provin de obicei din produsele de origine animală

Astfel de nutrienți includ vitaminele A și B6, precum și aminoacidul Lizină

După o dietă vegană fără carne și lactate, vă poate slăbi oasele și vă poate crește riscul de fracturi dureroase, a avertizat un studiu.

Cercetătorii conduși de Institutul Federal German pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) au comparat sănătatea oaselor a 36 de vegani și 36 de non-vegani prin intermediul ultrasunetelor.

Ei au descoperit că veganii au avut tendința de a avea o sănătate osoasă mai slabă - din cauza unei deficiențe aparente în substanțele nutritive cheie care sunt obținute de obicei din produsele de origine animală.

După o dietă vegană fără carne și lactate, vă poate slăbi oasele și vă poate crește riscul de fracturi dureroase, a avertizat un studiu.

În imagine: o masă vegană de salată cu hummus de năut

„Oamenii apelează la o dietă vegană nu numai datorită compasiunii față de animale și conștientizării problemelor de mediu, ci și beneficiilor pentru sănătate”, a declarat președintele BfR, Andreas Hensel.

"Dovezile științifice sugerează că o dietă vegană sau vegetariană poate proteja împotriva multor boli cronice, de exemplu diabetul și bolile cardiovasculare sau cancerul.

" Cu toate acestea, sa constatat că o dietă vegană este asociată cu o densitate minerală osoasă mai mică, care este asociată cu un risc mai mare de fractură, comparativ cu omnivorii.

Cercetătorii conduși de expertul în siguranță alimentară BfR, Juliane Menzel, au efectuat măsurători cu ultrasunete ale osului călcâiului a 72 de participanți, dintre care jumătate au urmat diete vegane și jumătate dintre aceștia nu.

Echipa a constatat că, în medie, cei care au urmat o dietă vegană aveau valori ecografice mai mici - și, prin urmare, o sănătate osoasă mai slabă.

Prin prelevarea de probe din sângele și urina participanților, cercetătorii au reușit, de asemenea, să identifice 12 așa-numiți „biomarkeri” care joacă un rol în întreținerea oaselor.

Rezultatele au arătat că, în combinație, vitaminele A și B6, lizina, leucina, acizii grași omega-3, selenoproteina P, iodul, hormonul stimulator al tiroidei, calciu, magneziu și proteina α-Klotho au fost asociate pozitiv cu o bună sănătate a oaselor.

Lizina este un aminoacid care se găsește în carne, pește, lactate, ouă - și în unele plante precum soia - pe care organismul nu le poate produce singur.

Între timp, vitamina A se găsește în ouă și legume cu frunze întunecate, în timp ce vitamina B6 se găsește în carne și pește, precum și năut și unele fructe.

În schimb, acei participanți cu oase mai sănătoase au avut concentrații mai mici ale unui hormon cunoscut sub numele de FGF23, al cărui rol principal este reglarea concentrației de fosfat în plasmă.

Rezultatele complete ale studiului au fost publicate în revista Nutrients .

Anul trecut Marea Britanie a fost recent declarată capitala vegană a lumii, luând titlul Germaniei după ce supermarketurile din Marea Britanie au lansat cele mai multe produse pe bază de plante în 2018.

Analiza arată că, în timp ce mai mulți consumatori renunță complet la carne, lactate și ouă din dieta lor, unul din trei din totalul populației a redus consumul de alimente.

Tendința unei diete fără produse de origine animală, în special condusă de tineri din motive etice, a văzut-o pe brutăria Greggs lansând anul trecut o versiune vegană a ruloului său popular de cârnați și o coacere de friptură vegană ieri.

McDonald's oferă acum un Happy Meal vegetarian, în timp ce KFC și Subway au lansat și alternative vegane în această săptămână.

Edward Bergen, de la analiștii cu amănuntul Mintel, a declarat că aproximativ unul din șase produse alimentare noi care nu conțin ingrediente animale - dublu față de opt la sută în 2015 - a fost acum mai ușor ca niciodată să încercați o dietă pe bază de plante.

Analiza recentă a companiei de cercetare a pieței Mintel arată că mai mulți consumatori renunță complet la carne și optează pentru o dietă vegană

El a adăugat: „De câțiva ani, Germania a condus lumea pentru lansările de produse vegane.

Cu toate acestea, în 2018, Marea Britanie a preluat conducerea.

” Marea Britanie a cunoscut o uriașă promovare a alegerilor vegane în restaurante și extinderea opțiunilor de etichete proprii supermarketurilor, cu game dedicate veganilor în magazinele obișnuite.

De asemenea, spațiul suplimentar este eliberat pentru a promova mâncarea și băutura vegană.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Medic acuză: În fazele inițiale, te faci bine în 24 de ore cu o singură perfuzie. România refuză să cumpere tratamentul. În faze mai grave există tratament cu un înalt grad de eficiență:Tocilizumab. România nu-l cumpără. Opinia Fluierul.ro

Încă o dezinformare și o marotă soroșistă în ziarul Neue Zürcher Zeitung : Duhul legionarilor în cămăși verzi dacă nu chiar legionari în carne și oase umblă prin Academia Română și prin Biserica Ortodoxă Română.

Germania. După Steaua Galbenă segregare după Certificatul Verde. Persoanele nevaccinate vor fi INTERZISE de la piața de Crăciun din Berlin, după ce oficialii au aprobat interzicerea acestora, cel mai recent exemplu de societate post-Covid pe două niveluri.

BOMBĂ ActiveNews: "Președintele Klaus Iohannis este membru al Organizației Progresiste 'European Council of Foreign Relations' un Think-Tank fondat de GEORGE SOROS". Fluierul.ro a descoperit că ECFR e condusă de Carl Bildt MEMBRU AL GRUPULUI BILDERBERG

SUA. Sen. Ron Johnson: „16.766 uciși de vaccin în 10 luni. Cu vaccinul COVID, am avut 16.766 de decese în 10 luni, administrând acest vaccin, Nu are niciun rost să obligăm vaccinarea - cu vaccinul COVID, când am avut 16.766 de decese în 10 luni” (VIDEO)

COMENTARIU Valeriu ȘUHAN: Teroarea

Ion Cristoiu: De ce nu cad partidele la o Înțelegere ca în martie 1907? Pentru că nu se confruntă cu pericolul numit Răscoala din 1907

În SUA, fără viză. România și încă trei țări ar putea intra în programul Visa Waiver

Un român a băut o ladă cu bere ca să "dea afară" vaccinul

Coronavirus în România 27 octombrie 2021. Numărul de cazuri noi, în scădere : 14.950. Peste 500 de oameni au murit. Bilanț complet COVID-19

Coronavirus în România 27 octombrie 2021. Bilanț complet COVID-19

Cum a învățat Emma Răducanu limba română și ce a motivat-o să câștige primul meci la Cluj Napoca

O carte pe zi: "Cei mai frumoși ani din viața lui Anton" de Norris von Schirach

Se pregătește un eveniment de importanță mondială: COP26, ultima șansă pentru planetă

Comoara de patrimoniu din București din care fură toți, iar statul stă cu mâinile-n sân

Alphabet și Microsoft spulberă estimările, cu venituri de 110 miliarde de dolari

Avertismentul unui medic: 95% dintre persoanele vaccinate, dar infectate, nu au afecțiune pulmonară

Incidența în Capitală a scăzut după aproape două săptămâni. Ce valori s-au înregistrat

Videoconferință Mediafax "Dezvoltarea României": Vom avea un deficit de 600 - 700 de mii de ingineri în 10 ani. România nu are destui profesori de informatică

Doi parlamentari îl urmează pe Ludovic Orban și aleg să plece din PNL

Proiecte USR. Taxa pe viciu ar urma să fie colectată direct la Ministerul Sănătății

Schimbările climatice: ONU trage un semnal puternic de alarmă în privința emisiilor. Cum se prezintă rapoartele

Horoscop 27 octombrie – Așteptări înșelate pentru patru zodii. Se așteptau să se întâmple cu totul altceva

Republica Moldova face istorie: cumpără, pentru prima dată, gaze din alte surse decât cea rusească

BREAKING NEWS. Schimbare de situație. Certificatul verde nu a trecut de votul Senatului

Ziua pisicii negre. Interviuri emoționante. Pisica neagră la români: ghinion sau noroc? FOTO

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Simona Halep și Gabriela Ruse se confruntă miercuri în primul tur la Transylvanian Open

Recep Erdogan vrea să discute direct cu Joe Biden despre problema avioanelor F-35

Continuarea filmului "Dune" a fost aprobată de Legendary și Warner Bros

Ciolacu: Am o comunicare cu premierul desemnat, nu am negocieri cu PNL

Ucigașul din Kongsberg n-a ajuns la închisoare. Autoritățile norvegiene riscă noi controverse, după cazul Breivik

Breaking News. Certificatul verde a trecut de Senat. Urmează votul în Camera Deputaților

PREZENTUL FĂRĂ PERDEA Marius Oprea / Sindromul totalitar al pandemiei: cenzura și "certificatul verde". O luptă inegală între democrație și moarte

Emma Răducanu, prima victorie pe tărâm românesc. Surpriza a oferit-o la final

Simona Halep a răpus-o pe Gabriela Ruse într-o oră și 14 minute

TOP 10 negativ Cristiano Ronaldo. Care sunt cele mai grele înfrângeri din cariera lusitanului

Amazon se pregătește pentru lansarea unei aplicații revoluționare. Ce vei putea face cu ea

Tendințe în coafură: Balayage – ce este și cine îl poate avea?

Ciucă: Lista nominală a miniștrilor și programul de guvernare, până sâmbătă seara

Ucigașul lui Marian Cozma, implicat într-un dosar de proxenetism. Parchetul din Győr a cerut o pedeapsă mai aspră

Polonia, amendată de UE cu un milion de euro pe zi pentru Secția disciplinară a judecătorilor

Aşa convingi o femeie matură să facă amor cu un bărbat tânăr

Cât mai e mita la Ministerul Dezvoltării. Un consilier a fost reținut

Reacția vehementă a Poloniei, după sancțiunile aspre decise de Curtea de Justiție a UE

Legea pentru compensarea facturilor la curent electric și gaze naturale a fost adoptată de Parlament

În atenția filateliștilor: Primul timbru din istorie va fi scos la licitație

Transelectrica: Este foarte puțin probabil să nu găsim soluții la nivel regional în cazul unor dificultăți în alimentarea cu energie

Certificatul verde, obligatoriu pentru angajații de la stat

GALERIE FOTO De la scolioză la campioană națională. Povestea de film a Alexandrei Dobrin

Statele Unite fac apel la decizia curții de justiție britanice în privința extrădării fondatorului WikiLeaks. Care este starea lui Julian Assange

Ce fac când nu mai știu cum să vă mintă. SUA. Fauci o întoarce că la Brăila sau mai exact ca Rafila și Cercel

Un virus modificat genetic care ucide celulele canceroase și distruge și celulele ce le asigură locurile de ascundere a fost dezvoltat de oamenii de știință britanici. Virusul nu atacă celulele sănătoase.

Alexandru Cumpănașu - MARELE PLAN:Transilvania, independentă! Restul, România Federală

Suedia suspendă vaccinarea cu Moderna pentru o perioadă nedeterminată pentru orice persoană sub 31 de ani, după ce pacienții vaccinați au dezvoltat o boală cardiacă paralizantă

Valeriu Gheorghiță: România va administra o cantitate înjumătățită din vaccinul Moderna la doza booster

MASONERIE. Conform casetelor lui Robert Turcescu - Niels Schnecker - Este Mason Gradul 33 - Mare Comandor pentru Republica Moldova. Soția lui Niels Schnecker, Iulia Scnecker este consilier economic al Ambasadei României din Spania

Romgaz a ajuns la un acord cu americanii de la Exxon pentru preluarea a 50% din perimetrul Neptun Deep. "Se estimează că tranzacția va fi finalizată în primul trimestru din 2022."

COMENTARIU Lelia Munteanu. Armistițiul rezervistului - o gargară cu poncifuri

Dezvăluiri despre ultimele ore din viața lui Diego Maradona: "Avea o voce ciudată, ca a unui robot"


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9

Nr. de articole la aceasta sectiune: 486, afisate in 9 pagini.